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<P align=center><STRONG><FONT size=4><IMG style="DISPLAY: inline" src="http://a.tbcdn.cn/sys/wangwang/smiley/48x48/1.gif"></FONT></STRONG></P>9 {) F# ~6 p' G$ l' b
<P align=center><STRONG><FONT color=#93c47d size=4>希望能帮助想好孕的姐妹</FONT></STRONG></P>2 q/ ]; I2 N2 S$ ~% U5 x
<P><FONT size=4></FONT> </P>
, h' E% ]' m7 q4 y' [: D8 ?9 P<P><FONT size=4><FONT color=#674ea7><STRONG>下面介绍的都是我的经验之谈,经过我的经验,我身边的3个朋友都好孕了,嘿嘿,得意一下</STRONG></FONT><IMG style="DISPLAY: inline" src="http://a.tbcdn.cn/sys/wangwang/smiley/48x48/15.gif"></FONT></P>
! v0 g2 Z& R' O9 m P d<P><FONT size=4></FONT> </P>
! X3 Z: Y$ e2 g6 K$ [2 [* P<P><FONT size=4></FONT> </P>% w" v4 L) R: Y( \! V8 q$ p* V
<P><FONT size=4>可能的地方说的比较乱,不太明白的姐妹可以跟帖问我,或站内我。</FONT></P>
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9 p+ P0 h) R- a) j, M/ q# v<P><FONT size=4></FONT> </P>. B* S: r1 M6 d- a
<P><FONT size=4>1、想好孕的姐妹,首先要照准自己的排卵期,一般排卵日为下次月经的前14天左右,每个人排卵日是不一样的,要根据个人实际情况来定,很多人一直不好孕,都是因为排卵日没有找准,错过了好孕时机。下面详细说下排卵期和排卵日的寻找方法。</FONT></P>3 A: ?; d9 y a
<P><FONT color=#cc0000 size=4>一般卵泡在排出卵巢后24小时就会消失了,所以要在排卵24小时左右进行同房,让小精子尽快与卵子结合。</FONT></P>
# I2 k4 ]1 q4 q: o' k+ V<P><FONT size=4>姐妹们可以通过测量基础体温+用排卵测试纸寻找,这样找的比较准确,避免错过最佳时机。</FONT></P>: J+ O& ~( C9 D% l7 {6 m( J9 C2 p
<P><FONT size=4>a、测量基础体温,需要准备一个电子体温计,淘宝上都有的卖,价格也不贵,有的是买一个体温计还送排卵试纸,费用大概20-50元不等。准确的体温以每天固定早上7点左右,把体温计放到口腔舌下1-2分钟,体温计会自动测量,听到体温计“滴滴”声后,再测量1分钟为准。测量前不要大幅度运动(翻身、起身)、不要上厕所、不要说话,直接将体温计放到嘴巴里。读取完数据后,将其记录下来,可以用专门的基础体温记录软件或在**上专门记录。从而获得体温曲线图,来了解你的排卵日期以及可以看出是否会排卵,黄体是否充足,为以后做好准备。</FONT></P>% D/ E; P2 j0 ]0 b' x% z& K
<P><FONT size=4>b、一般以月经周期28天为例,配合基础体温图,使用排卵测试纸。从月经开始第一天算起,第十天开始,使用排卵测试纸。最好在下午的时候测取,并且取尿的中道,这样比较准。测量结果如果是弱阳的话,请隔天再继续,一直测到基本接近阳性的时候同房,然后第二天再测,如果是阳性或强阳性,当天可再次同房,待第二天后再用排卵试纸测试,如果变成弱阳性,表示已经排卵,怀孕几率非常大噢!</FONT></P>
8 @ t: v* N8 `7 T<P><FONT size=4>接下来就要等待了,最好在排卵后,到下次月经来之前不要同房了,会影响着床的。</FONT></P>3 z" t; ]6 }9 F3 V" W
<P><FONT size=4></FONT> </P>
+ k4 x( r; U- c" K<P><FONT size=4>2、姐妹们,排卵前可以喝黑豆浆促进卵泡生长,让卵泡长的圆圆大大滴,排卵日前1-2天停止喝,排卵期过后,如果黄体不足的姐妹可以喝黑豆糯米粥加强自己的黄体,促进着床。如果姐妹弄不来黑豆,就喝黄豆豆浆也可以,不过效果没有黑豆的好。</FONT></P>) t+ c* W6 C7 U. ~/ @
<P><FONT size=4>3、每次AA前15-30分钟让老公喝一杯咖啡,就一杯啊,千万不能多噢,多了就不好了。喝一杯咖啡可以有助于精子的活力,让更多精子能快速冲刺到卵子里。很多MM不怀孕,都是因为老公精子活力不足引起的。</FONT></P>& t. G$ j5 I( f. `5 d
<P><FONT size=4>4、每次AA完,不要急于起身,蜷腿侧躺30-50分钟左右,助精子加速到输卵管内。</FONT></P>! z$ H$ K8 \2 T! ?
<P><FONT size=4>5、心情也很重要,姐妹AA的时候不要光想着我要怀孕,我要怎样怎样,一定要放松,卸除自己的压力!</FONT></P>
' q x0 ~) e3 @ e* F2 E. t<P><FONT size=4></FONT> </P>
% a. w' a# g# h" f1 l<P><FONT size=4>好孕以后的注意事项回头再写<IMG style="DISPLAY: inline" src="http://a.tbcdn.cn/sys/wangwang/smiley/48x48/27.gif">宝宝再闹人了</FONT></P>) {8 Z, A0 G* k/ T: y& }5 k5 D
<P><FONT size=4></FONT> </P>& `4 m8 G+ C3 q& h8 i0 S
<P><FONT size=4>不明白的可以跟帖问噢<IMG alt="" src="http://www.xamama.net/images/smilies/rabbit/04.gif" border=0 smilieid="362"> </FONT></P>% L6 `7 y# O& a% ~, B [
<P><FONT size=4></FONT> </P># t% o! |4 ]& g/ K6 I3 r$ D
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[ 本帖最后由 Cash妈 于 2010-5-27 22:53 编辑 ]
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