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:wanwan59: 不知道从什么时候开始喜欢上吃牛扒,不过由于每次去吃牛扒都要花一大笔,便宜的肉肉不好,贵的太费,后来一想还不如自己在家尝试着做,但是在超市怎么也找不到适合做牛扒的肉肉,我这个笨,我老公是做进口食品的,他那肯定有,嘿嘿,最后做出来的结果,味道居然跟外面吃的差不多,而且肉质要好的多呢,熟度完全由自己掌控。/ g- ?9 ?7 i$ J. V1 o. Q
3 X' G8 f8 ]$ x0 P2 k! y好了,做牛扒步骤! T% r, ~2 U ]# f \4 [% H
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1.挑一块带些肥肥的牛扒,不带肥肥的那种吃起来比较干) S" w j! \' [/ ]
2.先用小肉锤子或者刀的背面轻轻把肉肉的两面捶松,然后撒些盐跟黑胡椒, w; y& s- l* ?7 U3 ^
3.用煎锅,大火煎3分钟,然后翻面再煎3分钟就可以了
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我喜欢在牛扒上浇红酒汁,如果你也喜欢的话,可做参考
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1.把小洋葱切成一圈圈的,然后把一小片西红柿切碎 x; I+ a' M/ a1 ]. h
2.锅加油烧热,炒1分钟左右,然后加红酒,小火烧10分钟,加少许盐,然后就可以了
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把烧好的红酒汁淋在牛扒上,在盘子旁边放些你喜欢吃的蔬菜,就可以开吃了8 t1 e% U. y$ ~. L2 U: X: d J6 p
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呵呵,这个是成品
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- j* C: X; h+ F2 u:wanwan59: 下周还想吃. ?" S5 ~( M: O! h% s- r1 X
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[ 本帖最后由 正正 于 2008-8-21 15:07 编辑 ]
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