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时尚辣妈小S，人见人爱，花见花开，尽管算不得众明星中最漂亮的，却始终最青春靓丽，清纯又不失性感媚人，尽管是两个孩子的母亲，其魅力却更胜以往。怎能不让老公着迷呢？美丽要有内而外，小S有一句至理名言：吃喝的美容比外在装扮更有效。对，作为女人的我们要好好爱自己，与其花那么多时间来抱怨老公，男朋友忽略自己，还不如用来好好爱自己，打理自己！
. R1 m$ ?- P9 a$ t 以前的我自己啊，谈起恋爱来，真的可谓是完全忘我，仿佛全世界就剩下老公一个人，想必有很多姐妹和我有一样的同感，但是男人，哼哼！这种现代陈世美的事情还不要提了，给姐妹们介绍几种很养颜美体的饮品，简单易做，可以做很好的辅食，减少热量的摄入哦，把自己调理的美美的，先爱自己，才会让老公爱啊！
( {6 `9 ^1 O! E7 W& ^. V姐妹们听我道来吧！
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第一道，红枣枸杞豆浆
( G$ U8 T, `- b/ f配料：干黄豆60克、红枣15克、枸杞10克
. }, m! q- c6 W9 g v6 E* K制法：将黄豆洗净，红枣去核洗净，枸杞洗净，装入水果豆浆机，加入适量清水，按下豆浆按键，十几分钟后就可以直接饮用啦。& q% Q) z4 y( ?& o0 w$ B: g3 R1 K
红枣补血，枸杞养身，此款饮料可以补血益气、安神美容、改善心肌营养，增强人体免疫。女性经常喝会让皮肤光洁，精神充沛，美丽由内而外。- X7 w' X( J; l
贴心小提示：女性经期要少饮用哦，会血崩哦！
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7 U9 V9 j5 f9 I* w+ {第二道。水果蔬菜汁
) \' o. ?1 w+ v4 m# t% v2 e' l将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块(段)，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，直接用水果豆浆机打碎，就可以制成营养丰富的果蔬汁啦。 3 f- y' {: @. y
此款饮料具有美容排毒功效，最适合在秋季饮用。/ ~ ?5 ~2 z9 W) Y: ~
贴心小提示；如果有的MM有便秘情况，也可以直接大口吃苹果，加速肠道蠕动，我尝试过，效果很好，就是咽起来有点困难，因为要很大块嘛！所以还是我的健康果汁好点哦！
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# f/ }8 i5 ^2 _3 F& f) f' Y第三道，番茄玫瑰汁6 ^' {0 H) N- d( e0 o* `# x8 f
主料：番茄(100克) 黄瓜(80克) . f, V* p9 P$ @. `. Z# F, Q
辅料：玫瑰花(20克)
- p0 p# Y; H+ u7 i" _调料：柠檬汁，蜂蜜(10克)
- i3 Y p& v2 s! s8 w, [* f# k制作工艺
) u7 i$ ]9 [- {$ o1.西红柿切片，玫瑰花洗净，黄瓜切块。" m8 T; A9 r# Y! y4 q4 w
2.将西红柿、玫瑰花、黄瓜，用水果豆浆机直接碾碎后，加入柠檬汁、蜂蜜即成。
4 K2 e& Y. H2 B) @' w西红柿和黄瓜都是美容胜品，它们配合起来，可以有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防治唇炎、口角炎；因其中还含有铬等微量元素，有降血糖的作用。黄瓜尾部的苦味素还有抗癌的作用，并有清热、解渴、利水、消肿之功效。: U0 v: ]; m* x& N* }& o% p
0 [; O7 F4 B1 r7 _9 s7 W9 o: X嘿嘿，姐妹们，如果你们觉得可以尽量回家试试看啊！
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发表于 2008-10-14 11:00
