菱纱|

       近日天气晴好，让西安这个四季不分明的地方也感受到了春的气息，随着健康饮食的引入，追求爱美、瘦身、养颜之类的话题越来越多，素食主义被广为推崇！不知道坛子里有多少人是食肉的，又有多少人是果蔬达人呢，妈网新春口号:胃呼吸，就要绿色的！如果让你这个春天只吃素，你会最爱吃，或者是首选哪种蔬菜和水果呢？一起参与做春季妈网果蔬达人哦！1 K: ^* V9 `3 |; d+ L
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" s1 _0 P5 [3 {9 L3 P分享格式：
$ k% O0 F" f* I4 q4 D7 c首选蔬菜：( W7 W1 o; ]/ d
首选水果：, b; ?9 z/ L6 Z& b5 L
理由：4 T% N$ T( a: |$ K5 }" l  ^
市场价格：
2 r- }$ x! V5 k& s0 Z( v6 B* j% b, x
[ 本帖最后由 菱纱| 于 2011-2-24 11:36 编辑 ]

melody_qj

首选蔬菜：黄瓜
- a; A, u, K# y/ J5 C# B3 {  C2 E首选水果：苹果
7 d3 u! y- W. p2 b& X2 f理由：健康，价格亲民' G0 A' t; T, D# K% q) J
市场价格：苹果2.5    黄瓜3，都是今天的价格

好运杨柳青青

首选蔬菜：番茄
8 c0 Y6 X0 `9 E, e首选水果：菠萝
7 g9 D! u6 u2 w+ t" g! ?+ {5 J理由：丰富的维生素 和 植物纤维 清洁肠胃，健康美肤！
- P# @( v' C! x) w* g! M市场价格：番茄五块左右一斤吧，菠萝今天刚买了一个9块多~外面很小一根2块

唐不苦

首选蔬菜：黄瓜
* h# N7 Q3 h: p. w理由：黄瓜中含有丰富的维生素E，价值非常高，有养颜瘦身的功效。我经常生吃黄瓜，（注意一定要洗干净）。1 `$ a( C, Z9 z: y/ P$ ]: ^
市场价格：应该在1斤/3元左右' o" e* w& K* ?0 Q) a6 t
首选水果:苹果! r! P; P, l3 M0 p" N
理由：苹果含有丰富的维他命C，营养均衡。是我每天早上必吃的水果，（苹果可以早上空腹吃）。' l0 H' \* V" T  u; O1 q
市场价格：1斤/3-5元

mercury2094320

首选蔬菜：黄瓜& m5 i5 ]( P8 m+ o5 L3 G$ L
首选水果：苹果3 D* q9 y+ ?# S7 e
理由：很容易买到的，黄瓜清油腻，口感好# F& T  D# Z" `& h% ]5 X! W& w
市场价格：黄瓜3块一斤，苹果最便宜的事2.5元一斤，不过有些脱水，我感觉

红叶飘香

首选蔬菜：黄瓜6 F* Z) U" m) Y& }; A& ^/ u8 e
理      由：富含胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能清热利尿、预防便秘。% J. o. |* ~4 B
                 新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪
4 O2 ]$ W* ?- C' k; e& ?首选水果：苹果. `) {5 H. _( h; r5 b( `3 c3 J) j
理       由：美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩
7 E& T2 s! |7 W$ x& s& t9 d# P# O* w市场价格：价格在三块到五块之间吧

玥涵宝贝

思来想去难以抉择，本人对所有水果和蔬菜都是大爱

嘉明妈

首选蔬菜：娃娃菜
3 c3 `6 ]. g# }( [首选水果：甘蔗
9 ~, }: N, Z  |& n理由：! 超爱娃娃菜，就爱吃甘蔗，娃娃菜的价格相对于其他菜种，今年显得特别亲民。甘蔗虽然涨价一杯，也算是便宜水果了，爱它，没办法。
  U; E. \5 G" u# d! G" `3 C+ G0 M2 o, J0 Q! G& P( A
市场价格：. 娃娃菜：市场价4快一包，超市：3.39一包。
3 ^! ?0 C# S: I           甘蔗：2块一斤，削皮。

风景-cici妈

首选蔬菜：西红柿7 v( h" h4 Z5 n4 C/ G' P, w. c
首选水果：草莓   香蕉  火龙果
4 p3 Y5 ]' N7 ~8 H7 [5 E3 \7 d理由：分享几款果蔬面膜DIY吧5 M  ?* m% V0 e+ e
市场价格：这个还真是没注意
, G  j+ w; G+ C- r" \: V# d1 q1.香蕉酸奶保湿面膜& H0 Q2 T6 l) a  a
2，黄瓜面膜+ f& S* q3 ?  A) c$ C% p2 r: g  C/ Y
3.草莓酸奶面膜7 W4 S8 o6 p$ Q5 E
4.豆腐面膜8 M3 h3 p- V* |
。。。。4 e+ y. ]4 ~5 |+ {3 B' f
呵呵，太多了，希望各位妈妈越来越美哦:wanwan58:
2 L  r( j2 T8 E
2 a& Q- _5 c# z( ]0 T[ 本帖最后由 风景-cici妈 于 2011-2-24 17:16 编辑 ]

sxxawd

帮顶。。。。。。。。。。

lijinni7557

我也要吃素了！

可可他娘

首选蔬菜：黄瓜. m8 w; ^1 h* j, N6 C
首选水果：苹果1 w( d, N& r' M; E
理由：爽口的黄瓜可以顶饭吃 哈哈（适合瘦身的美妈）0 T6 s. |( H; ~
      苹果富含维生素 人说：每天一个苹果 疾病不来找我~~, K# O8 T3 z: w* A% B
市场价格：苹果3米   黄瓜2.5米

rena_chang0086

首选蔬菜：西兰花
0 s+ C% o  n6 e* b! v/ M首选水果：木瓜" M3 d8 z3 L) r
理由：喜欢是没有理由滴. t- i! s1 b( R; Y
市场价格：西兰花2元一斤，木瓜，我们这边的水果超市卖2.98元一斤，一般超市3.98元一斤。