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原料:五花肉600克,菜芯2棵,葱姜,料酒,老抽,大料,白糖,蜂蜜,鸡精,水淀粉,耗油,盐各适量
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做法:
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1,锅里放适量凉水放入五花肉,加姜片,葱段,料酒煮七八成熟
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( h, @; C. T; P5 d5 N2,菜先稍泡一会,再掰开一片一片的彻底洗干净,切的好继续泡二三十分钟。
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3,煮好的五花肉在肉皮上涂一层蜂蜜,稍干后再涂一次。 V7 a# J0 I5 ^
# O( ~; I+ g; G; N4,平底锅放油烧热,把五花肉有皮的一侧放油中小火黄烤,取出晾凉。
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) v! Q; z; A: E- u7 z6 b5,取一小碗,放入老抽,白糖,少许盐,耗油,鸡精和少许水拌匀,再把葱姜切丝。 4 e+ w' P1 o- D( f9 W
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6,晾好的五花肉切片,肉皮面朝底铺在碗中,先摆上一层葱姜丝,放大料,再铺上一层菜,均匀的倒入料汁。
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7,上锅蒸1—-1.30小时,蒸好的扣肉晾凉,把汤汁倒出来,取一个碗放在盛有菜扣肉的碗上面,迅速倒扣过来。
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% A" e b# V3 v- S: z9 ~# Y+ h8,刚才倒出的汤汁加水淀粉在锅中烧开,均匀的浇在扣肉上即可。# A% y: Q+ i9 V1 D9 q/ s. S a) T' `
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