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地三鲜(山东菜)(跟姐姐学的,这个菜有点油呀,不过很好吃)
& t( @; i- |& l7 f0 V7 a1 R \. o材料:茄子(要嫩)。土豆。西红柿。葱姜蒜4 [: E. U* w# w3 V% a$ v! |
茄子,土豆,西红柿切成滚刀块,葱姜蒜切碎(按自己炒菜习惯随意吧),茄子放一些淀粉抓匀(这样炸的时候就不太吸油了)
$ B$ S+ f0 F) U6 X步骤:锅里放较多的油,放入茄子炸软,土豆炸成金黄,捞出。
2 | t% x, s2 ] 剩少许油(因为茄子和土豆比较油了),放入葱姜蒜炝锅,再放入茄子土豆翻炒几下炒香,放入西红柿翻炒几下出汁,把弄茄子时盆子里剩下的淀粉加入少量水、生抽、盐、花椒粉调成汁(这样做是可以使得菜的味道比较均匀),浇入锅中,翻炒几下就可以出锅了。( F+ w% p# n2 `7 f R+ u
" |" Y% _1 M8 J4 l, @黄瓜炒猪肝(这个菜有营养又好看)
- B3 T5 ]4 w1 v5 `) E- E材料:猪肝切成薄片,黄瓜切成象眼片(大家应该会切吧,就是把黄瓜斜切成四五段,再把每段竖起来切成薄片就好),姜蒜切碎。 }# Y$ ~7 O' x( s, k
猪肝用少量淀粉和生抽拌匀。; _$ Y( E6 ^4 M( |8 V
锅里放适量油,放入猪肝翻炒变色出锅。
, Z9 I' Y( p. I 再放入少许油,爆香姜蒜,放入黄瓜翻炒,等软一些(我喜欢吃软点的,如果喜欢吃脆的,也可以不用炒太长时间),放入猪肝翻炒,出锅前放盐即好。: P$ G% I0 _4 n5 s
8 F) f: W5 G$ l2 \2 m; m5 I `% u: M希望大家喜欢!!!:wanwan48:
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