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之所以是五彩缤纷,那当然是颜色很鲜艳喽!0 Y, D0 D8 R. w+ T% m
我今天做的饭饭,绝对是多种颜色,让您看了眼花缭乱!到时眼睛晃晕了可别怪我!
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8 h& U+ N0 l! c" H' V/ s 首先将土豆(白)、青豆(绿)、玉米粒(黄)、红萝卜(红)、紫甘蓝(紫)、虾仁(粉)、肉 全部切成小块(青豆、玉米和虾仁除外)! D4 d$ l6 [0 b7 |% Y v
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, \4 k1 n8 e2 S8 }' U7 i+ l! k% {9 p! C# U' C: ^% m$ J0 ]; D
给锅里到入油(因为菜多,所以稍稍倒多一点)
/ n3 O6 K& [8 }+ _+ G5 \将肉丁炒至8成熟,放入葱、姜、料酒、酱油和盐
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6 O* x& x, \2 w. z* y7 ~2 M& y
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6 k1 z5 U+ Z; }& ]
) Y8 } r2 |, W. c3 A- ?0 I依次放入土豆、青豆炒一会儿2 N4 c$ y5 N8 P. u9 q" {6 X
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" u ]/ ]8 \) t0 @. g% N; Y8 P ?, ~* b G6 a
再依次放入玉米、红萝卜、紫甘蓝
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7 L2 y5 O N; t- p! f, U
j/ x3 S7 G2 C) w! R9 H/ z翻炒...直至菜8成熟(盐要比平时放的稍多一点,因为等会儿要加米饭)
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; B, }! j! Q& G4 o9 f 炒菜时就将米饭焖上(水比平时稍稍少一点)
0 J% ?% B- {8 f+ ?2 P. X等米饭锅开翻滚时,将炒好的菜倒进去,用铲子搅匀,盖盖子继续焖,等米饭保温,再等片刻...6 g* C4 ~, G/ U9 t
香喷喷的五彩缤纷焖米饭就OK了!
3 \! f" Q. k E+ P% `) n8 O) ?香味太诱人了!谗啊!7 G. S( T m) } J- K( ~7 o
只是做的太多了!下午又要吃剩饭了!/ h% {2 o$ C" u' R2 Z* Z6 A
难怪儿子说我眼大肚子小呢。
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义航妈
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香啊.................................... . |
虞儿
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色香味营养俱全 |
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