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糖醋里脊# B8 b4 J2 q5 F' ]5 n/ p) q
, t( `6 M9 E! M2 d, J6 X
[$ A7 d8 X: J7 b/ D2 W5 C) Y, F! j用料:猪里脊肉300克,青椒、胡萝卜各30克,葱2支,大蒜2粒,蛋黄1个,酱油1大匙,淀粉1小匙,番茄酱2大匙,白醋、糖各1大匙,米酒、盐、胡麻油各1小匙。
) d! }6 O! \7 M% f% C( D2 k制作方法: 1、猪里脊肉洗净,切小块,放入碗中加入调味料(1)及蛋黄腌拌10分钟;青椒去蒂及籽后洗净,切小块;胡萝卜去皮、洗净,切片;葱洗净,大蒜去皮,均切末。
; T: b: w: s. V' q" g y0 [3 z3 D1 T& T2、锅中倒入3大匙油烧热,放入里脊炒至7分熟盛起;锅中余油继续烧热,爆香葱及大蒜,放入青椒、胡萝卜炒熟,加入调味料(2)及炒过的里脊肉炒至入味即可。 # X) @) L4 ]0 I# Z9 w8 {8 v, }
特点: 色淡黄,形光润饱满.外松脆酥香,里软嫩鲜美3 R$ j2 c& w+ O/ m! V
2 m: r7 M! Q+ O- J3 _, S
[ 本帖最后由 阿奴| 于 2010-10-14 15:35 编辑 ]
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