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之所以是五彩缤纷,那当然是颜色很鲜艳喽!
, ]5 ]1 `1 \& W1 i* s* `我今天做的饭饭,绝对是多种颜色,让您看了眼花缭乱!到时眼睛晃晕了可别怪我!
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首先将土豆(白)、青豆(绿)、玉米粒(黄)、红萝卜(红)、紫甘蓝(紫)、虾仁(粉)、肉 全部切成小块(青豆、玉米和虾仁除外)
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) A8 |0 u& }2 k4 M/ f5 e; h 给锅里到入油(因为菜多,所以稍稍倒多一点)
( l4 L/ P T4 C: T将肉丁炒至8成熟,放入葱、姜、料酒、酱油和盐
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依次放入土豆、青豆炒一会儿
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再依次放入玉米、红萝卜、紫甘蓝
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* y) R$ M. H$ o9 q1 F2 L5 o# F翻炒...直至菜8成熟(盐要比平时放的稍多一点,因为等会儿要加米饭)
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炒菜时就将米饭焖上(水比平时稍稍少一点)
1 G6 U% N0 {) A3 I等米饭锅开翻滚时,将炒好的菜倒进去,用铲子搅匀,盖盖子继续焖,等米饭保温,再等片刻...
% @: Y9 ^- x! g% }1 u. ?香喷喷的五彩缤纷焖米饭就OK了!
; [; s9 A! c. ^& g( p) d u香味太诱人了!谗啊!
- p% i, p/ D% ? f- U2 S* a$ q只是做的太多了!下午又要吃剩饭了!
9 _+ V1 Z" F. Q" J& w! U难怪儿子说我眼大肚子小呢。
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义航妈
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香啊.................................... . |
虞儿
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色香味营养俱全 |
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