可儿乐妈咪

四色炒蛋
" ?6 e% [) ?: X: Z原料：鸡蛋，青椒，黑木耳，葱、姜、水淀粉适量
& _+ l, `0 t- O' ]做法：
9 l% Z9 ~9 z" O, e( ]·将鸡蛋的蛋清和蛋黄分别打在两个碗内，并分别加入少许盐搅打均匀。7 g& [6 @/ Z9 r9 m8 B) b: P
·青椒和木耳分别切菱形块。
; j; B1 _8 |% n! `, u* `5 E. g·油入锅烧热，分别煸炒蛋清和蛋黄，盛出。) X& {* F# r, ^6 l& ?8 J- D
·再起油锅，放入葱姜爆香，投入青椒和黑木耳，炒到快熟时，加入少许盐，再倒入炒好的蛋清和蛋黄，水淀粉勾芡，即可。
8 `4 r% ~6 \7 U- j' ?  Q功效：补充蛋白质和维生素等。

吉毛豆

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& M7 s" z3 H3 `# F& L真是又简单又好吃还营养！回家试试。

可儿乐妈咪

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爱斐妈

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逍遥游

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淘气包

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喜欢吃鸡蛋！！！:wanwan79:

小柠檬

:wanwan79: 真不错！改天试试。

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