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地三鲜(山东菜)(跟姐姐学的,这个菜有点油呀,不过很好吃)
7 w( e/ {0 i ^1 k7 k6 P/ I材料:茄子(要嫩)。土豆。西红柿。葱姜蒜% X* s: l% b0 K" }
茄子,土豆,西红柿切成滚刀块,葱姜蒜切碎(按自己炒菜习惯随意吧),茄子放一些淀粉抓匀(这样炸的时候就不太吸油了)
5 b: I) i+ X. D# F! R5 z: h步骤:锅里放较多的油,放入茄子炸软,土豆炸成金黄,捞出。
1 y G0 j5 B9 p/ k6 w5 L: ? 剩少许油(因为茄子和土豆比较油了),放入葱姜蒜炝锅,再放入茄子土豆翻炒几下炒香,放入西红柿翻炒几下出汁,把弄茄子时盆子里剩下的淀粉加入少量水、生抽、盐、花椒粉调成汁(这样做是可以使得菜的味道比较均匀),浇入锅中,翻炒几下就可以出锅了。
U* {2 B7 l% t5 A) g, x) n0 `' D0 K
. n t/ q# y7 p2 m黄瓜炒猪肝(这个菜有营养又好看)
- ]6 W3 h5 |+ |' A" Z材料:猪肝切成薄片,黄瓜切成象眼片(大家应该会切吧,就是把黄瓜斜切成四五段,再把每段竖起来切成薄片就好),姜蒜切碎。
1 M0 M& C4 Y; ? 猪肝用少量淀粉和生抽拌匀。
7 x: |& W4 Q$ X& F1 x( F% H' L7 p& ` 锅里放适量油,放入猪肝翻炒变色出锅。$ p% r, N2 f" D3 c2 L7 H' v/ t/ T
再放入少许油,爆香姜蒜,放入黄瓜翻炒,等软一些(我喜欢吃软点的,如果喜欢吃脆的,也可以不用炒太长时间),放入猪肝翻炒,出锅前放盐即好。
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希望大家喜欢!!!:wanwan48:
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