菱纱|

       近日天气晴好，让西安这个四季不分明的地方也感受到了春的气息，随着健康饮食的引入，追求爱美、瘦身、养颜之类的话题越来越多，素食主义被广为推崇！不知道坛子里有多少人是食肉的，又有多少人是果蔬达人呢，妈网新春口号:胃呼吸，就要绿色的！如果让你这个春天只吃素，你会最爱吃，或者是首选哪种蔬菜和水果呢？一起参与做春季妈网果蔬达人哦！
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分享格式：2 @) \/ R9 q6 D& ]% q& |8 ?! p* E$ h
首选蔬菜：2 q  ~  m3 y2 f! ?
首选水果：
# g6 A1 B# v# i+ e* H理由：
3 k5 G& h3 f' p" q7 G市场价格：2 l* _/ z6 S; ~' i4 ]# h

0 K5 K, ^3 U/ F[ 本帖最后由 菱纱| 于 2011-2-24 11:36 编辑 ]

melody_qj

首选蔬菜：黄瓜4 L+ ~  M$ P1 a- k. y* \
首选水果：苹果% g* f! l, n  l8 t
理由：健康，价格亲民; g; B/ V) Z- N
市场价格：苹果2.5    黄瓜3，都是今天的价格

好运杨柳青青

首选蔬菜：番茄. @2 u) i- [: j8 ?% a
首选水果：菠萝" j) I8 v9 p7 i" w$ t* w
理由：丰富的维生素 和 植物纤维 清洁肠胃，健康美肤！7 d0 {5 D6 x$ Q
市场价格：番茄五块左右一斤吧，菠萝今天刚买了一个9块多~外面很小一根2块

唐不苦

首选蔬菜：黄瓜3 H' X* o/ J9 A" ?
理由：黄瓜中含有丰富的维生素E，价值非常高，有养颜瘦身的功效。我经常生吃黄瓜，（注意一定要洗干净）。
6 `/ z0 U9 ^) D! L" J市场价格：应该在1斤/3元左右- ^5 s- @7 F* Y% ~
首选水果:苹果5 K& ~6 M& c5 u* e$ R
理由：苹果含有丰富的维他命C，营养均衡。是我每天早上必吃的水果，（苹果可以早上空腹吃）。
, R3 S: C0 B" |; f! H  V$ q市场价格：1斤/3-5元

mercury2094320

首选蔬菜：黄瓜0 U9 x3 Y% }( L; v( X. F
首选水果：苹果
; Y( i$ a- N* F- e理由：很容易买到的，黄瓜清油腻，口感好' g9 h/ r& o4 b9 _
市场价格：黄瓜3块一斤，苹果最便宜的事2.5元一斤，不过有些脱水，我感觉

红叶飘香

首选蔬菜：黄瓜* v, K& \' v- g  }
理      由：富含胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能清热利尿、预防便秘。
8 f5 y6 w5 @- @1 k+ `                 新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪1 C6 ^1 d( N* G( T. ~
首选水果：苹果
; ^, \/ T" S, ?3 C1 R理       由：美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩# p5 _1 N/ b, r. _, k
市场价格：价格在三块到五块之间吧

玥涵宝贝

思来想去难以抉择，本人对所有水果和蔬菜都是大爱

嘉明妈

首选蔬菜：娃娃菜
9 e; v8 E8 h0 E; S! [6 v' X1 I. ]首选水果：甘蔗
& u7 h/ S& K1 E# M2 x理由：! 超爱娃娃菜，就爱吃甘蔗，娃娃菜的价格相对于其他菜种，今年显得特别亲民。甘蔗虽然涨价一杯，也算是便宜水果了，爱它，没办法。2 M) V8 Q* W* W: x' D* W6 f; V
. d" ]; B, N5 D7 ]/ f: C6 s
市场价格：. 娃娃菜：市场价4快一包，超市：3.39一包。& u- ]% }9 f2 U+ ~9 m; P3 v) E
           甘蔗：2块一斤，削皮。

风景-cici妈

首选蔬菜：西红柿
2 ^0 {, i3 e, r首选水果：草莓   香蕉  火龙果
$ P) M7 `' V2 q8 a' }  n理由：分享几款果蔬面膜DIY吧
9 J; U7 }# Z, q+ n# o/ S. Z0 `! C市场价格：这个还真是没注意
7 f/ T6 Q! }  p% ]/ _' U* _) o. u1.香蕉酸奶保湿面膜
7 `% T7 a5 O* }7 \, k" ]2，黄瓜面膜# n  j2 ], r$ U! Y; R4 t; `% C
3.草莓酸奶面膜
( H8 B5 y- o- E  n4.豆腐面膜
: D& `, v- X8 q( a。。。。4 @7 y2 |' E4 W: o
呵呵，太多了，希望各位妈妈越来越美哦:wanwan58:
& i0 A7 ~. E  M0 j# V  Z1 O" C' w+ c9 O, o* X* b& {& m: M
[ 本帖最后由 风景-cici妈 于 2011-2-24 17:16 编辑 ]

sxxawd

帮顶。。。。。。。。。。

lijinni7557

我也要吃素了！

可可他娘

首选蔬菜：黄瓜! I8 a  n& C2 X6 V( w2 |
首选水果：苹果7 e0 n1 \5 l) j, h
理由：爽口的黄瓜可以顶饭吃 哈哈（适合瘦身的美妈）3 a8 v1 J( n9 w6 ~& m: T2 i
      苹果富含维生素 人说：每天一个苹果 疾病不来找我~~1 V, Q8 ]6 o' m4 S' Y# @
市场价格：苹果3米   黄瓜2.5米

rena_chang0086

首选蔬菜：西兰花
% _" w, }) n8 K' }首选水果：木瓜  B3 b: Q0 V4 C7 s+ \: Q; x& k. g: i0 N
理由：喜欢是没有理由滴/ w2 [$ r, w! d/ T
市场价格：西兰花2元一斤，木瓜，我们这边的水果超市卖2.98元一斤，一般超市3.98元一斤。