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时尚辣妈小S，人见人爱，花见花开，尽管算不得众明星中最漂亮的，却始终最青春靓丽，清纯又不失性感媚人，尽管是两个孩子的母亲，其魅力却更胜以往。怎能不让老公着迷呢？美丽要有内而外，小S有一句至理名言：吃喝的美容比外在装扮更有效。对，作为女人的我们要好好爱自己，与其花那么多时间来抱怨老公，男朋友忽略自己，还不如用来好好爱自己，打理自己！/ J) a# W, S1 d( W* g
以前的我自己啊，谈起恋爱来，真的可谓是完全忘我，仿佛全世界就剩下老公一个人，想必有很多姐妹和我有一样的同感，但是男人，哼哼！这种现代陈世美的事情还不要提了，给姐妹们介绍几种很养颜美体的饮品，简单易做，可以做很好的辅食，减少热量的摄入哦，把自己调理的美美的，先爱自己，才会让老公爱啊！
l" p* V; X3 j1 Q$ W9 S8 e姐妹们听我道来吧！. T6 i5 C6 x! d& z+ G& @1 {1 z
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第一道，红枣枸杞豆浆
; T0 `% b4 b' L: C配料：干黄豆60克、红枣15克、枸杞10克9 g) [% ^( L7 V* Q: S
制法：将黄豆洗净，红枣去核洗净，枸杞洗净，装入水果豆浆机，加入适量清水，按下豆浆按键，十几分钟后就可以直接饮用啦。
( ?# E/ X! B! \8 v9 v红枣补血，枸杞养身，此款饮料可以补血益气、安神美容、改善心肌营养，增强人体免疫。女性经常喝会让皮肤光洁，精神充沛，美丽由内而外。* l- D+ n; @& t. U
贴心小提示：女性经期要少饮用哦，会血崩哦！
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第二道。水果蔬菜汁
0 k9 z/ k% v1 g将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块(段)，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，直接用水果豆浆机打碎，就可以制成营养丰富的果蔬汁啦。 $ E0 @7 C+ p) n: B) H A i
此款饮料具有美容排毒功效，最适合在秋季饮用。8 b, z) {7 n8 ~
贴心小提示；如果有的MM有便秘情况，也可以直接大口吃苹果，加速肠道蠕动，我尝试过，效果很好，就是咽起来有点困难，因为要很大块嘛！所以还是我的健康果汁好点哦！& Z/ U# ?$ V* d9 A3 b8 I# I- X; F
& f6 n* ]7 T1 L第三道，番茄玫瑰汁
2 {5 A2 ?/ Q% a: q+ e主料：番茄(100克) 黄瓜(80克) : z, b. |6 ]% A7 s
辅料：玫瑰花(20克)
5 ~' ? {3 ~3 T( ~3 U9 C调料：柠檬汁，蜂蜜(10克)
# J. `+ s# z+ r! f4 S) {7 B8 H/ X+ f制作工艺 / J5 y- I* ]. ]" K" T
1.西红柿切片，玫瑰花洗净，黄瓜切块。1 B9 ] E% N/ v" l5 s9 M$ M, M
2.将西红柿、玫瑰花、黄瓜，用水果豆浆机直接碾碎后，加入柠檬汁、蜂蜜即成。
8 J. w7 M) k1 B+ s西红柿和黄瓜都是美容胜品，它们配合起来，可以有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防治唇炎、口角炎；因其中还含有铬等微量元素，有降血糖的作用。黄瓜尾部的苦味素还有抗癌的作用，并有清热、解渴、利水、消肿之功效。& n+ X5 t ], z( d
- s& K* b2 t7 E1 J嘿嘿，姐妹们，如果你们觉得可以尽量回家试试看啊！
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发表于 2008-10-14 11:00
