菱纱|

       近日天气晴好，让西安这个四季不分明的地方也感受到了春的气息，随着健康饮食的引入，追求爱美、瘦身、养颜之类的话题越来越多，素食主义被广为推崇！不知道坛子里有多少人是食肉的，又有多少人是果蔬达人呢，妈网新春口号:胃呼吸，就要绿色的！如果让你这个春天只吃素，你会最爱吃，或者是首选哪种蔬菜和水果呢？一起参与做春季妈网果蔬达人哦！3 T; _9 {1 c( @0 E
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分享格式：
& L. E& u1 y5 O. e首选蔬菜：
' H8 I# w9 k. ~7 g首选水果：0 H1 D/ c9 \0 V8 M+ {
理由：
7 h4 w5 p! D; Q/ A3 l市场价格：  e9 x. M* G" l6 S

, C6 x! p9 r% p) I# I1 a[ 本帖最后由 菱纱| 于 2011-2-24 11:36 编辑 ]

melody_qj

首选蔬菜：黄瓜
, I, P* |. G) L% Q. r, q首选水果：苹果
; C# s% L2 x! y, D) E4 g/ n理由：健康，价格亲民' F8 n8 d0 E- H& r
市场价格：苹果2.5    黄瓜3，都是今天的价格

好运杨柳青青

首选蔬菜：番茄5 {5 c9 s+ n+ }3 K
首选水果：菠萝1 W; L' U$ V6 ^& U7 k
理由：丰富的维生素 和 植物纤维 清洁肠胃，健康美肤！
) b- I0 m6 y: B- E6 Y市场价格：番茄五块左右一斤吧，菠萝今天刚买了一个9块多~外面很小一根2块

唐不苦

首选蔬菜：黄瓜
- b2 _1 R* C3 Y' ^7 [5 y! c- X( x) r" R) D理由：黄瓜中含有丰富的维生素E，价值非常高，有养颜瘦身的功效。我经常生吃黄瓜，（注意一定要洗干净）。3 F! q2 p. L7 t5 ?) }3 r
市场价格：应该在1斤/3元左右% @, p9 G# K9 v8 S6 Z
首选水果:苹果
2 X) ]3 S3 x0 k, h  F, _理由：苹果含有丰富的维他命C，营养均衡。是我每天早上必吃的水果，（苹果可以早上空腹吃）。
: S/ C3 L8 x# K; b) s. V市场价格：1斤/3-5元

mercury2094320

首选蔬菜：黄瓜( Q% f, f8 @& E% X: l  Y
首选水果：苹果
+ w. X" V; o: p. F  _4 o3 M理由：很容易买到的，黄瓜清油腻，口感好
* U; O2 b( i: b1 Z0 H. i市场价格：黄瓜3块一斤，苹果最便宜的事2.5元一斤，不过有些脱水，我感觉

红叶飘香

首选蔬菜：黄瓜
+ f2 V6 ~' g! G! |理      由：富含胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能清热利尿、预防便秘。
6 L8 y& a. `  |                 新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪
/ k4 n5 ~5 B& T2 G5 j* i6 W首选水果：苹果, c7 j! \# o& S( u' e3 h
理       由：美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩
2 H; c$ ~1 y" ~6 {3 y市场价格：价格在三块到五块之间吧

玥涵宝贝

思来想去难以抉择，本人对所有水果和蔬菜都是大爱

嘉明妈

首选蔬菜：娃娃菜: ^  L) [3 j) V; s% y
首选水果：甘蔗
6 C6 ^$ `. C( q, L1 |" W, m2 B+ j理由：! 超爱娃娃菜，就爱吃甘蔗，娃娃菜的价格相对于其他菜种，今年显得特别亲民。甘蔗虽然涨价一杯，也算是便宜水果了，爱它，没办法。
. ^3 W# F. Z; B: r
% X+ Z. _( e1 ]$ n! S( I市场价格：. 娃娃菜：市场价4快一包，超市：3.39一包。
& C: J; S" \; B; Q5 G" ~- x/ \5 e           甘蔗：2块一斤，削皮。

风景-cici妈

首选蔬菜：西红柿+ t+ n% R. C% x- _. r, a: j
首选水果：草莓   香蕉  火龙果
6 N; G3 ]1 p2 d: A) P理由：分享几款果蔬面膜DIY吧
2 B! u! e) N: g# ~: `. G市场价格：这个还真是没注意
: q8 i' ?0 |6 J& Z1.香蕉酸奶保湿面膜
; F: s3 ^% ?4 \) l0 \2，黄瓜面膜4 H# C  h$ t5 ?8 m- }! B  ]0 X
3.草莓酸奶面膜/ u8 k7 e6 m5 F: u
4.豆腐面膜
" n, b: F0 R  N% q- a。。。。
& K$ W+ B0 {! ^% }( \2 Q2 e呵呵，太多了，希望各位妈妈越来越美哦:wanwan58:
/ H" J' @, v9 f; ~7 J  M) t
' i' [5 b1 e- B[ 本帖最后由 风景-cici妈 于 2011-2-24 17:16 编辑 ]

sxxawd

帮顶。。。。。。。。。。

lijinni7557

我也要吃素了！

可可他娘

首选蔬菜：黄瓜: ?0 x* t" x# X4 K: x1 m
首选水果：苹果
- n0 R6 t! K. r; X7 u8 ^- P理由：爽口的黄瓜可以顶饭吃 哈哈（适合瘦身的美妈）
; @0 `* i1 t! T) j' {3 t      苹果富含维生素 人说：每天一个苹果 疾病不来找我~~
7 w0 Q5 {6 t% v$ X5 y" k市场价格：苹果3米   黄瓜2.5米

rena_chang0086

首选蔬菜：西兰花 # c2 q2 E9 \+ c/ E, a& Y' R
首选水果：木瓜
+ \, h# l, C& v% S0 R+ I2 j理由：喜欢是没有理由滴. {+ Q9 d) O9 C- n
市场价格：西兰花2元一斤，木瓜，我们这边的水果超市卖2.98元一斤，一般超市3.98元一斤。