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地三鲜(山东菜)(跟姐姐学的,这个菜有点油呀,不过很好吃)# z' s5 e. [; J2 p1 O& q
材料:茄子(要嫩)。土豆。西红柿。葱姜蒜
9 [; w! h' `5 L. O3 }茄子,土豆,西红柿切成滚刀块,葱姜蒜切碎(按自己炒菜习惯随意吧),茄子放一些淀粉抓匀(这样炸的时候就不太吸油了)
! }' x# P" ^# p% j* b步骤:锅里放较多的油,放入茄子炸软,土豆炸成金黄,捞出。
& E! ^& T& P7 \( u# D/ G 剩少许油(因为茄子和土豆比较油了),放入葱姜蒜炝锅,再放入茄子土豆翻炒几下炒香,放入西红柿翻炒几下出汁,把弄茄子时盆子里剩下的淀粉加入少量水、生抽、盐、花椒粉调成汁(这样做是可以使得菜的味道比较均匀),浇入锅中,翻炒几下就可以出锅了。3 W+ {' k. L X% X( r" p
2 h9 ^7 Y% G5 ]' N& f7 `5 }黄瓜炒猪肝(这个菜有营养又好看)5 K: R$ ]8 }8 g9 K
材料:猪肝切成薄片,黄瓜切成象眼片(大家应该会切吧,就是把黄瓜斜切成四五段,再把每段竖起来切成薄片就好),姜蒜切碎。
* j, I* O1 r4 ^" s! Y 猪肝用少量淀粉和生抽拌匀。
0 d" ~ r% f, Z 锅里放适量油,放入猪肝翻炒变色出锅。
6 h% T3 a, t4 n: ?- v 再放入少许油,爆香姜蒜,放入黄瓜翻炒,等软一些(我喜欢吃软点的,如果喜欢吃脆的,也可以不用炒太长时间),放入猪肝翻炒,出锅前放盐即好。0 o$ Z( g& V0 I5 I
; d4 O* E3 T _2 f* }希望大家喜欢!!!:wanwan48:
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