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地三鲜(山东菜)(跟姐姐学的,这个菜有点油呀,不过很好吃)
2 v: X/ @/ y6 e8 Q1 c3 v7 }) S# \材料:茄子(要嫩)。土豆。西红柿。葱姜蒜: R% T; {& I7 q0 }9 g
茄子,土豆,西红柿切成滚刀块,葱姜蒜切碎(按自己炒菜习惯随意吧),茄子放一些淀粉抓匀(这样炸的时候就不太吸油了)
) V; r, q( y0 q步骤:锅里放较多的油,放入茄子炸软,土豆炸成金黄,捞出。
1 S* \2 ~$ o, e- g- D/ A 剩少许油(因为茄子和土豆比较油了),放入葱姜蒜炝锅,再放入茄子土豆翻炒几下炒香,放入西红柿翻炒几下出汁,把弄茄子时盆子里剩下的淀粉加入少量水、生抽、盐、花椒粉调成汁(这样做是可以使得菜的味道比较均匀),浇入锅中,翻炒几下就可以出锅了。 v! W7 R/ ~9 ?* |' H
6 J. |3 ~4 n: H黄瓜炒猪肝(这个菜有营养又好看)
- E4 m7 P/ d" g7 {材料:猪肝切成薄片,黄瓜切成象眼片(大家应该会切吧,就是把黄瓜斜切成四五段,再把每段竖起来切成薄片就好),姜蒜切碎。. t4 x+ V7 V% _* r6 u
猪肝用少量淀粉和生抽拌匀。
& `7 h9 I1 ^7 _' [ 锅里放适量油,放入猪肝翻炒变色出锅。. ^6 C: W7 V, m" F( v( i
再放入少许油,爆香姜蒜,放入黄瓜翻炒,等软一些(我喜欢吃软点的,如果喜欢吃脆的,也可以不用炒太长时间),放入猪肝翻炒,出锅前放盐即好。
G' J D+ @5 N. l+ F# N& @+ |7 I0 p4 n6 K, M; ~- Y
希望大家喜欢!!!:wanwan48:
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