菱纱|

       近日天气晴好，让西安这个四季不分明的地方也感受到了春的气息，随着健康饮食的引入，追求爱美、瘦身、养颜之类的话题越来越多，素食主义被广为推崇！不知道坛子里有多少人是食肉的，又有多少人是果蔬达人呢，妈网新春口号:胃呼吸，就要绿色的！如果让你这个春天只吃素，你会最爱吃，或者是首选哪种蔬菜和水果呢？一起参与做春季妈网果蔬达人哦！. u1 ~$ f0 t3 m/ L$ T: _' Z
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7 R! q0 J2 ^& A- j+ ?分享格式：
) m2 I; A, l- k; f5 J首选蔬菜：; k2 r4 @* d  b/ F6 x" `) x' b0 F
首选水果：
; @" [/ u$ e1 O! N: r7 A理由：+ D) j. e; V6 v# l5 ?) S
市场价格：
' k. a' r# U4 O. ^) g* l
/ P1 }% G2 E  B. C[ 本帖最后由 菱纱| 于 2011-2-24 11:36 编辑 ]

melody_qj

首选蔬菜：黄瓜
2 l7 [% ~8 q* P( d8 }: ?# W' F首选水果：苹果
! ^+ d5 {' G8 s' A' Q* ~理由：健康，价格亲民! \/ o- j3 s  r5 J5 U
市场价格：苹果2.5    黄瓜3，都是今天的价格

好运杨柳青青

首选蔬菜：番茄5 e5 q/ {/ c* v3 J* S( |" `- H
首选水果：菠萝
$ }, ~! o+ J8 k# q0 B' L理由：丰富的维生素 和 植物纤维 清洁肠胃，健康美肤！2 g' C1 Y( m0 z3 D5 e) X
市场价格：番茄五块左右一斤吧，菠萝今天刚买了一个9块多~外面很小一根2块

唐不苦

首选蔬菜：黄瓜& l' k  O% v( q! t: ?, T' L
理由：黄瓜中含有丰富的维生素E，价值非常高，有养颜瘦身的功效。我经常生吃黄瓜，（注意一定要洗干净）。
6 W' c8 V3 q- Y) x6 v* y& V0 j市场价格：应该在1斤/3元左右
1 [8 B1 Y  y" p6 g; o首选水果:苹果
+ W% d& ?' P5 d4 p2 d! `理由：苹果含有丰富的维他命C，营养均衡。是我每天早上必吃的水果，（苹果可以早上空腹吃）。: j- H) ?2 }; {4 G' a
市场价格：1斤/3-5元

mercury2094320

首选蔬菜：黄瓜& l5 L- _3 {0 [: l" B
首选水果：苹果
7 s+ x  p8 `$ R9 [, X1 M2 D2 h理由：很容易买到的，黄瓜清油腻，口感好# O5 C% i/ w4 \
市场价格：黄瓜3块一斤，苹果最便宜的事2.5元一斤，不过有些脱水，我感觉

红叶飘香

首选蔬菜：黄瓜7 |5 }* V* e; `3 O- @
理      由：富含胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能清热利尿、预防便秘。
' l+ H/ O! p" f; y7 s+ \  [5 K                 新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪2 v+ X1 }# ~! }( I- p% d
首选水果：苹果; b0 s  q" y0 _) \/ q
理       由：美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩
) E/ U' [+ _2 A8 y! m市场价格：价格在三块到五块之间吧

玥涵宝贝

思来想去难以抉择，本人对所有水果和蔬菜都是大爱

嘉明妈

首选蔬菜：娃娃菜5 h% P1 `$ r# e
首选水果：甘蔗
$ |2 f% p5 o  c' e5 z& R理由：! 超爱娃娃菜，就爱吃甘蔗，娃娃菜的价格相对于其他菜种，今年显得特别亲民。甘蔗虽然涨价一杯，也算是便宜水果了，爱它，没办法。
: B, q' }3 f1 ~* E8 `6 p9 @/ }" p- H. E* T( V7 G( p
市场价格：. 娃娃菜：市场价4快一包，超市：3.39一包。
; p8 a8 A5 ?" h2 w* B, |           甘蔗：2块一斤，削皮。

风景-cici妈

首选蔬菜：西红柿
' m3 d! R& a# j* r# P1 I! _首选水果：草莓   香蕉  火龙果
  C6 X! \; N( O2 v) C理由：分享几款果蔬面膜DIY吧- f/ l' u1 ]# y* d
市场价格：这个还真是没注意
$ W" I& y+ I3 L% K' r- j& ?1.香蕉酸奶保湿面膜5 l& G/ S# M1 O* J0 G$ R
2，黄瓜面膜
1 i( T+ F9 W$ V+ u3.草莓酸奶面膜
  p, x9 D3 j% ~& c) f4.豆腐面膜5 |4 a8 q+ d2 Q, X
。。。。" @5 f3 v/ |  R. c& B% A( s
呵呵，太多了，希望各位妈妈越来越美哦:wanwan58:$ r9 F# B1 S7 M* a# b. V- {! K( b& F
# V( C0 \6 Y* ]' |% L% F
[ 本帖最后由 风景-cici妈 于 2011-2-24 17:16 编辑 ]

sxxawd

帮顶。。。。。。。。。。

lijinni7557

我也要吃素了！

可可他娘

首选蔬菜：黄瓜
& L. X5 I/ p1 I! |, n& ?$ o首选水果：苹果
  B) ^) G% J* c' k' R- U. _理由：爽口的黄瓜可以顶饭吃 哈哈（适合瘦身的美妈）
: b. |1 t7 m5 d+ ]: s      苹果富含维生素 人说：每天一个苹果 疾病不来找我~~
- `# d5 g! D6 J$ W0 O2 I市场价格：苹果3米   黄瓜2.5米

rena_chang0086

首选蔬菜：西兰花 + I+ C  M- L+ X* a0 V
首选水果：木瓜+ y( O+ c5 r4 M6 y# g( q$ S8 B: t
理由：喜欢是没有理由滴7 B: s, k; ]& t! b: O. C
市场价格：西兰花2元一斤，木瓜，我们这边的水果超市卖2.98元一斤，一般超市3.98元一斤。