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时尚辣妈小S，人见人爱，花见花开，尽管算不得众明星中最漂亮的，却始终最青春靓丽，清纯又不失性感媚人，尽管是两个孩子的母亲，其魅力却更胜以往。怎能不让老公着迷呢？美丽要有内而外，小S有一句至理名言：吃喝的美容比外在装扮更有效。对，作为女人的我们要好好爱自己，与其花那么多时间来抱怨老公，男朋友忽略自己，还不如用来好好爱自己，打理自己！% U. m8 M6 I5 s& T# S1 z. L
以前的我自己啊，谈起恋爱来，真的可谓是完全忘我，仿佛全世界就剩下老公一个人，想必有很多姐妹和我有一样的同感，但是男人，哼哼！这种现代陈世美的事情还不要提了，给姐妹们介绍几种很养颜美体的饮品，简单易做，可以做很好的辅食，减少热量的摄入哦，把自己调理的美美的，先爱自己，才会让老公爱啊！
( U* ^5 w+ e1 Y姐妹们听我道来吧！
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第一道，红枣枸杞豆浆7 Y+ Z3 H" o# \8 O( X
配料：干黄豆60克、红枣15克、枸杞10克
5 B8 r. w# X4 H' \制法：将黄豆洗净，红枣去核洗净，枸杞洗净，装入水果豆浆机，加入适量清水，按下豆浆按键，十几分钟后就可以直接饮用啦。
( D* ]$ x. G* s" }, Z: u0 O红枣补血，枸杞养身，此款饮料可以补血益气、安神美容、改善心肌营养，增强人体免疫。女性经常喝会让皮肤光洁，精神充沛，美丽由内而外。2 B9 i* K9 O1 P8 J
贴心小提示：女性经期要少饮用哦，会血崩哦！& V; [5 [! Y/ F( h0 L' B
% D' C% a$ E, N) a: _5 T2 N0 l# e! ~第二道。水果蔬菜汁. `. d% R2 _1 E
将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块(段)，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，直接用水果豆浆机打碎，就可以制成营养丰富的果蔬汁啦。
9 g, B7 r- }) s" D% n2 k此款饮料具有美容排毒功效，最适合在秋季饮用。
* h4 Z/ u; z$ M9 ~贴心小提示；如果有的MM有便秘情况，也可以直接大口吃苹果，加速肠道蠕动，我尝试过，效果很好，就是咽起来有点困难，因为要很大块嘛！所以还是我的健康果汁好点哦！( n) y1 p9 ?# D3 ~
4 ^' a& x P$ f$ I! o- @$ L9 x第三道，番茄玫瑰汁
% Q" [; ?$ ~5 \主料：番茄(100克) 黄瓜(80克)
8 P" D- O; J, A, o- B+ M7 K2 F辅料：玫瑰花(20克) , Z4 ^* i2 M. f" z& R
调料：柠檬汁，蜂蜜(10克) - `9 A3 N; L, \7 _
制作工艺 & H9 w8 u% {$ i7 a0 D. q0 W
1.西红柿切片，玫瑰花洗净，黄瓜切块。
. N; n& ?! `5 m) I2.将西红柿、玫瑰花、黄瓜，用水果豆浆机直接碾碎后，加入柠檬汁、蜂蜜即成。 t9 _- C( O! u( I. y: t
西红柿和黄瓜都是美容胜品，它们配合起来，可以有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防治唇炎、口角炎；因其中还含有铬等微量元素，有降血糖的作用。黄瓜尾部的苦味素还有抗癌的作用，并有清热、解渴、利水、消肿之功效。4 k- W7 z, h4 w0 i7 v6 v2 G
" d, S* L" r5 c0 P2 z7 B嘿嘿，姐妹们，如果你们觉得可以尽量回家试试看啊！9 ?, E, A5 g$ M3 ~
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发表于 2008-10-14 11:00
