- 阅读权限
- 100
- 精华
- 1
- 注册时间
- 2008-6-14
- 帖子
- 5239
- 积分
- 32374
    
- 经验值
- 31006
- 爱心活力豆
- 30
- 宝宝生日
- 2008-01-24
- 地区:
- 街道:
|
客家盐焗鸡腿
9 E% n6 C1 s9 \& F& B' X" l& L/ x1 `" {9 O' O5 F1 Q. h8 _
材料:鸡腿 2个 姜 几片 葱 4根
2 B0 B$ I2 q) r O, S \% j- P配料:盐/油/鸡精 若干& q$ i, C( @# F" l5 V, h: w* c' o
做法:& y' A3 y( w9 V' h5 d q
首先将鸡腿洗干净,控干水份,准备几片姜。
9 v5 Y+ X" o( _4 n 等鸡腿里外摸干透后,先用油把鸡腿抹上一遍,再用精盐、鸡精把整只鸡腿抹匀把盐和鸡精抓在手上,整只鸡腿上上下下里里外抹上一层,放在旁边待用! 时间足够的话可以放一个多小时。
# q% C; B8 _' E: B1 t) S$ {) { 在洗干净的电饭煲里倒上薄薄的一层油,放入姜片,把腌好的鸡腿放在电饭煲里,盖好,插电,按上电闸 等到电饭煲自动跳闸,打开锅盖,用筷子将鸡翻个身,再按一次电闸,这次电饭煲自动跳闸,就OK了。 " c3 _1 C/ s9 l8 `
防入葱,闷5分钟。# j' d. k7 I- j3 {
鸡腿装盘后把锅底的油和沉淀的盐酱淋在鸡肉上面,电饭煲底部虽然有些焦,但反而让鸡肉更香.
3 m% `% ]4 Q/ B+ j 这个鸡腿吃起来鲜嫩可口,油而不腻
|
|