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依然是做法简单,太复杂的俺也不会做,哈哈
! c* Y4 v. z ~8 u0 x先跟大家分享照片" ?8 i5 y# g0 ~0 p; o& h; `
- E$ l! x( _. X8 x
9 L3 R% `* P! M3 x! _' k/ M
5 b9 e' s( t5 u$ d& |材料:小鲳鱼,葱姜,苹果半个,蜜汁味烤翅料
: S$ l! F4 l# r7 T0 N% y* a做法:
2 g, b$ b5 e* d% w( ?, W/ l6 R1.鲳鱼洗净,去头去内脏,剪掉鳍和尾巴(我一贯处理这种冻鱼的做法,哈哈,可怜的鱼在这罪恶的剪刀下,马上身首异处了)
! x0 K6 _6 O: e3 C8 S5 F+ V* C' t2.洗净的鱼身上划几刀,切出棱形状,然后切葱末,姜末,苹果切小丁
- Z$ T* q/ V. k e3.切好的鱼上锅炸,锅烧热后放油,油也要烧的很热,冒烟后放入鱼,这样鱼皮不容易破,也不爱粘锅,炸到两面微黄就可以出锅了。" x# C6 e' B5 E) d7 C: I9 t7 N; E
4.倒掉炸鱼的油,重新热锅,放油,油热后放葱末姜末炒香,然后放水,放适量蜜汁料,其他调料都不用放了
% M! {# j4 Z6 a; L, w& a) Q5.水烧开后放炸好的鱼,然后小火闷5.6分钟,放入苹果丁,继续闷3分钟出锅。
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2 ^+ b: l7 G T[ 本帖最后由 麦田@xa 于 2010-1-26 20:40 编辑 ]
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