菱纱|

       近日天气晴好，让西安这个四季不分明的地方也感受到了春的气息，随着健康饮食的引入，追求爱美、瘦身、养颜之类的话题越来越多，素食主义被广为推崇！不知道坛子里有多少人是食肉的，又有多少人是果蔬达人呢，妈网新春口号:胃呼吸，就要绿色的！如果让你这个春天只吃素，你会最爱吃，或者是首选哪种蔬菜和水果呢？一起参与做春季妈网果蔬达人哦！
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分享格式：4 {3 x( h$ E  Z1 D' |% l" _% M
首选蔬菜：0 H* j1 W% c) z8 L
首选水果：9 p* i/ j2 \& [6 o5 J
理由：! D% \3 O* {3 [0 j: e' D
市场价格：
, f. x; y0 Y% C- t, ~1 P/ ], B: A# y7 ?; K
[ 本帖最后由 菱纱| 于 2011-2-24 11:36 编辑 ]

melody_qj

首选蔬菜：黄瓜) \3 z2 f& u6 ~  y* R1 a8 }+ h
首选水果：苹果
5 M6 M" O( }: {理由：健康，价格亲民
" Z1 A$ b; G, H: I$ {: x' z' T市场价格：苹果2.5    黄瓜3，都是今天的价格

好运杨柳青青

首选蔬菜：番茄  v' o- y, S1 l6 H, Z2 V: g3 `$ S
首选水果：菠萝3 D5 t0 s8 l% I: R- W! g# b
理由：丰富的维生素 和 植物纤维 清洁肠胃，健康美肤！1 }( T1 d: q$ I
市场价格：番茄五块左右一斤吧，菠萝今天刚买了一个9块多~外面很小一根2块

唐不苦

首选蔬菜：黄瓜
9 Y% }, |$ R( T. ~; e理由：黄瓜中含有丰富的维生素E，价值非常高，有养颜瘦身的功效。我经常生吃黄瓜，（注意一定要洗干净）。
( C! x: U/ }: D  E市场价格：应该在1斤/3元左右
* |( m! b7 P% l/ C, F首选水果:苹果6 l) E: I" D. I6 L5 `+ Y" ~
理由：苹果含有丰富的维他命C，营养均衡。是我每天早上必吃的水果，（苹果可以早上空腹吃）。5 F/ w4 S" ]$ d
市场价格：1斤/3-5元

mercury2094320

首选蔬菜：黄瓜6 K, W, g) w, y4 q5 o' P/ a4 d0 D8 Z$ p
首选水果：苹果# r/ K5 b3 x! N; H8 {. S# h
理由：很容易买到的，黄瓜清油腻，口感好
3 _4 x: o) Y* s( c! F( o市场价格：黄瓜3块一斤，苹果最便宜的事2.5元一斤，不过有些脱水，我感觉

红叶飘香

首选蔬菜：黄瓜
! j  u, C1 L+ h  q5 ~+ x理      由：富含胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能清热利尿、预防便秘。
$ g' ?: a2 p: U                 新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪
$ S: {% ?) P# m* x! W首选水果：苹果4 A9 m* O/ e- K1 v
理       由：美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩+ S* u3 Z2 K) {% B
市场价格：价格在三块到五块之间吧

玥涵宝贝

思来想去难以抉择，本人对所有水果和蔬菜都是大爱

嘉明妈

首选蔬菜：娃娃菜
! q0 X$ o+ K9 H/ v首选水果：甘蔗
9 a+ g+ l" J7 U1 p8 ^+ E6 U7 c理由：! 超爱娃娃菜，就爱吃甘蔗，娃娃菜的价格相对于其他菜种，今年显得特别亲民。甘蔗虽然涨价一杯，也算是便宜水果了，爱它，没办法。
- U6 n0 `; ]4 g& o% V0 U3 L
1 }% s/ s2 B; u; G0 f市场价格：. 娃娃菜：市场价4快一包，超市：3.39一包。
, i* E" a( w+ N3 A: E+ Y( `) B           甘蔗：2块一斤，削皮。

风景-cici妈

首选蔬菜：西红柿
3 m7 ?3 b: A8 n5 o% ^& K: i首选水果：草莓   香蕉  火龙果
6 v1 c4 X) `8 Z: t' E* A$ }理由：分享几款果蔬面膜DIY吧
8 h' d/ C+ ]/ N) m) _, M6 c$ _市场价格：这个还真是没注意
- [, Y4 i2 E* ~- ~! D1.香蕉酸奶保湿面膜
+ U6 W+ a; }* `& Z2，黄瓜面膜
, n' \- z2 a! c4 c" u4 |8 N! I( c; M0 G3.草莓酸奶面膜
8 Z, g& V, H4 C, z4 c4.豆腐面膜
) [9 O7 [4 |2 b- N, w。。。。
& A8 h1 A2 l: G4 h  H& Y$ j呵呵，太多了，希望各位妈妈越来越美哦:wanwan58:7 }; N1 D# K: ]1 ^
  u2 N3 k, C9 f& @8 |
[ 本帖最后由 风景-cici妈 于 2011-2-24 17:16 编辑 ]

sxxawd

帮顶。。。。。。。。。。

lijinni7557

我也要吃素了！

可可他娘

首选蔬菜：黄瓜8 E# o7 w" }+ X% S
首选水果：苹果+ ~2 Y& z1 ~" u
理由：爽口的黄瓜可以顶饭吃 哈哈（适合瘦身的美妈）
" ~4 v' D2 e  R      苹果富含维生素 人说：每天一个苹果 疾病不来找我~~
0 f- |+ e3 N" C: h: M市场价格：苹果3米   黄瓜2.5米

rena_chang0086

首选蔬菜：西兰花
# L! y2 x8 i. V* u0 F+ t首选水果：木瓜1 z. ^1 {) \. ~" |$ b1 Q) x8 |
理由：喜欢是没有理由滴: v; z, d6 z$ Z  v# E4 W
市场价格：西兰花2元一斤，木瓜，我们这边的水果超市卖2.98元一斤，一般超市3.98元一斤。