- 阅读权限
- 100
- 精华
- 1
- 注册时间
- 2009-3-23
- 帖子
- 20165
- 积分
- 103305
 
- 经验值
- 103305
- 爱心活力豆
- 7
- 宝宝生日
- 2007-11-15
- 地区:
- 未央区
- 街道:
- 未央区
|
依然是做法简单,太复杂的俺也不会做,哈哈2 C# t+ S7 \: ?, z
先跟大家分享照片
6 e# E( w9 \4 P4 n" Y/ x
5 w0 t% E, R' B2 a7 K3 ^, Z! @3 A9 L+ U, K/ K6 I5 o4 H
2 c6 J' p, z* l: m材料:小鲳鱼,葱姜,苹果半个,蜜汁味烤翅料
' X2 U% Q2 L. _) v做法:2 V# f, C5 L% f
1.鲳鱼洗净,去头去内脏,剪掉鳍和尾巴(我一贯处理这种冻鱼的做法,哈哈,可怜的鱼在这罪恶的剪刀下,马上身首异处了)" c% G& G% h w* o- V
2.洗净的鱼身上划几刀,切出棱形状,然后切葱末,姜末,苹果切小丁
, c# a" ^/ N9 j, `4 w3.切好的鱼上锅炸,锅烧热后放油,油也要烧的很热,冒烟后放入鱼,这样鱼皮不容易破,也不爱粘锅,炸到两面微黄就可以出锅了。+ o6 m7 N3 o$ A- R/ w
4.倒掉炸鱼的油,重新热锅,放油,油热后放葱末姜末炒香,然后放水,放适量蜜汁料,其他调料都不用放了6 W- M) G8 T. t
5.水烧开后放炸好的鱼,然后小火闷5.6分钟,放入苹果丁,继续闷3分钟出锅。# k/ h4 ], o5 t) m# k6 y
1 K$ `. x# `8 [3 G8 |- C2 ^3 B
[ 本帖最后由 麦田@xa 于 2010-1-26 20:40 编辑 ]
|
|