嘉伟妈咪

:wanwan86: 亲们，光成天给老公和孩子做好吃的，适当的时候也要给自己补补呢哦~！再此把我自己做的一点补品的片片奉上，大家喜欢的，可以试着做做，亲们，要对自己也好一点嘛，是吧？嘻嘻。。。- v2 o3 y) P" K' K
先晒上一张：
5 r$ `+ _* M" c0 A7 b---最补的' _3 t7 [3 Q3 b# `& G

7 g3 C5 \9 P& G* z1 ~% `$ }% G准备材料：冰糖、大枣、桂圆、莲子、蛋、银耳、当归/ l) I1 q8 \( F3 y) u' q/ r
制作方法：将上述材料洗净放入水中煮，同时放入已备好的蛋同时煮二十分钟左右即可；最后放上冰糖就好啦；9 U. y/ y, p  m
8 A" }! y4 r/ `6 n1 j
猪骨玉米汤，不喜欢喝甜汤的亲们可以做这个喝，相当好了
  S  C# k5 L4 e3 R7 K4 L6 S准备材料：猪蹄、大枣、玉米、枸杞、玉米' u" Z  ^" K) w, j, P! q
制作方法：先把猪蹄过个水，起锅，然后重新换水，将水煮沸再放入猪蹄，同时放上大枣、枸杞、玉米，小火来炖即可；亲们不要着急放调料，因为不放调料的汤便于保存，要要盛到碗里前在碗底放点葱花、盐、等调料即可，好喝的猪蹄汤哦~！# r% }0 a8 ]# P

. h$ ]% l* H& o. a' p+ Q" B6 F7 Z1 i4 C5 a9 H, U% X8 a: ^

8 v7 _+ L" }- M# K: [: l+ m: _1 F  U% ^1 [

' m7 b5 j, I3 m. @) T
6 s/ _) x& P: ^% _& M好吃的土豆鸡块8 r8 f, C* C% k# e& I2 A1 r* p& S0 y
准备材料：鸡块、土豆、豆角# \, }6 L8 g- e3 Y
制作方法：先把鸡块放水中过一下去腥味捞起，然后烧油放入少许冰糖烧至金黄色，放入干辣椒、姜片调料爆炒、倒入酱油，然后将鸡块倒入锅中（糖炒至金黄色的时候比较容易上色喲），翻炒后，倒入豆角，盖上锅盖，少焖一会，再倒入土豆（因为现在都出的是新土豆，比较好熟，避免煮就会化成“土豆泥”，土豆最后下锅），然后小火慢慢来烧，亲们入锅用电高压锅，那么记住压上5分钟就足够了，否则会特别烂哦~
4 V& B6 a$ D0 c' A7 T; ]/ i, Z: F3 b% |# ^- [
( H5 P( p9 t- X' @
[ 本帖最后由 嘉伟妈咪 于 2010-11-8 17:38 编辑 ]

幸福着你的幸福

沙发 很会养生啊

贝贝儿妈咪

看得人肚子好饿啊，吃饭去咧~~~~

吃冰棒的熊猫

土豆炖鸡块，大爱啊，回头也做一次。

lujin1236

我也爱吃土豆鸡块，感谢楼主的美图

娃娃妈妈二

学习了，呵呵，:wanwan15:

zjler3

最后款不错: J$ [$ _: `3 d% W+ t/ @
本周尝试一下