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| 让灸疗帮你预防肌肤老化 | | | | | / u$ Z8 i9 ~$ E" \. {
人到中年,肌肤胶原蛋白和荷尔蒙分泌开始减少,肌肤逐渐会变得粗糙和失去弹性。虽然女性的年龄渐增会让自己更妩媚,但皮肤的松弛更会让人失色不少,此时如果不加以保养,皱纹便会加深,脸颊下半部也会慢慢松弛,色斑、老人斑亦会慢慢现形。
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1 `# U4 R) I( f 如何补救和如何增加皮肤的弹性,让肌肤光泽不减?下面是利用艾灸预防肌肤老化取穴方法:
c) _8 @5 l+ S
0 u$ w5 T" u% F) K% L( y' O8 X. g* k 1、滑肉门:& L5 [' v+ p* z
定位:脐上1寸,前正中线旁开2寸。: i s4 v7 R5 {/ @
主治:腹部肌纤维增加弹性及血流量,同时可治疗胃痛等。: ~# ?8 [4 }7 S, B7 T; v) V
1 \6 W' i9 E) g& F( t! ^ 2、合谷:) T7 z1 c# f& {
定位:虎口直上1寸( J$ o4 a1 c' {+ H: l7 Y! ~
主治:头痛、齿痛、耳聋、热病等。0 m% d! G8 j9 u- q3 c8 F4 A& Y: a
5 Z$ H! H1 X- ~
3、足三里:
4 N. _2 p9 p( M# C 定位:犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴外一横指处。
3 w3 V, w3 i) I8 ^4 { 主治:对肌体具有强壮和保健作用,可改善肌体对营养成份的吸收,而增强免疫能力,同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用等。2 o2 N" ?* T/ ^5 u9 B. j& F
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操作方法:使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上,艾灸时间:15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一疗程。" p9 \, T7 ?( {2 n6 B6 U1 x
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