- 阅读权限
- 100
- 精华
- 1
- 注册时间
- 2009-3-23
- 帖子
- 20165
- 积分
- 103305
 
- 经验值
- 103305
- 爱心活力豆
- 7
- 宝宝生日
- 2007-11-15
- 地区:
- 未央区
- 街道:
- 未央区
|
依然是做法简单,太复杂的俺也不会做,哈哈
" z+ D: |1 ^! q! ?先跟大家分享照片
: s& `2 I" u: ~, g/ [2 C! }2 W+ u- I# y# S
) H3 k) J# ?! U2 U7 g' k6 e( W1 h3 X1 E8 n4 F' @+ y
材料:小鲳鱼,葱姜,苹果半个,蜜汁味烤翅料
, n$ |% Q# {, U1 x6 b做法:
; y& {/ _5 G# V" n& L( w8 F1.鲳鱼洗净,去头去内脏,剪掉鳍和尾巴(我一贯处理这种冻鱼的做法,哈哈,可怜的鱼在这罪恶的剪刀下,马上身首异处了)" [; s; Q1 P3 ~! E" ^# l
2.洗净的鱼身上划几刀,切出棱形状,然后切葱末,姜末,苹果切小丁! i9 f& u9 T% _. k* ^: l9 X2 s
3.切好的鱼上锅炸,锅烧热后放油,油也要烧的很热,冒烟后放入鱼,这样鱼皮不容易破,也不爱粘锅,炸到两面微黄就可以出锅了。
+ u+ P" J# s* Q H7 M4.倒掉炸鱼的油,重新热锅,放油,油热后放葱末姜末炒香,然后放水,放适量蜜汁料,其他调料都不用放了1 [8 h( J& n9 G& Y
5.水烧开后放炸好的鱼,然后小火闷5.6分钟,放入苹果丁,继续闷3分钟出锅。
6 ]( s# X" K: p* ?/ s4 o2 K, z8 F% g. h
[ 本帖最后由 麦田@xa 于 2010-1-26 20:40 编辑 ]
|
|