- 阅读权限
- 100
- 精华
- 1
- 注册时间
- 2008-8-14
- 帖子
- 1410
- 积分
- 8190
  
- 经验值
- 7691
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 地区:
- 莲湖区
- 街道:
- 莲湖区
|
:wanwan59: 不知道从什么时候开始喜欢上吃牛扒,不过由于每次去吃牛扒都要花一大笔,便宜的肉肉不好,贵的太费,后来一想还不如自己在家尝试着做,但是在超市怎么也找不到适合做牛扒的肉肉,我这个笨,我老公是做进口食品的,他那肯定有,嘿嘿,最后做出来的结果,味道居然跟外面吃的差不多,而且肉质要好的多呢,熟度完全由自己掌控。& \7 L, h; h5 G8 `( Q- V
1 f/ A S9 a+ `
好了,做牛扒步骤
, e, X* n$ z( ] L' x/ |# i* c% k+ L; s, R
1.挑一块带些肥肥的牛扒,不带肥肥的那种吃起来比较干
; U8 e0 m1 J* s# G G% E2.先用小肉锤子或者刀的背面轻轻把肉肉的两面捶松,然后撒些盐跟黑胡椒
: G9 G* I# U+ z5 w9 T; j3.用煎锅,大火煎3分钟,然后翻面再煎3分钟就可以了3 _, P/ b! S: Q/ i9 u: _4 O
8 z; ]) {# s7 G! R+ `我喜欢在牛扒上浇红酒汁,如果你也喜欢的话,可做参考
5 m+ l8 x! W: q1 }& A9 \ O: [+ H: z( n( Z* V
1.把小洋葱切成一圈圈的,然后把一小片西红柿切碎
& r) F0 O. v2 }3 M& r k2.锅加油烧热,炒1分钟左右,然后加红酒,小火烧10分钟,加少许盐,然后就可以了
4 F4 s* N5 a9 Z' p; n. a2 \! g8 h( i& M! n) s; J t. [
把烧好的红酒汁淋在牛扒上,在盘子旁边放些你喜欢吃的蔬菜,就可以开吃了7 u) M+ n( E0 O: V3 j* p
% }$ W9 y4 g& ^
呵呵,这个是成品" m0 [, Q+ _& b: |) M

+ f1 v8 q$ @4 I+ i/ [9 M8 r
* w0 Z7 g6 _. @# _1 t" y2 ]& r1 E/ D! ^/ R
' H9 c3 i& Y9 Y1 W
: W$ L: e+ l$ F7 G
9 x" U* Z& g+ m
4 [! W( k( o( J$ B% Y
5 @" S& @" I4 Z; \
) R, A. q; h0 O2 X) K) ^7 B8 i% G5 E2 P9 Q. w" e0 T& Y
:wanwan59: 下周还想吃
( N- _& }8 i8 C9 N& }
& k7 y" ^" q* _# Y& E[ 本帖最后由 正正 于 2008-8-21 15:07 编辑 ]
|
|