‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 39 | 浏览: 4641 |倒序浏览 | 字体: tT
能能妈

贵宾

Rank: 2Rank: 2

经验值
95167  
爱心活力豆
36  
宝宝生日
2005-11-06 
地区:
街道:

Medal No.11

楼主
发表于 2010-12-28 09:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
自制健康油条
- S! m* a. d! ~0 {
# i9 t7 v3 j/ G+ {: ~原料:
; N' p3 m3 Z; R& O* C  d/ D/ C5 P高粉200克、酵母4克、细砂糖15克、牛奶175克,碱、水、盐各少许。
, b5 Q8 ?% M* C/ {做法:) X: x$ S# G% ~$ I: i9 I( p) U
1、在牛奶中加入干酵母,拌匀;6 R+ O' A+ p# H7 x5 Q3 n
2、将面粉与糖混合均匀;
) S; `8 i! X% Y3、在面粉中缓缓加入牛奶,边加边搅拌,拌匀后用手揉成面团;& k+ I8 y# M3 Y0 D" }
4、将面团盖上湿布,醒发至两倍大;" C$ W7 ~! N; K! \) W% B
5、将碱、水、拌匀;. V3 N3 k, X1 F/ B% o3 r
6、用手沾着碱水,沾一下揉打一下面团至完全揉均;5 U, B7 O$ G( Y6 l" d7 j" {  r

4 _3 y. ~$ T: s3 J) G7、重新盖上湿布,待面团二次醒发至二倍大;
8 @0 P: h# C# Q( c. I# Y$ C9 Q* O8、在操作台上刷上油;
* h5 c5 v1 M+ B0 k" ]7 c6 C9、将面团在操作台上擀宽约5公分的长条,再切成约1公分的剂子;* z) m* t# k! H3 L; R7 G0 i6 a8 l- W
10、将两外剂子叠加,中间用筷子压一下;. e$ v4 p/ x6 u9 b. T' n% E
11、锅内热油,中火,五成热时,将剂子扭转数下放入锅内,用筷子不停翻面,至油条呈金黄色;" o' \+ f6 p9 }
12、捞出沥油即成。( d2 n( {; s% M8 ~
3 ?# ]& e% r7 p/ o% Z

能能妈

贵宾

Rank: 2Rank: 2

经验值
95167  
爱心活力豆
36  
宝宝生日
2005-11-06 
地区:
街道:

Medal No.11

我爱吃油条

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
1677  
爱心活力豆
2  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
碑林区  
街道:
碑林区  
太能干了!!回去学习一下。

Rank: 8Rank: 8

经验值
5757  
爱心活力豆
3  
宝宝生日
2007-12-17 
地区:
雁塔区
街道:
雁塔区

Medal No.11

哎,大家为什么都这么厉害啊。我怎么在做饭方面没点天赋呢。

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
1516  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2005-01-27 
地区:
雁塔区
街道:
雁塔区

Medal No.11

看着很有食欲

Rank: 1

经验值
71  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
莲湖区
街道:
大家为什么都这么厉害
米粒妈

上初中

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
11952  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
未央区
街道:
未央区

Medal No.11

喜欢吃油条,可又觉得不健康,现在好了,不过就是不知道能不能做成功

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
22716  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
新城区
街道:
新城区

Medal No.11

感叹啊,妈妈网的美眉们真是手艺太好了

Rank: 8Rank: 8

经验值
4213  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2008-07-12 
地区:
新城区
街道:
新城区

Medal No.11

厉害,我超爱吃油条

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

经验值
209536  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2000-11-18 
地区:
新城区
街道:
新城区
看似不难···:wanwan58:
晶晶妈

上初中

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
12449  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2001-01-01 
地区:
街道:

Medal No.11

我超爱吃油条
乖乖娘亲

博士后

Rank: 17Rank: 17

经验值
682374  
爱心活力豆
62  
宝宝生日
2008-05-24 
地区:
街道:

Medal No.11

:wanwan76: :wanwan79: 。。。。。。。
harry的广阔天空

小学毕业

Rank: 8Rank: 8

经验值
6418  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2007-04-25 
地区:
碑林区
街道:
东关南街街道

Medal No.11

学习,学习。刻苦学习!

Rank: 4

经验值
733  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2008-10-30 
地区:
雁塔区
街道:
雁塔区

Medal No.11

太能干了!!回去学习一下。

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
26284  
爱心活力豆
16  
宝宝生日
2003-02-13 
地区:
雁塔区
街道:
等驾坡街道

Medal No.11

这个咋发起来的?

Rank: 8Rank: 8

经验值
6655  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
其他
街道:
其他
哈哈,尝试做了一次,不成功,发不了
柚柚妈

上初中

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
7954  
爱心活力豆
8  
宝宝生日
2010-01-20 
地区:
未央区
街道:
未央宫街道

Medal No.11

馋啊,就是不会做
小宇涵妈

初中毕业

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
18724  
爱心活力豆
8  
宝宝生日
2009-03-04 
地区:
莲湖区
街道:

Medal No.11

我的最爱,得试试,LZ太好了。
冬儿妈妈

初中毕业

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
18750  
爱心活力豆
17  
宝宝生日
2007-11-08 
地区:
新城区
街道:
新城区

Medal No.11

学习了,就是不知道不加牛奶,能做成功不

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
9846  
爱心活力豆
12  
宝宝生日
2008-05-12 
地区:
街道:

Medal No.11

学习了   
‹ 上一主题|下一主题
自制健康油条
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部