菱纱|

       近日天气晴好，让西安这个四季不分明的地方也感受到了春的气息，随着健康饮食的引入，追求爱美、瘦身、养颜之类的话题越来越多，素食主义被广为推崇！不知道坛子里有多少人是食肉的，又有多少人是果蔬达人呢，妈网新春口号:胃呼吸，就要绿色的！如果让你这个春天只吃素，你会最爱吃，或者是首选哪种蔬菜和水果呢？一起参与做春季妈网果蔬达人哦！) @- t; u) D2 I0 u% l4 ~5 }
…………………………………………………………………………………………………………………………………………: M1 P" X+ a9 z& X0 p
分享格式：
/ k- _' X8 W. ]% p首选蔬菜：
+ T% s! B, {% k1 B; i首选水果：; b+ c: L3 i6 R2 l. q2 H
理由：: f7 z; D% T, I7 z  M
市场价格：
. d# ?7 q4 L" G5 i3 x$ ~
  t, L; o% {7 H0 O[ 本帖最后由 菱纱| 于 2011-2-24 11:36 编辑 ]

melody_qj

首选蔬菜：黄瓜2 s) C/ H/ {9 y  |) c% t# x
首选水果：苹果; M$ Z9 j/ n- K0 O
理由：健康，价格亲民
- Q* \4 o) X' z- v# i3 G市场价格：苹果2.5    黄瓜3，都是今天的价格

好运杨柳青青

首选蔬菜：番茄" ^! Y* P$ W& I& Q0 ?: ^
首选水果：菠萝
  ~9 N) G8 [' a& d+ z理由：丰富的维生素 和 植物纤维 清洁肠胃，健康美肤！
! e  K( c3 k0 R5 ]5 g2 R' `$ `市场价格：番茄五块左右一斤吧，菠萝今天刚买了一个9块多~外面很小一根2块

唐不苦

首选蔬菜：黄瓜
3 B3 u# n2 Q' c" E+ F2 h5 b) k理由：黄瓜中含有丰富的维生素E，价值非常高，有养颜瘦身的功效。我经常生吃黄瓜，（注意一定要洗干净）。' U4 g' u1 a' v# s2 F
市场价格：应该在1斤/3元左右
2 E$ r5 C, D# C9 t6 ]0 s9 o: e& l, X首选水果:苹果  G) d: }& ]% G, [  h8 W7 Y
理由：苹果含有丰富的维他命C，营养均衡。是我每天早上必吃的水果，（苹果可以早上空腹吃）。
9 }! a% h" M& x) d6 O% ~% p市场价格：1斤/3-5元

mercury2094320

首选蔬菜：黄瓜
. K) m- J- m0 x  N: V% Q首选水果：苹果
; y. m6 ^  K( [: ]3 l1 l4 a理由：很容易买到的，黄瓜清油腻，口感好$ Z; k( M$ w, M0 V, L6 u$ b6 R
市场价格：黄瓜3块一斤，苹果最便宜的事2.5元一斤，不过有些脱水，我感觉

红叶飘香

首选蔬菜：黄瓜; C8 A" V" c1 {! j6 m, k
理      由：富含胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能清热利尿、预防便秘。
, r6 x! \- o  y/ Q6 s4 q                 新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪2 M7 t7 C2 H& T; L2 M6 t0 d* R
首选水果：苹果; N7 }& g" E2 V, a7 b; O9 n% r
理       由：美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩4 Y) @! u2 m0 L" u2 H: t
市场价格：价格在三块到五块之间吧

玥涵宝贝

思来想去难以抉择，本人对所有水果和蔬菜都是大爱

嘉明妈

首选蔬菜：娃娃菜
5 o% O' G8 ^  K首选水果：甘蔗0 l+ R$ ~7 R& M7 U) g4 p7 n% k
理由：! 超爱娃娃菜，就爱吃甘蔗，娃娃菜的价格相对于其他菜种，今年显得特别亲民。甘蔗虽然涨价一杯，也算是便宜水果了，爱它，没办法。3 o/ Q7 e4 b# Q3 y0 a3 n
7 Z( d/ E5 b# y5 b% ?6 h  `5 s
市场价格：. 娃娃菜：市场价4快一包，超市：3.39一包。/ e3 o( ], r! T( m
           甘蔗：2块一斤，削皮。

风景-cici妈

首选蔬菜：西红柿
8 N7 k  |( M) g- F8 z" C% ]  B' r首选水果：草莓   香蕉  火龙果
  ?: f% }4 ?$ D; l1 X7 k5 N9 M2 S1 V' g* R理由：分享几款果蔬面膜DIY吧
4 d7 t$ B5 P7 B* l; Z$ t3 Z市场价格：这个还真是没注意
. M: j% _, I* ^' q) i0 ^8 p; J1.香蕉酸奶保湿面膜
9 X4 }5 v; G& A/ W% c, @2，黄瓜面膜
$ l+ N9 W! B' Z2 G3.草莓酸奶面膜
/ f; N, ~. Z) o- [- J% ^4.豆腐面膜7 |- n+ B7 Z, ?  B' T
。。。。
2 f2 N3 f! F" \. g6 x8 F呵呵，太多了，希望各位妈妈越来越美哦:wanwan58:1 X/ H; C2 d  }! H( Y
" [) g9 ]2 q$ A. `
[ 本帖最后由 风景-cici妈 于 2011-2-24 17:16 编辑 ]

sxxawd

帮顶。。。。。。。。。。

lijinni7557

我也要吃素了！

可可他娘

首选蔬菜：黄瓜
& Q  J  _9 [  M1 w首选水果：苹果
4 f: Q# g3 |/ Y0 f- a! k理由：爽口的黄瓜可以顶饭吃 哈哈（适合瘦身的美妈）
8 H) b+ f. ~5 O5 f5 M! y8 @      苹果富含维生素 人说：每天一个苹果 疾病不来找我~~" k! n7 T# \- m1 y/ J" c7 L
市场价格：苹果3米   黄瓜2.5米

rena_chang0086

首选蔬菜：西兰花
! b7 P" ^+ [; Z, H# y首选水果：木瓜/ Z, J! @! x7 e7 T. y0 a/ e
理由：喜欢是没有理由滴
8 Z$ c/ f, x  \. Z0 ~市场价格：西兰花2元一斤，木瓜，我们这边的水果超市卖2.98元一斤，一般超市3.98元一斤。