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时尚辣妈小S，人见人爱，花见花开，尽管算不得众明星中最漂亮的，却始终最青春靓丽，清纯又不失性感媚人，尽管是两个孩子的母亲，其魅力却更胜以往。怎能不让老公着迷呢？美丽要有内而外，小S有一句至理名言：吃喝的美容比外在装扮更有效。对，作为女人的我们要好好爱自己，与其花那么多时间来抱怨老公，男朋友忽略自己，还不如用来好好爱自己，打理自己！
- x7 T1 u5 d) o; D, N: o6 j 以前的我自己啊，谈起恋爱来，真的可谓是完全忘我，仿佛全世界就剩下老公一个人，想必有很多姐妹和我有一样的同感，但是男人，哼哼！这种现代陈世美的事情还不要提了，给姐妹们介绍几种很养颜美体的饮品，简单易做，可以做很好的辅食，减少热量的摄入哦，把自己调理的美美的，先爱自己，才会让老公爱啊！
( B% p% y, ]4 x& B9 u$ m/ k姐妹们听我道来吧！
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第一道，红枣枸杞豆浆
4 b0 ]* {8 K; y e, i配料：干黄豆60克、红枣15克、枸杞10克
5 Q/ k2 i4 `- F8 L% N制法：将黄豆洗净，红枣去核洗净，枸杞洗净，装入水果豆浆机，加入适量清水，按下豆浆按键，十几分钟后就可以直接饮用啦。# D3 m4 O" L( v n0 Q" i4 z4 {
红枣补血，枸杞养身，此款饮料可以补血益气、安神美容、改善心肌营养，增强人体免疫。女性经常喝会让皮肤光洁，精神充沛，美丽由内而外。8 Z% U! I6 i- T3 o$ x
贴心小提示：女性经期要少饮用哦，会血崩哦！3 }" v7 B1 ?& m1 m o: H, h
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第二道。水果蔬菜汁
" X3 Q8 q0 B* z- f1 A+ e- W: E将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块(段)，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，直接用水果豆浆机打碎，就可以制成营养丰富的果蔬汁啦。 3 a0 o9 Y, B* n0 s) c# U4 x
此款饮料具有美容排毒功效，最适合在秋季饮用。0 _4 d6 }. V+ L9 H
贴心小提示；如果有的MM有便秘情况，也可以直接大口吃苹果，加速肠道蠕动，我尝试过，效果很好，就是咽起来有点困难，因为要很大块嘛！所以还是我的健康果汁好点哦！1 \' G+ A0 {7 o
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第三道，番茄玫瑰汁$ B% I# ?2 c) O" ^9 ^& w# q7 A
主料：番茄(100克) 黄瓜(80克) $ g% F& D! a: r6 k( \, u& t
辅料：玫瑰花(20克)
, E i% C! W/ z. v调料：柠檬汁，蜂蜜(10克)
! ~( w3 ]$ ?$ @' n+ d制作工艺 7 R0 X; E# ]9 c# U) x
1.西红柿切片，玫瑰花洗净，黄瓜切块。
+ K9 J- z# H3 w! q8 n+ B2.将西红柿、玫瑰花、黄瓜，用水果豆浆机直接碾碎后，加入柠檬汁、蜂蜜即成。
9 j/ Z: x d; Z0 f2 i1 D+ l9 Q西红柿和黄瓜都是美容胜品，它们配合起来，可以有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防治唇炎、口角炎；因其中还含有铬等微量元素，有降血糖的作用。黄瓜尾部的苦味素还有抗癌的作用，并有清热、解渴、利水、消肿之功效。" \* f% f- y1 k" l/ b1 M
( v I$ }6 E( s: I' G嘿嘿，姐妹们，如果你们觉得可以尽量回家试试看啊！
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发表于 2008-10-14 11:00
