菱纱|

       近日天气晴好，让西安这个四季不分明的地方也感受到了春的气息，随着健康饮食的引入，追求爱美、瘦身、养颜之类的话题越来越多，素食主义被广为推崇！不知道坛子里有多少人是食肉的，又有多少人是果蔬达人呢，妈网新春口号:胃呼吸，就要绿色的！如果让你这个春天只吃素，你会最爱吃，或者是首选哪种蔬菜和水果呢？一起参与做春季妈网果蔬达人哦！4 `$ d9 T3 f3 T, M; B1 t# Q3 P
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分享格式：/ |7 a% h% |3 D
首选蔬菜：
  O7 c; t  {* B首选水果：
- `  i+ ~3 ?/ E  x0 d理由：- A' C9 w% N9 J- N! h9 U
市场价格：# b4 P- ^9 v2 l: l6 B
2 D3 C% a7 \# E( U" ?
[ 本帖最后由 菱纱| 于 2011-2-24 11:36 编辑 ]

melody_qj

首选蔬菜：黄瓜
: N2 i* N/ _6 i) j' P( F4 L首选水果：苹果
; a0 ~% m, c5 K理由：健康，价格亲民3 `2 y0 H- E- s8 S& o, |
市场价格：苹果2.5    黄瓜3，都是今天的价格

好运杨柳青青

首选蔬菜：番茄* e- ~/ @  ^& `  q
首选水果：菠萝: X) w! l9 \* g0 Z9 d8 o$ y$ ^
理由：丰富的维生素 和 植物纤维 清洁肠胃，健康美肤！- V* b9 h. f7 A# T4 W$ r3 q. Y4 d
市场价格：番茄五块左右一斤吧，菠萝今天刚买了一个9块多~外面很小一根2块

唐不苦

首选蔬菜：黄瓜9 }9 W4 i; i9 F) n0 A2 Y9 [
理由：黄瓜中含有丰富的维生素E，价值非常高，有养颜瘦身的功效。我经常生吃黄瓜，（注意一定要洗干净）。9 p" L& T2 A: @0 s" f2 p% K" q8 E4 o
市场价格：应该在1斤/3元左右4 L3 a# R  O! c! y3 [( x
首选水果:苹果
2 f- i( _" @0 |" v理由：苹果含有丰富的维他命C，营养均衡。是我每天早上必吃的水果，（苹果可以早上空腹吃）。! l1 T: m* T& f2 B- m' n  z6 O
市场价格：1斤/3-5元

mercury2094320

首选蔬菜：黄瓜
, V8 x4 K/ }  ?, s2 x9 _0 I0 u: N+ q首选水果：苹果( D; S1 y1 Q( l$ O  G/ ?$ h
理由：很容易买到的，黄瓜清油腻，口感好
6 Q7 o, z1 S9 f; h市场价格：黄瓜3块一斤，苹果最便宜的事2.5元一斤，不过有些脱水，我感觉

红叶飘香

首选蔬菜：黄瓜
! P$ K6 v$ U7 U9 G理      由：富含胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能清热利尿、预防便秘。
2 e  o) S# D; v- }                 新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪
* M. D% d' w3 _3 r首选水果：苹果
4 _6 s' D% D1 H理       由：美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩
+ X0 J) P! a6 i& R市场价格：价格在三块到五块之间吧

玥涵宝贝

思来想去难以抉择，本人对所有水果和蔬菜都是大爱

嘉明妈

首选蔬菜：娃娃菜
9 U  {- N: ?* i5 s- {: C" @首选水果：甘蔗
+ D7 D: C# k7 r理由：! 超爱娃娃菜，就爱吃甘蔗，娃娃菜的价格相对于其他菜种，今年显得特别亲民。甘蔗虽然涨价一杯，也算是便宜水果了，爱它，没办法。4 y9 `6 |  \0 z" _, h/ n, k  C
  L! u( S' M& a
市场价格：. 娃娃菜：市场价4快一包，超市：3.39一包。
8 d+ h4 R* {/ u           甘蔗：2块一斤，削皮。

风景-cici妈

首选蔬菜：西红柿; g- G2 M" z7 b. a& F  _6 W/ d
首选水果：草莓   香蕉  火龙果
/ A" X0 A0 }/ |$ L" \理由：分享几款果蔬面膜DIY吧
( k3 C  v: N* t. J2 t! k; q市场价格：这个还真是没注意0 y$ i* k. O+ S' C* ?
1.香蕉酸奶保湿面膜
% I3 y% K' e) l4 b. F2，黄瓜面膜
) [! @5 _# a8 N5 Y* l/ \0 S( x$ I+ \3.草莓酸奶面膜2 w( D- a8 f' r; q3 t$ }& ]
4.豆腐面膜
5 q( j$ i2 d0 [  ?1 u。。。。, |* g, m5 y8 z) C
呵呵，太多了，希望各位妈妈越来越美哦:wanwan58:
- P4 A8 G2 g$ _' B0 k8 b
+ f% U+ ]- J! ~* x9 z[ 本帖最后由 风景-cici妈 于 2011-2-24 17:16 编辑 ]

sxxawd

帮顶。。。。。。。。。。

lijinni7557

我也要吃素了！

可可他娘

首选蔬菜：黄瓜! B$ z  @0 F: H0 a+ H2 |. ~. |- Q
首选水果：苹果
& f5 J3 _$ G: w  Z$ f' U! l理由：爽口的黄瓜可以顶饭吃 哈哈（适合瘦身的美妈）  ^3 `% u: H6 t1 C4 y% _
      苹果富含维生素 人说：每天一个苹果 疾病不来找我~~1 b, U$ ]( n) O! z6 ^
市场价格：苹果3米   黄瓜2.5米

rena_chang0086

首选蔬菜：西兰花
8 E# _1 S. Y; D7 C/ y首选水果：木瓜0 y3 r( p( X0 p9 N; y- r5 d4 l" k9 Z+ ?
理由：喜欢是没有理由滴
5 {) r2 q9 X! i市场价格：西兰花2元一斤，木瓜，我们这边的水果超市卖2.98元一斤，一般超市3.98元一斤。