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转] 西安自助餐海吃全攻略

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rena_chang0086
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发表于 2010-9-29 15:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
首先说明一点，这个帖子是较早整理的，如果有变动的话，请以114或者12580及餐厅实际价位为准，该帖子只是为大家提供个大概的参考~不要拿砖拍我~我实在是没有时间给大家一个一个的去确认哦~理解万岁~
) D9 v8 {. f1 t5 F+ s1 C( J. c4 q0 E  K* F  v9 T
吃自助餐的最高境界：
- l0 G- H* W/ m/ R* ]2 M　　, M$ _3 `# x7 }8 ^
　　扶着墙进 扶着墙出
8 b3 a# d% N1 \, Z/ a: X' B8 o# u$ B2 Q
　　 * z9 w7 X* w. c& u- s
　　 见过太多的自助餐介绍，但还是想搞一个尽量翔实的。
0 T0 `4 L( y5 f, V$ C　　
; t1 i5 h* c6 f, Q# t　　1、奥斯汀西餐酒廊+ M( d" W: P) \$ k" t3 p2 n) E+ Q0 r  o" E
　　 地址：南大街粉巷口西南角负一层
* K* o+ E' U6 H0 K6 }5 N. D$ k　　 电话：029-87275658" w& p& q: A0 G' d* _. t
　　 价位：48元/位
- Y: Z& I) S* W2 f' ]/ ^4 S, t　　营业时间：11：00-15：00（午餐） 17：30-22：00（晚餐）9 |* \9 q& x6 j) @0 B) L
　　停车位：无停车位: ?9 I0 U$ q% ?9 n
　　 简介：中西餐自助。牛排、蛋糕、沙拉、双皮奶、冰淇淋、蛋塔、甜点、寿司、炒菜，还有粥、意粉、炒饭等主食。汤羹有乌鸡汤、甲鱼汤、海鲜汤。冷饮有冰淇淋。饮料有可乐，雪碧 。
3 [- V+ \' i3 r, g7 ]　　点评：在负一层，环境有点乱，但菜品还可以。
' D) Q1 P9 S: F: q　　
) j( v- D! U) [! `+ Q0 {1 i( F　　2、长安城堡大酒店. N2 X( i& k1 e' _6 O* m# F. A2 u
　　地址：碑林区环城南路西段12号长安城堡大酒店1楼% F& M/ B2 Z* j0 k* W6 P
　　电话：029-87608888转西餐厅
$ ~: y0 O0 R) @　　价位：午餐98元/位（周一至周五） 晚餐168元/位 （周六、周日）
7 j* H9 U# D# L$ h( I- W　　营业时间：12：00-14：00（午餐） 18：00-22：00（晚餐）
/ {+ F7 k! K4 |1 E+ c" G% f　　停车位：车位多多、免费停车 . p' k- J0 l! b7 v& n0 j
　　简介：日式自助餐。冷菜台：各种蔬菜色拉和酱料，还有冷餐的烟熏肉和烟熏鱼，手卷加州卷，以及中式的一些冷菜。热菜台：有照烧鸡肉、羊肉、咖喱、蔬菜、炒饭、意面等。烤肉有铁板牛排、牛羊肉串、鱼等。还有各种西点、冰淇凌、水果。饮料有果汁、咖啡、茶和牛奶。
( }  f$ I) G! Z: C4 W0 ^3 I　　点评：环境可以，菜品丰富，晚餐比午餐贵一半，但物有所值，值得品尝。$ \* b, l/ m% A/ |1 O
　　0 {. F, a8 l9 l( t7 l
　　3、戴斯酒店西餐厅
! t' c3 e4 U. p1 X0 a; `6 i　　 地址：高新区科技路37号戴斯酒店22层" D4 Z  d( E2 b  b( ^' o  ?
　　 电话：029-88153166转西餐厅+ ]! F! Q3 a: c% i
　　 价位：早餐49元/位 午餐59元/位 晚餐69元/位 - g. b3 V/ \* t4 n- B; @! t
　　营业时间：7：00-9：00（早餐） 12：00-14：00（午餐）% W! t! G  u& ]. a) R
　　 18：00-21：30（晚餐）
  r) w& k" V; k1 Z　　停车位：免费停车5 j0 m9 G' h: d
　　 简介：冷、热菜的品种较多，三文鱼刺身、墨西哥蛋卷、印尼咖喱牛腩、沙拉、奶昔等。水果有六、七种，三文鱼无限量，牛排现做。中式冷热菜，铁板烧烤，蔬菜水果沙拉，面包、蛋糕等甜品。饮料免费，有啤酒，雪碧等。
1 p2 H. X* ?+ O* G; I' Y% B　　点评：一家不错的西餐厅，早午晚都有，墨西哥蛋卷不错。
$ T0 H7 a- ^- h% ^3 ]. t　　
$ P2 g+ E1 C! y7 @* R7 f　　4、东方大酒店璇宫：
+ h7 ^' k+ h/ ^, p- _- i7 o　　地址: 子午路十字东方大酒店
. x! k& F8 f2 O! Q* }& |% c　　电话：029-87654330
" V- n; D' p) u6 u7 z% A　　价格: 38元/位（没有午餐、只有晚餐）, }2 ]& Y7 }, c1 D
　　营业时间：18：00--21：00
/ N6 Z" l1 S; [5 K2 q* X7 [1 o+ v　　停车位：免费停车4 q4 q% a' V0 ~; o! J9 h' o/ }+ ~/ }* `
　　简介：西安唯一的空中旋转餐厅，有小吃、中西式热、凉菜，糕点，烧烤，水果，还费的饮料，包括啤酒、咖啡。
, {; Z- c! o' I) `8 Q/ C3 r5 ^　　点评：在高层，可以俯视西安的美景，可惜没有午餐。建议加午餐。
6 {# ]* W: X  m5 i　　: X" `' v# w( q1 h: u
　　5、海景酒店温哥华餐厅
; r$ T5 Y6 T7 o. V" M　　地址：新城区兴庆北路219号海景酒店3楼" y! V0 K) m/ I+ J0 ?! ~  |' P
　　电话：029-88130000转西餐厅1 O- `5 F1 O: {* T2 G1 V, ?3 i
　　营业时间：12：00-14：00（午餐） 18：30-21：00（晚餐）
5 Z+ N2 s1 p7 r9 m$ g, r　　停车位：免费停车$ [& X+ k# Q2 O4 C, y
　　价位：48元/位 火锅锅底5元/人/份
% [1 \4 I. m! C6 i' \5 t　　简介：温哥华餐厅的西式自助餐。热菜、凉菜将近20余种，有西式的沙拉、蛋糕、三文鱼，还有小火锅，中餐菜点和炒饭，几种汤羹，新鲜水果，饮料有雪碧、可乐、啤酒等，红酒可以免费畅饮。1 u8 ]# y0 v4 [
　　点评：红酒很好，火锅不错，值得品尝。
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发表于 2010-9-29 15:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
　　6、皇城酒店百合西餐厅：) e8 ~- I9 T2 U/ x3 M% N
　　地址：碑林区东大街334号皇城花园酒店1楼" g- G; j% R; B1 [+ z8 R' G
　　电话：029-87235311转西餐厅: [/ f& W, f- N4 Z; Z) e1 G/ O
　　价格: 午餐58/位 晚餐78/位
/ X- d8 a/ M1 u; X3 X! q$ S$ _　　营业时间：11：30-14：00（午餐） 17：30-21：30（晚餐）8 a5 {; r/ L6 T0 l1 K3 {/ {7 {, t9 j
　　停车位：免费停车 / I' j  @* U, F6 D9 ~
　　简介: 中西餐结合。有热菜、凉菜。沙拉、寿司、甜点等。还附带有烧烤，包括牛排、三文鱼、牛柳排等，品种有100多种，每天提供一种特色的面食，还有免费的饮料，冰淇凌等。
( Q7 t: L6 K7 J8 F  h# U* [" \9 Y　　点评：烧烤很好，三文鱼一定要吃，特色的面很好吃，香！1 ~9 @: L' Y; t( ]+ {9 H" L
　　( I, v" c. m2 U. T) N/ B; W
　　7、金石国际大酒店西餐厅
* H0 r' K- K; _2 Y1 d6 A, Y　　地址: 雁塔区南二环东段398号金石国际大酒店5楼(近翠华路)) L# [0 w- s  z9 P3 d
　　电话: 029-83133666转西餐厅; I0 m- z+ q: d: Y
　　价位：早餐68/位 晚餐98元/位
8 N) T8 z0 \  B# o5 [3 T+ B' Q9 N5 t　　营业时间：11：30-14：30（午餐） 17：30-22：00（晚餐）! C9 `! y8 {9 `
　　停车位：无停车位7 V; P# Z3 T2 x  _( Y* Q
　　简介：中西餐结合。有三文鱼刺身，牛排、蛏子、猪肉串、沙拉、寿司等，汤羹有甲鱼汤、乌鸡汤、八宝粥等，糕点有巧克力甜圈、黑森林等，水果有桔子瓣，菠萝块，西瓜，饮料有可乐、雪碧和啤酒。还有不同风味的海鲜。2 J: y' W& r7 P' g" V
　　点评：汤羹很好喝，乌鸡汤有滋阴补阳之效，建议大家多喝。) C  z" M9 Y8 ~9 g% I$ _: z: E, c' N
　　% \8 m+ `, ^6 d8 \. N5 h: w7 _
　　8、金花豪生国际大酒店西餐厅9 I/ _2 [- K9 R% L
　　地址：碑林区振兴路1号金花豪生国际酒店1楼(近南门广场)
5 \' n. |; t, |; y( E- v4 `　　电话：029-88181111转西餐厅
2 c8 ~" `9 C' |* ?　　营业时间：12：00-14：00（午餐） 18：00-22：00（午餐）
" S- f+ K# y' f/ _: @: ~" o　　停车位：免费停车
' _: O) j4 N2 H: ~　　价位：午餐68元/位 晚餐98元/位 （另收15%服务费）
6 a$ p7 q! @/ u* M　　简介：有烧烤，小火锅，三文鱼生鱼片，其他有自助菜式，每天也会换点小花样，甜品，迷迭香土豆，酸奶，有鲜榨得果汁， 还有自做得蛋糕。饮料有青岛啤酒和本地酸奶以及各色鲜榨果汁。: j+ I3 ^3 b/ _
　　点评：VIP卡可以对折。环境很好，鲜榨果汁很好喝，小火锅很好，菜品也可以。; U3 h: d$ p& T% L) Q! b
　　3 {7 w- C- L5 n! U
　　9、金汉斯南美烤肉
3 h7 `: Q5 }1 w7 V7 @　　地址：和平路店：（碑林区和平路81号和平商厦1-2楼）: z2 _. ]/ Z/ f0 x6 K% h
　　电话：029-87415353 87416363 1 f& m) a" e; O! M
　　 子午路店：（雁塔区小寨子午路26号安南城家乐福4楼）3 r6 G; X6 m7 R3 _3 R
　　电话：029-62886636 62886656
' \8 m6 w. r6 X　　价位：午餐35元/位 晚餐38元/位（过生日者、1-1.4米儿童、持老年证25元/位）3 E5 h, @, L7 M
　　营业时间：11：30-23：00（全天营业）
/ z9 D, B% W1 P8 W　　停车位：无停车位( v+ A. D0 p9 {% a$ x
　　简介：南美烤肉近二十种，蜜汁梅肉、烤鸡翅、烤牛肉、蒜香猪肉、烤香蕉等，自酿啤酒，自助的品种有凉菜、热菜，汤粥，饮料，水果等。中午3点之前啤酒免费。
5 \$ y. x# M; R( E/ z* Q4 E( g　　点评：烤肉有特色，蒜香猪肉很好，建议大家喝他的啤酒，不错。
* E+ `2 P; g5 j4 c$ v4 U8 w" U2 j　　
# ^6 V$ o5 L6 ^( u5 ~　　10、凯悦酒店西餐厅9 E6 a# J* E, ~4 \' {4 B2 I
　　地址：碑林区东大街158号凯悦酒店1楼
; I/ C- H$ u  [5 Z　　电话：029-87691234转西餐厅
9 f8 d& k% n, X. ~7 _; n5 y0 u　　价位：午餐138元/位 晚餐188元/位& S( k* j6 t. S3 j' u3 g, E) y! _
　　营业时间：12：00-14：00（午餐） 18：00-21：30（晚餐）
$ y0 a! o$ h% r. R7 n9 `" |　　停车位：免费停车  K; H4 T. A" U* K  q1 o7 x1 j* L9 F
　　简介：烤肉有：火腿、马肉、腊肠、鸭胸等。中间有搭配用的小菜，沙拉有土豆沙拉，水果沙拉，凯撒沙拉、白菜沙拉。凉菜：蒜蓉扇贝、粉赞苦瓜等。海鲜的种类也比较齐全，青口、三文鱼、螃蟹、扇贝等都有，饮品有茶水和咖啡，其他饮料需要单点。有时还有特色的虾汤面。
, z8 h# D# s5 |# u　　点评：扇贝很有特色，海鲜不错，蒙古烤肉很好，沙拉也不错。* d" _. Q: ]6 ~/ t% g  _- W% s
2 p( A( ^/ S) m# _4 G  d
　　11、美华金唐国际酒店西餐厅& U9 Q- ]  z$ v* u5 _
　　地址：碑林区西大街126号美华金唐国际酒店- T# p: d6 ^6 [/ ^1 h+ [
　　电话：029-87616666转西餐厅
' [+ L& |) L. o; u4 A. T4 K! D　　价位：50元/位
, N# O0 N5 B6 \- K& l. q　　营业时间：12：00-14：00（午餐） 18：00-22：00（晚餐）
4 o% `% d  ?1 X' [; y7 G　　停车位：免费停车
' r: [4 U7 E4 h/ [  R) D" l9 F5 d　　简介：中餐陕南风格，西餐有沙拉，乳牛刺身，热菜有咖喱牛肉，烤鸡，猪排，鱼排，还有小火锅、冒菜等，甜点。水果有西瓜和哈密瓜等，有三种口味冰淇淋。还有饮料、啤酒等。
! L8 }" f7 z) v0 x) J( ^& V6 y　　点评：咖喱牛肉不错，猪排、鱼排也很好，大家一定要吃啊！
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　　12、钱柜KTV) k/ D5 }' s9 u; y, I: C
　　地址：新城区西华门1号凯爱大厦1-3楼(近西华门北大街)5 B$ p. z! a$ X
　　电话：029-62676666
* t/ @' P6 @( n* Z7 t$ {　　价位：30元/位（中午11点之前） 40元/位（中午11点之后）( {  b8 ]) l4 X
　　营业时间：全天24小时营业
' t4 w, K7 ~& z- L　　停车位：免费停车
3 ]- X! {" X8 }　　简介：是一个娱乐唱歌加吃饭的地方，有一些凉菜和简单的热菜。自助餐有卤肉饭 、烤肉串、点心、奶茶、沙拉、抹香奶茶、水果、 蒸排骨、麻辣烫 。有一些币，可以拿着去那些比较高档点的窗口去换食品，酸菜炒饭，花生酱加吐司，还有夏日特品：刨冰、鲜榨果汁，出示学生证可以多唱一个小时。4 [$ \3 i" S( a
　　点评：唱歌累了可以吃饭，享受啊！0 v( E/ r& j. C# z/ O9 S
　　
( w: D3 @/ l( ]- r' v+ }　　13、千家粗粮王) M: a* V. I) J
　　地址：锦绣店：碑林区南大街113号西安百货大厦2楼
& v' L% ]+ b* p# e# _　　电话：029-87276040. n  ?( T4 U: ^9 m4 [5 g
　　金花南路店：新城区金花南路105号 % n7 K' v2 S7 P" s6 ~
　　电话：029-83204573
. ^7 P8 t# R- [! o* r3 q　　价位：48元/位（生日当天持身份证免单）
2 `* M! a# N( W　　营业时间：11：30-14：30（午餐） 17：30-21：30（晚餐） : y$ i3 ~" D+ L1 I7 n7 b
　　停车位：无停车位
6 u" O8 b; O1 M　　简介：特色韩国鱿鱼铁板烧，甜品的数量并不是很多，以慕斯蛋糕为主，有各种熟食炒菜，还有日本寿司，汤有四种。饮料很全，啤酒、可口可乐、雪碧、芬达、苏打水、鲜榨橙汁、柠檬汁、茶等，还有活螃蟹、活泥鳅、虾，各种蒸品小点。' z9 f3 ?# {0 [- z9 \
　　点评：铁板烧不错，甜点也很好，活螃蟹有特色，胆小的恐怕不敢吃吧！
6 p  v8 @4 N- C: V+ @　　
: p: t9 d0 o: Y& ^" _3 Y　　14、青瓦台韩国炭烧餐厅
! a4 K' [2 v& K% K　　地址：碑林区太白北路242号2楼
, g1 {0 K# ^" B9 C　　电话：029-88479704
% g2 U! O' t2 G　　价位：午餐40元/位 晚餐45元/位' _+ M) O5 [3 @' M; l/ W: Z7 H6 y
　　营业时间：11：00-14：00（午餐） 17：00-21：30（晚餐）
/ }# z( S) j% z" Y　　停车位：无停车位
9 ]& Q+ F5 H3 l: j* i　　简介：韩式烧烤，韩国泡菜，烤肉有腌制好的牛排、红酒五花肉、墨鱼仔、鱿鱼须、等等，主食有石锅拌饭、乌冬面、辣白菜煎饼、紫菜包饭等，汤类有海带汤、年糕汤、南瓜粥。还有水果，免费的啤酒，饮料。
& g, h% n2 g+ C　　点评：纯正的韩国烧烤，也可以单点，墨鱼仔值得品尝。
% f5 n/ R. p2 `; l8 H" S　　* M2 a# B' s$ [
　　15、曲江惠宾苑西餐厅
3 X# v" t' b+ C1 ]7 X2 A3 p　　地址: 雁塔区雁塔南路南段8号
/ s. Q$ H' I1 f# d! a& H( E　　电话: 029-87663333转西餐厅
8 L" {+ m. ^6 ^1 |; ?7 x" f　　价位：午餐68元/位 晚餐98元/位) o2 X) n" J6 r7 A) b3 r6 s* G
　　营业时间：12：00-14：00（午餐） 18：00-21：00（晚餐）
4 l% B! f+ g+ {6 ~9 h! m/ r9 _　　停车位：免费停车
1 ^' ]" A  V# {4 w: P0 z　　简介：中西合璧自主，有热菜，凉菜近20余种，西点包括蛋糕、甜圈等，新鲜水果，烧烤有烤肠、牛排、烤鱼等，有免费的啤酒、雪碧、可乐等。
* Q) ^/ ^5 C: _' \- L6 _: \　　点评：环境不错，靠近曲江，西餐做得很好，糕点也不错。
$ E$ N% d' U2 {& r/ a　　' M* s* g; L6 G7 E% Z
　　16、山葵日式料理
% l- i  p* M/ w$ M4 W　　地址：新城区北大街55号新时代广场2-3楼8 N1 E0 H- Y9 p1 @" u$ X1 ^
　　电话：029-87208353
) h; W$ r; A9 M0 |" l- d/ H0 i　　价位：88元/位和138元/位两种
4 {# r; E) X' S! m　　营业时间：10：30-22：00（全天营业）7 ]7 E$ N/ W! J" Y( o
　　停车位：有停车位% A) d& e6 x0 ^: C7 N4 e3 {
　　简介：日式铁板烧，三文鱼刺身、鲭鱼刺身、蟹子寿司，香煎鹅肝，香煎鹅肝香煎鹅肝。2 L6 Q# _( I' a; G7 E1 T. V
　　88元/位的自助餐由三部分组成：自助铁板烧：秦川牛肉、薄烧牛肉、菜片冰花肉、柠香牛舌、桃仙鸡丁、孜然鸡胗、千岛龙俐鱼、香辣鲜鱿、秘制海虾、鲜鲳鱼、时令蔬菜、蜜制香蕉扒、日式炒饭、咖哩乌冬面，盐烤多春鱼、烤鸡串等等。自选台：寿司、沙拉、西点、水果、啤酒、果汁等等。. o- S* e( C% t# J/ _- S
　　138元/位的自助餐还包括：三文鱼刺身（不限量）、杂锦天妇罗、芝士焗生蚝、蒲烧鳗鱼、日式清酒各一份。
+ B* S$ y% @  z　　点评：真是物有所值，两种价位的大家都可以尝一下，蟹子寿司不错，值得品尝。. \! M! Z9 I9 f! \
　　/ T5 U* I" X, E; l) @% C
　　17、索菲特人民大厦雅箸西餐厅
/ ?( [. V+ `4 G% A" I4 h9 Z　　地址：新城区东新街319号9 O' p; E2 W: A4 i1 D
　　电话：029-87928888转西餐厅
2 G  o8 U7 U$ Y! ?' x1 f# `% W7 q* n/ u1 {　　价位：早餐148元/位 午餐108元/位 晚餐188元/位; Z; V6 G: X2 k  j& Q- Q
　　营业时间：5:30-10:30（早餐） 11:30-14:30（午餐） 17:30-22:30（晚餐）) W! O2 \" a4 h. b7 r
　　停车位：免费停车7 Q. V3 O, N# U8 \& z; t+ O' r7 N
　　简介：全天供应地中海和欧洲最佳风味的餐厅，有烤奶酪,冻奶酪,黑森林,提拉米苏,焦糖苹果,布朗尼,蛋挞，两款巧克力蛋糕，水果蛋挞，冻奶酪，冰淇淋，开放式表演厨房为其一大特色 。
) q% w. w5 F0 P5 J. S( E' L2 Y: T　　点评：价位有点贵，但菜品很丰富，大家可以尝一下。6 [- r4 ~/ S7 G; [) {2 X) Y. {
　　9 u8 o7 y$ _$ v
　　18、天域凯莱大酒店西餐厅
5 [) K& L  f  X% R! C　　地址：碑林区雁塔北路15号& ~4 o7 S6 g9 P& _2 ]7 @/ p! f' G
　　电话：029-87868855转西餐厅
# U+ n4 W. g9 _& x) m　　价位：午餐68元/位 晚餐98元/位! x& C7 M1 d, M9 Q3 O& y
　　营业时间：12：00-14：00（午餐） 18：00-21：00（晚餐）
& b" _3 z( [  @2 u3 V# G. u! b6 V　　停车位：免费停车" M9 Y0 I" ]( w6 ~0 Z( V! y
　　简介：有中西餐热菜，凉菜等。烤肉有烤鳗鱼、烤牛排和其他的肉品，甜点做的不错有十个品种，水果六七种。还有冰淇淋和饮料，进口的德国罐装啤酒。& r- [2 X9 i4 Y9 x
　　点评：牛排不错，啤酒也很好，烤肉也不错。* u+ f8 }" Q3 s9 M- z6 M
　　
9 G' R0 Q& ~& k. z5 ]3 B　　19、太子居多国料理
+ y1 y0 c. r& l% X　　地址：南二环西段65号(煜源国际大厦三层)
; d9 v9 B  \  t3 k* I2 x9 q　　电话： 029-85222077
: }7 e" s9 C* R　　价位：午餐78+2元的茶水费/位 晚餐98+2元茶水费/位) s6 s3 P" F3 @/ ]- C7 P) E
　　营业时间：11：30-13：30（午餐） 17：30-21：00（晚餐）& N3 F- k% K4 R7 T' O7 }
　　停车位：有停车位
5 q* h# t6 @, F, ]3 [　　简介：日韩料理，刺参，三文鱼、墨鱼等，热菜、凉菜等，有自主的火锅，烧烤，菜品种类有200多种，还有台湾风味的菜品。有饮料，水果。
8 R2 J1 X- v  z4 \. X　　点评：日韩料理，就是要收茶水费，台湾才也很好。( V1 E' H( _0 b" B2 ]1 K

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　攻略之一:
# P$ ]0 t( l6 U　　 2 a( f8 u% e3 A0 }1 q+ g# S/ a; k
　　 1，排空肚子，最重要！身体是革命的本钱！
5 ~. C+ D2 E& W8 E　　/ X5 M. H$ c2 `1 @. p+ K1 J% L
　　　　2，只吃贵的，不吃对的；
3 j' Y; Q2 g; C) x　　5 U1 I* y+ Q: c9 w5 X
　　　　3，水少喝，不喝最好！要喝，等到吃到尾声再喝，而且不要喝廉价饮料，要喝就喝咖啡，再苦再甜都没关系！我结尾时可以连喝三杯，我一朋友可以连喝六杯。这才叫实力！他当晚就睡觉就没闭过眼！ 8 c( o4 Q9 k9 O  l$ D+ N6 _
　　6 L$ V" b3 h( g+ G6 Z! f9 Y- I
　　　　4，六亲不认。抢菜时，千万不要分散注意力，不要看见熟人就打招呼。要装作看不见！要知道，晚一秒，虾子就没了啊！而且，就算是熟人，也会跟你抢底！ + e8 ?2 a9 \2 @8 v
　　( W8 U2 e9 h. l0 W
　　　　5，肥的，油腻的，少吃，尤其是叉烧之类的，很容易饱。不过，用于润滑肠子加速排泄，可以考虑，但要谨慎。
5 M! r; y  ]5 g/ G" u6 O- G3 P1 q2 n　　
3 Y( M+ ^4 [" o- R5 ~4 S6 ^" p( s8 {　　　　6，熟悉地形。记住，贝啊，虾子啊，螃蟹啊，都放什么地方，要熟记于胸，直奔目标。 1 s7 N4 o! d% D$ [9 \
　　& c% F6 i- d1 E3 c
　　　　7，要慢慢吃，吃累了，聊个天，抽个烟，不一会儿，又饿了。 / ^* k( z9 l7 H8 S
　　/ \. D6 v  R2 P7 [
　　　　8，中途多去厕所，及时排泄，腾出空间。 ( [7 O! N( c% d$ E
　　5 |% ^9 y1 O7 K! j
　　　　9，选择餐友很重要，男的，要能吃；女的，要能拿！反正食量小，脸皮薄的，千万别带他去，肯定影响你的食欲。 ( F4 z2 t# n( H4 P: ?4 L
　　
+ C; A& ?1 E0 k8 V- n! Y) @　　　　10，天下无敌的－－－－健胃消食片！！！
9 M* x3 `$ B. x1 ~9 `' Y
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rena_chang0086
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发表于 2010-9-29 15:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
　　攻略之二:$ V8 {6 d1 D% Y& Q$ h
　　 ( B" x6 S2 Q$ a
　　 正规程序是，三天之内不沾荤腥，只吃瓜果蔬菜稀粥清汤。决战当日，早饭食谱为酸黄瓜一条，牛奶一杯。午餐除了喝水，基本就不要进食了。一是为了虚怀若谷，二是为了刮油。眼睛里偶尔出现十几颗星星属正常反应，别怕，饿不死。但记住，头脑要保持绝对的清醒。
, O4 D  w( p4 X' k　　
7 w) L. @' E$ B# h" L$ _　　　　开进现场后──如果阁下还能轻移莲步的话──千万不可轻举妄动。先看清形势。, z+ |* T, p! U. s( y9 t
　　　　一、观察地形。主要是指主菜的摆放位置。一般说来，任何自助餐为了诱惑消费者，都会有几样主打菜肴，这些菜肴是自助餐的精华，决定了该餐厅的档次和定价基础。搞定这几样是取胜的关键，好比在战场上占领了某某高地。所以，阁下选择的桌位必须靠近主菜，以便随时取用，避免在漫漫征途上浪费不必要的精力和时间。同时，最好能选择较隐蔽的位置，比如柱子后面，或是拐角。这样你可躲在暗处，纵览全局。并且可以避免别人窥看你那如狼似虎如狂似癫的吃相。
2 Z6 \3 }5 v& [; M* |' D　　
+ f1 T& Q; f1 G; u* p/ d　　　　二、分析对手。一般规律是，什么档次的餐厅就走进什么样的顾客。但无论如何，既然是来吃自助的，绝大部分人都想尽量多吃一口。当然，在自助餐厅里，我也见过只吃两片面包，喝一杯咖啡的事主，那是故意显摆的假正经假小资。玩高雅你大可以去西餐厅、咖啡馆嘛！何苦这般做作？别理他们，咱们走自己的路，让别人说去吧。
4 @  U4 [7 {  D, a  Y" G% t　　2 u' A- `: G. ?8 q+ O
　　　　在战略上必须重视对手，你要这么看待那些同你共同进餐的同志：低档次餐厅里多是蓬头垢面的流氓，高档次餐厅里多是假装斯文的败类，均不可掉以轻心。人若要脸，我也要脸，大家斯文，彼此客气。人若不要脸，我也不要脸，大家随时可以甩开脸皮干，别以为我们幕耸呛闷鄹旱摹?
- q9 T0 X+ z* R# i+ Y& |! g5 R3 f9 x　　' s' y% G& @+ _# m& I. N+ ~* q5 a
　　　　三、快拿慢吃。对于成本高昂的主菜，向来不会供过于求，通常每隔一段时间才会上来一盘好菜。说时迟，那时快，一片刀光剑影闪过，盘子里已空空如也，颇具几分禅意。这教育了我们，好东西都是转瞬即逝的。犹如一现之昙花，过隙之白马。所以，关键时刻，阁下切不可手软，以免贻误战机。
- S7 l  I! E; }% o) s! c- g　　
7 s& S) f3 J4 [) ?* j. C9 ?) K5 U( C　　　　到了你的锅里就是你的了，没人跟你抢，可以从长计议了。无论多么饿，还是应该慢条斯理。其一，我们是有文化的人，应该尽可能地保持风度。其二更重要────我的经验是，狼吞虎咽，吃得反而少。细嚼慢咽，塞得更多。
" r. O8 _4 n9 g- g/ j' v+ _4 ^　　
$ v9 ^4 U  J! r' n: n! q- c　　　　四、多荤少素。营养均衡的道理我也懂，但你是在自助啊哥们！平时你吃多少苦瓜菜叶我不管你，可是在自助餐厅你就得拿荤腥出气，顶着最贵的使劲。不然你就亏了哥们。鱼生、海贝、驼峰、乳猪、螺、虾，羊排牛排猪排都往后排，先把传说中好吃的名贵的塞满了在考虑其它。
% O/ H8 L, O! U% Z3 |( H+ t. ]1 s) `　　2 o6 b9 b  A7 W9 g8 R
　　　　你说吃这样的火锅，一次得花多少时间？ 我觉得怎么着也得两个钟头吧 ，两个钟头？！那是热身 四个钟头起 ，　你别嫌长，还不上厕所 ，你得研究食客的吃饭心理 ，愿意花两个钟头吃饭的食客 ，根本不在乎再多花两个钟头 。　什么叫成功食客你知道吗？ 成功食客就是： 吃什么东西都吃最贵的，不吃最好的 & w: s4 r! H( F4 C/ h% S
　　　　
+ l+ v8 o' j3 F5 E- V6 {　　 所以，我们吃自助火锅的口号就是： 　扶着墙进，扶着墙出！
; c( P% s- O' V
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发表于 2010-9-29 15:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
　　攻略之三:
3 E, I: n0 V$ Q, w, {　　
6 |: O$ B2 {9 T) i6 ~. u　　自助餐之所以受欢迎，不仅因为它菜品丰富，最关键的还在于食客可以无限量地取食，存在“吃够本”的心态。在心理学中，这属于社会交换理论，人们会觉得，付出了这么多钱，要得到超过原本价值的回报。但实际上“眼大肚子小”，最后反而吃坏了身体。在吃自助餐时，应该摆正心态，吃得开心，而不要违背了享受美食的初衷。
" V8 H0 l9 M6 u8 K　　
- U+ N/ }! s2 t( S  T; L9 d　　吃自助餐的几大误区 ! _! |9 w8 K8 T+ |( j' ~3 b2 v
　　  v5 T/ z# f/ u/ ~0 k
　　“很多人吃自助餐时的习惯对健康很不利，反而会让人‘占小便宜，吃了大亏’。”只吃贵的，不吃对的。吃自助餐时，人们往往喜欢选取肉食或海鲜等比较贵的食物。但过量的蛋白质和脂肪食物，一来营养素含量比较低，二来会抑制胃液的分泌和胃的蠕动，并使肾脏超负荷运转，造成肾脏功能损害。此外，海鲜等蛋白质含量过高的食物，对某些人来说比较危险，比如正在发烧、发炎、起疹子的病人。 : |) h; b9 l' U# m  a
　　7 I4 O$ A* P5 p% r* B/ c% g
　　一顿把本吃回来。很多人吃到最后，都是硬塞进去，实际上吸收不了那么多，不但会使摄入的总能量增加，还会导致胃容量增高，出现腹胀、食滞、消化不良等。
' i- Q; F$ F: w* Q, e  d　　+ }- k2 }- j' ]8 d% a' O: d5 F/ ]
　　饭前饿着，省着肚子。头一餐吃得少，容易导致暴饮暴食，出现头晕脑涨、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘等症状，严重的话，还会引起急性胃肠炎，甚至胃出血。 : Q; E; M1 {4 w% g8 k7 W
　　& [$ J- w- ^. P
　　少喝水，甚至不喝。刚开始用餐，最好喝几口汤先舒润喉和食道，有利食物通畅进入，同时促进肠胃蠕动，启动唾液、胃液等消化液的分泌。否则，就餐后会感到口渴，到那时再喝水，反而会冲淡胃液。 6 P$ h6 f. ^" H( s5 @% ]  c
　　
. ]. U# D- a, w) G　　少吃主食多吃菜
8 A/ r% V: c& y' J5 \' F$ v　　2 V1 z* s' e& A* S4 S8 i, g7 t
　　自助餐吃得正确，可以摄入平衡的饮食，除了适可而止外，比较科学的用餐顺序是小碗汤→蔬菜→米面类→鱼虾类→肉禽→半小时后水果，最符合人体消化吸收的规律。饭前先喝一点汤，把肠胃垫一下，不但有利于消化，还能减少大量脂肪、蛋白质的摄入。自助餐里，生蔬、水果、凉菜很多，维生素含量丰富，容易消化吸收，另外，蔬菜中所含的纤维素还能促进肠的蠕动，可以适当多吃。不要吃太多主食和甜点。自助餐供应的主食，如点心、炒饭、炒面等，大都比较油腻，即使要吃，也应同时减少其他食物的量，否则会摄入过多的油、糖、盐。经营者出于成本方面的考虑，在烹调肉、海鲜时，不会选取太好的原料，而更多用调味品来调味，还会放很多盐，所以，吃肉食最好不要超过100克，还应避免选取油特别大的。
5 t" r' V% o# U+ E. B　　! ?! G, J5 j' a0 F
　　此外，取菜时，最好先在全场转上一圈，了解一下情况，然后再装盘。如果乱装乱吃一通，难免会本末倒置，咸甜相克，令自己吃得既不畅快也不舒服。最好每次只取一小点，待品尝之后，觉得它可以
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竹子

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发表于 2010-9-29 15:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
哈哈，不错不错，经验丰富者。
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惠蓉蓉

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发表于 2010-9-29 16:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
很多的价格已经落后了，有的还关门了。
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小魔怪妈

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发表于 2010-9-29 16:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
哈哈，呵呵呵
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萱子和齐齐妈

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发表于 2010-9-29 19:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好多啊，赞一个
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motherfish

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发表于 2010-9-29 20:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan79: :wanwan76: 。。。。。。
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rena_chang0086
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发表于 2010-9-29 21:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 惠蓉蓉 于 2010-9-29 16:00 发表 . C2 b; r: i- Q) l$ B8 g* I
很多的价格已经落后了，有的还关门了。

* T% k( {+ X2 d- s3 C# L0 e( S7 {- s8 k4 p* ]
我知道。所以我才在帖子开头写了那么句话，因为自从有了孩子，我压根就没时间去弄这些，这都是以前转的。只能是供大家参考参考。具体准确的还是要以114或者12580为准。我只能给大家提供个大概的。希望亲能理解！我---又要上班，下班后又要带孩子，我们格格现在才不到7个月，而现在又是外贸的旺季，整天在单位都是加班，偷空，正好有个妈妈在问，所以想起来以前的这个就翻出来，给她也给大家个建议而已！感兴趣了，亲就打电话或者上网查具体的情况。不感兴趣了，能顶就顶下，不想顶的话，就请飘过吧……
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发表于 2010-9-29 21:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
辛苦整理出来的，不是为了要别人的赞赏，只是希望能到帮一些朋友而已！我已经很不容易了！希望有意见的亲飘过吧！
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防水妈

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发表于 2010-9-30 02:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
谢谢,辛苦了
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幸福乐乐妈

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发表于 2010-9-30 09:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
辛苦啦！学了啦:wanwan76:
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瑾儿妈妈

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发表于 2010-9-30 09:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好贴~~！收藏~~！
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yangmy
思月妈妈

小学毕业

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发表于 2010-9-30 13:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
LZ辛苦了，顶一下；
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乖鑫鑫宝贝

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发表于 2010-9-30 15:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
很实用哦~谢谢
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