菱纱|

       近日天气晴好，让西安这个四季不分明的地方也感受到了春的气息，随着健康饮食的引入，追求爱美、瘦身、养颜之类的话题越来越多，素食主义被广为推崇！不知道坛子里有多少人是食肉的，又有多少人是果蔬达人呢，妈网新春口号:胃呼吸，就要绿色的！如果让你这个春天只吃素，你会最爱吃，或者是首选哪种蔬菜和水果呢？一起参与做春季妈网果蔬达人哦！1 T2 ~) G6 s; l+ E4 K
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1 W3 i% N5 m  W  Q& O分享格式：2 v- p5 I/ F$ l+ v2 G
首选蔬菜：
/ G6 y" q2 W8 j% M; M首选水果：- P" A* ^) }2 d! v  C) c
理由：
4 ]# |- \( q( D  I# k- |4 P( U  v, V8 l市场价格：
. z2 o# C- C) ^; r# g1 Z
" l1 g4 B) V  u7 e[ 本帖最后由 菱纱| 于 2011-2-24 11:36 编辑 ]

melody_qj

首选蔬菜：黄瓜
9 H, d: p' f2 |, g8 B首选水果：苹果1 r3 e1 `" Z, ?  P& c* m9 C
理由：健康，价格亲民& z6 R% b0 P# z3 i. S7 L# D& r
市场价格：苹果2.5    黄瓜3，都是今天的价格

好运杨柳青青

首选蔬菜：番茄+ S" |/ F! |- G' C; A6 J/ \+ [
首选水果：菠萝% V, o  L3 Y- Z, X8 [! {
理由：丰富的维生素 和 植物纤维 清洁肠胃，健康美肤！+ }2 ]5 u7 J- P* z
市场价格：番茄五块左右一斤吧，菠萝今天刚买了一个9块多~外面很小一根2块

唐不苦

首选蔬菜：黄瓜
( X+ d: D! t8 K& c0 e1 d理由：黄瓜中含有丰富的维生素E，价值非常高，有养颜瘦身的功效。我经常生吃黄瓜，（注意一定要洗干净）。$ {; n* [+ V' S5 p0 V" K& f) Q
市场价格：应该在1斤/3元左右; J9 k" T( D6 c* {4 d; ?: P( A
首选水果:苹果
: {9 N  x+ f' j理由：苹果含有丰富的维他命C，营养均衡。是我每天早上必吃的水果，（苹果可以早上空腹吃）。9 ]; w: z3 ]% D' K; ]1 G) x
市场价格：1斤/3-5元

mercury2094320

首选蔬菜：黄瓜
; _4 F+ E! o$ V. N首选水果：苹果$ N( _( j; [/ w( H$ u: v
理由：很容易买到的，黄瓜清油腻，口感好! ~# b  Q! R  m# B' ~
市场价格：黄瓜3块一斤，苹果最便宜的事2.5元一斤，不过有些脱水，我感觉

红叶飘香

首选蔬菜：黄瓜
% Z; q) [& A$ o( v" C% b1 w理      由：富含胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能清热利尿、预防便秘。3 t3 M3 z* {9 B* x
                 新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪  J  }& z4 @3 s
首选水果：苹果
! z% }6 B$ o, y! F理       由：美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩
* N8 U5 c$ z! }6 C# g市场价格：价格在三块到五块之间吧

玥涵宝贝

思来想去难以抉择，本人对所有水果和蔬菜都是大爱

嘉明妈

首选蔬菜：娃娃菜
, B6 g, c# z9 O( g8 B& c首选水果：甘蔗$ _9 `" s5 N7 l2 A, y$ n
理由：! 超爱娃娃菜，就爱吃甘蔗，娃娃菜的价格相对于其他菜种，今年显得特别亲民。甘蔗虽然涨价一杯，也算是便宜水果了，爱它，没办法。5 G+ Y, M& n3 {
; P& C" s, s( G6 w/ G& ]
市场价格：. 娃娃菜：市场价4快一包，超市：3.39一包。, f1 U3 o7 F. c4 }/ D# ~% K
           甘蔗：2块一斤，削皮。

风景-cici妈

首选蔬菜：西红柿
( v7 D  Q7 k  c首选水果：草莓   香蕉  火龙果
0 ^8 G/ ~5 e* c0 f, q# G理由：分享几款果蔬面膜DIY吧$ C. R3 P. Z4 \' {
市场价格：这个还真是没注意1 l. @) @" B1 y& n$ s* A
1.香蕉酸奶保湿面膜2 ~$ i4 M: S, L: f- f
2，黄瓜面膜
+ N- W6 O$ J0 w; g3.草莓酸奶面膜- l& D5 F4 R3 A' i/ ?
4.豆腐面膜4 M  Y- x) G5 `3 V2 j
。。。。
/ d; K% Q; u# S+ N呵呵，太多了，希望各位妈妈越来越美哦:wanwan58:
6 K- d3 d% J  B- ~0 {! ~, l: D+ n' o2 b) |- |/ X
[ 本帖最后由 风景-cici妈 于 2011-2-24 17:16 编辑 ]

sxxawd

帮顶。。。。。。。。。。

lijinni7557

我也要吃素了！

可可他娘

首选蔬菜：黄瓜
9 |. d/ {: L2 [7 W首选水果：苹果
9 A8 p( r1 R+ }) H) v理由：爽口的黄瓜可以顶饭吃 哈哈（适合瘦身的美妈）8 T2 S6 `( q: V. o
      苹果富含维生素 人说：每天一个苹果 疾病不来找我~~& n# o; F: ^# G$ g, n  I7 X
市场价格：苹果3米   黄瓜2.5米

rena_chang0086

首选蔬菜：西兰花
; q  F8 m  Q/ ~% x6 ]首选水果：木瓜
$ Y0 N0 M, w: M6 G理由：喜欢是没有理由滴  P2 a' U0 |4 a) H' e; A" |
市场价格：西兰花2元一斤，木瓜，我们这边的水果超市卖2.98元一斤，一般超市3.98元一斤。