小蛋蛋的妈妈

让灸疗帮你预防肌肤老化

! o2 f% V$ I, F, ^; `% s  E! @    人到中年，肌肤胶原蛋白和荷尔蒙分泌开始减少，肌肤逐渐会变得粗糙和失去弹性。虽然女性的年龄渐增会让自己更妩媚，但皮肤的松弛更会让人失色不少，此时如果不加以保养，皱纹便会加深，脸颊下半部也会慢慢松弛，色斑、老人斑亦会慢慢现形。 : D% U( H( Y2 v ! J/ W9 O; b) t' [( N7 j9 V    如何补救和如何增加皮肤的弹性，让肌肤光泽不减？下面是利用艾灸预防肌肤老化取穴方法： + I. \9 x$ h" _  S, O$ v' h( u, s3 Z1 }* ^6 n  Q  I, P     1、滑肉门：9 {" u  p/ u/ F% p+ M' x     定位：脐上1寸，前正中线旁开2寸。 0 j6 M- `: [/ B" L! Y: M! O" m  f. ], A    主治：腹部肌纤维增加弹性及血流量，同时可治疗胃痛等。 - \' M& ?1 G- x9 Q/ H8 \( J1 j: |0 z3 j, L: n     2、合谷：5 y% g. @6 ?, q4 a- @' Y     定位：虎口直上1寸 8 j+ _- e& Y+ S% w! r$ Z    主治：头痛、齿痛、耳聋、热病等。0 s' B4 T# @0 U* i$ Q: R - e; T. h& I6 K3 H1 @$ V     3、足三里：9 w* A  A) g& @' i1 P5 r! v     定位：犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指处。# o, [4 ^4 z% c9 S/ U! P' k     主治：对肌体具有强壮和保健作用，可改善肌体对营养成份的吸收，而增强免疫能力，同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用等。1 V% z  ^% |# o* z2 U+ p& C) ~           ) x: r3 Y8 T* e: ~' A6 e5 ]    操作方法：使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。) R3 N9 K) M2 o - G5 D3 z7 y, G1 V$ i! W