菱纱|

       近日天气晴好，让西安这个四季不分明的地方也感受到了春的气息，随着健康饮食的引入，追求爱美、瘦身、养颜之类的话题越来越多，素食主义被广为推崇！不知道坛子里有多少人是食肉的，又有多少人是果蔬达人呢，妈网新春口号:胃呼吸，就要绿色的！如果让你这个春天只吃素，你会最爱吃，或者是首选哪种蔬菜和水果呢？一起参与做春季妈网果蔬达人哦！
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7 K. j8 s: F, ?! C分享格式：
5 m$ x6 x6 z+ E# L+ v- G首选蔬菜：* j2 C/ @: z" o. N: ]
首选水果：" h5 J% C* S0 X$ T4 X! E3 c
理由：
8 }: @* m  f5 p- u市场价格：
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[ 本帖最后由 菱纱| 于 2011-2-24 11:36 编辑 ]

melody_qj

首选蔬菜：黄瓜5 I6 J3 T5 T5 \/ V- ]' ?* Q
首选水果：苹果; E+ A5 N2 C5 N+ n/ W' T+ n
理由：健康，价格亲民+ N7 |9 v0 Y) a7 c; T9 c  S3 X
市场价格：苹果2.5    黄瓜3，都是今天的价格

好运杨柳青青

首选蔬菜：番茄& ]6 L: T) a! x- ~& y
首选水果：菠萝
+ A% S/ v% e7 q6 O3 r0 o理由：丰富的维生素 和 植物纤维 清洁肠胃，健康美肤！
/ t1 J$ Q% k7 m- |市场价格：番茄五块左右一斤吧，菠萝今天刚买了一个9块多~外面很小一根2块

唐不苦

首选蔬菜：黄瓜4 ^5 s/ ^+ @& n, d1 R
理由：黄瓜中含有丰富的维生素E，价值非常高，有养颜瘦身的功效。我经常生吃黄瓜，（注意一定要洗干净）。5 k  D' U9 Z. T7 E8 v/ }
市场价格：应该在1斤/3元左右$ T: n* w  x/ W- t* I6 {$ [
首选水果:苹果/ q! p2 L- L6 G* u
理由：苹果含有丰富的维他命C，营养均衡。是我每天早上必吃的水果，（苹果可以早上空腹吃）。& p) Z$ K. T, K, H
市场价格：1斤/3-5元

mercury2094320

首选蔬菜：黄瓜& a6 Y! T" @$ P" E% E
首选水果：苹果9 I0 v+ C6 o6 m/ r
理由：很容易买到的，黄瓜清油腻，口感好
2 G+ ]- B$ F! [# F3 w市场价格：黄瓜3块一斤，苹果最便宜的事2.5元一斤，不过有些脱水，我感觉

红叶飘香

首选蔬菜：黄瓜8 P* Q- w/ M8 E9 Q4 o! |
理      由：富含胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能清热利尿、预防便秘。
& K/ T; h* C$ q+ s5 L5 t" D                 新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪
" i$ J) G$ y% V0 ?4 q首选水果：苹果: W2 y. o/ }5 I: \( p
理       由：美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩
+ S" E* G$ P3 F0 H' p9 j市场价格：价格在三块到五块之间吧

玥涵宝贝

思来想去难以抉择，本人对所有水果和蔬菜都是大爱

嘉明妈

首选蔬菜：娃娃菜6 e9 q; I" |/ K
首选水果：甘蔗
: J4 r* q( t; X" E8 A理由：! 超爱娃娃菜，就爱吃甘蔗，娃娃菜的价格相对于其他菜种，今年显得特别亲民。甘蔗虽然涨价一杯，也算是便宜水果了，爱它，没办法。
* ?, a) {  X: c, d/ R6 u; `5 r' [% r" N3 \) J2 y; |$ [! ~
市场价格：. 娃娃菜：市场价4快一包，超市：3.39一包。$ @. Q, i$ R, Z( b
           甘蔗：2块一斤，削皮。

风景-cici妈

首选蔬菜：西红柿4 I. m% ^7 L3 K/ i7 m3 a1 r
首选水果：草莓   香蕉  火龙果
6 u" ]+ N# p, B1 a6 ^; @: ^理由：分享几款果蔬面膜DIY吧
1 a5 k& _& N7 B2 ^市场价格：这个还真是没注意, s  O1 ~  [, Y0 \8 T0 P. o
1.香蕉酸奶保湿面膜
. y- m! h6 a8 p2，黄瓜面膜
; `' q& G! q6 B9 M: \0 l4 n3.草莓酸奶面膜
+ n# X8 S  E; L3 r) t4.豆腐面膜
  R6 d3 \6 W1 E。。。。8 @! {, w1 ]& F! `: Z
呵呵，太多了，希望各位妈妈越来越美哦:wanwan58:
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[ 本帖最后由 风景-cici妈 于 2011-2-24 17:16 编辑 ]

sxxawd

帮顶。。。。。。。。。。

lijinni7557

我也要吃素了！

可可他娘

首选蔬菜：黄瓜
' @3 G3 B* n1 [( S+ a- Z+ D$ E! s4 o首选水果：苹果2 w- z8 a- E% ^7 ?
理由：爽口的黄瓜可以顶饭吃 哈哈（适合瘦身的美妈）+ |. L. B4 s: L3 z
      苹果富含维生素 人说：每天一个苹果 疾病不来找我~~& o  X/ Q" F+ z: J6 P. @- p
市场价格：苹果3米   黄瓜2.5米

rena_chang0086

首选蔬菜：西兰花 $ n: d! Y0 S% |1 |
首选水果：木瓜
1 c& N5 H5 d3 L, \3 B) q理由：喜欢是没有理由滴. P3 b) e4 k" ?( g# z" F" F) I
市场价格：西兰花2元一斤，木瓜，我们这边的水果超市卖2.98元一斤，一般超市3.98元一斤。