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:wanwan59: 不知道从什么时候开始喜欢上吃牛扒,不过由于每次去吃牛扒都要花一大笔,便宜的肉肉不好,贵的太费,后来一想还不如自己在家尝试着做,但是在超市怎么也找不到适合做牛扒的肉肉,我这个笨,我老公是做进口食品的,他那肯定有,嘿嘿,最后做出来的结果,味道居然跟外面吃的差不多,而且肉质要好的多呢,熟度完全由自己掌控。
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0 X* R' r' l. ]3 m0 @) [5 w好了,做牛扒步骤
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1.挑一块带些肥肥的牛扒,不带肥肥的那种吃起来比较干
% b; ~! g$ k' [5 V! L: {2.先用小肉锤子或者刀的背面轻轻把肉肉的两面捶松,然后撒些盐跟黑胡椒' @) X6 l Z7 E7 b' a
3.用煎锅,大火煎3分钟,然后翻面再煎3分钟就可以了7 h/ h! n7 x! E) D9 o4 f
% I" t, r& r$ c" t3 R9 x+ D) ?我喜欢在牛扒上浇红酒汁,如果你也喜欢的话,可做参考5 F* G O, S e$ y4 N% l
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1.把小洋葱切成一圈圈的,然后把一小片西红柿切碎. n6 r& E3 O' G8 d w4 @) _
2.锅加油烧热,炒1分钟左右,然后加红酒,小火烧10分钟,加少许盐,然后就可以了
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* G9 v1 p3 p6 E把烧好的红酒汁淋在牛扒上,在盘子旁边放些你喜欢吃的蔬菜,就可以开吃了* w2 V9 e, n u; Y* T# J
2 a: s- h- I z$ b z呵呵,这个是成品, g: g' {) c" p; h
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:wanwan59: 下周还想吃
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1 X2 q% k. y( W( n6 j5 @[ 本帖最后由 正正 于 2008-8-21 15:07 编辑 ]
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