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:wanwan86: 亲们,光成天给老公和孩子做好吃的,适当的时候也要给自己补补呢哦~!再此把我自己做的一点补品的片片奉上,大家喜欢的,可以试着做做,亲们,要对自己也好一点嘛,是吧?嘻嘻。。。4 ^. q' |7 N7 r8 z$ ?
先晒上一张:- Q. s& A9 [! Q% T" J; g. O5 c
---最补的6 P9 Z( k5 g8 B1 l$ D* i3 w
; t7 |. e. n6 a+ P x V
准备材料:冰糖、大枣、桂圆、莲子、蛋、银耳、当归
4 j: n& B! h/ e+ H1 s, h制作方法:将上述材料洗净放入水中煮,同时放入已备好的蛋同时煮二十分钟左右即可;最后放上冰糖就好啦;3 g4 q0 s, [3 ^5 D2 `# L
3 a) z, w0 r9 k. m猪骨玉米汤,不喜欢喝甜汤的亲们可以做这个喝,相当好了
5 t ~4 N, z7 M- R4 j- E5 ]1 @2 }准备材料:猪蹄、大枣、玉米、枸杞、玉米& {' ?' d5 e- l
制作方法:先把猪蹄过个水,起锅,然后重新换水,将水煮沸再放入猪蹄,同时放上大枣、枸杞、玉米,小火来炖即可;亲们不要着急放调料,因为不放调料的汤便于保存,要要盛到碗里前在碗底放点葱花、盐、等调料即可,好喝的猪蹄汤哦~!2 s! @7 n7 _4 R% T8 ~
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, g* H2 a: D) S% R5 @) X( r4 A
3 Q! F1 i- I0 x4 U' A
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1 q# `0 y" P9 E; Z3 G% e) {好吃的土豆鸡块
9 y/ X( R& q! `. j准备材料:鸡块、土豆、豆角
) Q* D& W8 i) W) R制作方法:先把鸡块放水中过一下去腥味捞起,然后烧油放入少许冰糖烧至金黄色,放入干辣椒、姜片调料爆炒、倒入酱油,然后将鸡块倒入锅中(糖炒至金黄色的时候比较容易上色喲),翻炒后,倒入豆角,盖上锅盖,少焖一会,再倒入土豆(因为现在都出的是新土豆,比较好熟,避免煮就会化成“土豆泥”,土豆最后下锅),然后小火慢慢来烧,亲们入锅用电高压锅,那么记住压上5分钟就足够了,否则会特别烂哦~; y) Q6 D7 E4 d# w: @5 V
5 c3 G1 @3 ]+ n4 G" }5 a3 Y* x% f) q6 _4 K& w+ O
[ 本帖最后由 嘉伟妈咪 于 2010-11-8 17:38 编辑 ]
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