菱纱|

       近日天气晴好，让西安这个四季不分明的地方也感受到了春的气息，随着健康饮食的引入，追求爱美、瘦身、养颜之类的话题越来越多，素食主义被广为推崇！不知道坛子里有多少人是食肉的，又有多少人是果蔬达人呢，妈网新春口号:胃呼吸，就要绿色的！如果让你这个春天只吃素，你会最爱吃，或者是首选哪种蔬菜和水果呢？一起参与做春季妈网果蔬达人哦！
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分享格式：
. }. w3 B/ R, m' U+ Y7 P首选蔬菜：
( Y( k$ Y0 J1 N$ w2 }- ]% p: Y首选水果：2 V: C9 ?* v7 E$ N' w+ r; P
理由：
' T8 x$ l) r! D: w市场价格：0 i! o% V% F) p
6 E; H% V, c6 T* A+ b2 m( C
[ 本帖最后由 菱纱| 于 2011-2-24 11:36 编辑 ]

melody_qj

首选蔬菜：黄瓜
+ S9 `) `) w/ F5 U6 @首选水果：苹果
1 ]1 z8 P7 w. C! ~" L$ p' A5 u+ Z理由：健康，价格亲民8 Y8 O4 \; {9 Z9 M9 K
市场价格：苹果2.5    黄瓜3，都是今天的价格

好运杨柳青青

首选蔬菜：番茄
2 t& k: F# R/ ^/ m; j首选水果：菠萝
  _$ I3 i3 ^$ ^/ m' ?: ]- i理由：丰富的维生素 和 植物纤维 清洁肠胃，健康美肤！% c7 L" ^6 A7 x- R4 [; R
市场价格：番茄五块左右一斤吧，菠萝今天刚买了一个9块多~外面很小一根2块

唐不苦

首选蔬菜：黄瓜% c  Q7 @. x1 f/ P7 R; Y
理由：黄瓜中含有丰富的维生素E，价值非常高，有养颜瘦身的功效。我经常生吃黄瓜，（注意一定要洗干净）。8 ~0 \+ O$ T9 E
市场价格：应该在1斤/3元左右
" N# G0 p: k0 Z- |: E/ }6 m. \. G4 N首选水果:苹果
. a2 A( a, ]5 {7 t理由：苹果含有丰富的维他命C，营养均衡。是我每天早上必吃的水果，（苹果可以早上空腹吃）。
* s4 L3 l5 \: u1 _5 ?$ R市场价格：1斤/3-5元

mercury2094320

首选蔬菜：黄瓜* V6 Z% T* h2 w( p7 _, g( ]  n
首选水果：苹果" @: i: N$ F' A& T; j" }  |' Y
理由：很容易买到的，黄瓜清油腻，口感好
& T! F; A& W9 Z市场价格：黄瓜3块一斤，苹果最便宜的事2.5元一斤，不过有些脱水，我感觉

红叶飘香

首选蔬菜：黄瓜
/ u$ S6 C- L# G2 w1 b, R理      由：富含胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能清热利尿、预防便秘。& O! c' y  Y3 B( }9 r1 P- K
                 新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪
1 ]! O4 f* t( t) w$ z' r: }9 Y8 M首选水果：苹果
2 V9 e- B- O0 N) {7 B/ v" w理       由：美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩3 I/ O6 [5 ~8 a4 ~
市场价格：价格在三块到五块之间吧

玥涵宝贝

思来想去难以抉择，本人对所有水果和蔬菜都是大爱

嘉明妈

首选蔬菜：娃娃菜
+ {( `  j2 L1 g  I$ J, ~& x0 Z首选水果：甘蔗
/ M0 v1 ^2 J- S: Z# v理由：! 超爱娃娃菜，就爱吃甘蔗，娃娃菜的价格相对于其他菜种，今年显得特别亲民。甘蔗虽然涨价一杯，也算是便宜水果了，爱它，没办法。# e' U$ x" [) K6 x; `; Y# K) c4 d' m
& ^. B1 E/ t2 u* }# K' P) D; h
市场价格：. 娃娃菜：市场价4快一包，超市：3.39一包。) ~0 @6 S& `3 `1 B( ^( I- [
           甘蔗：2块一斤，削皮。

风景-cici妈

首选蔬菜：西红柿
4 C$ N8 V- a, p  z6 ]$ q首选水果：草莓   香蕉  火龙果+ T3 y' _+ V  N" L2 C
理由：分享几款果蔬面膜DIY吧
2 K7 V+ p! U$ `6 C7 L* g市场价格：这个还真是没注意
3 I3 O6 x4 A1 Q$ W: @5 d1.香蕉酸奶保湿面膜
. _5 e+ q* }% V. B# M6 c2，黄瓜面膜. L# o; o8 b1 O( |- J
3.草莓酸奶面膜; O% B, @3 ~& S: N' E- V4 L
4.豆腐面膜2 h6 a+ t$ g7 b4 ]' \. o
。。。。' S4 Y4 K  z( ~/ K1 n9 [+ |
呵呵，太多了，希望各位妈妈越来越美哦:wanwan58:" |4 O3 u( X* F7 l  M: p
7 r$ t* [. N) A
[ 本帖最后由 风景-cici妈 于 2011-2-24 17:16 编辑 ]

sxxawd

帮顶。。。。。。。。。。

lijinni7557

我也要吃素了！

可可他娘

首选蔬菜：黄瓜
9 c5 Z1 H2 q: h7 m首选水果：苹果) a/ d5 z( ^  p1 B
理由：爽口的黄瓜可以顶饭吃 哈哈（适合瘦身的美妈）* Q( A2 ~' U* b+ d: @: g" _: l
      苹果富含维生素 人说：每天一个苹果 疾病不来找我~~
3 [; H/ G/ D8 I- G  w4 F市场价格：苹果3米   黄瓜2.5米

rena_chang0086

首选蔬菜：西兰花
/ v. v& Y! f9 v4 g% s首选水果：木瓜$ \* M9 z# g3 ]2 y' y$ o8 ^0 K; @
理由：喜欢是没有理由滴
3 _& ?/ O* P$ @) s$ \$ M/ _市场价格：西兰花2元一斤，木瓜，我们这边的水果超市卖2.98元一斤，一般超市3.98元一斤。