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地三鲜（山东菜）（跟姐姐学的，这个菜有点油呀，不过很好吃）1 v) n0 K! @3 m! ]7 p: C/ T- R& o1 a
材料：茄子（要嫩）。土豆。西红柿。葱姜蒜
u: v/ z( P& z' E茄子，土豆，西红柿切成滚刀块，葱姜蒜切碎（按自己炒菜习惯随意吧），茄子放一些淀粉抓匀（这样炸的时候就不太吸油了）6 J# S0 A' R1 `, }$ j% `
步骤：锅里放较多的油，放入茄子炸软，土豆炸成金黄，捞出。
+ I: D+ x9 t$ Y0 U 剩少许油（因为茄子和土豆比较油了），放入葱姜蒜炝锅，再放入茄子土豆翻炒几下炒香，放入西红柿翻炒几下出汁，把弄茄子时盆子里剩下的淀粉加入少量水、生抽、盐、花椒粉调成汁（这样做是可以使得菜的味道比较均匀），浇入锅中，翻炒几下就可以出锅了。% \7 f- C& I6 j, r5 ~6 [
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黄瓜炒猪肝（这个菜有营养又好看）' v! _" b- O7 [: P0 p/ U2 u. ]
材料：猪肝切成薄片，黄瓜切成象眼片（大家应该会切吧，就是把黄瓜斜切成四五段，再把每段竖起来切成薄片就好），姜蒜切碎。6 h* v I7 d2 B; X9 V. k
猪肝用少量淀粉和生抽拌匀。! v8 i7 e9 z& f3 ~
锅里放适量油，放入猪肝翻炒变色出锅。
6 m* J% j4 y7 c" p; l+ { 再放入少许油，爆香姜蒜，放入黄瓜翻炒，等软一些（我喜欢吃软点的，如果喜欢吃脆的，也可以不用炒太长时间），放入猪肝翻炒，出锅前放盐即好。
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希望大家喜欢！！！:wanwan48:
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发表于 2008-8-29 11:22
