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新发现的食谱分享一下

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可儿乐妈咪
丫丫

上初中

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爱心活力豆
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宝宝生日
2007-10-07 
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楼主
发表于 2008-9-10 14:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
四色炒蛋
1 s) h) r# r' g! u  U' p6 s原料：鸡蛋，青椒，黑木耳，葱、姜、水淀粉适量2 @: y& g+ P  ?  y0 e5 P5 L2 G
做法：2 c) \- R  v, w3 r
·将鸡蛋的蛋清和蛋黄分别打在两个碗内，并分别加入少许盐搅打均匀。. E* K) T4 q4 l( W
·青椒和木耳分别切菱形块。" k0 }2 @# ^. X; n
·油入锅烧热，分别煸炒蛋清和蛋黄，盛出。
( ?! s3 w( D/ E( ^" [·再起油锅，放入葱姜爆香，投入青椒和黑木耳，炒到快熟时，加入少许盐，再倒入炒好的蛋清和蛋黄，水淀粉勾芡，即可。; \/ E( I/ w6 m9 i2 v, k2 b
功效：补充蛋白质和维生素等。
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吉毛豆
豆苗苗

小学毕业

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爱心活力豆
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宝宝生日
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沙发
发表于 2008-9-10 16:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
wanwan41.gif + X# \5 h% k  |/ m
真是又简单又好吃还营养！回家试试。
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可儿乐妈咪
丫丫

上初中

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板凳
发表于 2008-9-10 21:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan33: :wanwan33: :wanwan33:
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爱斐妈

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爱心活力豆
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宝宝生日
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地板
发表于 2008-9-10 22:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan79:
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逍遥游
睿睿妈妈

上小学

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发表于 2008-9-10 22:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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淘气包

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爱心活力豆
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Medal No.11

6#
发表于 2008-9-11 00:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan59:               :wanwan59:                   :wanwan59:                     :wanwan59:  
* Q- v) u# P- C& s5 ^. P, f3 k: i# }2 }$ W+ U  w& O# m, L

% B/ U; i- ^, H. h4 ?  q, N:wanwan79:
" r. Z  ]' l, t8 W+ X5 {! x- `1 q

1 j# U1 @- U2 @3 E, k喜欢吃鸡蛋！！！:wanwan79:
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小柠檬

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爱心活力豆
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Medal No.11

7#
发表于 2008-9-11 10:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan79: 真不错！改天试试。
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qlsgx
闹闹妈

初中毕业

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Medal No.11

8#
发表于 2008-9-13 13:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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