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楼主
发表于 2010-11-8 17:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
:wanwan86: 亲们,光成天给老公和孩子做好吃的,适当的时候也要给自己补补呢哦~!再此把我自己做的一点补品的片片奉上,大家喜欢的,可以试着做做,亲们,要对自己也好一点嘛,是吧?嘻嘻。。。4 Z/ b% j; B% ^% W
先晒上一张:
1 ?; n. E0 p. a  D7 Q  u---最补的
, n7 P% E3 t! R+ j/ q" {% z& i8 ~- y( O4 z; L* M' ]0 u
准备材料:冰糖、大枣、桂圆、莲子、蛋、银耳、当归
  e3 h6 |( E. E" w; o1 a制作方法:将上述材料洗净放入水中煮,同时放入已备好的蛋同时煮二十分钟左右即可;最后放上冰糖就好啦;
  y) z" C' l1 `2 i5 s: M+ X$ f9 h
猪骨玉米汤,不喜欢喝甜汤的亲们可以做这个喝,相当好了) E3 J0 E: k. q
准备材料:猪蹄、大枣、玉米、枸杞、玉米9 A! o4 t( X* F* B: j: b4 f
制作方法:先把猪蹄过个水,起锅,然后重新换水,将水煮沸再放入猪蹄,同时放上大枣、枸杞、玉米,小火来炖即可;亲们不要着急放调料,因为不放调料的汤便于保存,要要盛到碗里前在碗底放点葱花、盐、等调料即可,好喝的猪蹄汤哦~
4 |, W8 J9 ^) Z
/ |! U2 P8 I% Y. L; ]* |. H
. g7 i# r6 D* G9 N8 e) D
1 J5 J: w' }( V) ^. X
0 B5 C: \; x* ?- Q: B7 J

- _: i/ n! F0 M$ H7 U
8 D) D8 m3 ~5 X0 \; ^好吃的土豆鸡块
$ X, `# M, t& i% T准备材料:鸡块、土豆、豆角
+ a2 G# @, C3 T$ I9 `9 e3 i: X( y制作方法:先把鸡块放水中过一下去腥味捞起,然后烧油放入少许冰糖烧至金黄色,放入干辣椒、姜片调料爆炒、倒入酱油,然后将鸡块倒入锅中(糖炒至金黄色的时候比较容易上色喲),翻炒后,倒入豆角,盖上锅盖,少焖一会,再倒入土豆(因为现在都出的是新土豆,比较好熟,避免煮就会化成土豆泥,土豆最后下锅),然后小火慢慢来烧,亲们入锅用电高压锅,那么记住压上5分钟就足够了,否则会特别烂哦~
  D& O2 t6 \0 b. V4 f. T
2 q, @% F  H5 Z  G& F
- e, o4 m% Y( j* ^7 O7 ~- q
[ 本帖最后由 嘉伟妈咪 于 2010-11-8 17:38 编辑 ]
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lujin1236 + 20 好吃
phia + 20 女人就是要对自己好一点~~~呵呵

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沙发 很会养生啊

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看得人肚子好饿啊,吃饭去咧~~~~

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土豆炖鸡块,大爱啊,回头也做一次。
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我也爱吃土豆鸡块,感谢楼主的美图

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学习了,呵呵,:wanwan15:
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最后款不错
& D& e  e4 T$ i9 v6 s) \本周尝试一下
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再来晒晒好吃的东东,妈妈们看看做给自己吃吃,很补的哦~!重要 ...
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