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客家盐焗鸡腿
, i$ F% G9 j( x Q) I4 T1 f# Q4 F$ s6 x; J+ F3 C3 d; Z4 ~
材料:鸡腿 2个 姜 几片 葱 4根: Y9 w/ Z: O2 N+ z+ v$ p, L1 {
配料:盐/油/鸡精 若干
4 Z7 B( Y2 o! B: [: k# m* x$ v做法:1 J/ F2 Z& U5 a8 {% M' h* c, V/ R
首先将鸡腿洗干净,控干水份,准备几片姜。
; D# z, I& K7 c i+ l9 ~ 等鸡腿里外摸干透后,先用油把鸡腿抹上一遍,再用精盐、鸡精把整只鸡腿抹匀把盐和鸡精抓在手上,整只鸡腿上上下下里里外抹上一层,放在旁边待用! 时间足够的话可以放一个多小时。, i0 X! V" H y5 p1 B
在洗干净的电饭煲里倒上薄薄的一层油,放入姜片,把腌好的鸡腿放在电饭煲里,盖好,插电,按上电闸 等到电饭煲自动跳闸,打开锅盖,用筷子将鸡翻个身,再按一次电闸,这次电饭煲自动跳闸,就OK了。 2 `" q0 a( v3 K' e% k
防入葱,闷5分钟。/ F/ }2 i1 w" x$ _. p' o
鸡腿装盘后把锅底的油和沉淀的盐酱淋在鸡肉上面,电饭煲底部虽然有些焦,但反而让鸡肉更香.
9 |$ V6 [3 o0 @: e 这个鸡腿吃起来鲜嫩可口,油而不腻
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