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:wanwan86: 亲们，光成天给老公和孩子做好吃的，适当的时候也要给自己补补呢哦~！再此把我自己做的一点补品的片片奉上，大家喜欢的，可以试着做做，亲们，要对自己也好一点嘛，是吧？嘻嘻。。。; l+ B. O+ n# {( J X) d
先晒上一张：# k$ V' R0 p% j8 ?$ W, U
---最补的1 v6 G+ ]7 ]; O) \% I) @
, h" ]+ E7 W s8 M2 {准备材料：冰糖、大枣、桂圆、莲子、蛋、银耳、当归* `: L$ ^, M) D
制作方法：将上述材料洗净放入水中煮，同时放入已备好的蛋同时煮二十分钟左右即可；最后放上冰糖就好啦； }$ [+ v" R; ^6 p
" y( |; X6 q1 m) `2 p/ C( ~5 \/ M! t- i猪骨玉米汤，不喜欢喝甜汤的亲们可以做这个喝，相当好了
9 B, v- F; L- P) [+ e准备材料：猪蹄、大枣、玉米、枸杞、玉米/ A4 e. L6 p9 J+ I. x) n
制作方法：先把猪蹄过个水，起锅，然后重新换水，将水煮沸再放入猪蹄，同时放上大枣、枸杞、玉米，小火来炖即可；亲们不要着急放调料，因为不放调料的汤便于保存，要要盛到碗里前在碗底放点葱花、盐、等调料即可，好喝的猪蹄汤哦~！+ ?( R( O& y# U0 O
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, }) R3 T( I: g/ p; _! l& f5 }% l( A0 B
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) x- @; l2 f* K0 n0 j( `- }+ @6 ?好吃的土豆鸡块
b% A7 k" R: A$ u6 b! a准备材料：鸡块、土豆、豆角
/ W0 ]7 g% P+ d4 t: I! l制作方法：先把鸡块放水中过一下去腥味捞起，然后烧油放入少许冰糖烧至金黄色，放入干辣椒、姜片调料爆炒、倒入酱油，然后将鸡块倒入锅中（糖炒至金黄色的时候比较容易上色喲），翻炒后，倒入豆角，盖上锅盖，少焖一会，再倒入土豆（因为现在都出的是新土豆，比较好熟，避免煮就会化成“土豆泥”，土豆最后下锅），然后小火慢慢来烧，亲们入锅用电高压锅，那么记住压上5分钟就足够了，否则会特别烂哦~
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( F! @) C" @' x! e) I[ 本帖最后由 嘉伟妈咪 于 2010-11-8 17:38 编辑 ]
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发表于 2010-11-8 17:31
