嘉伟妈咪

:wanwan86: 亲们，光成天给老公和孩子做好吃的，适当的时候也要给自己补补呢哦~！再此把我自己做的一点补品的片片奉上，大家喜欢的，可以试着做做，亲们，要对自己也好一点嘛，是吧？嘻嘻。。。3 B4 E  y/ \1 X
先晒上一张：% W% n8 K3 ~, q. ?3 w: {
---最补的0 y# K4 y3 Z- U& x: S

3 @5 w( V% w; m' B2 ]准备材料：冰糖、大枣、桂圆、莲子、蛋、银耳、当归7 M8 ]1 O7 B: g/ o
制作方法：将上述材料洗净放入水中煮，同时放入已备好的蛋同时煮二十分钟左右即可；最后放上冰糖就好啦；5 a: U" n) s9 a. i; @* W7 K
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猪骨玉米汤，不喜欢喝甜汤的亲们可以做这个喝，相当好了
1 K0 q/ O: \+ t  Q+ |8 T- E准备材料：猪蹄、大枣、玉米、枸杞、玉米4 ~8 ^& ]; p. X7 |* \
制作方法：先把猪蹄过个水，起锅，然后重新换水，将水煮沸再放入猪蹄，同时放上大枣、枸杞、玉米，小火来炖即可；亲们不要着急放调料，因为不放调料的汤便于保存，要要盛到碗里前在碗底放点葱花、盐、等调料即可，好喝的猪蹄汤哦~！
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6 @1 }# A. y3 G2 l好吃的土豆鸡块
, v1 i* P, @" d; t) b* R准备材料：鸡块、土豆、豆角3 G5 u" s) a' H, {# D9 D. S5 s6 q
制作方法：先把鸡块放水中过一下去腥味捞起，然后烧油放入少许冰糖烧至金黄色，放入干辣椒、姜片调料爆炒、倒入酱油，然后将鸡块倒入锅中（糖炒至金黄色的时候比较容易上色喲），翻炒后，倒入豆角，盖上锅盖，少焖一会，再倒入土豆（因为现在都出的是新土豆，比较好熟，避免煮就会化成“土豆泥”，土豆最后下锅），然后小火慢慢来烧，亲们入锅用电高压锅，那么记住压上5分钟就足够了，否则会特别烂哦~: \8 L2 }/ P0 H/ B
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[ 本帖最后由 嘉伟妈咪 于 2010-11-8 17:38 编辑 ]

幸福着你的幸福

沙发 很会养生啊

贝贝儿妈咪

看得人肚子好饿啊，吃饭去咧~~~~

吃冰棒的熊猫

土豆炖鸡块，大爱啊，回头也做一次。

lujin1236

我也爱吃土豆鸡块，感谢楼主的美图

娃娃妈妈二

学习了，呵呵，:wanwan15:

zjler3

最后款不错
$ ?) c: H: w/ ~& d3 P% Z本周尝试一下