菱纱|

       近日天气晴好，让西安这个四季不分明的地方也感受到了春的气息，随着健康饮食的引入，追求爱美、瘦身、养颜之类的话题越来越多，素食主义被广为推崇！不知道坛子里有多少人是食肉的，又有多少人是果蔬达人呢，妈网新春口号:胃呼吸，就要绿色的！如果让你这个春天只吃素，你会最爱吃，或者是首选哪种蔬菜和水果呢？一起参与做春季妈网果蔬达人哦！5 E" q  z- |$ p) l! \8 `
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* i& Y( {9 H7 N! |/ U$ ^" u分享格式：: v0 Q0 r+ J  V2 ^7 T9 H
首选蔬菜：
4 P9 A6 x! @- G0 t首选水果：
5 Y" f- a0 Q9 G& H+ s+ [! C- I理由：& _$ I5 J. a# N
市场价格：2 M2 @4 ]6 `# p# X  l- h1 n

# J  S+ v  p, C- N( M7 C[ 本帖最后由 菱纱| 于 2011-2-24 11:36 编辑 ]

melody_qj

首选蔬菜：黄瓜+ |7 {1 J6 R7 y. k  V
首选水果：苹果$ [+ s0 c" A8 o7 s
理由：健康，价格亲民
7 f3 X" H; q5 a市场价格：苹果2.5    黄瓜3，都是今天的价格

好运杨柳青青

首选蔬菜：番茄
6 m: p: v  U4 n) X) B' i! V* Z首选水果：菠萝4 O% L: X0 _/ U( l
理由：丰富的维生素 和 植物纤维 清洁肠胃，健康美肤！
  q: a& h, A* G3 L市场价格：番茄五块左右一斤吧，菠萝今天刚买了一个9块多~外面很小一根2块

唐不苦

首选蔬菜：黄瓜* g! Z* J' c. A. S6 D: j
理由：黄瓜中含有丰富的维生素E，价值非常高，有养颜瘦身的功效。我经常生吃黄瓜，（注意一定要洗干净）。1 Q) P/ y5 _/ F; S
市场价格：应该在1斤/3元左右- N; v5 W, g: S7 X  b7 @
首选水果:苹果
8 q( t: T/ L  w3 p0 D理由：苹果含有丰富的维他命C，营养均衡。是我每天早上必吃的水果，（苹果可以早上空腹吃）。3 {% Q$ J" I7 e- P
市场价格：1斤/3-5元

mercury2094320

首选蔬菜：黄瓜; K1 r  n  w! y: T7 D! \! Q7 a
首选水果：苹果
& ^- e' [4 r8 R! ~; R理由：很容易买到的，黄瓜清油腻，口感好
, z8 q& ~# p7 T2 v市场价格：黄瓜3块一斤，苹果最便宜的事2.5元一斤，不过有些脱水，我感觉

红叶飘香

首选蔬菜：黄瓜
( g2 c; _9 m0 @' _7 l7 l+ }. ~理      由：富含胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能清热利尿、预防便秘。- {5 ~' ?0 X1 [
                 新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪' f. [% J( k. H
首选水果：苹果
2 r3 T& f( z; ]8 w6 b% ~1 }理       由：美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩
7 y" R% i' {: u1 C& Q市场价格：价格在三块到五块之间吧

玥涵宝贝

思来想去难以抉择，本人对所有水果和蔬菜都是大爱

嘉明妈

首选蔬菜：娃娃菜
+ k% H$ `4 A5 y, U: E! _首选水果：甘蔗4 `2 W' u, ^  k
理由：! 超爱娃娃菜，就爱吃甘蔗，娃娃菜的价格相对于其他菜种，今年显得特别亲民。甘蔗虽然涨价一杯，也算是便宜水果了，爱它，没办法。* L% d. K, [# N/ ?/ D7 e
7 w# x- ^  L, e) p
市场价格：. 娃娃菜：市场价4快一包，超市：3.39一包。# X  X$ T6 @  c% X- c! m' g7 r
           甘蔗：2块一斤，削皮。

风景-cici妈

首选蔬菜：西红柿: ^: q2 E: {2 L9 `. x
首选水果：草莓   香蕉  火龙果( G7 o. e3 k. A2 r
理由：分享几款果蔬面膜DIY吧' u3 F* l, f& K( J$ ^3 @
市场价格：这个还真是没注意
; z: Y8 d& }: X6 l$ c6 h2 W9 \3 S1.香蕉酸奶保湿面膜
( g. I$ Z% Z. r. y) I3 z) T' o4 j  Y2，黄瓜面膜" _9 C, z7 E2 c* }% V! ]- }0 b
3.草莓酸奶面膜
5 A$ V- L: y& T: u, P$ Z# J+ f' H2 Q4.豆腐面膜
% K: i1 }) o3 B! l7 h。。。。
# P; |) t2 e) v8 q: w, ^+ V呵呵，太多了，希望各位妈妈越来越美哦:wanwan58:1 B7 h( q% G5 |% O1 H
- g. y# K2 H! m! d
[ 本帖最后由 风景-cici妈 于 2011-2-24 17:16 编辑 ]

sxxawd

帮顶。。。。。。。。。。

lijinni7557

我也要吃素了！

可可他娘

首选蔬菜：黄瓜
1 \9 R( a+ S! p# a0 p  ~首选水果：苹果
1 m  \0 L5 _' q+ d理由：爽口的黄瓜可以顶饭吃 哈哈（适合瘦身的美妈）% U" g, _$ w; f& i( Z2 \
      苹果富含维生素 人说：每天一个苹果 疾病不来找我~~& r- I; b2 \9 l, _$ r# s
市场价格：苹果3米   黄瓜2.5米

rena_chang0086

首选蔬菜：西兰花 0 _( j. \# x# R! y8 ^8 A! ^4 }
首选水果：木瓜: A; R0 d! O* @  q
理由：喜欢是没有理由滴
* a& ^! F1 x4 {/ }# R8 H6 \市场价格：西兰花2元一斤，木瓜，我们这边的水果超市卖2.98元一斤，一般超市3.98元一斤。