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<P align=center><STRONG><FONT size=4><IMG style="DISPLAY: inline" src="http://a.tbcdn.cn/sys/wangwang/smiley/48x48/1.gif"></FONT></STRONG></P>
6 U% n' k5 [% e+ x% o<P align=center><STRONG><FONT color=#93c47d size=4>希望能帮助想好孕的姐妹</FONT></STRONG></P>+ X& s( j9 S7 t n( i! l* Q
<P><FONT size=4></FONT> </P>
8 l4 J; p& }7 s# b) h<P><FONT size=4><FONT color=#674ea7><STRONG>下面介绍的都是我的经验之谈,经过我的经验,我身边的3个朋友都好孕了,嘿嘿,得意一下</STRONG></FONT><IMG style="DISPLAY: inline" src="http://a.tbcdn.cn/sys/wangwang/smiley/48x48/15.gif"></FONT></P># ~) ^9 p( T% o0 l
<P><FONT size=4></FONT> </P>
5 _! N2 g4 r; g$ N! F" q0 ]& Z* U! l# O<P><FONT size=4></FONT> </P>1 z( A* ^7 r; Y3 }. @4 @5 R
<P><FONT size=4>可能的地方说的比较乱,不太明白的姐妹可以跟帖问我,或站内我。</FONT></P>
4 z0 ?) d& l0 A5 f<P> </P>
( h7 s& z8 P+ p<P><FONT size=4></FONT> </P>
# o$ d8 U* C5 F: R+ G5 ~7 {<P><FONT size=4>1、想好孕的姐妹,首先要照准自己的排卵期,一般排卵日为下次月经的前14天左右,每个人排卵日是不一样的,要根据个人实际情况来定,很多人一直不好孕,都是因为排卵日没有找准,错过了好孕时机。下面详细说下排卵期和排卵日的寻找方法。</FONT></P>
1 K8 c! q ^; O, k0 I<P><FONT color=#cc0000 size=4>一般卵泡在排出卵巢后24小时就会消失了,所以要在排卵24小时左右进行同房,让小精子尽快与卵子结合。</FONT></P>
: M" K4 {/ [0 ^* x2 Z% N1 s3 F- g<P><FONT size=4>姐妹们可以通过测量基础体温+用排卵测试纸寻找,这样找的比较准确,避免错过最佳时机。</FONT></P>& a0 U' n: l0 ]2 ~2 ?1 @
<P><FONT size=4>a、测量基础体温,需要准备一个电子体温计,淘宝上都有的卖,价格也不贵,有的是买一个体温计还送排卵试纸,费用大概20-50元不等。准确的体温以每天固定早上7点左右,把体温计放到口腔舌下1-2分钟,体温计会自动测量,听到体温计“滴滴”声后,再测量1分钟为准。测量前不要大幅度运动(翻身、起身)、不要上厕所、不要说话,直接将体温计放到嘴巴里。读取完数据后,将其记录下来,可以用专门的基础体温记录软件或在**上专门记录。从而获得体温曲线图,来了解你的排卵日期以及可以看出是否会排卵,黄体是否充足,为以后做好准备。</FONT></P>" h* L/ F/ P1 h1 y* Q
<P><FONT size=4>b、一般以月经周期28天为例,配合基础体温图,使用排卵测试纸。从月经开始第一天算起,第十天开始,使用排卵测试纸。最好在下午的时候测取,并且取尿的中道,这样比较准。测量结果如果是弱阳的话,请隔天再继续,一直测到基本接近阳性的时候同房,然后第二天再测,如果是阳性或强阳性,当天可再次同房,待第二天后再用排卵试纸测试,如果变成弱阳性,表示已经排卵,怀孕几率非常大噢!</FONT></P>$ l/ o; \4 k5 |' y: H3 a$ ^
<P><FONT size=4>接下来就要等待了,最好在排卵后,到下次月经来之前不要同房了,会影响着床的。</FONT></P>) M+ ?, \) F& C( R$ d4 _
<P><FONT size=4></FONT> </P>
# V+ [) L8 x2 _; e/ E<P><FONT size=4>2、姐妹们,排卵前可以喝黑豆浆促进卵泡生长,让卵泡长的圆圆大大滴,排卵日前1-2天停止喝,排卵期过后,如果黄体不足的姐妹可以喝黑豆糯米粥加强自己的黄体,促进着床。如果姐妹弄不来黑豆,就喝黄豆豆浆也可以,不过效果没有黑豆的好。</FONT></P>' H4 L' ~) A2 ?) N, t+ _
<P><FONT size=4>3、每次AA前15-30分钟让老公喝一杯咖啡,就一杯啊,千万不能多噢,多了就不好了。喝一杯咖啡可以有助于精子的活力,让更多精子能快速冲刺到卵子里。很多MM不怀孕,都是因为老公精子活力不足引起的。</FONT></P>
- K5 e$ N: I# h9 X6 X% j2 O<P><FONT size=4>4、每次AA完,不要急于起身,蜷腿侧躺30-50分钟左右,助精子加速到输卵管内。</FONT></P>
( W( S- ], J! i. g! `- c. r& Y<P><FONT size=4>5、心情也很重要,姐妹AA的时候不要光想着我要怀孕,我要怎样怎样,一定要放松,卸除自己的压力!</FONT></P>
+ T0 ^# u# B. g9 y& J. d, G" O<P><FONT size=4></FONT> </P>5 j" d! F1 H* q- z, h
<P><FONT size=4>好孕以后的注意事项回头再写<IMG style="DISPLAY: inline" src="http://a.tbcdn.cn/sys/wangwang/smiley/48x48/27.gif">宝宝再闹人了</FONT></P>" n" r5 z5 e4 u0 a5 Q, V! b) f! _
<P><FONT size=4></FONT> </P>7 k% Y ^/ w! x, _3 o
<P><FONT size=4>不明白的可以跟帖问噢<IMG alt="" src="http://www.xamama.net/images/smilies/rabbit/04.gif" border=0 smilieid="362"> </FONT></P>; ^8 t# _, C4 y2 m$ W: I, i
<P><FONT size=4></FONT> </P>" B/ B& q0 R( T& o' Z1 z' Q
0 }/ a! d3 {+ s, t* @ s8 z[ 本帖最后由 Cash妈 于 2010-5-27 22:53 编辑 ]
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