菱纱|

       近日天气晴好，让西安这个四季不分明的地方也感受到了春的气息，随着健康饮食的引入，追求爱美、瘦身、养颜之类的话题越来越多，素食主义被广为推崇！不知道坛子里有多少人是食肉的，又有多少人是果蔬达人呢，妈网新春口号:胃呼吸，就要绿色的！如果让你这个春天只吃素，你会最爱吃，或者是首选哪种蔬菜和水果呢？一起参与做春季妈网果蔬达人哦！
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) E. {/ a: X+ H( m# K9 o/ O分享格式：
2 A6 Y0 F& m$ m9 v  N  x2 l" \' c首选蔬菜：
1 p2 n/ K+ S; ~5 {1 G首选水果：
2 r# e* P4 v* g4 D5 ?( J理由：7 `" m1 Q$ I# `0 S# P6 U* H5 q
市场价格：
2 w3 q* t5 u+ k; j. B! D, x3 ~
3 x- r& W5 r4 ~6 W% v; [9 _: {5 U[ 本帖最后由 菱纱| 于 2011-2-24 11:36 编辑 ]

melody_qj

首选蔬菜：黄瓜( ^' U6 L: A+ [! ~* f& I
首选水果：苹果- \& N  P3 [. s% E
理由：健康，价格亲民
7 h) g: j; k2 [市场价格：苹果2.5    黄瓜3，都是今天的价格

好运杨柳青青

首选蔬菜：番茄4 ]) v# R7 Q7 U# \
首选水果：菠萝
0 s* N1 A2 J4 A$ M1 K, J理由：丰富的维生素 和 植物纤维 清洁肠胃，健康美肤！
! H. g; l4 Q1 b8 F市场价格：番茄五块左右一斤吧，菠萝今天刚买了一个9块多~外面很小一根2块

唐不苦

首选蔬菜：黄瓜6 ]3 x( B9 D6 I4 t
理由：黄瓜中含有丰富的维生素E，价值非常高，有养颜瘦身的功效。我经常生吃黄瓜，（注意一定要洗干净）。
0 e1 {4 E* r! [" c# b2 u市场价格：应该在1斤/3元左右( f& i; a# V9 S: }  N2 k; f
首选水果:苹果
0 X" i: l' i8 A" p6 f理由：苹果含有丰富的维他命C，营养均衡。是我每天早上必吃的水果，（苹果可以早上空腹吃）。$ X6 N  p: H- ?/ n+ _9 `
市场价格：1斤/3-5元

mercury2094320

首选蔬菜：黄瓜& F4 |# ^8 B5 ]1 e+ Q, n* h
首选水果：苹果3 T: t" l3 U# {+ F/ u7 J3 g) u
理由：很容易买到的，黄瓜清油腻，口感好
: a3 Z6 e- w" r) H+ ?市场价格：黄瓜3块一斤，苹果最便宜的事2.5元一斤，不过有些脱水，我感觉

红叶飘香

首选蔬菜：黄瓜
$ t9 b, `9 M. R5 D3 B理      由：富含胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能清热利尿、预防便秘。
/ u+ f0 _$ t* a4 z$ \. x; R                 新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪
& P$ P" c* B9 n3 ~" t首选水果：苹果
* e2 ^: a4 X2 P: B0 Z; }理       由：美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩
( Y4 Z0 h' M: u) x% t9 L& w, @9 ]市场价格：价格在三块到五块之间吧

玥涵宝贝

思来想去难以抉择，本人对所有水果和蔬菜都是大爱

嘉明妈

首选蔬菜：娃娃菜
4 r: r" c0 w8 H- v首选水果：甘蔗
# V; w$ l% i( }4 ]" w理由：! 超爱娃娃菜，就爱吃甘蔗，娃娃菜的价格相对于其他菜种，今年显得特别亲民。甘蔗虽然涨价一杯，也算是便宜水果了，爱它，没办法。
; H: h. {( c8 m5 F3 x# I& h& ?9 c6 s& a; D" O# n% \6 h
市场价格：. 娃娃菜：市场价4快一包，超市：3.39一包。: c- ]6 M/ Z" _
           甘蔗：2块一斤，削皮。

风景-cici妈

首选蔬菜：西红柿, |+ H, Z, b- Z$ V# K3 C1 h$ J
首选水果：草莓   香蕉  火龙果( `5 T9 Y2 I2 `3 V
理由：分享几款果蔬面膜DIY吧7 H3 c5 r, M, h8 g
市场价格：这个还真是没注意" C6 \1 v7 {2 E! }/ O0 Z+ j
1.香蕉酸奶保湿面膜$ ]$ v: }( Y. G) H  f8 a
2，黄瓜面膜
8 D4 T; y; `) A3.草莓酸奶面膜6 G6 b: e: U; v! d8 C
4.豆腐面膜
, [8 k1 B' O. T. S0 G" V- M。。。。/ u1 j. v' q. X& {; j
呵呵，太多了，希望各位妈妈越来越美哦:wanwan58:
4 p. v" W2 r8 W8 X/ L" F* F( r$ M3 w6 q
[ 本帖最后由 风景-cici妈 于 2011-2-24 17:16 编辑 ]

sxxawd

帮顶。。。。。。。。。。

lijinni7557

我也要吃素了！

可可他娘

首选蔬菜：黄瓜5 q& k7 x% i1 W; ~0 u+ @
首选水果：苹果  }3 e% B; a9 x* D3 S5 v
理由：爽口的黄瓜可以顶饭吃 哈哈（适合瘦身的美妈）: E+ y6 W* c0 C* c
      苹果富含维生素 人说：每天一个苹果 疾病不来找我~~
0 i% P4 ^, d. h1 D" ^9 }市场价格：苹果3米   黄瓜2.5米

rena_chang0086

首选蔬菜：西兰花 3 o. T0 X" O' o$ c
首选水果：木瓜
9 [" |8 L5 }* k& Y! b理由：喜欢是没有理由滴
8 `  Z) Z- U) ~) N市场价格：西兰花2元一斤，木瓜，我们这边的水果超市卖2.98元一斤，一般超市3.98元一斤。