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Medal No.11

楼主
发表于 2010-9-29 15:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
首先说明一点,这个帖子是较早整理的,如果有变动的话,请以114或者12580及餐厅实际价位为准,该帖子只是为大家提供个大概的参考~不要拿砖拍我~我实在是没有时间给大家一个一个的去确认哦~理解万岁~
8 a: r, M9 i  f0 u: c  U2 i* n/ o/ \' N8 m
吃自助餐的最高境界:
/ i7 x  d3 O4 o8 X+ ~6 k2 z  ; ~& o6 L& [% W6 e1 E! N$ Y1 o& ~: O
  扶着墙进 扶着墙出
) D# L5 Z: m' v9 k
6 w  I  K, b/ K" u& ?5 W2 p9 n3 b3 R' z  
& Q  W: G/ o8 E; l8 _$ ~   见过太多的自助餐介绍,但还是想搞一个尽量翔实的。
' e+ J; v% I3 t$ `; H. L  . u% D+ L  ]! y% y: E) D( \
  1、奥斯汀西餐酒廊6 O4 x. y9 \3 j  c+ f. c% k
   地址:南大街粉巷口西南角负一层
3 q  t9 d% o0 i  u% v! D( C9 `   电话:029-87275658
& F4 N2 @$ h( I' @9 ~- C/ }7 K   价位:48元/位 % v$ ~/ }" E+ j+ x# `* W( k8 {
  营业时间:11:00-15:00(午餐) 17:30-22:00(晚餐)
' Y3 e5 d0 P. i  g7 r  停车位:无停车位' T% {( S4 ]) o( `+ ]. k
   简介:中西餐自助。牛排、蛋糕、沙拉、双皮奶、冰淇淋、蛋塔、甜点、寿司、炒菜,还有粥、意粉、炒饭等主食。汤羹有乌鸡汤、甲鱼汤、海鲜汤。冷饮有冰淇淋。饮料有可乐,雪碧 。 + p3 O" W  k+ J" Q4 I( `. E3 E
  点评:在负一层,环境有点乱,但菜品还可以。0 _. |" v, N( \0 m( \
  5 w) ?' Y& W8 Q+ o7 u9 v7 u9 h
  2、长安城堡大酒店4 B. c, w( u- t# K, {2 I
  地址:碑林区环城南路西段12号长安城堡大酒店1楼
3 h- C3 A4 Y, z) Q  C) ~  电话:029-87608888转西餐厅
! K2 b5 C( \2 ~0 @. U  价位:午餐98元/位(周一至周五) 晚餐168元/位 (周六、周日)2 j3 L0 i6 J) M9 b6 M. h
  营业时间:12:00-14:00(午餐) 18:00-22:00(晚餐)
8 r6 L* V0 E( J% v8 f  停车位:车位多多、免费停车
7 U- Y( s9 P+ Y3 A  简介:日式自助餐。冷菜台:各种蔬菜色拉和酱料,还有冷餐的烟熏肉和烟熏鱼,手卷加州卷,以及中式的一些冷菜。热菜台:有照烧鸡肉、羊肉、咖喱、蔬菜、炒饭、意面等。烤肉有铁板牛排、牛羊肉串、鱼等。还有各种西点、冰淇凌、水果。饮料有果汁、咖啡、茶和牛奶。
5 w) c5 q8 t+ ]* g  点评:环境可以,菜品丰富,晚餐比午餐贵一半,但物有所值,值得品尝。$ \* `; y0 j( [
  " j1 n+ [, I) m' Z
  3、戴斯酒店西餐厅
6 V' _$ A/ {0 j' l( c, p6 E$ p   地址:高新区科技路37号戴斯酒店22层* A+ G: F+ r$ W1 [0 H2 m
   电话:029-88153166转西餐厅- a5 b1 x8 s8 c2 d7 I3 D/ W3 A
   价位:早餐49元/位 午餐59元/位 晚餐69元/位 2 A3 s# h9 ^( H1 B
  营业时间:7:00-9:00(早餐) 12:00-14:00(午餐)
9 o' Y2 \9 x1 t* N   18:00-21:30(晚餐)
8 q" ^: J6 J5 O" B7 P  停车位:免费停车$ i' C& u& q  W- ?9 n: `1 O
   简介:冷、热菜的品种较多,三文鱼刺身、墨西哥蛋卷、印尼咖喱牛腩、沙拉、奶昔等。水果有六、七种,三文鱼无限量,牛排现做。中式冷热菜,铁板烧烤,蔬菜水果沙拉,面包、蛋糕等甜品。饮料免费,有啤酒,雪碧等。
2 g; W+ Q& K6 Q8 {1 y/ {" f6 F  点评:一家不错的西餐厅,早午晚都有,墨西哥蛋卷不错。
) O6 ?: n& j9 G% h  
5 N3 ^  P* R9 L' Y& v4 j  4、东方大酒店璇宫:
/ r9 \3 A. H# H8 C  地址: 子午路十字东方大酒店* Y# R+ [! y+ q2 ?  z3 d
  电话:029-87654330
  @, m5 u6 G9 W6 w$ _+ \& }  价格: 38元/位(没有午餐、只有晚餐)+ p$ p% X4 S8 ?. |1 D4 ]
  营业时间:18:00--21:00
1 S3 G2 s; n! B4 ~4 v- i8 c9 K3 o/ h  停车位:免费停车8 h4 Q- _* D$ {9 d+ s4 }" X
  简介:西安唯一的空中旋转餐厅,有小吃、中西式热、凉菜,糕点,烧烤,水果,还费的饮料,包括啤酒、咖啡。+ p3 a3 g' y: u& v1 N' e0 z
  点评:在高层,可以俯视西安的美景,可惜没有午餐。建议加午餐。
' q3 c! h% E' c& q% h9 s4 a' O  & a  c& d0 M7 I1 ?3 g
  5、海景酒店温哥华餐厅
  |, {7 `& \- T8 b2 m7 k  地址:新城区兴庆北路219号海景酒店3楼5 _6 W) h) ]- [
  电话:029-88130000转西餐厅, l" F  L) x# o; x" P
  营业时间:12:00-14:00(午餐) 18:30-21:00(晚餐)
; _7 S# F4 B) S: ]1 C5 U( c. U. J7 m  停车位:免费停车
7 {/ M* F9 O9 y6 Y" w( p" K( Y  价位:48元/位 火锅锅底5元/人/份
, Y/ o- c9 ^( G8 J7 s5 ]2 Q- G1 x8 w  G  简介:温哥华餐厅的西式自助餐。热菜、凉菜将近20余种,有西式的沙拉、蛋糕、三文鱼,还有小火锅,中餐菜点和炒饭,几种汤羹,新鲜水果,饮料有雪碧、可乐、啤酒等,红酒可以免费畅饮。
. |3 `1 W& w& e% r  点评:红酒很好,火锅不错,值得品尝。

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  6、皇城酒店百合西餐厅:
9 a3 s5 v! S5 @* `' V  地址:碑林区东大街334号皇城花园酒店1楼; ^6 d- H$ M) Q6 J3 W! J4 f
  电话:029-87235311转西餐厅$ f( ^! Z: i6 @! J/ q" w
  价格: 午餐58/位 晚餐78/位
+ m1 y2 {: }: P# m7 D: h  营业时间:11:30-14:00(午餐) 17:30-21:30(晚餐)" ^$ l  K" U1 d% Z: r
  停车位:免费停车 / |9 q8 G8 ?2 C" z( ^5 ?
  简介: 中西餐结合。有热菜、凉菜。沙拉、寿司、甜点等。还附带有烧烤,包括牛排、三文鱼、牛柳排等,品种有100多种,每天提供一种特色的面食,还有免费的饮料,冰淇凌等。
$ J8 E# ~) D/ y+ E  点评:烧烤很好,三文鱼一定要吃,特色的面很好吃,香!. N" y+ k% S! n; l
    V, A6 z3 i; x: S6 H
  7、金石国际大酒店西餐厅4 g  e& h% L: T  M! W6 p+ P# E
  地址: 雁塔区南二环东段398号金石国际大酒店5楼(近翠华路)
* d! |' M7 }, \7 o7 F& X2 p+ q  电话: 029-83133666转西餐厅
4 @: ]5 H; \. u) J' p' X1 e  价位:早餐68/位 晚餐98元/位) Y3 s, U' {2 g- ]
  营业时间:11:30-14:30(午餐) 17:30-22:00(晚餐)
/ p. z# p& J8 H% O+ s  停车位:无停车位$ c4 }. L7 U- ~- l* Y
  简介:中西餐结合。有三文鱼刺身,牛排、蛏子、猪肉串、沙拉、寿司等,汤羹有甲鱼汤、乌鸡汤、八宝粥等,糕点有巧克力甜圈、黑森林等,水果有桔子瓣,菠萝块,西瓜,饮料有可乐、雪碧和啤酒。还有不同风味的海鲜。
1 g' ^1 x$ X: h  r! b! P# ~  点评:汤羹很好喝,乌鸡汤有滋阴补阳之效,建议大家多喝。
' h$ J9 U! f9 Y+ X& ]) h  
" q; q2 f; t+ h1 ?  8、金花豪生国际大酒店西餐厅
8 F0 J# n  z3 U4 f' Q9 t" C  地址:碑林区振兴路1号金花豪生国际酒店1楼(近南门广场)
" Z* A* P  x/ ~  电话:029-88181111转西餐厅
- F3 a, G) S7 ]% c  营业时间:12:00-14:00(午餐) 18:00-22:00(午餐)( b/ {" X4 N  k0 L" X% v
  停车位:免费停车2 j4 k- R* n4 ~
  价位:午餐68元/位 晚餐98元/位 (另收15%服务费), o: ]' _6 H% i- h/ ?* H
  简介:有烧烤,小火锅,三文鱼生鱼片,其他有自助菜式,每天也会换点小花样,甜品,迷迭香土豆,酸奶,有鲜榨得果汁, 还有自做得蛋糕。饮料有青岛啤酒和本地酸奶以及各色鲜榨果汁。5 P, }: r/ T$ M8 E: ~2 t
  点评:VIP卡可以对折。环境很好,鲜榨果汁很好喝,小火锅很好,菜品也可以。) }6 Q2 R' s+ a5 z
  * t* U5 {( Z. l
  9、金汉斯南美烤肉
3 Y( s1 o1 W: u9 `  地址:和平路店:(碑林区和平路81号和平商厦1-2楼)8 r; V8 H6 C& j7 m
  电话:029-87415353 87416363 % w* N( Z, d  e+ p4 N
   子午路店:(雁塔区小寨子午路26号安南城家乐福4楼), M( j; a* n% r
  电话:029-62886636 62886656. U7 b! v; F0 F2 d1 w
  价位:午餐35元/位 晚餐38元/位(过生日者、1-1.4米儿童、持老年证25元/位)1 c6 g1 t5 Z1 t) _; r
  营业时间:11:30-23:00(全天营业)
9 f. s; U% [0 i4 \  停车位:无停车位" ]7 B1 C# s7 [- D' M( W
  简介:南美烤肉近二十种,蜜汁梅肉、烤鸡翅、烤牛肉、蒜香猪肉、烤香蕉等,自酿啤酒,自助的品种有凉菜、热菜,汤粥,饮料,水果等。中午3点之前啤酒免费。* U- g; q9 s5 [( u
  点评:烤肉有特色,蒜香猪肉很好,建议大家喝他的啤酒,不错。! c; w  d. O0 T4 s/ u
  
2 @: ?. R6 y5 @. n7 C  y5 K+ g  10、凯悦酒店西餐厅3 x, D, J* C0 H' s6 l' F2 b
  地址:碑林区东大街158号凯悦酒店1楼
2 g  b  q5 }% G& y, W; C  电话:029-87691234转西餐厅
- m8 O: v2 u, i  s; ]8 N  价位:午餐138元/位 晚餐188元/位/ p4 l1 g3 I6 q# W: q
  营业时间:12:00-14:00(午餐) 18:00-21:30(晚餐)  j0 Q5 h2 k, u- \4 o( x! T$ X
  停车位:免费停车
3 u3 N6 m# ?4 T# v& r5 m* U1 e  简介:烤肉有:火腿、马肉、腊肠、鸭胸等。中间有搭配用的小菜,沙拉有土豆沙拉,水果沙拉,凯撒沙拉、白菜沙拉。凉菜:蒜蓉扇贝、粉赞苦瓜等。海鲜的种类也比较齐全,青口、三文鱼、螃蟹、扇贝等都有,饮品有茶水和咖啡,其他饮料需要单点。有时还有特色的虾汤面。* h/ u2 x, A) M$ w
  点评:扇贝很有特色,海鲜不错,蒙古烤肉很好,沙拉也不错。
$ Z0 X% w+ t2 X
$ t* j* V, s  F* ?0 a+ P  11、美华金唐国际酒店西餐厅# i$ j) D  z- ?+ K+ {: |
  地址:碑林区西大街126号美华金唐国际酒店
0 [& k7 s. d% i8 y  电话:029-87616666转西餐厅
; i% G2 P, A5 S! k: J3 h# W  价位:50元/位' I- }7 H! M/ h1 u/ l
  营业时间:12:00-14:00(午餐) 18:00-22:00(晚餐)" Z7 ]. H0 q. l& I/ P
  停车位:免费停车
) J' s* p9 o* ?/ K) M5 @5 t& F3 x  简介:中餐陕南风格,西餐有沙拉,乳牛刺身,热菜有咖喱牛肉,烤鸡,猪排,鱼排,还有小火锅、冒菜等,甜点。水果有西瓜和哈密瓜等,有三种口味冰淇淋。还有饮料、啤酒等。4 }) |$ R/ h) F! Z
  点评:咖喱牛肉不错,猪排、鱼排也很好,大家一定要吃啊!

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  12、钱柜KTV5 W  ]% V+ ^8 |6 P1 E# Y: R6 {" o
  地址:新城区西华门1号凯爱大厦1-3楼(近西华门北大街)
: d+ j8 x% Z' h& h9 s0 K8 c  电话:029-62676666# P' C. A& }! L- y7 b
  价位:30元/位(中午11点之前) 40元/位(中午11点之后)! h2 z$ e. M9 v2 I# Z: X! @( G
  营业时间:全天24小时营业: g: X! B+ y$ [5 F
  停车位:免费停车: Y2 m; ?/ y( `7 Z/ u
  简介:是一个娱乐唱歌加吃饭的地方,有一些凉菜和简单的热菜。自助餐有卤肉饭 、烤肉串、点心、奶茶、沙拉、抹香奶茶、水果、 蒸排骨、麻辣烫 。有一些币,可以拿着去那些比较高档点的窗口去换食品,酸菜炒饭,花生酱加吐司,还有夏日特品:刨冰、鲜榨果汁,出示学生证可以多唱一个小时。
; Q9 T3 ~( u$ o  b8 P7 u, n* u  点评:唱歌累了可以吃饭,享受啊!
) N+ W! ]! `9 H( I# u* w( M  
6 w, }4 @4 {9 q8 m2 O1 K$ [% [- z1 X  13、千家粗粮王8 q( a+ `* I# a
  地址:锦绣店:碑林区南大街113号西安百货大厦2楼
8 v- ?/ t7 K( }; x+ l* Z" E  电话:029-87276040
* i  \. |8 o1 z  V  金花南路店:新城区金花南路105号
; _4 w3 U% P; g9 ~$ Q$ ^4 a0 p# {9 W, Y  电话:029-83204573
) ^& p! v% z8 ~! z, k) w& _3 K- w+ K  价位:48元/位(生日当天持身份证免单)
  g7 v, F0 G# b$ Z! g. n  营业时间:11:30-14:30(午餐) 17:30-21:30(晚餐) 7 I7 U/ z0 u2 u7 Y* ]7 T
  停车位:无停车位
- d' L+ t) m$ P& G7 q  简介:特色韩国鱿鱼铁板烧,甜品的数量并不是很多,以慕斯蛋糕为主,有各种熟食炒菜,还有日本寿司,汤有四种。饮料很全,啤酒、可口可乐、雪碧、芬达、苏打水、鲜榨橙汁、柠檬汁、茶等,还有活螃蟹、活泥鳅、虾,各种蒸品小点。
, O8 x- ]' m6 M0 y* J  点评:铁板烧不错,甜点也很好,活螃蟹有特色,胆小的恐怕不敢吃吧!
0 V. s8 K, m9 q& `  9 h' i0 M, |* I) _% p* c' }
  14、青瓦台韩国炭烧餐厅# r0 A0 k$ t' V9 D. }+ `9 E" k
  地址:碑林区太白北路242号2楼; r" U1 w: g  L3 P1 E
  电话:029-884797046 c. o0 ]+ Z4 F6 N5 W, F; ~
  价位:午餐40元/位 晚餐45元/位! ~& o. I4 j+ Y# }; `' c
  营业时间:11:00-14:00(午餐) 17:00-21:30(晚餐). F; c1 Q9 U  O: f- w
  停车位:无停车位  }; N9 X6 p$ b: ]" T& p
  简介:韩式烧烤,韩国泡菜,烤肉有腌制好的牛排、红酒五花肉、墨鱼仔、鱿鱼须、等等,主食有石锅拌饭、乌冬面、辣白菜煎饼、紫菜包饭等,汤类有海带汤、年糕汤、南瓜粥。还有水果,免费的啤酒,饮料。: I$ }% M! t) i/ s2 F( J
  点评:纯正的韩国烧烤,也可以单点,墨鱼仔值得品尝。
  f* G% e3 Z+ Q4 }+ }  
+ m+ I9 d4 X9 T9 \7 r( U6 |  15、曲江惠宾苑西餐厅$ `& [1 |; q' d' ?
  地址: 雁塔区雁塔南路南段8号% A  L0 p. @6 \" k/ j0 e) i- o5 ~
  电话: 029-87663333转西餐厅- H  l+ R! Y! Z8 I, n0 o: X
  价位:午餐68元/位 晚餐98元/位
0 n$ U, I3 O1 O* y# t  营业时间:12:00-14:00(午餐) 18:00-21:00(晚餐) ; g4 v: k) |/ N- U. G  c
  停车位:免费停车
2 j- D3 h* R2 Q% e+ F: v- D" @  简介:中西合璧自主,有热菜,凉菜近20余种,西点包括蛋糕、甜圈等,新鲜水果,烧烤有烤肠、牛排、烤鱼等,有免费的啤酒、雪碧、可乐等。8 K3 {. w& T. F1 {4 Q7 ?
  点评:环境不错,靠近曲江,西餐做得很好,糕点也不错。
3 I! q: W0 W1 z  \7 S  
: T5 @* l" I0 v2 {; p% H2 Q  16、山葵日式料理
+ z1 G: q7 Y' z2 F/ Y( D  I9 V8 l* T  地址:新城区北大街55号新时代广场2-3楼, P% \" ?) B3 d* R
  电话:029-872083535 c0 ^/ l8 N% ?
  价位:88元/位和138元/位两种9 W0 z( `6 }0 c# p* j: @' m7 q
  营业时间:10:30-22:00(全天营业)* c0 i) h0 D* `# N" r2 T
  停车位:有停车位1 n; b& j' ]9 q
  简介:日式铁板烧,三文鱼刺身、鲭鱼刺身、蟹子寿司,香煎鹅肝,香煎鹅肝香煎鹅肝。1 v/ U9 r8 f$ i( v
  88元/位的自助餐由三部分组成:自助铁板烧:秦川牛肉、薄烧牛肉、菜片冰花肉、柠香牛舌、桃仙鸡丁、孜然鸡胗、千岛龙俐鱼、香辣鲜鱿、秘制海虾、鲜鲳鱼、时令蔬菜、蜜制香蕉扒、日式炒饭、咖哩乌冬面,盐烤多春鱼、烤鸡串等等。自选台:寿司、沙拉、西点、水果、啤酒、果汁等等。
+ B# ]" A7 f" B8 H1 {0 z  138元/位的自助餐还包括:三文鱼刺身(不限量)、杂锦天妇罗、芝士焗生蚝、蒲烧鳗鱼、日式清酒各一份。
* G! f, H2 S+ h7 z) J  点评:真是物有所值,两种价位的大家都可以尝一下,蟹子寿司不错,值得品尝。
" n  Q5 H/ K8 `0 r  9 C, E" d4 y9 |) p( J- ~
  17、索菲特人民大厦雅箸西餐厅& h9 t% E3 n( `
  地址:新城区东新街319号) I& U$ b3 t  @
  电话:029-87928888转西餐厅
" g# {0 W$ O4 X" U6 U* X$ f) N  价位:早餐148元/位 午餐108元/位 晚餐188元/位
, X; v2 `- J1 T5 O3 c  营业时间:5:30-10:30(早餐) 11:30-14:30(午餐) 17:30-22:30(晚餐)0 e- q) l' t  V
  停车位:免费停车# w0 ^+ w, C( l: D: g7 h
  简介:全天供应地中海和欧洲最佳风味的餐厅,有烤奶酪,冻奶酪,黑森林,提拉米苏,焦糖苹果,布朗尼,蛋挞,两款巧克力蛋糕,水果蛋挞,冻奶酪,冰淇淋,开放式表演厨房为其一大特色 。
+ z1 V$ F1 m5 ^6 S% a! f+ c9 W  点评:价位有点贵,但菜品很丰富,大家可以尝一下。
! T8 w7 U( T8 Q; T: p  
- ^/ D1 ]6 ~. v  18、天域凯莱大酒店西餐厅" B5 W. R. L+ L/ h4 M( u
  地址:碑林区雁塔北路15号
4 e; c( D; j9 x% U" W2 X' |6 P  电话:029-87868855转西餐厅
) b; Z5 j! F% r" V# V* E  @$ V  价位:午餐68元/位 晚餐98元/位
6 a4 E" Z, R- u3 h% W+ M7 C& O  营业时间:12:00-14:00(午餐) 18:00-21:00(晚餐)/ b6 p' {+ M% S' l. [
  停车位:免费停车4 {' {& I7 |- N! c1 E
  简介:有中西餐热菜,凉菜等。烤肉有烤鳗鱼、烤牛排和其他的肉品,甜点做的不错有十个品种,水果六七种。还有冰淇淋和饮料,进口的德国罐装啤酒。
4 J' O# X/ {) R1 {4 Y. Q3 Y7 ?! ]  点评:牛排不错,啤酒也很好,烤肉也不错。
7 F; J0 I; i/ O3 C! b- b  
0 I- w# G2 h" w/ l  }  19、太子居多国料理9 S5 I1 ^7 [! h1 r& H
  地址:南二环西段65号(煜源国际大厦三层)
0 Z/ |1 ]/ p8 S- Z% e+ z  电话: 029-85222077
) V# y( z3 O8 r% A- H7 B  价位:午餐78+2元的茶水费/位 晚餐98+2元茶水费/位. `! X; o$ s; t2 L2 C* O4 I
  营业时间:11:30-13:30(午餐) 17:30-21:00(晚餐)5 {. e) @5 M1 {
  停车位:有停车位
% E% `4 i. u8 h% w2 R8 C  简介:日韩料理,刺参,三文鱼、墨鱼等,热菜、凉菜等,有自主的火锅,烧烤,菜品种类有200多种,还有台湾风味的菜品。有饮料,水果。
* J4 x! w% y  e+ O$ o; j* u; Q  点评:日韩料理,就是要收茶水费,台湾才也很好。
  u* y! K) ^+ J4 Z

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Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

经验值
55150  
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地区:
街道:

Medal No.11

 攻略之一:
. r* E4 Z9 |6 _% s   2 C! ^# _1 P5 ~2 y5 ~- u2 w, w
   1,排空肚子,最重要!身体是革命的本钱!
0 s+ l+ ]4 k* U- H  
1 h$ G0 Y( f2 f# l: F    2,只吃贵的,不吃对的; ' \6 G) R. |& R, N8 d, m! j' ~
  
- w! m5 }$ K5 l* T" i0 ]! O    3,水少喝,不喝最好!要喝,等到吃到尾声再喝,而且不要喝廉价饮料,要喝就喝咖啡,再苦再甜都没关系!我结尾时可以连喝三杯,我一朋友可以连喝六杯。这才叫实力!他当晚就睡觉就没闭过眼! ) k1 P1 C! u6 Q) S* P
  2 u' {/ _4 X* ^' ^' p# {
    4,六亲不认。抢菜时,千万不要分散注意力,不要看见熟人就打招呼。要装作看不见!要知道,晚一秒,虾子就没了啊!而且,就算是熟人,也会跟你抢底!
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$ ?, I3 l4 U/ [# c6 a    5,肥的,油腻的,少吃,尤其是叉烧之类的,很容易饱。不过,用于润滑肠子加速排泄,可以考虑,但要谨慎。
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$ H4 T- k: o8 ]& b8 F6 x" u    6,熟悉地形。记住,贝啊,虾子啊,螃蟹啊,都放什么地方,要熟记于胸,直奔目标。
# Z' X/ W  F$ `3 w( m5 a3 _  / M$ Q8 K' [. {: g: n# k8 f
    7,要慢慢吃,吃累了,聊个天,抽个烟,不一会儿,又饿了。 : D# R( ], |5 O, C  |
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    8,中途多去厕所,及时排泄,腾出空间。
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    9,选择餐友很重要,男的,要能吃;女的,要能拿!反正食量小,脸皮薄的,千万别带他去,肯定影响你的食欲。
  e1 ^1 \6 r9 D6 i% r  X' n  . K" K. J, x  T. t. Z; ^
    10,天下无敌的----健胃消食片!!!; v6 i. s9 g# y3 w% H! i: ~8 C3 Z

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  攻略之二:
+ y) ^; K) J& @$ `# k  
  m! ]( B/ o3 ?& q   正规程序是,三天之内不沾荤腥,只吃瓜果蔬菜稀粥清汤。决战当日,早饭食谱为酸黄瓜一条,牛奶一杯。午餐除了喝水,基本就不要进食了。一是为了虚怀若谷,二是为了刮油。眼睛里偶尔出现十几颗星星属正常反应,别怕,饿不死。但记住,头脑要保持绝对的清醒。
1 p. ~4 ^: z" ~' `& ]* E  - R, G4 R% |& h
    开进现场后──如果阁下还能轻移莲步的话──千万不可轻举妄动。先看清形势。
3 X" H' m- Y" v& C' P% ]5 B( Q3 A( p" F    一、观察地形。主要是指主菜的摆放位置。一般说来,任何自助餐为了诱惑消费者,都会有几样主打菜肴,这些菜肴是自助餐的精华,决定了该餐厅的档次和定价基础。搞定这几样是取胜的关键,好比在战场上占领了某某高地。所以,阁下选择的桌位必须靠近主菜,以便随时取用,避免在漫漫征途上浪费不必要的精力和时间。同时,最好能选择较隐蔽的位置,比如柱子后面,或是拐角。这样你可躲在暗处,纵览全局。并且可以避免别人窥看你那如狼似虎如狂似癫的吃相。   x0 t* `5 h, y4 d" q( k- i
  
3 N& ]0 W. s4 `. W    二、分析对手。一般规律是,什么档次的餐厅就走进什么样的顾客。但无论如何,既然是来吃自助的,绝大部分人都想尽量多吃一口。当然,在自助餐厅里,我也见过只吃两片面包,喝一杯咖啡的事主,那是故意显摆的假正经假小资。玩高雅你大可以去西餐厅、咖啡馆嘛!何苦这般做作?别理他们,咱们走自己的路,让别人说去吧。
0 L, H8 T7 T7 K  ; Z" k  P7 W& l( j
    在战略上必须重视对手,你要这么看待那些同你共同进餐的同志:低档次餐厅里多是蓬头垢面的流氓,高档次餐厅里多是假装斯文的败类,均不可掉以轻心。人若要脸,我也要脸,大家斯文,彼此客气。人若不要脸,我也不要脸,大家随时可以甩开脸皮干,别以为我们幕耸呛闷鄹旱摹?
3 B5 N& {# _" K" g  a) ]  
1 R$ \* l2 e; r! w3 |    三、快拿慢吃。对于成本高昂的主菜,向来不会供过于求,通常每隔一段时间才会上来一盘好菜。说时迟,那时快,一片刀光剑影闪过,盘子里已空空如也,颇具几分禅意。这教育了我们,好东西都是转瞬即逝的。犹如一现之昙花,过隙之白马。所以,关键时刻,阁下切不可手软,以免贻误战机。 4 H+ K2 `7 ~  ~$ x
  
7 F9 Y2 Y5 M- u- |" u% C    到了你的锅里就是你的了,没人跟你抢,可以从长计议了。无论多么饿,还是应该慢条斯理。其一,我们是有文化的人,应该尽可能地保持风度。其二更重要────我的经验是,狼吞虎咽,吃得反而少。细嚼慢咽,塞得更多。 3 E+ M2 r: S) M8 z5 e
  
6 x& ~4 Y, v' X6 J    四、多荤少素。营养均衡的道理我也懂,但你是在自助啊哥们!平时你吃多少苦瓜菜叶我不管你,可是在自助餐厅你就得拿荤腥出气,顶着最贵的使劲。不然你就亏了哥们。鱼生、海贝、驼峰、乳猪、螺、虾,羊排牛排猪排都往后排,先把传说中好吃的名贵的塞满了在考虑其它。 + ^. R0 {" E- f( d6 ^& u
  
* u& O5 y$ I9 n7 V    你说吃这样的火锅,一次得花多少时间? 我觉得怎么着也得两个钟头吧 ,两个钟头?!那是热身 四个钟头起 , 你别嫌长,还不上厕所 ,你得研究食客的吃饭心理 ,愿意花两个钟头吃饭的食客 ,根本不在乎再多花两个钟头 。 什么叫成功食客你知道吗? 成功食客就是: 吃什么东西都吃最贵的,不吃最好的
, I/ A1 b* P2 Z( o( F9 p    
0 e0 ?8 z: r6 [2 N8 Q   所以,我们吃自助火锅的口号就是:  扶着墙进,扶着墙出!, m. Q% @8 l+ ?6 g; ~- Z. U

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  攻略之三:
; O. s% [) \5 S4 o' k  ' a' t" Z$ c: n7 G3 D
  自助餐之所以受欢迎,不仅因为它菜品丰富,最关键的还在于食客可以无限量地取食,存在“吃够本”的心态。在心理学中,这属于社会交换理论,人们会觉得,付出了这么多钱,要得到超过原本价值的回报。但实际上“眼大肚子小”,最后反而吃坏了身体。在吃自助餐时,应该摆正心态,吃得开心,而不要违背了享受美食的初衷。 , b8 }9 U* V& c% G* J
  
% j+ S: C% f7 F& A% U. U- i  吃自助餐的几大误区
* w% X4 U9 c6 b: t/ u4 C8 h  
' e2 _- \$ ^+ B  U: G: @; j5 V/ z- x  “很多人吃自助餐时的习惯对健康很不利,反而会让人‘占小便宜,吃了大亏’。”只吃贵的,不吃对的。吃自助餐时,人们往往喜欢选取肉食或海鲜等比较贵的食物。但过量的蛋白质和脂肪食物,一来营养素含量比较低,二来会抑制胃液的分泌和胃的蠕动,并使肾脏超负荷运转,造成肾脏功能损害。此外,海鲜等蛋白质含量过高的食物,对某些人来说比较危险,比如正在发烧、发炎、起疹子的病人。 % Z, }  Q  U' L2 W( U  Z7 l
  
! Z/ H" L$ p$ i" B* }" v  一顿把本吃回来。很多人吃到最后,都是硬塞进去,实际上吸收不了那么多,不但会使摄入的总能量增加,还会导致胃容量增高,出现腹胀、食滞、消化不良等。
; B6 {/ O- S6 i6 N' R0 {0 o0 f  8 w7 }" o2 P1 o. W8 Q8 d
  饭前饿着,省着肚子。头一餐吃得少,容易导致暴饮暴食,出现头晕脑涨、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘等症状,严重的话,还会引起急性胃肠炎,甚至胃出血。 ; W$ @' S0 j# `9 X: N, F# G
  6 x' [! e4 P/ u5 s$ F: F
  少喝水,甚至不喝。刚开始用餐,最好喝几口汤先舒润喉和食道,有利食物通畅进入,同时促进肠胃蠕动,启动唾液、胃液等消化液的分泌。否则,就餐后会感到口渴,到那时再喝水,反而会冲淡胃液。 * j) p) {  q7 d( g" ]* E
  + B% U  D! U$ u$ s
  少吃主食多吃菜 4 v; B1 p/ j) ~5 C% ~
  
2 s4 ?2 u6 @6 O& L2 E' ^  自助餐吃得正确,可以摄入平衡的饮食,除了适可而止外,比较科学的用餐顺序是小碗汤→蔬菜→米面类→鱼虾类→肉禽→半小时后水果,最符合人体消化吸收的规律。饭前先喝一点汤,把肠胃垫一下,不但有利于消化,还能减少大量脂肪、蛋白质的摄入。自助餐里,生蔬、水果、凉菜很多,维生素含量丰富,容易消化吸收,另外,蔬菜中所含的纤维素还能促进肠的蠕动,可以适当多吃。不要吃太多主食和甜点。自助餐供应的主食,如点心、炒饭、炒面等,大都比较油腻,即使要吃,也应同时减少其他食物的量,否则会摄入过多的油、糖、盐。经营者出于成本方面的考虑,在烹调肉、海鲜时,不会选取太好的原料,而更多用调味品来调味,还会放很多盐,所以,吃肉食最好不要超过100克,还应避免选取油特别大的。 8 M! r* s9 f9 h, O  }5 T! d, }9 q( _
  
* z6 D! n8 i% L3 P# A5 t1 T5 S  此外,取菜时,最好先在全场转上一圈,了解一下情况,然后再装盘。如果乱装乱吃一通,难免会本末倒置,咸甜相克,令自己吃得既不畅快也不舒服。最好每次只取一小点,待品尝之后,觉得它可以

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哈哈,不错不错,经验丰富者。

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0000-00-00 
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碑林区  
很多的价格已经落后了,有的还关门了。

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2005-03-14 
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哈哈,呵呵呵

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好多啊,赞一个

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:wanwan79: :wanwan76: 。。。。。。
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原帖由 惠蓉蓉 于 2010-9-29 16:00 发表
7 k' A9 y" g) S0 G$ ^* A4 V很多的价格已经落后了,有的还关门了。

% I; c/ s5 {' L* I# n: v4 B" w. e+ y  |% ?4 }- k. x5 B6 }3 e! a1 y
我知道。所以我才在帖子开头写了那么句话,因为自从有了孩子,我压根就没时间去弄这些,这都是以前转的。只能是供大家参考参考。具体准确的还是要以114或者12580为准。我只能给大家提供个大概的。希望亲能理解!我---又要上班,下班后又要带孩子,我们格格现在才不到7个月,而现在又是外贸的旺季,整天在单位都是加班,偷空,正好有个妈妈在问,所以想起来以前的这个就翻出来,给她也给大家个建议而已!感兴趣了,亲就打电话或者上网查具体的情况。不感兴趣了,能顶就顶下,不想顶的话,就请飘过吧……
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辛苦整理出来的,不是为了要别人的赞赏,只是希望能到帮一些朋友而已!我已经很不容易了!希望有意见的亲飘过吧!

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谢谢,辛苦了

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辛苦啦!学了啦:wanwan76:

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好贴~~!收藏~~!
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LZ辛苦了,顶一下;

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很实用哦~谢谢
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