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之所以是五彩缤纷，那当然是颜色很鲜艳喽！6 D! s- S- ~& I; I" P
我今天做的饭饭，绝对是多种颜色，让您看了眼花缭乱！到时眼睛晃晕了可别怪我！3 _5 |, W4 E) \, I& E: E* I
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首先将土豆（白）、青豆（绿）、玉米粒（黄）、红萝卜（红）、紫甘蓝（紫）、虾仁（粉）、肉 全部切成小块（青豆、玉米和虾仁除外）
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给锅里到入油（因为菜多，所以稍稍倒多一点）
6 V' u2 \, A. ^7 @2 V将肉丁炒至8成熟，放入葱、姜、料酒、酱油和盐
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依次放入土豆、青豆炒一会儿
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再依次放入玉米、红萝卜、紫甘蓝 d( ^* C) T3 a1 a5 L$ e. s, B7 D* d
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翻炒...直至菜8成熟（盐要比平时放的稍多一点，因为等会儿要加米饭）
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; c. f9 L" R) k4 q 炒菜时就将米饭焖上（水比平时稍稍少一点）
) m6 f! C6 E, P# A# J% x/ P s5 {等米饭锅开翻滚时，将炒好的菜倒进去，用铲子搅匀，盖盖子继续焖，等米饭保温，再等片刻...4 U# Q- {4 @ \& `
香喷喷的五彩缤纷焖米饭就OK了！
# z1 N4 D, K1 Q; W# \$ Z香味太诱人了！谗啊！! } j( v6 a: E( O
只是做的太多了！下午又要吃剩饭了！
8 ^; U& ~3 j! S0 K9 f难怪儿子说我眼大肚子小呢。
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 义航妈
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香啊.................................... . |
 虞儿
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色香味营养俱全 |
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发表于 2008-12-10 13:15
