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时尚辣妈小S，人见人爱，花见花开，尽管算不得众明星中最漂亮的，却始终最青春靓丽，清纯又不失性感媚人，尽管是两个孩子的母亲，其魅力却更胜以往。怎能不让老公着迷呢？美丽要有内而外，小S有一句至理名言：吃喝的美容比外在装扮更有效。对，作为女人的我们要好好爱自己，与其花那么多时间来抱怨老公，男朋友忽略自己，还不如用来好好爱自己，打理自己！
5 F8 s( M# E' t' y7 h1 l& [ 以前的我自己啊，谈起恋爱来，真的可谓是完全忘我，仿佛全世界就剩下老公一个人，想必有很多姐妹和我有一样的同感，但是男人，哼哼！这种现代陈世美的事情还不要提了，给姐妹们介绍几种很养颜美体的饮品，简单易做，可以做很好的辅食，减少热量的摄入哦，把自己调理的美美的，先爱自己，才会让老公爱啊！& x! x/ H1 F& H) R, \- A
姐妹们听我道来吧！
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+ @7 ]3 s# R+ M1 d. B第一道，红枣枸杞豆浆. H( s! ^% y7 h/ l+ N
配料：干黄豆60克、红枣15克、枸杞10克8 Z. T5 r* b& O* f% H
制法：将黄豆洗净，红枣去核洗净，枸杞洗净，装入水果豆浆机，加入适量清水，按下豆浆按键，十几分钟后就可以直接饮用啦。; P* U& K8 S) p9 |
红枣补血，枸杞养身，此款饮料可以补血益气、安神美容、改善心肌营养，增强人体免疫。女性经常喝会让皮肤光洁，精神充沛，美丽由内而外。
) s- O5 k0 k+ @9 x- F1 F3 k1 W9 K/ P贴心小提示：女性经期要少饮用哦，会血崩哦！; O) g h# K* F, C8 _
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第二道。水果蔬菜汁
) H2 y: v) {. e; X将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块(段)，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，直接用水果豆浆机打碎，就可以制成营养丰富的果蔬汁啦。 . W9 T, r4 c- v! E. S/ E" e( P
此款饮料具有美容排毒功效，最适合在秋季饮用。
; z8 ~" M# g4 X3 n7 I. G3 j! L贴心小提示；如果有的MM有便秘情况，也可以直接大口吃苹果，加速肠道蠕动，我尝试过，效果很好，就是咽起来有点困难，因为要很大块嘛！所以还是我的健康果汁好点哦！1 X, p, b9 m- H h* s8 h
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第三道，番茄玫瑰汁$ L; B1 a1 l9 K" y4 F
主料：番茄(100克) 黄瓜(80克)
* G4 C* Y! G4 W% D- J, `9 d辅料：玫瑰花(20克) # O- z. o5 }6 p6 s$ ^4 `
调料：柠檬汁，蜂蜜(10克) 3 T! M% v4 z+ T6 P" ~) A$ {
制作工艺 1 h9 J" a* \* m9 I8 A' U2 W
1.西红柿切片，玫瑰花洗净，黄瓜切块。" V/ k& \/ x, }; U. d6 E7 l
2.将西红柿、玫瑰花、黄瓜，用水果豆浆机直接碾碎后，加入柠檬汁、蜂蜜即成。
- c2 c" [: |- c9 g0 I8 {) n西红柿和黄瓜都是美容胜品，它们配合起来，可以有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防治唇炎、口角炎；因其中还含有铬等微量元素，有降血糖的作用。黄瓜尾部的苦味素还有抗癌的作用，并有清热、解渴、利水、消肿之功效。
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# Z. A' `. q, D& {嘿嘿，姐妹们，如果你们觉得可以尽量回家试试看啊！6 E! _ e7 H" R$ ~. Y. y/ V/ G8 U
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发表于 2008-10-14 11:00
