- 阅读权限
- 20
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2010-7-27
- 帖子
- 111
- 积分
- 786

- 经验值
- 761
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 地区:
- 新城区
- 街道:
- 新城区
|
材料:
& s& F7 F9 r; v. ?( p' I菠菜、鸡蛋 * T B- y. C4 d. ?
+ V! O; J% G6 c4 A
做法:
- J+ D! h9 p% ^$ M# s) o1、将菠菜洗好,用开水煮过
& v9 ?- R3 ^0 K* a& Y( g# c) x3 k2、将煮过的菠菜放入榨汁机中,将翠绿色的汁液倒入碗中,加入适量面粉、鸡精和盐搅匀待用 ' S8 o9 m1 n5 a0 R6 [# @3 g, |
3、将鸡蛋搅拌均匀,一般4个,取决于菜量 ) y0 F i; Z$ G% U* |3 k
4、将鸡蛋用锅摊饼,待蛋液凝固之后将准备好的菠菜汁均匀倒入蛋饼上层,待菠菜汁凝固后,将蛋饼翻面之后将菠菜蛋饼取出
3 U# K4 ^9 d5 C2 t" S5、用刀将菠菜蛋饼切成菱形块儿,或者喜欢的形状,摆入盘中即可
; I8 \' s+ W& Q+ O, K( i9 P+ \* B# b# r/ j# P$ k
|
|