- 阅读权限
- 80
- 精华
- 5
- 注册时间
- 2008-6-21
- 帖子
- 1840
- 积分
- 20143
 
- 经验值
- 18785
- 爱心活力豆
- 4
- 宝宝生日
- 2005-10-12
- 地区:
- 街道:
|
| 让灸疗帮你预防肌肤老化 | | | | | # R a) g- W( M, w
人到中年，肌肤胶原蛋白和荷尔蒙分泌开始减少，肌肤逐渐会变得粗糙和失去弹性。虽然女性的年龄渐增会让自己更妩媚，但皮肤的松弛更会让人失色不少，此时如果不加以保养，皱纹便会加深，脸颊下半部也会慢慢松弛，色斑、老人斑亦会慢慢现形。
' @: ^2 r! ~8 K9 z- V' b( R* ]) P
如何补救和如何增加皮肤的弹性，让肌肤光泽不减？下面是利用艾灸预防肌肤老化取穴方法：
# H2 u% {$ v1 e* N! ?" }- o% l# n+ |8 v% k
1、滑肉门：
( a! q6 J, V5 z8 e( D) l 定位：脐上1寸，前正中线旁开2寸。& l3 W4 r- S* ?' Q1 I" ^& b
主治：腹部肌纤维增加弹性及血流量，同时可治疗胃痛等。
W# w! U+ Z. T* r) o( x& d: L* [* F. l8 R7 N5 v# |
2、合谷：
- B& G% u; U: k: @ 定位：虎口直上1寸
: F0 z% A* x; r g* d( o; p3 j# ] 主治：头痛、齿痛、耳聋、热病等。
9 M/ `1 u) B; [
/ O5 r$ O+ I% G( z3 f6 J 3、足三里：+ R* P% |* @8 V" K, z5 z& r- A. E
定位：犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指处。2 d% A$ Z8 t% @2 b: e/ a* q
主治：对肌体具有强壮和保健作用，可改善肌体对营养成份的吸收，而增强免疫能力，同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用等。
$ ?4 |, c* q& C6 M! l) N3 Z" f
3 K, r7 \4 ]: E% b6 E& v 操作方法：使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。+ P+ {+ d) B1 z7 p7 s2 O! B1 E
3 d! J! u( b$ g
|
|
|
|
|
发表于 2009-2-8 00:08
