新发现的食谱分享一下

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可儿乐妈咪

丫丫

上初中

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经验值: 11453
爱心活力豆: 3
宝宝生日: 2007-10-07
地区:
街道:

Medal No.11

楼主

四色炒蛋
原料：鸡蛋，青椒，黑木耳，葱、姜、水淀粉适量$ e2 k" I+ S) E! c6 o
做法：9 c0 L; ?3 E6 _( i* l0 I9 Y4 E6 \; i
·将鸡蛋的蛋清和蛋黄分别打在两个碗内，并分别加入少许盐搅打均匀。# W( C0 G2 m' o. ?8 `
·青椒和木耳分别切菱形块。! e$ b7 m, V! ]; i& K6 {
·油入锅烧热，分别煸炒蛋清和蛋黄，盛出。8 q- p; y; b* ^ a' @1 J4 P
·再起油锅，放入葱姜爆香，投入青椒和黑木耳，炒到快熟时，加入少许盐，再倒入炒好的蛋清和蛋黄，水淀粉勾芡，即可。& w$ I. C3 U r. _* s2 D9 m. e
功效：补充蛋白质和维生素等。

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吉毛豆

豆苗苗

小学毕业

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宝宝生日: 2006-12-25
地区:: 未央区
街道:: 未央区

沙发

wanwan41.gif + g9 r/ q N" g4 [: L, J
真是又简单又好吃还营养！回家试试。

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可儿乐妈咪

丫丫

上初中

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经验值: 11453
爱心活力豆: 3
宝宝生日: 2007-10-07
地区:
街道:

Medal No.11

板凳

:wanwan33: :wanwan33: :wanwan33:

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爱斐妈

上高中

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爱心活力豆: 15
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地板

:wanwan79:

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逍遥游

睿睿妈妈

上小学

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宝宝生日: 0000-00-00
地区:: 碑林区　　
街道:: 碑林区

Medal No.11

5^#

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淘气包

贵宾

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爱心活力豆: 3
宝宝生日: 2000-07-19
地区:
街道:

Medal No.11

6^#

:wanwan59: :wanwan59: :wanwan59: :wanwan59: 6 t. v3 t. G+ O5 X
0 c. K; C4 k7 |$ d$ i5 P

:wanwan79: ; P: {8 B, k6 E3 p
# R0 _: N$ S' e9 n3 c. P* N+ Z. s
5 b1 x- S+ O9 t2 c
喜欢吃鸡蛋！！！:wanwan79: