新发现的食谱分享一下

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可儿乐妈咪

丫丫

上初中

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宝宝生日: 2007-10-07
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Medal No.11

楼主

四色炒蛋* \0 _  d' |7 j! y2 M4 X4 B, q' i/ Y0 ?
原料：鸡蛋，青椒，黑木耳，葱、姜、水淀粉适量7 t3 Q" i- c; ^. H  C- `; O5 ?
做法：
·将鸡蛋的蛋清和蛋黄分别打在两个碗内，并分别加入少许盐搅打均匀。* a! y6 K& u& X  @' k- D
·青椒和木耳分别切菱形块。6 p5 @6 U; r* Y0 g
·油入锅烧热，分别煸炒蛋清和蛋黄，盛出。2 ?( e2 ^7 T* y# ]  m% l1 Y
·再起油锅，放入葱姜爆香，投入青椒和黑木耳，炒到快熟时，加入少许盐，再倒入炒好的蛋清和蛋黄，水淀粉勾芡，即可。
功效：补充蛋白质和维生素等。

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吉毛豆

豆苗苗

小学毕业

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宝宝生日: 2006-12-25
地区:: 未央区
街道:: 未央区

沙发

wanwan41.gif 2 K9 o# Z2 N( t8 f% I* `% Q" D
真是又简单又好吃还营养！回家试试。

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可儿乐妈咪

丫丫

上初中

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爱心活力豆: 3
宝宝生日: 2007-10-07
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Medal No.11

板凳

:wanwan33: :wanwan33: :wanwan33:

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爱斐妈

上高中

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地板

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逍遥游

睿睿妈妈

上小学

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地区:: 碑林区　　
街道:: 碑林区

Medal No.11

5^#

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淘气包

贵宾

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Medal No.11

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:wanwan59: :wanwan59: :wanwan59: :wanwan59: % {8 Q* m' k, E; @2 U! i
- Q0 Z- s9 u6 W% _% d( {: V
6 I5 B& p1 ]& q+ M- u' j) |4 g
:wanwan79:

( j8 \& f ~7 v. s h* f
喜欢吃鸡蛋！！！:wanwan79: