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糖醋里脊
# L/ o, B ^* @1 Q( R
5 b+ n6 k9 `9 Q( M+ V; v) ]
) \, B1 c0 h! m1 E2 ^; M" f( C用料:猪里脊肉300克,青椒、胡萝卜各30克,葱2支,大蒜2粒,蛋黄1个,酱油1大匙,淀粉1小匙,番茄酱2大匙,白醋、糖各1大匙,米酒、盐、胡麻油各1小匙。
* D6 I) u2 D% i+ _% B; C/ f制作方法: 1、猪里脊肉洗净,切小块,放入碗中加入调味料(1)及蛋黄腌拌10分钟;青椒去蒂及籽后洗净,切小块;胡萝卜去皮、洗净,切片;葱洗净,大蒜去皮,均切末。
* c/ G. l; }+ m& ^0 `2 D: Y) `2、锅中倒入3大匙油烧热,放入里脊炒至7分熟盛起;锅中余油继续烧热,爆香葱及大蒜,放入青椒、胡萝卜炒熟,加入调味料(2)及炒过的里脊肉炒至入味即可。 8 y* e+ i; \! O- d
特点: 色淡黄,形光润饱满.外松脆酥香,里软嫩鲜美
8 ?. v( g7 d9 M3 G$ p, b+ W
/ x( Y* t* o3 @7 P[ 本帖最后由 阿奴| 于 2010-10-14 15:35 编辑 ]
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