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依然是做法简单,太复杂的俺也不会做,哈哈
) u V! O; z" T4 ]' B+ t先跟大家分享照片
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材料:小鲳鱼,葱姜,苹果半个,蜜汁味烤翅料
+ S/ d2 Y+ d9 y9 x) L/ \- t! ]# |做法:/ J2 }, X% P: p# p& G8 p8 f; A
1.鲳鱼洗净,去头去内脏,剪掉鳍和尾巴(我一贯处理这种冻鱼的做法,哈哈,可怜的鱼在这罪恶的剪刀下,马上身首异处了)
8 {8 p, b( P N. W1 J9 U2.洗净的鱼身上划几刀,切出棱形状,然后切葱末,姜末,苹果切小丁0 c! Y. Y: @) B1 U
3.切好的鱼上锅炸,锅烧热后放油,油也要烧的很热,冒烟后放入鱼,这样鱼皮不容易破,也不爱粘锅,炸到两面微黄就可以出锅了。
! Z- \. B/ e/ s/ W. A+ d# s4.倒掉炸鱼的油,重新热锅,放油,油热后放葱末姜末炒香,然后放水,放适量蜜汁料,其他调料都不用放了+ W; Q' H) s' }# c' g; J( k2 U5 n
5.水烧开后放炸好的鱼,然后小火闷5.6分钟,放入苹果丁,继续闷3分钟出锅。
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[ 本帖最后由 麦田@xa 于 2010-1-26 20:40 编辑 ]
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