本帖最后由 judy_lt 于 2012-6-7 15:59 编辑
2 ^0 }/ y+ \# C ^7 D4 ~8 d: p0 ^+ S: f
儿子一直说幼儿园的菠菜面好吃,周末在家看冰箱里刚好有菠菜,于是自己动手给儿子做一顿营养美味的菠菜面做午餐。 这可是纯天然的哟!!! * j) p' m3 o8 p/ c+ x! I
1、准备菠菜。把摘洗干净的菠菜切碎后用料理机打成菠菜汁。
4 B9 j1 f0 A9 S& X. n; [
6 g& f, X5 @4 I) G $ d1 {& W# ~+ o$ d
: A; ~3 _8 O9 ^
2、和面。准备好面粉,给面粉里又打了一个鸡蛋,这样子味道会更好,然后分次回入菠菜汁,面要稍微和的硬点,否则容易粘。面和好后醒一会儿。看我和的面还可以吧。和面不是讲究面和的好不好看和好后是否达到三光的标准:面光、盆光、手光. 3、准备菜。给儿子做西红柿拌面,将蒜薹、土豆、蘑菇、香菇、西红柿分别洗净切好,炒锅预热到油开炒。不要加水,让西红柿的汁充分发挥,这样做出来的味道浓厚。
4 n4 S6 p% w8 n; y# b$ G$ x* [2 e1 l; a
4、擀面。面切好水开了就直接下锅了,呵呵所以没有图片了。 ! h( @' M/ O; _" @* x
5、面好了。绿绿的颜色就像翡翠一样,配上西红柿菜,真是美味又营养,不说了,儿子等不急了我们要开吃了。 ! d+ z# n* o' M- F
3 K# Y2 x1 u$ K; o9 i" |0 ^( x+ v) Q6 {3 l0 x4 Z
" v) K: z3 o( Y& b- {
9 h: ]! I, D& k
) h# |! H' Z+ j/ s2 }- A- n8 n* c! z6 Y5 h5 \/ h
- k6 i5 O5 v" x' E) `0 R. f7 f; ^- K* ]" ]# ]. x0 m1 {- f
1 X d1 E9 G: ]5 C% ~5 t" M" Z
- [6 H- n$ h# H; j" F" ~* y" m* n
|