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材料:牛肉 土豆
9 n4 N7 y3 e e调料: 大料 姜 盐 冰糖或白糖 生抽 料酒 鸡精 葱花
& J: g0 M$ S4 ^0 J7 ?) W% C5 |* Y! }# ~" ?, k
做法:
8 j# {0 e# z5 t& |- _1 w# q6 m1.牛肉切成适中的块,锅中放入凉水,倒入牛肉,大火烧开,水开后,锅内有大量的血沫,捞出牛肉备用。) Z/ _) ^7 F& J5 a
2.捞出的牛肉块入高压锅,放少量水,水量不需要没过牛肉,大料,料酒,压15分钟左右,时间也可以自己调控,以把牛肉压烂为标准。. Y. L0 c( N, W; K1 F9 U
3.坐锅倒油,放入姜片,炒出姜味后,倒入切好的土豆块,翻炒,倒入适量生抽,翻炒几下后,倒入压好的牛肉及汤,牛肉汤的量以能炖熟土豆为准。放入适量白糖或冰糖,盐,大火烧开后,转中火。3 k. o, I' @. k( M7 S- S
3.中火炖15-20分钟左右,以土豆熟了,汤汁快收干为准,加入鸡精和葱花即可出锅。
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