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| 让灸疗帮你预防肌肤老化 | | | | | 1 Z4 G9 B; P x3 H1 r
人到中年,肌肤胶原蛋白和荷尔蒙分泌开始减少,肌肤逐渐会变得粗糙和失去弹性。虽然女性的年龄渐增会让自己更妩媚,但皮肤的松弛更会让人失色不少,此时如果不加以保养,皱纹便会加深,脸颊下半部也会慢慢松弛,色斑、老人斑亦会慢慢现形。
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# ~8 U/ x7 b0 F2 w' L }; ~! G 如何补救和如何增加皮肤的弹性,让肌肤光泽不减?下面是利用艾灸预防肌肤老化取穴方法:
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0 E Q) h" z) v/ R! l 1、滑肉门:$ f8 I8 l) L p
定位:脐上1寸,前正中线旁开2寸。4 |9 {" I. w% J* D T) g: E
主治:腹部肌纤维增加弹性及血流量,同时可治疗胃痛等。: k. a/ S7 A, D
" M+ l* o3 N2 O6 m+ q) @ 2、合谷:' S0 p/ S i+ O. C# N n
定位:虎口直上1寸2 W# g! y& k2 i
主治:头痛、齿痛、耳聋、热病等。7 S8 T: g$ K' c* G* _' m
: W" B$ V7 j7 b3 v2 V6 p2 W
3、足三里:
, z3 ^1 p3 S6 S% U 定位:犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴外一横指处。
5 t: ?0 |0 j3 A* z' A 主治:对肌体具有强壮和保健作用,可改善肌体对营养成份的吸收,而增强免疫能力,同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用等。
, ]( F6 [+ R( u K
6 A$ n% |* z3 g$ x* G! {) _9 A/ R/ G 操作方法:使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上,艾灸时间:15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一疗程。
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