菱纱|

       近日天气晴好，让西安这个四季不分明的地方也感受到了春的气息，随着健康饮食的引入，追求爱美、瘦身、养颜之类的话题越来越多，素食主义被广为推崇！不知道坛子里有多少人是食肉的，又有多少人是果蔬达人呢，妈网新春口号:胃呼吸，就要绿色的！如果让你这个春天只吃素，你会最爱吃，或者是首选哪种蔬菜和水果呢？一起参与做春季妈网果蔬达人哦！- E, v: w$ `1 O+ U! P
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2 U6 N; Q: u5 ]% U. B分享格式：
% }( g7 b6 f( |$ j9 W* E, {% F* L6 e( z首选蔬菜：
9 b* {( p& R; u0 Z: }2 @" M0 M首选水果：
2 G3 z1 u3 }3 k5 G& o9 s4 S1 O7 w理由：
5 g7 o* c7 C, t0 M9 Q5 N市场价格：% e2 I3 ~2 ~" |" T" U: H6 C3 I- h
; p8 x4 S: H+ C' @3 C( V+ N2 W. X
[ 本帖最后由 菱纱| 于 2011-2-24 11:36 编辑 ]

melody_qj

首选蔬菜：黄瓜* E: v: q* S7 W( w
首选水果：苹果' Y' ^. y# D; w% F  x; \% X* R6 l
理由：健康，价格亲民7 C* R. C5 R; W# ?/ }1 F
市场价格：苹果2.5    黄瓜3，都是今天的价格

好运杨柳青青

首选蔬菜：番茄
( W7 W; F7 F' b- e首选水果：菠萝& M; l$ d' y2 r/ _6 C' w
理由：丰富的维生素 和 植物纤维 清洁肠胃，健康美肤！2 Z3 \* }1 J, R& t$ H! K- F
市场价格：番茄五块左右一斤吧，菠萝今天刚买了一个9块多~外面很小一根2块

唐不苦

首选蔬菜：黄瓜# A2 P- S" X+ ?8 j
理由：黄瓜中含有丰富的维生素E，价值非常高，有养颜瘦身的功效。我经常生吃黄瓜，（注意一定要洗干净）。4 a2 I! S- P* S3 i0 D
市场价格：应该在1斤/3元左右
$ A) ?, K) f' q$ U1 e- ~首选水果:苹果$ x$ @  \# P3 e; I& V2 G% O
理由：苹果含有丰富的维他命C，营养均衡。是我每天早上必吃的水果，（苹果可以早上空腹吃）。: |# \' k6 X2 F
市场价格：1斤/3-5元

mercury2094320

首选蔬菜：黄瓜- r+ P1 b; k" b! I
首选水果：苹果
5 _( f  W6 ~3 L* x理由：很容易买到的，黄瓜清油腻，口感好
4 @* W! M5 d" H1 K$ [3 b# d( O市场价格：黄瓜3块一斤，苹果最便宜的事2.5元一斤，不过有些脱水，我感觉

红叶飘香

首选蔬菜：黄瓜
+ {3 D! B7 V- I: ^3 `5 c0 o' `* c理      由：富含胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能清热利尿、预防便秘。% Q, H6 }5 Y6 I7 W+ i$ C/ X
                 新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪
: ~0 j7 I, C8 B首选水果：苹果7 Q9 W4 t/ z: V( b5 z! {* V
理       由：美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩4 N+ C4 f* C: Z! ~) B8 A+ G" D
市场价格：价格在三块到五块之间吧

玥涵宝贝

思来想去难以抉择，本人对所有水果和蔬菜都是大爱

嘉明妈

首选蔬菜：娃娃菜
- B8 W$ I. L! E: ~首选水果：甘蔗
. x* I' v; W  x" r理由：! 超爱娃娃菜，就爱吃甘蔗，娃娃菜的价格相对于其他菜种，今年显得特别亲民。甘蔗虽然涨价一杯，也算是便宜水果了，爱它，没办法。5 I7 ]9 X4 r" C. o
, `. h9 i% K$ t6 H+ S
市场价格：. 娃娃菜：市场价4快一包，超市：3.39一包。
( I1 n4 D5 h1 {3 D; h% a1 A           甘蔗：2块一斤，削皮。

风景-cici妈

首选蔬菜：西红柿2 n2 ~: {( r! u0 S$ q# ^" c# Q. m
首选水果：草莓   香蕉  火龙果/ y3 P1 w/ G( `. {# Z0 _& a. Q
理由：分享几款果蔬面膜DIY吧+ C0 N# \3 o* t! p; J0 r/ \. c# f3 I$ O' Z
市场价格：这个还真是没注意
0 a: K6 x" k6 A0 |% H0 w) z1.香蕉酸奶保湿面膜
( Y0 Y% O; i4 I( \( j# s2，黄瓜面膜$ i( L" ]; g, U
3.草莓酸奶面膜9 @( H8 U2 K( Y
4.豆腐面膜  S- O' E9 T% C% Y' \" C. ]- n9 o
。。。。( b5 d8 M: K, ?3 H3 G6 H
呵呵，太多了，希望各位妈妈越来越美哦:wanwan58:/ K/ p' @! R1 Y/ P% c
5 R" Y9 Y; [3 D3 K
[ 本帖最后由 风景-cici妈 于 2011-2-24 17:16 编辑 ]

sxxawd

帮顶。。。。。。。。。。

lijinni7557

我也要吃素了！

可可他娘

首选蔬菜：黄瓜
! H! l- J' V" N3 d  W+ P, L首选水果：苹果
# q# N: n/ ]9 s+ C理由：爽口的黄瓜可以顶饭吃 哈哈（适合瘦身的美妈）0 O7 p2 v8 I5 L& h' N% X
      苹果富含维生素 人说：每天一个苹果 疾病不来找我~~
3 a7 P, |/ c+ ~6 i! E" F' m; S市场价格：苹果3米   黄瓜2.5米

rena_chang0086

首选蔬菜：西兰花
1 M& X8 G5 T# n2 I' C9 ]首选水果：木瓜
1 E- i2 k1 q2 K- W+ a$ }' Y; S) `8 }理由：喜欢是没有理由滴
$ B' d* A) {( X' ]市场价格：西兰花2元一斤，木瓜，我们这边的水果超市卖2.98元一斤，一般超市3.98元一斤。