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:wanwan59: 不知道从什么时候开始喜欢上吃牛扒,不过由于每次去吃牛扒都要花一大笔,便宜的肉肉不好,贵的太费,后来一想还不如自己在家尝试着做,但是在超市怎么也找不到适合做牛扒的肉肉,我这个笨,我老公是做进口食品的,他那肯定有,嘿嘿,最后做出来的结果,味道居然跟外面吃的差不多,而且肉质要好的多呢,熟度完全由自己掌控。, L! f4 k( r5 K! m: ~
8 k, H9 A6 \: q9 {好了,做牛扒步骤
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1.挑一块带些肥肥的牛扒,不带肥肥的那种吃起来比较干. w: F& p& I8 z/ y
2.先用小肉锤子或者刀的背面轻轻把肉肉的两面捶松,然后撒些盐跟黑胡椒, Q' ?2 h0 v" r. E/ l
3.用煎锅,大火煎3分钟,然后翻面再煎3分钟就可以了
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I+ R# O9 Q2 l, n6 }* m R- S- _# m我喜欢在牛扒上浇红酒汁,如果你也喜欢的话,可做参考0 D! M& l9 t' `3 V
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1.把小洋葱切成一圈圈的,然后把一小片西红柿切碎8 c6 x; J, b6 _
2.锅加油烧热,炒1分钟左右,然后加红酒,小火烧10分钟,加少许盐,然后就可以了
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把烧好的红酒汁淋在牛扒上,在盘子旁边放些你喜欢吃的蔬菜,就可以开吃了, R- G' ]4 B# j
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呵呵,这个是成品
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& G* y% Z2 R2 u4 P7 A9 @( p; `4 _8 {:wanwan59: 下周还想吃5 C& X8 y, }! j9 I! X. @: \
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[ 本帖最后由 正正 于 2008-8-21 15:07 编辑 ]
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