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之所以是五彩缤纷,那当然是颜色很鲜艳喽!, Y9 @, U6 u! ]$ m1 g6 b3 a p
我今天做的饭饭,绝对是多种颜色,让您看了眼花缭乱!到时眼睛晃晕了可别怪我!
) e4 B) C( x- Y9 S( p2 N- S9 f% g+ D+ u; Z* `
& ?+ Z/ n# n0 h/ @+ |
首先将土豆(白)、青豆(绿)、玉米粒(黄)、红萝卜(红)、紫甘蓝(紫)、虾仁(粉)、肉 全部切成小块(青豆、玉米和虾仁除外)
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4 F8 W4 U6 I/ E6 c) N* y9 ~, [9 D( B
0 f3 I# q0 r& T+ I5 |% e" n
( x0 C3 |" n: U, ], ]- t6 E
7 U* I- ~% |& F, e( O6 z1 p6 N% ^1 r- z- g" ]9 d% ~
给锅里到入油(因为菜多,所以稍稍倒多一点)
5 ~) _4 u) l- \: F* U# j将肉丁炒至8成熟,放入葱、姜、料酒、酱油和盐4 Q. L4 X( _5 G$ ^" _
( Z: X' C$ L' ~4 b& P% Y

: R5 ?9 z; L' a3 A# z, I* b {+ r# n* n( ^
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依次放入土豆、青豆炒一会儿! N7 v- U5 A+ M: S# {
% x% ^: `0 Y/ j+ s1 _9 J
: x& f0 ]6 J+ t% j, Z. V0 {
6 `2 @- x) z, m# t9 R6 E再依次放入玉米、红萝卜、紫甘蓝& }3 U! H. G: L+ U
2 e9 f0 |. m+ S
2 X" u) I* t( W( }# l4 ~
/ s- x2 M0 | \& ~& n) m翻炒...直至菜8成熟(盐要比平时放的稍多一点,因为等会儿要加米饭)
0 m' N3 B+ m" t1 k0 |) \5 U8 e, C
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7 X( }; [; @; Q& e
炒菜时就将米饭焖上(水比平时稍稍少一点) g" s5 V$ p6 o+ N# a& @, }
等米饭锅开翻滚时,将炒好的菜倒进去,用铲子搅匀,盖盖子继续焖,等米饭保温,再等片刻...
' y }& i# ]/ A: ]5 ~香喷喷的五彩缤纷焖米饭就OK了!
4 d1 ~! o6 a4 W) K4 O/ \* j香味太诱人了!谗啊!& D8 T; |; c1 G
只是做的太多了!下午又要吃剩饭了!
/ F# A; T W4 m }/ b$ u5 G难怪儿子说我眼大肚子小呢。
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义航妈
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香啊.................................... . |
虞儿
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色香味营养俱全 |
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