嘉伟妈咪

:wanwan86: 亲们，光成天给老公和孩子做好吃的，适当的时候也要给自己补补呢哦~！再此把我自己做的一点补品的片片奉上，大家喜欢的，可以试着做做，亲们，要对自己也好一点嘛，是吧？嘻嘻。。。) q* e* s/ ]6 R3 M; r
先晒上一张：
6 ]+ P) [3 C" [" |& F" k---最补的
- J0 i# i4 a8 ?2 Y7 J; ~; u+ f' s- V6 N8 z- t
准备材料：冰糖、大枣、桂圆、莲子、蛋、银耳、当归
5 L6 i2 W$ T( ]: t$ C制作方法：将上述材料洗净放入水中煮，同时放入已备好的蛋同时煮二十分钟左右即可；最后放上冰糖就好啦；
9 ^) q7 [4 t/ J1 d$ s
% f" I$ X+ W5 C1 d6 ]猪骨玉米汤，不喜欢喝甜汤的亲们可以做这个喝，相当好了
* U9 v: z6 v$ b5 N! V  S+ {准备材料：猪蹄、大枣、玉米、枸杞、玉米
. W/ K6 r. y# I8 O制作方法：先把猪蹄过个水，起锅，然后重新换水，将水煮沸再放入猪蹄，同时放上大枣、枸杞、玉米，小火来炖即可；亲们不要着急放调料，因为不放调料的汤便于保存，要要盛到碗里前在碗底放点葱花、盐、等调料即可，好喝的猪蹄汤哦~！) X4 k  W; C2 ~" \& g: W4 z" @
# W& Z+ W( N( p/ W* p

2 ?* H5 r/ n/ g/ N
7 [8 E* H# t% g9 K/ V- j, S% T: d( I/ F& S7 P

" a( a; M3 P  d5 H: Z; X6 k0 Z3 D7 N3 B  Q# d4 A# V! a3 H" l
好吃的土豆鸡块
% J& S& D: T: [7 I- T! Q2 m! o; N准备材料：鸡块、土豆、豆角
- s/ c4 E3 C' n' v) D制作方法：先把鸡块放水中过一下去腥味捞起，然后烧油放入少许冰糖烧至金黄色，放入干辣椒、姜片调料爆炒、倒入酱油，然后将鸡块倒入锅中（糖炒至金黄色的时候比较容易上色喲），翻炒后，倒入豆角，盖上锅盖，少焖一会，再倒入土豆（因为现在都出的是新土豆，比较好熟，避免煮就会化成“土豆泥”，土豆最后下锅），然后小火慢慢来烧，亲们入锅用电高压锅，那么记住压上5分钟就足够了，否则会特别烂哦~
: d: S/ G4 M- _3 S+ E! _/ _- \/ c- E, l9 U, U) q6 i; p0 q

- S$ Y! `5 C0 q* p1 V0 k- l[ 本帖最后由 嘉伟妈咪 于 2010-11-8 17:38 编辑 ]

幸福着你的幸福

沙发 很会养生啊

贝贝儿妈咪

看得人肚子好饿啊，吃饭去咧~~~~

吃冰棒的熊猫

土豆炖鸡块，大爱啊，回头也做一次。

lujin1236

我也爱吃土豆鸡块，感谢楼主的美图

娃娃妈妈二

学习了，呵呵，:wanwan15:

zjler3

最后款不错
! |& r3 k$ w- X* ?本周尝试一下