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小蛋蛋的妈妈

云水蝉

初中毕业

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让灸疗帮你预防肌肤老化

人到中年，肌肤胶原蛋白和荷尔蒙分泌开始减少，肌肤逐渐会变得粗糙和失去弹性。虽然女性的年龄渐增会让自己更妩媚，但皮肤的松弛更会让人失色不少，此时如果不加以保养，皱纹便会加深，脸颊下半部也会慢慢松弛，色斑、老人斑亦会慢慢现形。

如何补救和如何增加皮肤的弹性，让肌肤光泽不减？下面是利用艾灸预防肌肤老化取穴方法：
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1、滑肉门：/ A& y" y; p2 ^9 |  Y
定位：脐上1寸，前正中线旁开2寸。) k9 `% K. ]# r8 F% I
主治：腹部肌纤维增加弹性及血流量，同时可治疗胃痛等。
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2、合谷：
定位：虎口直上1寸8 R0 ]' Q; R- C9 ?; T
主治：头痛、齿痛、耳聋、热病等。
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3、足三里：
定位：犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指处。
主治：对肌体具有强壮和保健作用，可改善肌体对营养成份的吸收，而增强免疫能力，同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用等。& u7 w7 ?+ q& k$ i2 L: Q+ E" y: Q
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操作方法：使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。$ E- y1 [6 L8 b9 G

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