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让灸疗帮你预防肌肤老化 | | | | ' ], s( c* J% {
人到中年,肌肤胶原蛋白和荷尔蒙分泌开始减少,肌肤逐渐会变得粗糙和失去弹性。虽然女性的年龄渐增会让自己更妩媚,但皮肤的松弛更会让人失色不少,此时如果不加以保养,皱纹便会加深,脸颊下半部也会慢慢松弛,色斑、老人斑亦会慢慢现形。
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如何补救和如何增加皮肤的弹性,让肌肤光泽不减?下面是利用艾灸预防肌肤老化取穴方法:
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1、滑肉门:
( O& ]- \5 x. v) l 定位:脐上1寸,前正中线旁开2寸。 Y E& l* L9 o- P3 f
主治:腹部肌纤维增加弹性及血流量,同时可治疗胃痛等。
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2、合谷:
0 J6 s! V7 H5 w0 W) ~% c 定位:虎口直上1寸' g; p, \% B# x6 A% E
主治:头痛、齿痛、耳聋、热病等。
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3、足三里:) Y) _- |: S0 P8 M
定位:犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴外一横指处。
1 X! W) N. Z& ~; x& i 主治:对肌体具有强壮和保健作用,可改善肌体对营养成份的吸收,而增强免疫能力,同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用等。
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操作方法:使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上,艾灸时间:15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一疗程。- U0 [- u: K, S6 t- A- y, i9 D0 ^
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