菱纱|

       近日天气晴好，让西安这个四季不分明的地方也感受到了春的气息，随着健康饮食的引入，追求爱美、瘦身、养颜之类的话题越来越多，素食主义被广为推崇！不知道坛子里有多少人是食肉的，又有多少人是果蔬达人呢，妈网新春口号:胃呼吸，就要绿色的！如果让你这个春天只吃素，你会最爱吃，或者是首选哪种蔬菜和水果呢？一起参与做春季妈网果蔬达人哦！* q6 E5 q7 x. _0 H- V
…………………………………………………………………………………………………………………………………………& {" U4 T4 [2 k- |# U/ k
分享格式：
$ x6 E6 x0 ^9 X6 [" }+ O首选蔬菜：4 [( ~5 T/ u- x8 C* m+ G% ?- f  J. ~
首选水果：
  I" n' _9 Z( P3 a& I/ U' K理由：
  K! P$ E5 m0 \' p& @- d市场价格：
* |% l7 d( E! S
, C7 L$ _7 c/ ~: e[ 本帖最后由 菱纱| 于 2011-2-24 11:36 编辑 ]

melody_qj

首选蔬菜：黄瓜
+ {: n: A' J3 n) s首选水果：苹果
$ N0 `; g- @7 _$ @2 Q5 m/ z8 d理由：健康，价格亲民
' s  F2 X  I: T市场价格：苹果2.5    黄瓜3，都是今天的价格

好运杨柳青青

首选蔬菜：番茄* j/ Q, R, B6 l' y* P" X& X* ^* |
首选水果：菠萝2 t( a( h: x1 \! t: ^, t( c2 e
理由：丰富的维生素 和 植物纤维 清洁肠胃，健康美肤！6 f3 e  h3 h2 g% Q7 _$ D2 U4 D
市场价格：番茄五块左右一斤吧，菠萝今天刚买了一个9块多~外面很小一根2块

唐不苦

首选蔬菜：黄瓜  i. Z' J7 v4 `3 F' ^9 F. z
理由：黄瓜中含有丰富的维生素E，价值非常高，有养颜瘦身的功效。我经常生吃黄瓜，（注意一定要洗干净）。" K& T$ }6 d( {; X# ]  l
市场价格：应该在1斤/3元左右
& Q+ L1 @. R: Z首选水果:苹果
+ Z# h1 e9 ?" V3 F+ l2 |: ]理由：苹果含有丰富的维他命C，营养均衡。是我每天早上必吃的水果，（苹果可以早上空腹吃）。
+ ~6 O, z0 L( }% V市场价格：1斤/3-5元

mercury2094320

首选蔬菜：黄瓜
) A8 H) N, Y& a1 P" X) |$ p首选水果：苹果4 N5 d" W" n' I4 t
理由：很容易买到的，黄瓜清油腻，口感好3 @% {6 e' ]5 ?1 T
市场价格：黄瓜3块一斤，苹果最便宜的事2.5元一斤，不过有些脱水，我感觉

红叶飘香

首选蔬菜：黄瓜
1 [' X3 ~$ q: V- p理      由：富含胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能清热利尿、预防便秘。2 {1 y, E: W) z( x8 S+ R. O- R8 }
                 新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪
. `2 p( V$ R# l( P9 t1 }8 U" _' a/ h首选水果：苹果
8 ^+ N* P8 N1 w+ G( J: Z- t理       由：美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩* @( _( [( N8 W# V" Z
市场价格：价格在三块到五块之间吧

玥涵宝贝

思来想去难以抉择，本人对所有水果和蔬菜都是大爱

嘉明妈

首选蔬菜：娃娃菜
! a) q( A/ }/ `首选水果：甘蔗& n  w. `( i2 x3 n  {! N
理由：! 超爱娃娃菜，就爱吃甘蔗，娃娃菜的价格相对于其他菜种，今年显得特别亲民。甘蔗虽然涨价一杯，也算是便宜水果了，爱它，没办法。; j% M, Q8 s  ?& F3 S/ I+ N/ F
* e$ ]+ c( d+ m8 H: S. K! B
市场价格：. 娃娃菜：市场价4快一包，超市：3.39一包。
' y9 g& Y$ q* C4 ~+ ~3 r           甘蔗：2块一斤，削皮。

风景-cici妈

首选蔬菜：西红柿: @; s3 z7 s, d; S! k
首选水果：草莓   香蕉  火龙果
! B, |7 @6 m7 Z: e& l理由：分享几款果蔬面膜DIY吧
3 o' F0 s, |! u6 ^. Z# N市场价格：这个还真是没注意
4 m* a9 ~( R+ \8 l' E1.香蕉酸奶保湿面膜- @' c. e1 U& T  y7 p. n' ]7 ?
2，黄瓜面膜7 ?$ L: {- b$ J" m, a
3.草莓酸奶面膜" @6 j9 _2 W' G1 e- i3 [: c% x
4.豆腐面膜# L6 p& \8 c0 I2 K# R
。。。。
) q% ]1 a: v, e呵呵，太多了，希望各位妈妈越来越美哦:wanwan58:
( M; _& H$ S  {+ G9 G. U8 |& S2 [. n- @- i2 V. s, H
[ 本帖最后由 风景-cici妈 于 2011-2-24 17:16 编辑 ]

sxxawd

帮顶。。。。。。。。。。

lijinni7557

我也要吃素了！

可可他娘

首选蔬菜：黄瓜4 k' @4 j1 p- D
首选水果：苹果2 C1 d' A9 i: k0 q
理由：爽口的黄瓜可以顶饭吃 哈哈（适合瘦身的美妈）( ]$ \9 u8 L/ X
      苹果富含维生素 人说：每天一个苹果 疾病不来找我~~
  t5 q. ]* z+ k6 e市场价格：苹果3米   黄瓜2.5米

rena_chang0086

首选蔬菜：西兰花 7 X5 i$ b9 q3 D5 @$ z
首选水果：木瓜
: D4 x3 Q7 d# T6 Q5 K6 j理由：喜欢是没有理由滴
% y" j8 V. O! i0 @市场价格：西兰花2元一斤，木瓜，我们这边的水果超市卖2.98元一斤，一般超市3.98元一斤。