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新发现的食谱分享一下

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可儿乐妈咪
丫丫

上初中

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爱心活力豆
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宝宝生日
2007-10-07 
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楼主
发表于 2008-9-10 14:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
四色炒蛋  l* ?3 V7 U& J0 L
原料：鸡蛋，青椒，黑木耳，葱、姜、水淀粉适量
- Y/ c9 [1 `& L; \0 z做法：1 E/ r$ I8 Z8 }; h
·将鸡蛋的蛋清和蛋黄分别打在两个碗内，并分别加入少许盐搅打均匀。- Q8 o7 c9 K* o3 r
·青椒和木耳分别切菱形块。
) k$ m9 Z- r2 M% E. B) L/ t·油入锅烧热，分别煸炒蛋清和蛋黄，盛出。! i# T! [+ e8 j
·再起油锅，放入葱姜爆香，投入青椒和黑木耳，炒到快熟时，加入少许盐，再倒入炒好的蛋清和蛋黄，水淀粉勾芡，即可。- w; v  M# j, t: h. t
功效：补充蛋白质和维生素等。
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吉毛豆
豆苗苗

小学毕业

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爱心活力豆
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2006-12-25 
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沙发
发表于 2008-9-10 16:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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; x& |( X: j, ?* Y" h真是又简单又好吃还营养！回家试试。
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可儿乐妈咪
丫丫

上初中

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爱心活力豆
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板凳
发表于 2008-9-10 21:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan33: :wanwan33: :wanwan33:
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爱斐妈

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爱心活力豆
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宝宝生日
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地板
发表于 2008-9-10 22:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan79:
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逍遥游
睿睿妈妈

上小学

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发表于 2008-9-10 22:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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淘气包

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爱心活力豆
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Medal No.11

6#
发表于 2008-9-11 00:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan59:               :wanwan59:                   :wanwan59:                     :wanwan59:  7 D; g! T* E7 t# H

7 N$ {' V, x1 j; C% d1 V+ P( C- `; }9 a* d
:wanwan79: % g7 F2 Y0 F2 J9 z" w2 ]2 Y
+ `  x, d1 Z" H4 a/ n4 w" m

& ]( z- f' h% c8 @  K喜欢吃鸡蛋！！！:wanwan79:
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小柠檬

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爱心活力豆
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Medal No.11

7#
发表于 2008-9-11 10:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan79: 真不错！改天试试。
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qlsgx
闹闹妈

初中毕业

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8#
发表于 2008-9-13 13:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan79: :wanwan79:
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