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:wanwan59: 不知道从什么时候开始喜欢上吃牛扒,不过由于每次去吃牛扒都要花一大笔,便宜的肉肉不好,贵的太费,后来一想还不如自己在家尝试着做,但是在超市怎么也找不到适合做牛扒的肉肉,我这个笨,我老公是做进口食品的,他那肯定有,嘿嘿,最后做出来的结果,味道居然跟外面吃的差不多,而且肉质要好的多呢,熟度完全由自己掌控。
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好了,做牛扒步骤
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1.挑一块带些肥肥的牛扒,不带肥肥的那种吃起来比较干; A3 Y8 L5 b- ?
2.先用小肉锤子或者刀的背面轻轻把肉肉的两面捶松,然后撒些盐跟黑胡椒: Z! E# m* {# P# i2 |: E/ V
3.用煎锅,大火煎3分钟,然后翻面再煎3分钟就可以了" W w9 e1 q) b6 z8 V+ o6 h" M0 F1 G
, @* s& ^4 f6 W% _& {/ c我喜欢在牛扒上浇红酒汁,如果你也喜欢的话,可做参考
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1.把小洋葱切成一圈圈的,然后把一小片西红柿切碎2 c D3 o; C9 K! }( I* s$ y
2.锅加油烧热,炒1分钟左右,然后加红酒,小火烧10分钟,加少许盐,然后就可以了
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/ v1 r; J1 Q2 e9 L# o# q( C把烧好的红酒汁淋在牛扒上,在盘子旁边放些你喜欢吃的蔬菜,就可以开吃了
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% S' Q+ {* [2 [9 ^呵呵,这个是成品9 |- D; @) F1 O+ @0 a. b8 }8 K

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% t( @% U; `+ s3 |0 D6 o:wanwan59: 下周还想吃4 S9 j6 i) q" K2 A7 ^. [# R3 N8 B
/ I# G; f1 t2 v; D[ 本帖最后由 正正 于 2008-8-21 15:07 编辑 ]
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