本帖最后由 judy_lt 于 2012-6-7 15:59 编辑 / U- F2 J( |0 ]+ H1 }0 e
6 j" O; z8 L5 s) I3 c
儿子一直说幼儿园的菠菜面好吃,周末在家看冰箱里刚好有菠菜,于是自己动手给儿子做一顿营养美味的菠菜面做午餐。 这可是纯天然的哟!!! # P# ]2 g9 ]. D+ [+ H' W
1、准备菠菜。把摘洗干净的菠菜切碎后用料理机打成菠菜汁。 2 E( j, D" _& ]& f- n' O
, p% R: p7 O9 y6 d' H; N
! X! i5 M& Q1 J. f8 ^
. F3 m6 {" h$ A* B 2、和面。准备好面粉,给面粉里又打了一个鸡蛋,这样子味道会更好,然后分次回入菠菜汁,面要稍微和的硬点,否则容易粘。面和好后醒一会儿。看我和的面还可以吧。和面不是讲究面和的好不好看和好后是否达到三光的标准:面光、盆光、手光. 3、准备菜。给儿子做西红柿拌面,将蒜薹、土豆、蘑菇、香菇、西红柿分别洗净切好,炒锅预热到油开炒。不要加水,让西红柿的汁充分发挥,这样做出来的味道浓厚。
( ^1 [- E, L. m' C; o- _( S# G( ^
4、擀面。面切好水开了就直接下锅了,呵呵所以没有图片了。
1 G" m' z& v; ?+ G7 q2 z 5、面好了。绿绿的颜色就像翡翠一样,配上西红柿菜,真是美味又营养,不说了,儿子等不急了我们要开吃了。 2 S# P: ^( ?! ?" k% D8 F- B
' |! R9 A( F: V% ~3 h
0 B y6 V% b" M* ~. X; `" a! b
) t4 Q( d8 }5 }/ i2 z( _: f& Q) s5 @" b, R
1 q7 i; \9 v3 B- m& z
( ~8 I1 F. p* \
& S% W/ k) q, z6 Z0 h5 k4 c# s! A: m
: b) I' y) p" K
( Y/ S4 w9 d( X. r& C
|