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客家盐焗鸡腿
9 [+ F8 A% t$ u
# I: f& a, ?4 K+ R- i* ^* t1 M材料:鸡腿 2个 姜 几片 葱 4根
" [+ z0 `; r8 ~! _. z配料:盐/油/鸡精 若干4 S ]7 _( l& d, z$ o6 }/ b
做法:
. [2 v0 B* \3 d+ I& p 首先将鸡腿洗干净,控干水份,准备几片姜。
' M; n2 E9 t8 B( F/ W 等鸡腿里外摸干透后,先用油把鸡腿抹上一遍,再用精盐、鸡精把整只鸡腿抹匀把盐和鸡精抓在手上,整只鸡腿上上下下里里外抹上一层,放在旁边待用! 时间足够的话可以放一个多小时。8 G+ S" V: ^. X+ o# E6 m
在洗干净的电饭煲里倒上薄薄的一层油,放入姜片,把腌好的鸡腿放在电饭煲里,盖好,插电,按上电闸 等到电饭煲自动跳闸,打开锅盖,用筷子将鸡翻个身,再按一次电闸,这次电饭煲自动跳闸,就OK了。
Z1 A! L* [) u ^4 w" }4 X# z! I 防入葱,闷5分钟。
; J X2 u' K0 U6 u$ P 鸡腿装盘后把锅底的油和沉淀的盐酱淋在鸡肉上面,电饭煲底部虽然有些焦,但反而让鸡肉更香.
% F2 k) Y! Y. a 这个鸡腿吃起来鲜嫩可口,油而不腻
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