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新发现的食谱分享一下

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可儿乐妈咪
丫丫

上初中

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爱心活力豆
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宝宝生日
2007-10-07 
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楼主
发表于 2008-9-10 14:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
四色炒蛋
% c  i: w: W3 v+ G4 g4 N原料：鸡蛋，青椒，黑木耳，葱、姜、水淀粉适量6 a: I! O8 n- e0 j
做法：
9 I" N8 w, W4 Y- D·将鸡蛋的蛋清和蛋黄分别打在两个碗内，并分别加入少许盐搅打均匀。
  p. S: M2 b9 l: B2 ~5 A·青椒和木耳分别切菱形块。
: |, O& q( u5 e# _·油入锅烧热，分别煸炒蛋清和蛋黄，盛出。
5 C- Y6 E( Y* ]4 F2 `·再起油锅，放入葱姜爆香，投入青椒和黑木耳，炒到快熟时，加入少许盐，再倒入炒好的蛋清和蛋黄，水淀粉勾芡，即可。, Q3 S) F1 T% L: o* s% M% |+ `/ d
功效：补充蛋白质和维生素等。
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吉毛豆
豆苗苗

小学毕业

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爱心活力豆
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2006-12-25 
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沙发
发表于 2008-9-10 16:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
wanwan41.gif 0 ]' D! x5 w1 B: v7 t9 ]
真是又简单又好吃还营养！回家试试。
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可儿乐妈咪
丫丫

上初中

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板凳
发表于 2008-9-10 21:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan33: :wanwan33: :wanwan33:
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爱斐妈

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爱心活力豆
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宝宝生日
null 
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地板
发表于 2008-9-10 22:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan79:
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逍遥游
睿睿妈妈

上小学

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发表于 2008-9-10 22:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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淘气包

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发表于 2008-9-11 00:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan59:               :wanwan59:                   :wanwan59:                     :wanwan59:  2 Q/ N. f7 o0 ]% K" K

- p* T9 P5 i6 C5 r
0 ^) ?2 \: t' h5 j6 ]:wanwan79:
' Y/ ]* p) h/ H& \; z* h( N( C5 \7 N4 I# u

2 f. x0 l/ {( W喜欢吃鸡蛋！！！:wanwan79:
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小柠檬

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爱心活力豆
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Medal No.11

7#
发表于 2008-9-11 10:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan79: 真不错！改天试试。
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qlsgx
闹闹妈

初中毕业

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Medal No.11

8#
发表于 2008-9-13 13:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan79: :wanwan79:
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