菱纱|

       近日天气晴好，让西安这个四季不分明的地方也感受到了春的气息，随着健康饮食的引入，追求爱美、瘦身、养颜之类的话题越来越多，素食主义被广为推崇！不知道坛子里有多少人是食肉的，又有多少人是果蔬达人呢，妈网新春口号:胃呼吸，就要绿色的！如果让你这个春天只吃素，你会最爱吃，或者是首选哪种蔬菜和水果呢？一起参与做春季妈网果蔬达人哦！
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; x. D# W$ s1 ]分享格式：( |4 _& I3 g6 Z8 h5 p, C9 h0 ~) k
首选蔬菜：
5 S  j- F2 k2 q. M) t首选水果：8 j6 Y$ z+ F8 R' r
理由：
8 A( O3 S6 i) L( l7 w. ~; |市场价格：
9 |. L* ]% O6 e" r/ A1 H  y' y/ p  f/ J  l* R# z
[ 本帖最后由 菱纱| 于 2011-2-24 11:36 编辑 ]

melody_qj

首选蔬菜：黄瓜2 S6 ?* b  N9 X5 e# L5 p* b8 J) ^
首选水果：苹果- {' g- M! v/ P9 c4 R1 N6 o, y+ r
理由：健康，价格亲民
" y& k  ^7 T+ }4 m. e1 M市场价格：苹果2.5    黄瓜3，都是今天的价格

好运杨柳青青

首选蔬菜：番茄5 O) @' j8 x$ T" F6 A
首选水果：菠萝4 S1 Z: t2 h9 \" g) q
理由：丰富的维生素 和 植物纤维 清洁肠胃，健康美肤！' [/ \, l( k; K# j8 W) i! [9 D9 p
市场价格：番茄五块左右一斤吧，菠萝今天刚买了一个9块多~外面很小一根2块

唐不苦

首选蔬菜：黄瓜
) a& H0 C/ l2 s  ?/ _/ k理由：黄瓜中含有丰富的维生素E，价值非常高，有养颜瘦身的功效。我经常生吃黄瓜，（注意一定要洗干净）。; T1 `/ ]0 ~0 [1 \
市场价格：应该在1斤/3元左右
/ S# N, g" N* @$ j7 x" @$ {6 l首选水果:苹果& T" }" }& f4 K" O' Q6 d* {
理由：苹果含有丰富的维他命C，营养均衡。是我每天早上必吃的水果，（苹果可以早上空腹吃）。7 ~% E! n& h% U! m: e
市场价格：1斤/3-5元

mercury2094320

首选蔬菜：黄瓜7 v) k: P5 c+ b2 E" X1 P
首选水果：苹果
9 P' Y: s3 u; L8 M理由：很容易买到的，黄瓜清油腻，口感好" q) i6 Q7 k; ~0 M: a
市场价格：黄瓜3块一斤，苹果最便宜的事2.5元一斤，不过有些脱水，我感觉

红叶飘香

首选蔬菜：黄瓜
7 H' V$ }- P& _理      由：富含胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能清热利尿、预防便秘。8 ~* q# r6 _/ e2 |
                 新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪
* n% W$ d6 _7 Q# I% y3 C! V! B/ N$ M首选水果：苹果
8 w9 i# C9 {4 i" s! q理       由：美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩
; Z: P0 j4 y2 D  i) S8 L0 A市场价格：价格在三块到五块之间吧

玥涵宝贝

思来想去难以抉择，本人对所有水果和蔬菜都是大爱

嘉明妈

首选蔬菜：娃娃菜+ f+ a7 F) Q# K
首选水果：甘蔗
3 t) @+ P* y9 U, X理由：! 超爱娃娃菜，就爱吃甘蔗，娃娃菜的价格相对于其他菜种，今年显得特别亲民。甘蔗虽然涨价一杯，也算是便宜水果了，爱它，没办法。8 Y$ D- z7 X- W1 i, t% d

, ]1 Z- u6 ~9 Q1 H( R" X; G7 F- L. V) d市场价格：. 娃娃菜：市场价4快一包，超市：3.39一包。
6 D  `+ p5 ]4 K! ?  q" r* |* L# o           甘蔗：2块一斤，削皮。

风景-cici妈

首选蔬菜：西红柿
( a. M6 j, }- a: [+ v首选水果：草莓   香蕉  火龙果
" r7 c% r, E, N; l, B$ v: h5 A+ Y理由：分享几款果蔬面膜DIY吧0 i* |; `* U% H
市场价格：这个还真是没注意
2 c4 }, |* ?8 E: u2 j1.香蕉酸奶保湿面膜$ y+ D4 A) w0 \' |& ]
2，黄瓜面膜, D+ |& u% `$ F$ G+ U' G
3.草莓酸奶面膜  x8 z. L& D. P
4.豆腐面膜! I5 s0 L- s/ v5 y! Y
。。。。
1 S( O! D5 x, S7 g2 C# l' g' r呵呵，太多了，希望各位妈妈越来越美哦:wanwan58:
+ q: {& d: c* T# m  ], R* [. D0 k4 p
[ 本帖最后由 风景-cici妈 于 2011-2-24 17:16 编辑 ]

sxxawd

帮顶。。。。。。。。。。

lijinni7557

我也要吃素了！

可可他娘

首选蔬菜：黄瓜5 w) o! X$ @! N* l) m
首选水果：苹果, h1 T( m! _6 v. o
理由：爽口的黄瓜可以顶饭吃 哈哈（适合瘦身的美妈）
8 w' C- N4 X" j" i! R      苹果富含维生素 人说：每天一个苹果 疾病不来找我~~+ j$ Y: |+ D7 p, u
市场价格：苹果3米   黄瓜2.5米

rena_chang0086

首选蔬菜：西兰花
2 D4 m. X* m# K7 p首选水果：木瓜4 l( J! c# Z) T2 y' k
理由：喜欢是没有理由滴1 M  n) X" I/ t: s
市场价格：西兰花2元一斤，木瓜，我们这边的水果超市卖2.98元一斤，一般超市3.98元一斤。