春天到了，绿色来袭，做个蔬果达人吧！

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菱纱|

妈网小编

Rank: 8 Rank: 8

经验值: 75072
爱心活力豆: 7
宝宝生日: 0000-00-00
地区:
街道:

楼主

近日天气晴好，让西安这个四季不分明的地方也感受到了春的气息，随着健康饮食的引入，追求爱美、瘦身、养颜之类的话题越来越多，素食主义被广为推崇！不知道坛子里有多少人是食肉的，又有多少人是果蔬达人呢，妈网新春口号:胃呼吸，就要绿色的！如果让你这个春天只吃素，你会最爱吃，或者是首选哪种蔬菜和水果呢？一起参与做春季妈网果蔬达人哦！- K7 R9 Z. u0 O: h7 H2 C) w
…………………………………………………………………………………………………………………………………………2 t0 D [$ Q- R' ~. p- s( x, V0 v8 m' R
分享格式：
首选蔬菜：: r5 n! s- ~$ ?7 s+ B% x8 l4 t
首选水果：
理由：
市场价格：5 L' G4 m; H; E' A8 N: w& A

[ 本帖最后由菱纱| 于 2011-2-24 11:36 编辑 ]

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melody_qj

硕士

Rank: 15

经验值: 161005
爱心活力豆: 36
宝宝生日: 2009-11-11
地区:
街道:

Medal No.11 暑期合作商家

沙发

首选蔬菜：黄瓜: H2 T* J; E5 [$ R8 T
首选水果：苹果3 S% y: V }0 g N) k: ^$ p
理由：健康，价格亲民
市场价格：苹果2.5 黄瓜3，都是今天的价格

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好运杨柳青青

小学毕业

Rank: 8 Rank: 8

经验值: 6794
爱心活力豆: 16
宝宝生日: 2011-05-06
地区:
街道:

板凳

首选蔬菜：番茄
首选水果：菠萝
理由：丰富的维生素和植物纤维清洁肠胃，健康美肤！3 W/ Q4 f$ J! i2 h, V$ ?
市场价格：番茄五块左右一斤吧，菠萝今天刚买了一个9块多~外面很小一根2块

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唐不苦

奇奇妈

初中毕业

Rank: 10

经验值: 20340
爱心活力豆: 6
宝宝生日: 2009-09-24
地区:
街道:

Medal No.11

地板

首选蔬菜：黄瓜; E g# y5 q5 o/ K, ~9 z# Y4 U
理由：黄瓜中含有丰富的维生素E，价值非常高，有养颜瘦身的功效。我经常生吃黄瓜，（注意一定要洗干净）。
市场价格：应该在1斤/3元左右, y' h* T8 u( S% C8 i# `" s1 @- S
首选水果:苹果. J' o' R2 N+ j4 M- w: @) P
理由：苹果含有丰富的维他命C，营养均衡。是我每天早上必吃的水果，（苹果可以早上空腹吃）。7 Z* i1 U ?2 |; Y6 J: [
市场价格：1斤/3-5元

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mercury2094320

上小学

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

经验值: 4351
爱心活力豆: 12
宝宝生日: 2007-05-05
地区:: 雁塔区
街道:: 雁塔区

5^#

首选蔬菜：黄瓜2 f: @4 g4 [) p
首选水果：苹果
理由：很容易买到的，黄瓜清油腻，口感好! O: h; q. ?; X
市场价格：黄瓜3块一斤，苹果最便宜的事2.5元一斤，不过有些脱水，我感觉

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红叶飘香

小学毕业

Rank: 8 Rank: 8

经验值: 6948
爱心活力豆: 2
宝宝生日: 2008-09-28
地区:: 莲湖区
街道:

Medal No.11

6^#

首选蔬菜：黄瓜$ V  B5 B/ y2 i- {3 A! [4 o
理    由：富含胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能清热利尿、预防便秘。0 l& O* W* F$ H$ C$ t5 G# W
               新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪' J9 x* J3 X# s4 r; S. _# c7 f
首选水果：苹果
理    由：美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩3 t! Z7 _8 r) P# ^- i, J" b
市场价格：价格在三块到五块之间吧

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玥涵宝贝

臭甜

初中毕业

Rank: 10

经验值: 19992
爱心活力豆: 4
宝宝生日: 2008-06-14
地区:: 碑林区
街道:

Medal No.11

7^#

思来想去难以抉择，本人对所有水果和蔬菜都是大爱

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嘉明妈

和妈

贵宾

Rank: 2 Rank: 2

经验值: 211267
爱心活力豆: 45
宝宝生日: 2006-03-22
地区:: 莲湖区
街道:: 莲湖区

Medal No.11

8^#

首选蔬菜：娃娃菜; |; h; |1 n, l4 e, M0 _6 _
首选水果：甘蔗
理由：! 超爱娃娃菜，就爱吃甘蔗，娃娃菜的价格相对于其他菜种，今年显得特别亲民。甘蔗虽然涨价一杯，也算是便宜水果了，爱它，没办法。( y7 {( I; S& H% n+ y/ d9 u% j Z; J
; ?% H& }' u* T7 q7 n2 @
市场价格：. 娃娃菜：市场价4快一包，超市：3.39一包。9 P, a" u) a* [; q
甘蔗：2块一斤，削皮。

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风景-cici妈

初中毕业

Rank: 10

经验值: 24365
爱心活力豆: 22
宝宝生日: 2007-09-27
地区:
街道:

Medal No.5

9^#

首选蔬菜：西红柿
首选水果：草莓香蕉火龙果8 A; v: X5 ^7 S- M& W. \
理由：分享几款果蔬面膜DIY吧
市场价格：这个还真是没注意, L# o1 Q* Z0 x1 @' P4 a
1.香蕉酸奶保湿面膜
2，黄瓜面膜, w8 H# z) X, l. b* H( y8 w
3.草莓酸奶面膜6 K; u- R' Z! c! P, B
4.豆腐面膜7 S) E$ j) X; u( D( J) v( N
。。。。
呵呵，太多了，希望各位妈妈越来越美哦:wanwan58:: U m$ r0 ]6 @/ l: D6 v" v4 p
+ p. a7 F; ]9 ^" A3 E
[ 本帖最后由风景-cici妈于 2011-2-24 17:16 编辑 ]