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| 让灸疗帮你预防肌肤老化 | | | | |
5 w" j( y/ g4 t6 h9 n# `& H5 \. u 人到中年,肌肤胶原蛋白和荷尔蒙分泌开始减少,肌肤逐渐会变得粗糙和失去弹性。虽然女性的年龄渐增会让自己更妩媚,但皮肤的松弛更会让人失色不少,此时如果不加以保养,皱纹便会加深,脸颊下半部也会慢慢松弛,色斑、老人斑亦会慢慢现形。0 a P6 L! O/ p4 R% }
: e4 }( f8 y. A# t: I
如何补救和如何增加皮肤的弹性,让肌肤光泽不减?下面是利用艾灸预防肌肤老化取穴方法:
3 p; G3 A9 J% `) y9 {6 C: N0 q6 Y4 g
0 x6 r8 m. o/ h: N 1、滑肉门:0 ]5 F5 ]/ S/ U t7 T+ c7 T
定位:脐上1寸,前正中线旁开2寸。
% d) _" J; Q; f& ` 主治:腹部肌纤维增加弹性及血流量,同时可治疗胃痛等。
: M1 c. V. L3 u4 q- y9 f
! U( u- C# R$ a. Q% c# p2 m8 O4 d 2、合谷:: f$ S+ m5 V' K& w" X! B, j# j* f
定位:虎口直上1寸& p8 s2 X* U! d! y* P7 ~
主治:头痛、齿痛、耳聋、热病等。8 |9 N" `7 [; ], w! c9 G* l
3 G5 w1 w8 ^" a/ |5 j 3、足三里:
4 D) `4 V2 T4 L 定位:犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴外一横指处。& w |; A1 d: @; ~# g6 D( P
主治:对肌体具有强壮和保健作用,可改善肌体对营养成份的吸收,而增强免疫能力,同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用等。/ i \& H0 s: e
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操作方法:使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上,艾灸时间:15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一疗程。8 X' |( k$ f) R# l5 b5 G! R
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