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地三鲜(山东菜)(跟姐姐学的,这个菜有点油呀,不过很好吃) U; B! E' W4 x
材料:茄子(要嫩)。土豆。西红柿。葱姜蒜
$ ]+ O$ A( @/ b. W5 H6 p) h茄子,土豆,西红柿切成滚刀块,葱姜蒜切碎(按自己炒菜习惯随意吧),茄子放一些淀粉抓匀(这样炸的时候就不太吸油了)
0 E4 w6 P o* X8 N; W* P; U步骤:锅里放较多的油,放入茄子炸软,土豆炸成金黄,捞出。
; w% R2 v9 V8 o9 ~9 z) { 剩少许油(因为茄子和土豆比较油了),放入葱姜蒜炝锅,再放入茄子土豆翻炒几下炒香,放入西红柿翻炒几下出汁,把弄茄子时盆子里剩下的淀粉加入少量水、生抽、盐、花椒粉调成汁(这样做是可以使得菜的味道比较均匀),浇入锅中,翻炒几下就可以出锅了。
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* G# K/ q. M2 Z1 a& f* f* {1 N黄瓜炒猪肝(这个菜有营养又好看)4 n8 \/ U3 [+ @
材料:猪肝切成薄片,黄瓜切成象眼片(大家应该会切吧,就是把黄瓜斜切成四五段,再把每段竖起来切成薄片就好),姜蒜切碎。
) m O7 [6 K* h+ O+ V 猪肝用少量淀粉和生抽拌匀。
+ u1 f" K* I/ x% ^ 锅里放适量油,放入猪肝翻炒变色出锅。
- ^' N9 r8 f2 \0 A/ |$ }; Q 再放入少许油,爆香姜蒜,放入黄瓜翻炒,等软一些(我喜欢吃软点的,如果喜欢吃脆的,也可以不用炒太长时间),放入猪肝翻炒,出锅前放盐即好。( r0 D; I" B# |# d. N0 f. n3 ^
. X, p8 K0 a1 A9 L; G ^! g( y希望大家喜欢!!!:wanwan48:
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