儿童秋季食谱：蒸肉豆腐 - 咥在西安 - 西安妈妈网

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楼主

发表于 2011-2-5 09:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

儿童秋季食谱：蒸肉豆腐

( g* [2 j1 B: U1 \+ h# O( O

豆腐含有丰富的植物蛋白质，与动物蛋白质相互补充，能对婴儿生长发育起很好的作用。葱头能健胃杀菌，提高婴儿对疾病的抵抗防御能力。这道菜是宝宝很好的秋季食谱。! H; c( i' @$ t' n; Z/ I
　　原料：
　　豆腐20克，鸡脯肉15克，葱头10克，鸡蛋8克，香油1克，酱油4克，淀粉5克。
　　制作方法：
　　1、将豆腐洗净，放入锅内煮一下，沥去水分，研成泥，摊入抹过香油的小盘内。% }: h; T, H' u
　　2、将鸡肉洗净，剁成细泥，放入碗内，加入切碎的葱头、鸡蛋、酱油及淀粉，调至均匀有粘性，摊在豆腐上面，用中火蒸12分钟即成。2 X5 O' ` M* ~; c( B
　　特点：豆腐松软，稍咸，味美，适合7个月以上的宝宝。

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萌萌的生活

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沙发

发表于 2011-2-5 11:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

:wanwan14: 抢沙发。。。。。。。。。

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桃子妈

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板凳

发表于 2011-2-5 13:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

记住记住。。。。。。。。。

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奇奇妈

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发表于 2011-2-5 13:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

应该挺好做的，收藏了。

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丫头片子

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Medal No.11

5^#

发表于 2011-2-5 14:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错，学习了也收藏了

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Medal No.11 暑期合作商家

6^#

发表于 2011-2-5 16:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

下次试试！

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7^#

发表于 2011-2-5 16:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

帮顶。。。

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幼儿园大班

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8^#

发表于 2011-2-5 18:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

帮顶~收藏喽~！:wanwan37:

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彤彤是妈妈的一切

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Medal No.11

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发表于 2011-2-9 22:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

来张照片就更好了

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