林林美

儿童秋季食谱：蒸肉豆腐

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4 H, w, w7 {  R; P& M+ n豆腐含有丰富的植物蛋白质，与动物蛋白质相互补充，能对婴儿生长发育起很好的作用。葱头能健胃杀菌，提高婴儿对疾病的抵抗防御能力。这道菜是宝宝很好的秋季食谱。
3 b5 {( A# h/ Q6 R. s8 b/ t　　 原料：
  b9 }1 a3 X+ B; F　　 豆腐20克，鸡脯肉15克，葱头10克，鸡蛋8克，香油1克，酱油4克，淀粉5克。
2 K7 z' G' R/ c3 {+ H" o$ ^　　制作方法：/ W6 C# z+ U5 ?$ [* C3 ~, e7 a  p
　　1、将豆腐洗净，放入锅内煮一下，沥去水分，研成泥，摊入抹过香油的小盘内。
" H. }; e3 p3 I( y  A　　2、将鸡肉洗净，剁成细泥，放入碗内，加入切碎的葱头、鸡蛋、酱油及淀粉，调至均匀有粘性，摊在豆腐上面，用中火蒸12分钟即成。
2 D7 h" g+ T0 o$ [9 r　　特点： 豆腐松软，稍咸，味美，适合7个月以上的宝宝。

萌萌的生活

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amanda8868

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唐不苦

应该挺好做的，收藏了。

宝贝24妈妈

不错，学习了也收藏了

melody_qj

下次试试！

老妈哦

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昀泽妈妈

帮顶~收藏喽~！:wanwan37:

晓彤妈

来张照片就更好了