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客家盐焗鸡腿: ^" d! L. R+ A3 w+ ^
8 q8 ?1 F1 S, C8 Y材料:鸡腿 2个 姜 几片 葱 4根
" R) ~4 P: M$ G; x! s配料:盐/油/鸡精 若干! G$ m. O9 M" C3 f# G2 G {, e( Z
做法:
; L# Z8 Z2 h6 ]2 y2 A s" o2 j 首先将鸡腿洗干净,控干水份,准备几片姜。 4 ]% p" \+ p: d
等鸡腿里外摸干透后,先用油把鸡腿抹上一遍,再用精盐、鸡精把整只鸡腿抹匀把盐和鸡精抓在手上,整只鸡腿上上下下里里外抹上一层,放在旁边待用! 时间足够的话可以放一个多小时。
7 g: B. T: [/ A 在洗干净的电饭煲里倒上薄薄的一层油,放入姜片,把腌好的鸡腿放在电饭煲里,盖好,插电,按上电闸 等到电饭煲自动跳闸,打开锅盖,用筷子将鸡翻个身,再按一次电闸,这次电饭煲自动跳闸,就OK了。
; Z6 o5 v2 M, h1 z4 q; N [ 防入葱,闷5分钟。
, ?/ w" I; ~' e* P$ | 鸡腿装盘后把锅底的油和沉淀的盐酱淋在鸡肉上面,电饭煲底部虽然有些焦,但反而让鸡肉更香.
/ { A6 E' u+ ?4 c5 }5 D 这个鸡腿吃起来鲜嫩可口,油而不腻
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