菱纱|

       近日天气晴好，让西安这个四季不分明的地方也感受到了春的气息，随着健康饮食的引入，追求爱美、瘦身、养颜之类的话题越来越多，素食主义被广为推崇！不知道坛子里有多少人是食肉的，又有多少人是果蔬达人呢，妈网新春口号:胃呼吸，就要绿色的！如果让你这个春天只吃素，你会最爱吃，或者是首选哪种蔬菜和水果呢？一起参与做春季妈网果蔬达人哦！( a9 S4 R: }, Z* i9 G, n& x
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分享格式：
1 @6 O2 U: R1 H" b: s- k: e首选蔬菜：' k, n$ N' Z5 B. ~
首选水果：! b4 F5 x( l5 u: {6 C* P3 c% _
理由：
' c6 s' M6 H- d. w; }; T5 ?市场价格：
+ `4 q  ^3 S7 H# V/ w( p, T1 e$ o& f+ z( J
[ 本帖最后由 菱纱| 于 2011-2-24 11:36 编辑 ]

melody_qj

首选蔬菜：黄瓜7 m" D9 M  a& |9 D
首选水果：苹果  U6 t7 P8 k0 m2 b6 k9 G
理由：健康，价格亲民
4 y! H7 K) k, x市场价格：苹果2.5    黄瓜3，都是今天的价格

好运杨柳青青

首选蔬菜：番茄
# H& W* B; r0 K$ s首选水果：菠萝
7 n  m$ c, e; z4 ?  o# B, q  Y理由：丰富的维生素 和 植物纤维 清洁肠胃，健康美肤！
& f) o( x9 A9 L2 Z6 R- @( ~( }5 L市场价格：番茄五块左右一斤吧，菠萝今天刚买了一个9块多~外面很小一根2块

唐不苦

首选蔬菜：黄瓜
- ^# _: ]# r7 i理由：黄瓜中含有丰富的维生素E，价值非常高，有养颜瘦身的功效。我经常生吃黄瓜，（注意一定要洗干净）。7 C- W; s, a; q$ u+ }* g" K
市场价格：应该在1斤/3元左右2 K) g+ |2 K5 ~( ?* c6 \+ _" @' Z
首选水果:苹果
* o5 O1 F4 M+ i6 g1 v理由：苹果含有丰富的维他命C，营养均衡。是我每天早上必吃的水果，（苹果可以早上空腹吃）。
3 y! j7 b; F% ~# X( {市场价格：1斤/3-5元

mercury2094320

首选蔬菜：黄瓜
# A4 r7 V" y& o, k# f/ B5 h6 L首选水果：苹果
1 R, g  a- r& g理由：很容易买到的，黄瓜清油腻，口感好, e% S9 D- K$ V$ W0 W
市场价格：黄瓜3块一斤，苹果最便宜的事2.5元一斤，不过有些脱水，我感觉

红叶飘香

首选蔬菜：黄瓜
. a) N, Z; s+ @  a' O) N, E! m: m理      由：富含胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能清热利尿、预防便秘。/ M( V0 e5 T2 l& X+ N2 m) l% `1 {
                 新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪0 I& X" g; k+ m2 a
首选水果：苹果
- H. E4 b) c% C  j9 e0 P理       由：美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩
" O. d6 @5 n$ j8 m  |市场价格：价格在三块到五块之间吧

玥涵宝贝

思来想去难以抉择，本人对所有水果和蔬菜都是大爱

嘉明妈

首选蔬菜：娃娃菜
! l) f+ z3 M; ]# G! r, Y首选水果：甘蔗
. z% D. Q1 d) K5 K: t% Y' ]% U理由：! 超爱娃娃菜，就爱吃甘蔗，娃娃菜的价格相对于其他菜种，今年显得特别亲民。甘蔗虽然涨价一杯，也算是便宜水果了，爱它，没办法。
3 {8 m% e2 x; z) g0 ~! @7 o
& d" R4 ~4 @& @6 m& c% v市场价格：. 娃娃菜：市场价4快一包，超市：3.39一包。; t+ P- i  z. W& V- o
           甘蔗：2块一斤，削皮。

风景-cici妈

首选蔬菜：西红柿5 V. H2 `, e" o# ]- {: l
首选水果：草莓   香蕉  火龙果( q( y1 b$ M' _. X
理由：分享几款果蔬面膜DIY吧
% C9 ]! l4 I& [9 q+ l% `$ H3 s市场价格：这个还真是没注意0 S4 N4 L) `' B* Y. K6 K2 Q+ i
1.香蕉酸奶保湿面膜
& R5 E5 w- L: `0 C- X5 L( b: `/ Z2，黄瓜面膜
5 O3 T5 g% G: S7 I. U& `3.草莓酸奶面膜
$ H! A* n0 [/ E  v0 ^4.豆腐面膜
9 Z) M( \. P, A, r. A( n。。。。5 D# |- F& L( W) u: l; s
呵呵，太多了，希望各位妈妈越来越美哦:wanwan58:
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[ 本帖最后由 风景-cici妈 于 2011-2-24 17:16 编辑 ]

sxxawd

帮顶。。。。。。。。。。

lijinni7557

我也要吃素了！

可可他娘

首选蔬菜：黄瓜
% q0 O- ]7 w* r' A5 g) I首选水果：苹果
7 |8 A9 F3 N2 i4 C2 R2 N8 K, H) A理由：爽口的黄瓜可以顶饭吃 哈哈（适合瘦身的美妈）2 F2 `. Y9 j& o2 W, m( {
      苹果富含维生素 人说：每天一个苹果 疾病不来找我~~  q9 B* a/ n! n' Z$ i2 s
市场价格：苹果3米   黄瓜2.5米

rena_chang0086

首选蔬菜：西兰花 ) K( M* `4 E. K' Z
首选水果：木瓜5 R  J: i% H4 v" Z
理由：喜欢是没有理由滴  ~# `( O3 c) N4 Q9 S8 e
市场价格：西兰花2元一斤，木瓜，我们这边的水果超市卖2.98元一斤，一般超市3.98元一斤。