本帖最后由 judy_lt 于 2012-6-7 15:59 编辑 A0 m7 r5 z/ j/ q/ u5 ?
5 }4 h6 S" b; t4 R2 O8 x) W儿子一直说幼儿园的菠菜面好吃,周末在家看冰箱里刚好有菠菜,于是自己动手给儿子做一顿营养美味的菠菜面做午餐。 这可是纯天然的哟!!!
h, A. Z. ^8 `) e+ W1、准备菠菜。把摘洗干净的菠菜切碎后用料理机打成菠菜汁。 $ X* y) p3 y% ?: G8 F
. d7 f1 L% H* h: F# v. u) ?
0 M/ I% m+ B3 M+ X2 r
, ~; O7 M$ m5 `$ R 2、和面。准备好面粉,给面粉里又打了一个鸡蛋,这样子味道会更好,然后分次回入菠菜汁,面要稍微和的硬点,否则容易粘。面和好后醒一会儿。看我和的面还可以吧。和面不是讲究面和的好不好看和好后是否达到三光的标准:面光、盆光、手光. 3、准备菜。给儿子做西红柿拌面,将蒜薹、土豆、蘑菇、香菇、西红柿分别洗净切好,炒锅预热到油开炒。不要加水,让西红柿的汁充分发挥,这样做出来的味道浓厚。
* l" t8 ^- z5 O: x* T% ^ u D7 x, C! T- M0 G# k! B6 u
4、擀面。面切好水开了就直接下锅了,呵呵所以没有图片了。
1 @" d1 E0 G c) A( } 5、面好了。绿绿的颜色就像翡翠一样,配上西红柿菜,真是美味又营养,不说了,儿子等不急了我们要开吃了。 ' a4 b `( e( B0 F* q
7 _) i, U5 W5 \0 z, Q
5 G& H. h1 \7 ]! t& w0 P: p& P
8 p! C' P. P: i% Y
1 _* h3 z5 s2 ?6 y6 O" z2 H8 A' O
+ A' c- a+ S6 r E: {$ y. U
0 P4 o4 i2 l- C9 d- A U/ C k/ P* e* `( m4 @- V+ `
# e' j0 U* A2 V0 x# d- N; k
|