- 阅读权限
- 100
- 精华
- 1
- 注册时间
- 2008-6-14
- 帖子
- 5239
- 积分
- 32374
    
- 经验值
- 31006
- 爱心活力豆
- 30
- 宝宝生日
- 2008-01-24
- 地区:
- 街道:
|
客家盐焗鸡腿
% j Y2 F: y0 E# M) I/ O: y/ `- B+ ?& z& S
材料:鸡腿 2个 姜 几片 葱 4根5 i# f$ A+ ]( x8 S6 P; \) y
配料:盐/油/鸡精 若干
/ O4 W0 g7 _6 ?, U# _" E W$ p做法:+ }. t5 P/ m: J
首先将鸡腿洗干净,控干水份,准备几片姜。 ' j& f. x1 ~3 Y- ?7 r6 }$ D
等鸡腿里外摸干透后,先用油把鸡腿抹上一遍,再用精盐、鸡精把整只鸡腿抹匀把盐和鸡精抓在手上,整只鸡腿上上下下里里外抹上一层,放在旁边待用! 时间足够的话可以放一个多小时。4 T( H; ~" B0 H- A1 \3 |
在洗干净的电饭煲里倒上薄薄的一层油,放入姜片,把腌好的鸡腿放在电饭煲里,盖好,插电,按上电闸 等到电饭煲自动跳闸,打开锅盖,用筷子将鸡翻个身,再按一次电闸,这次电饭煲自动跳闸,就OK了。
/ p3 o z: P8 w4 I, H0 K/ t; G 防入葱,闷5分钟。
2 v, Q* \1 i( |. Z$ l 鸡腿装盘后把锅底的油和沉淀的盐酱淋在鸡肉上面,电饭煲底部虽然有些焦,但反而让鸡肉更香. 1 j4 Z9 x3 D7 @. c8 b
这个鸡腿吃起来鲜嫩可口,油而不腻
|
|