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时尚辣妈小S，人见人爱，花见花开，尽管算不得众明星中最漂亮的，却始终最青春靓丽，清纯又不失性感媚人，尽管是两个孩子的母亲，其魅力却更胜以往。怎能不让老公着迷呢？美丽要有内而外，小S有一句至理名言：吃喝的美容比外在装扮更有效。对，作为女人的我们要好好爱自己，与其花那么多时间来抱怨老公，男朋友忽略自己，还不如用来好好爱自己，打理自己！
+ K% N) g1 y2 N% E0 I 以前的我自己啊，谈起恋爱来，真的可谓是完全忘我，仿佛全世界就剩下老公一个人，想必有很多姐妹和我有一样的同感，但是男人，哼哼！这种现代陈世美的事情还不要提了，给姐妹们介绍几种很养颜美体的饮品，简单易做，可以做很好的辅食，减少热量的摄入哦，把自己调理的美美的，先爱自己，才会让老公爱啊！
9 U9 B) K& w. C% O3 e9 q6 O4 c$ h/ W9 G姐妹们听我道来吧！
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p7 v0 F/ v/ v第一道，红枣枸杞豆浆
6 E' u* F* `8 `, ?. L配料：干黄豆60克、红枣15克、枸杞10克
# o. B4 G% b0 [3 {8 H7 ?制法：将黄豆洗净，红枣去核洗净，枸杞洗净，装入水果豆浆机，加入适量清水，按下豆浆按键，十几分钟后就可以直接饮用啦。
. c$ |& L/ {( n- Q8 P红枣补血，枸杞养身，此款饮料可以补血益气、安神美容、改善心肌营养，增强人体免疫。女性经常喝会让皮肤光洁，精神充沛，美丽由内而外。
6 u. u% S/ L+ f$ e9 L贴心小提示：女性经期要少饮用哦，会血崩哦！4 v6 A! }5 X& y' O" F1 j
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第二道。水果蔬菜汁5 Q$ C. u* F* Q, _) Q5 C3 Z
将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块(段)，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，直接用水果豆浆机打碎，就可以制成营养丰富的果蔬汁啦。 1 Y6 a z- V8 ^# V4 i) l9 y3 I
此款饮料具有美容排毒功效，最适合在秋季饮用。" Z7 `; [, |4 o @- H( H/ `& X
贴心小提示；如果有的MM有便秘情况，也可以直接大口吃苹果，加速肠道蠕动，我尝试过，效果很好，就是咽起来有点困难，因为要很大块嘛！所以还是我的健康果汁好点哦！
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$ u* w% k$ o7 l! \& B. E8 p第三道，番茄玫瑰汁
, z, c8 n0 ?8 w7 k主料：番茄(100克) 黄瓜(80克) 2 \9 P" H6 z' z- V |8 [- E' o% Y c" a
辅料：玫瑰花(20克) ( x9 X7 {5 j8 O# w( C1 R
调料：柠檬汁，蜂蜜(10克) ) e3 W c: H) q- _7 ^3 [6 q- Q6 ?
制作工艺
7 b! J: P1 Z6 R2 V1.西红柿切片，玫瑰花洗净，黄瓜切块。
4 X% e" c2 @ u5 e9 f, B4 D% o2.将西红柿、玫瑰花、黄瓜，用水果豆浆机直接碾碎后，加入柠檬汁、蜂蜜即成。
: L) K: ]( h, v) C' X西红柿和黄瓜都是美容胜品，它们配合起来，可以有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防治唇炎、口角炎；因其中还含有铬等微量元素，有降血糖的作用。黄瓜尾部的苦味素还有抗癌的作用，并有清热、解渴、利水、消肿之功效。 R* J' C3 h5 W8 b
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嘿嘿，姐妹们，如果你们觉得可以尽量回家试试看啊！
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发表于 2008-10-14 11:00
