菱纱|

       近日天气晴好，让西安这个四季不分明的地方也感受到了春的气息，随着健康饮食的引入，追求爱美、瘦身、养颜之类的话题越来越多，素食主义被广为推崇！不知道坛子里有多少人是食肉的，又有多少人是果蔬达人呢，妈网新春口号:胃呼吸，就要绿色的！如果让你这个春天只吃素，你会最爱吃，或者是首选哪种蔬菜和水果呢？一起参与做春季妈网果蔬达人哦！5 ~* x/ o- Z3 L" u  X# ^3 D
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+ G9 O- C) T2 M5 a' c+ W分享格式：
' i  l' P' J- n7 d7 r! z! V首选蔬菜：5 H# I. S; o+ g7 R& h' g5 l2 L+ A6 m
首选水果：
% \( S$ W' w! u+ a" `# `理由：( H% w6 N- I, `4 e, ]; N
市场价格：3 W$ l  b4 N5 G+ r5 a9 A# G- c
  V& L! z1 s0 v1 z, ~
[ 本帖最后由 菱纱| 于 2011-2-24 11:36 编辑 ]

melody_qj

首选蔬菜：黄瓜1 h5 b7 f9 H) B1 O. |
首选水果：苹果
, b6 ~3 M4 o! a, h理由：健康，价格亲民& \9 M! b8 D3 S; \1 ~. a2 b& L
市场价格：苹果2.5    黄瓜3，都是今天的价格

好运杨柳青青

首选蔬菜：番茄8 B; P& n% c9 L' u% a8 A; T* C
首选水果：菠萝1 z' r+ ]; \) e. K' \8 |7 }$ g" W5 }
理由：丰富的维生素 和 植物纤维 清洁肠胃，健康美肤！3 a0 S. a( }2 j2 Z: T% d
市场价格：番茄五块左右一斤吧，菠萝今天刚买了一个9块多~外面很小一根2块

唐不苦

首选蔬菜：黄瓜- c1 D2 {* w1 C+ V
理由：黄瓜中含有丰富的维生素E，价值非常高，有养颜瘦身的功效。我经常生吃黄瓜，（注意一定要洗干净）。, K. U0 J* Y0 ?! {5 `) e6 M
市场价格：应该在1斤/3元左右
! D  f, W* u8 k9 N, r首选水果:苹果
# [. @) v- k; y% d& z6 S8 t4 m6 \理由：苹果含有丰富的维他命C，营养均衡。是我每天早上必吃的水果，（苹果可以早上空腹吃）。
" n# c* Y2 R; G+ z6 R& E$ g. t, m市场价格：1斤/3-5元

mercury2094320

首选蔬菜：黄瓜
& ]6 Q( y* B  A  c8 a, P* q首选水果：苹果
+ ]  J& k* E. Y8 U, P理由：很容易买到的，黄瓜清油腻，口感好0 E$ g; t4 P( w
市场价格：黄瓜3块一斤，苹果最便宜的事2.5元一斤，不过有些脱水，我感觉

红叶飘香

首选蔬菜：黄瓜
" H& g* z- k8 d/ C% |理      由：富含胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能清热利尿、预防便秘。5 l! z& l8 m/ D5 z) ]
                 新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪
& O+ S; Z* w  w首选水果：苹果4 e  ?+ _7 X1 Z% p; A
理       由：美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩
; j- b- J; }+ k" o4 d. N市场价格：价格在三块到五块之间吧

玥涵宝贝

思来想去难以抉择，本人对所有水果和蔬菜都是大爱

嘉明妈

首选蔬菜：娃娃菜. N1 }- R% v- J  B7 j, c& \3 ?# a
首选水果：甘蔗" A) Y# l. f' b6 S6 e1 A* c
理由：! 超爱娃娃菜，就爱吃甘蔗，娃娃菜的价格相对于其他菜种，今年显得特别亲民。甘蔗虽然涨价一杯，也算是便宜水果了，爱它，没办法。7 V' |9 z+ J9 [
( J5 Q8 ^  _6 x: v$ G
市场价格：. 娃娃菜：市场价4快一包，超市：3.39一包。' N4 C4 W: a" W/ t1 J7 ~* ]9 t
           甘蔗：2块一斤，削皮。

风景-cici妈

首选蔬菜：西红柿" o7 I" o9 m% @; i: @2 O' N
首选水果：草莓   香蕉  火龙果
4 j/ T* \' p: f4 L理由：分享几款果蔬面膜DIY吧
$ y3 N/ ~1 }0 E+ b) \市场价格：这个还真是没注意
' [. \2 x, V* Z  R7 w  N1.香蕉酸奶保湿面膜0 z; _$ j/ X4 C
2，黄瓜面膜7 d! H7 x. s. f0 t5 ^: D6 x5 Q
3.草莓酸奶面膜% }" u, I7 w# J) D
4.豆腐面膜& w! ]# \( ^( f& B$ t
。。。。* K$ f9 N2 c( a/ D" Q; E0 L
呵呵，太多了，希望各位妈妈越来越美哦:wanwan58:' D$ B3 }: S! Z: S- m8 z
- y6 X! W; z; N  q5 x
[ 本帖最后由 风景-cici妈 于 2011-2-24 17:16 编辑 ]

sxxawd

帮顶。。。。。。。。。。

lijinni7557

我也要吃素了！

可可他娘

首选蔬菜：黄瓜3 p" ^) b" s: l
首选水果：苹果- [& K; _9 Y/ k5 D: w9 Z) }
理由：爽口的黄瓜可以顶饭吃 哈哈（适合瘦身的美妈）' b3 T+ Q% M, t8 c9 ?' ?
      苹果富含维生素 人说：每天一个苹果 疾病不来找我~~3 N( L- O) B; X7 l7 u3 k
市场价格：苹果3米   黄瓜2.5米

rena_chang0086

首选蔬菜：西兰花
0 H( e. _& S+ z. i首选水果：木瓜
1 f; c. Y% B7 s) [理由：喜欢是没有理由滴
, ?$ |4 Q- O/ ?4 M( r" Q* }市场价格：西兰花2元一斤，木瓜，我们这边的水果超市卖2.98元一斤，一般超市3.98元一斤。