- 阅读权限
- 20
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2010-7-27
- 帖子
- 111
- 积分
- 786

- 经验值
- 761
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 地区:
- 新城区
- 街道:
- 新城区
|
原料:五花肉600克,菜芯2棵,葱姜,料酒,老抽,大料,白糖,蜂蜜,鸡精,水淀粉,耗油,盐各适量- _; d3 o; V' q+ U
3 S3 r7 H5 x- ?3 `2 o
做法:
7 H6 e5 L6 f. p0 a
# ~: [9 r* Q1 e# p* @8 p3 g1,锅里放适量凉水放入五花肉,加姜片,葱段,料酒煮七八成熟# ]8 m/ X+ f. H
1 d7 t9 S! b1 d: k# [2 J; b
2,菜先稍泡一会,再掰开一片一片的彻底洗干净,切的好继续泡二三十分钟。
( k h( E/ c: f3 {* Z0 s, D) J% i6 \ }5 F3 R7 a4 ^
3,煮好的五花肉在肉皮上涂一层蜂蜜,稍干后再涂一次。 " V2 ^: N) J. q8 F
) F$ {# k. H% F a- u/ z4,平底锅放油烧热,把五花肉有皮的一侧放油中小火黄烤,取出晾凉。 " ~+ R$ v% d# y
8 }' J% x5 M2 j3 O5,取一小碗,放入老抽,白糖,少许盐,耗油,鸡精和少许水拌匀,再把葱姜切丝。 1 w4 q7 T( O2 X2 Y" Z; f0 G. b
; x6 C- I3 K, k) g- E/ Z7 F
6,晾好的五花肉切片,肉皮面朝底铺在碗中,先摆上一层葱姜丝,放大料,再铺上一层菜,均匀的倒入料汁。 , D- S' [! f, U0 s6 E
, ^! V5 {: B1 V. G7,上锅蒸1—-1.30小时,蒸好的扣肉晾凉,把汤汁倒出来,取一个碗放在盛有菜扣肉的碗上面,迅速倒扣过来。 + z, ?1 M, ?7 y' N
; B+ a7 w! [& W+ u- y8,刚才倒出的汤汁加水淀粉在锅中烧开,均匀的浇在扣肉上即可。# c w' m# }' [, @. c' w7 R" h
+ V. N. w4 Y" q0 E4 A
|
|