菱纱|

       近日天气晴好，让西安这个四季不分明的地方也感受到了春的气息，随着健康饮食的引入，追求爱美、瘦身、养颜之类的话题越来越多，素食主义被广为推崇！不知道坛子里有多少人是食肉的，又有多少人是果蔬达人呢，妈网新春口号:胃呼吸，就要绿色的！如果让你这个春天只吃素，你会最爱吃，或者是首选哪种蔬菜和水果呢？一起参与做春季妈网果蔬达人哦！" f9 }  c# g& `1 g7 S: ~/ k4 T+ o4 A
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" _3 |, F, q% u9 R! K+ t分享格式：: K+ u; a* W+ V
首选蔬菜：+ M9 m( V* c1 w; {2 C& C$ |
首选水果：3 W; t% f4 x+ u: }* |4 A$ o
理由：
. p' e' C$ T: J- l1 u市场价格：
4 ^# c# n- m: z& r3 t6 g! q- W8 _7 G* L. L: G
[ 本帖最后由 菱纱| 于 2011-2-24 11:36 编辑 ]

melody_qj

首选蔬菜：黄瓜! \. ?& @" R! w- \: y  B! J( M7 l
首选水果：苹果- Y3 ~7 r7 b" t# g" L  Z( C
理由：健康，价格亲民
5 j% D, u: f. e$ B/ K市场价格：苹果2.5    黄瓜3，都是今天的价格

好运杨柳青青

首选蔬菜：番茄$ X5 a7 G" F5 c4 [' `1 ]$ V3 \
首选水果：菠萝
' n8 y5 P2 d; D! S) y理由：丰富的维生素 和 植物纤维 清洁肠胃，健康美肤！
  T  L9 D5 Q3 a* \# y* O( Z6 N/ T市场价格：番茄五块左右一斤吧，菠萝今天刚买了一个9块多~外面很小一根2块

唐不苦

首选蔬菜：黄瓜6 L3 ?5 H( t1 O4 t7 Q+ _/ n- K6 ~
理由：黄瓜中含有丰富的维生素E，价值非常高，有养颜瘦身的功效。我经常生吃黄瓜，（注意一定要洗干净）。  R+ U* Y. h! _6 k  ~, w$ w
市场价格：应该在1斤/3元左右6 c1 K4 ]% R8 o3 s
首选水果:苹果  A% r* t  ~/ `+ b3 z
理由：苹果含有丰富的维他命C，营养均衡。是我每天早上必吃的水果，（苹果可以早上空腹吃）。
- o% b. x9 I7 ], n- @市场价格：1斤/3-5元

mercury2094320

首选蔬菜：黄瓜
% @+ e8 r- N/ h, i: V首选水果：苹果: @6 E& \5 F! d, h/ S5 J; b1 Q. i
理由：很容易买到的，黄瓜清油腻，口感好  o( \) ~& B% W+ [  w# Q  X
市场价格：黄瓜3块一斤，苹果最便宜的事2.5元一斤，不过有些脱水，我感觉

红叶飘香

首选蔬菜：黄瓜
+ ?7 C6 H8 W" L. A$ {2 b; A理      由：富含胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能清热利尿、预防便秘。
5 {' O$ V3 Y' C4 q1 W1 U: b3 g                 新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪- G( P6 h4 c+ e- b+ v
首选水果：苹果
- C, M' s& p2 v  b0 l! e理       由：美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩1 Y, ?$ i# h! C# `* \6 K/ l
市场价格：价格在三块到五块之间吧

玥涵宝贝

思来想去难以抉择，本人对所有水果和蔬菜都是大爱

嘉明妈

首选蔬菜：娃娃菜
$ o# o) Q( p; R* G. p1 L1 x首选水果：甘蔗3 C- C# O+ e+ f! U+ ^/ g
理由：! 超爱娃娃菜，就爱吃甘蔗，娃娃菜的价格相对于其他菜种，今年显得特别亲民。甘蔗虽然涨价一杯，也算是便宜水果了，爱它，没办法。( c  i0 E2 r. ?
4 Y* E. `$ y9 Z  A' m! R
市场价格：. 娃娃菜：市场价4快一包，超市：3.39一包。! V  p8 W5 m. P6 z3 ?$ T# q
           甘蔗：2块一斤，削皮。

风景-cici妈

首选蔬菜：西红柿
! k8 Q) r! s  X) P& i; F7 H. L; M首选水果：草莓   香蕉  火龙果
2 E& g; e7 W, b7 y理由：分享几款果蔬面膜DIY吧8 U, |; {( T! m0 z- |& K
市场价格：这个还真是没注意! D$ r2 l2 X% o; M" @
1.香蕉酸奶保湿面膜8 Y6 Y& S/ I3 Z/ T
2，黄瓜面膜
7 d9 p7 R. B" ]! \3 V$ P# ?: G3.草莓酸奶面膜
2 r* z/ y" E$ b9 y2 I- Z  V2 a! L4.豆腐面膜
' y4 ]+ x4 c7 M5 M8 m4 o! ]。。。。
! v2 O* o0 y5 x1 z9 d# G  u9 Z/ P, m- K呵呵，太多了，希望各位妈妈越来越美哦:wanwan58:% c3 \+ H: `2 W' j

& ^& n3 u) f% ]! t[ 本帖最后由 风景-cici妈 于 2011-2-24 17:16 编辑 ]

sxxawd

帮顶。。。。。。。。。。

lijinni7557

我也要吃素了！

可可他娘

首选蔬菜：黄瓜  `  }$ q0 W$ e; Z
首选水果：苹果
1 i/ Z2 f, F. J  e理由：爽口的黄瓜可以顶饭吃 哈哈（适合瘦身的美妈）
5 \# m8 |: ?" Q/ f' L/ a8 o      苹果富含维生素 人说：每天一个苹果 疾病不来找我~~# Z+ [' {8 g# ^
市场价格：苹果3米   黄瓜2.5米

rena_chang0086

首选蔬菜：西兰花
8 X$ H" g0 d  B; v首选水果：木瓜
* w% ?* y/ U9 D6 U& [" y( T! X理由：喜欢是没有理由滴
- t6 x( L' N4 p  `" x( J市场价格：西兰花2元一斤，木瓜，我们这边的水果超市卖2.98元一斤，一般超市3.98元一斤。