- 阅读权限
- 20
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2010-10-15
- 帖子
- 319
- 积分
- 1994
  
- 经验值
- 1790
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 2011-07-28
- 地区:
- 雁塔区
- 街道:
- 碑林区
|
冬瓜参耆鸡汤 : q3 ]7 O8 q- X" q4 }- t
$ N( W5 |1 V. ~ t- j(嗜睡、疲倦、四肢浮肿、脸部虚胖的人最应该喝) . l1 H7 W! \- G4 B7 h1 A* N& D
( h+ p$ E1 d) h. M
功效:健脾益气、利湿轻身
6 k, I. g* u2 a0 Q' ~! H, N1 @7 D
& z* L# P( D7 d- j材料:鸡胸肉二百克、党参三克、黄耆三克、带皮冬瓜二百克、黄酒两汤匙、盐适量。5 ? v; L( d% _6 O ]5 I
+ K. z# u- s& j 作法: " T* I) O: c: @+ y
5 b- R$ D0 `2 g+ f T(1)鸡肉切块,飞水。! f7 t0 _# N+ k4 u7 w% a8 Q
(2)其他材料洗净备用,冬瓜连皮切块。
9 S+ m0 {& ~ Q4 `(3)约五百毫升的水煮滚,在加入鸡肉、党参、黄耆,用大火煮十分钟,再转文火煮一个半小时,最后加入连皮冬瓜,用中小火家黄酒再煮三十分钟,加入盐调味即可饮用。
|
|