菱纱|

       近日天气晴好，让西安这个四季不分明的地方也感受到了春的气息，随着健康饮食的引入，追求爱美、瘦身、养颜之类的话题越来越多，素食主义被广为推崇！不知道坛子里有多少人是食肉的，又有多少人是果蔬达人呢，妈网新春口号:胃呼吸，就要绿色的！如果让你这个春天只吃素，你会最爱吃，或者是首选哪种蔬菜和水果呢？一起参与做春季妈网果蔬达人哦！4 r: i$ G2 l4 `1 S
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分享格式：/ ?1 k  a: n4 L! J' a+ `# d
首选蔬菜：- F' w+ r- r9 z% _/ \' s, y$ r, M
首选水果：
) _6 q" y2 y' X理由：  Z  m; @  p9 D! m4 P/ r4 j' i
市场价格：* W( Q7 W- A# c& `" Y! |
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[ 本帖最后由 菱纱| 于 2011-2-24 11:36 编辑 ]

melody_qj

首选蔬菜：黄瓜0 j) N" e" @$ p4 |, [2 {3 k
首选水果：苹果
) @, O' E5 o1 D; h' W理由：健康，价格亲民; o! y( Q: }! l+ o
市场价格：苹果2.5    黄瓜3，都是今天的价格

好运杨柳青青

首选蔬菜：番茄
0 u+ h2 @5 S& N, O& h9 X% A首选水果：菠萝
, r7 J9 L3 J8 W理由：丰富的维生素 和 植物纤维 清洁肠胃，健康美肤！" h  M; s: I  Z2 W" E& H
市场价格：番茄五块左右一斤吧，菠萝今天刚买了一个9块多~外面很小一根2块

唐不苦

首选蔬菜：黄瓜6 |1 r) S, D+ T7 V% A# s5 I% G' |- i
理由：黄瓜中含有丰富的维生素E，价值非常高，有养颜瘦身的功效。我经常生吃黄瓜，（注意一定要洗干净）。
/ v; \$ n9 T, \# |6 _# e" b3 d" \市场价格：应该在1斤/3元左右
$ ^; d, y: H+ m首选水果:苹果
- y: f$ }& W2 C2 @9 S! {  |0 P理由：苹果含有丰富的维他命C，营养均衡。是我每天早上必吃的水果，（苹果可以早上空腹吃）。
9 k: k( V1 m' L* a* u9 {4 \市场价格：1斤/3-5元

mercury2094320

首选蔬菜：黄瓜
; P& i  Q8 ^( F首选水果：苹果
& H" k6 F" P: }. D理由：很容易买到的，黄瓜清油腻，口感好$ R8 u' k( k# B4 a: m) q; T" k
市场价格：黄瓜3块一斤，苹果最便宜的事2.5元一斤，不过有些脱水，我感觉

红叶飘香

首选蔬菜：黄瓜
3 h  p1 G0 {! [& ]: H! Q理      由：富含胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能清热利尿、预防便秘。4 c& B* Z" k. L% {  S
                 新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪: |! O6 l) n8 l# q
首选水果：苹果
: J. x/ H; L* ], t& q/ I3 p理       由：美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩
3 x& A& Y4 I& B市场价格：价格在三块到五块之间吧

玥涵宝贝

思来想去难以抉择，本人对所有水果和蔬菜都是大爱

嘉明妈

首选蔬菜：娃娃菜
( B9 \  M' O' V  A% D! P首选水果：甘蔗/ f/ H/ n# I- n) c" o2 j" V
理由：! 超爱娃娃菜，就爱吃甘蔗，娃娃菜的价格相对于其他菜种，今年显得特别亲民。甘蔗虽然涨价一杯，也算是便宜水果了，爱它，没办法。
2 T. A) l# q+ y0 W, E* o9 m
) f1 \$ S; I% O& h4 \2 {; y市场价格：. 娃娃菜：市场价4快一包，超市：3.39一包。% v( V) q! S5 N' y) Y* `- F5 g
           甘蔗：2块一斤，削皮。

风景-cici妈

首选蔬菜：西红柿, ~% _0 Q3 }! [4 o( o7 I' H/ O$ D
首选水果：草莓   香蕉  火龙果5 y6 a" W" w' j4 J& g4 c
理由：分享几款果蔬面膜DIY吧
7 N6 i1 _& d3 v9 j, Z市场价格：这个还真是没注意5 ~. a9 v, l% l- I
1.香蕉酸奶保湿面膜8 v& l' U; Z9 {& r: ~
2，黄瓜面膜0 U" I, U7 L( `* D
3.草莓酸奶面膜
, f5 {0 [) a! w: R* Z9 U4.豆腐面膜
0 P. p: Z6 j1 @。。。。; i9 S/ z* H0 _1 p- Q2 I
呵呵，太多了，希望各位妈妈越来越美哦:wanwan58:
5 R) {  d9 `& n0 x2 }0 F/ s. z
4 Q+ m" A' \% s4 q/ T[ 本帖最后由 风景-cici妈 于 2011-2-24 17:16 编辑 ]

sxxawd

帮顶。。。。。。。。。。

lijinni7557

我也要吃素了！

可可他娘

首选蔬菜：黄瓜
( p7 z" p- k# s9 O3 v首选水果：苹果( ~4 l6 E; y  M
理由：爽口的黄瓜可以顶饭吃 哈哈（适合瘦身的美妈）& N: |& x" I- n1 i* c# T) J% B
      苹果富含维生素 人说：每天一个苹果 疾病不来找我~~
; q% O7 f8 W, S7 \, G& O市场价格：苹果3米   黄瓜2.5米

rena_chang0086

首选蔬菜：西兰花 . c, a3 h# J5 x
首选水果：木瓜) V! j% B2 h. Q; w% @
理由：喜欢是没有理由滴
$ x/ \' ^' x+ q) A市场价格：西兰花2元一斤，木瓜，我们这边的水果超市卖2.98元一斤，一般超市3.98元一斤。