林林美

儿童秋季食谱：蒸肉豆腐

# N( N2 [3 ^2 _" n9 ?
; I! j* n1 g& i9 x豆腐含有丰富的植物蛋白质，与动物蛋白质相互补充，能对婴儿生长发育起很好的作用。葱头能健胃杀菌，提高婴儿对疾病的抵抗防御能力。这道菜是宝宝很好的秋季食谱。2 f' T0 z, ~+ }- J3 E
　　 原料：
: k7 f4 F5 W) ~. B　　 豆腐20克，鸡脯肉15克，葱头10克，鸡蛋8克，香油1克，酱油4克，淀粉5克。
! D% {5 D, j9 ~0 m. Y! g0 }% z　　制作方法：- u( f- n8 H3 [  Y1 s+ }1 }
　　1、将豆腐洗净，放入锅内煮一下，沥去水分，研成泥，摊入抹过香油的小盘内。3 [% K* b- A; ~6 Q  t) X
　　2、将鸡肉洗净，剁成细泥，放入碗内，加入切碎的葱头、鸡蛋、酱油及淀粉，调至均匀有粘性，摊在豆腐上面，用中火蒸12分钟即成。
- Z; H# ~, J: l# K　　特点： 豆腐松软，稍咸，味美，适合7个月以上的宝宝。

萌萌的生活

:wanwan14: 抢沙发。。。。。。。。。

amanda8868

记住记住。。。。。。。。。

唐不苦

应该挺好做的，收藏了。

宝贝24妈妈

不错，学习了也收藏了

melody_qj

下次试试！

老妈哦

帮顶。。。

昀泽妈妈

帮顶~收藏喽~！:wanwan37:

晓彤妈

来张照片就更好了