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我家宝宝的早点————香蕉玉米汁

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手巧心才灵
手巧

上初中

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Medal No.11

楼主
发表于 2008-10-28 20:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
9 [4 g: D' G6 S7 ~/ d
& E5 }2 F- M; Y. c1 n( F1 O, |! O

0 w% E. [# p7 V) e: ]$ I/ y: E7 t- E

/ g/ D" k  N' N& c  \2 I& A5 l0 F6 B0 t9 j
香蕉含丰富的可溶性纤维，可助消化，调整肠胃机能。且含有大量的钾,能补足身体迅速流失的能量。香蕉包含的蛋白质中，带有氨基酸，具有安抚神经的效果，可治抑郁和情绪不安。在睡前吃点香蕉，可起一些镇静作用。 ( K4 g5 O/ b6 R, A
玉米含丰富的钙、硒和卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用。 . i' s0 _0 w3 \& O
8 _* K, X  V  A2 z6 v9 X
用料玉米3个香蕉2根水1200ML
  f1 p4 m7 j' X" Z2 x, W做法1、玉米用刀削取玉米粒待用
+ u. h5 @- X# {% H7 ^2、香蕉用刀切小块待用 0 |* u9 W& P- {$ G, x- K
3、将玉米粒、香蕉块加水榨成汁
0 M9 K+ R. T9 ]6 J4、加热煮透即成
* j# K# |, N1 F* n3 w8 W2 o
- L( z: ^* Y8 S5 c2 V& S" l) E小贴士
, @# [8 }  f; y2 j- C- B) L9 w5 m香蕉易氧化，切完宜即刻榨汁
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小童童
亲亲我的宝贝

初中毕业

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沙发
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闹闹乖乖妈妈

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闲庭信步2006

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咿呀妈咪
惟慧

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ailing28850399

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:wanwan18: :wanwan18: :wanwan18: 我宝宝还不能吃这个！等他大几个月了再做这个给他吃！谢谢楼主了！:wanwan61: :wanwan61: :wanwan61:
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爱爱兔

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璇璇妈妈

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思思0627

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爱一步
步妈

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发表于 2008-12-22 03:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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zyh197624
开心豆

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发表于 2008-12-22 11:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着就香:wanwan79:
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