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地三鲜(山东菜)(跟姐姐学的,这个菜有点油呀,不过很好吃)
" G% `! k4 p& ~# C材料:茄子(要嫩)。土豆。西红柿。葱姜蒜7 _3 ~! m% N9 K7 Z
茄子,土豆,西红柿切成滚刀块,葱姜蒜切碎(按自己炒菜习惯随意吧),茄子放一些淀粉抓匀(这样炸的时候就不太吸油了)
0 f7 F4 Z B9 {2 t5 X. [1 l0 y步骤:锅里放较多的油,放入茄子炸软,土豆炸成金黄,捞出。3 g, Z& I0 [, L0 Z
剩少许油(因为茄子和土豆比较油了),放入葱姜蒜炝锅,再放入茄子土豆翻炒几下炒香,放入西红柿翻炒几下出汁,把弄茄子时盆子里剩下的淀粉加入少量水、生抽、盐、花椒粉调成汁(这样做是可以使得菜的味道比较均匀),浇入锅中,翻炒几下就可以出锅了。
+ u8 @7 R. M& K) Z7 m( a7 C, I) }4 T8 i+ a' Z" u$ Z
黄瓜炒猪肝(这个菜有营养又好看)3 q, M; t6 n3 \/ Y
材料:猪肝切成薄片,黄瓜切成象眼片(大家应该会切吧,就是把黄瓜斜切成四五段,再把每段竖起来切成薄片就好),姜蒜切碎。
- G) h- \2 U( U7 d: f8 x( z/ _( _ 猪肝用少量淀粉和生抽拌匀。
6 C' |1 X6 T4 X 锅里放适量油,放入猪肝翻炒变色出锅。5 M9 y4 R/ l7 q i# r) H
再放入少许油,爆香姜蒜,放入黄瓜翻炒,等软一些(我喜欢吃软点的,如果喜欢吃脆的,也可以不用炒太长时间),放入猪肝翻炒,出锅前放盐即好。6 c9 @& m& H* p
" l! a! C' `; u2 x希望大家喜欢!!!:wanwan48:
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