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客家盐焗鸡腿
. [ l& p, h: m! n9 J. r& X/ y1 N$ N" C- V! s* f+ ^1 _2 Z" t- f% v% y
材料:鸡腿 2个 姜 几片 葱 4根
6 _8 y/ E, C5 i. K$ ~, F0 t配料:盐/油/鸡精 若干! x, h' d7 W" K" t% D8 ~3 j
做法:( G! l+ O, s4 E2 y( ?$ P' E V( V
首先将鸡腿洗干净,控干水份,准备几片姜。 / y/ d' x# k) |1 U6 g: w
等鸡腿里外摸干透后,先用油把鸡腿抹上一遍,再用精盐、鸡精把整只鸡腿抹匀把盐和鸡精抓在手上,整只鸡腿上上下下里里外抹上一层,放在旁边待用! 时间足够的话可以放一个多小时。
1 {' E/ n$ x+ J8 X( s1 R: i 在洗干净的电饭煲里倒上薄薄的一层油,放入姜片,把腌好的鸡腿放在电饭煲里,盖好,插电,按上电闸 等到电饭煲自动跳闸,打开锅盖,用筷子将鸡翻个身,再按一次电闸,这次电饭煲自动跳闸,就OK了。 / E$ c8 v6 f. e& H8 _
防入葱,闷5分钟。' r( K$ B) ^; x+ I- V, g% C9 d
鸡腿装盘后把锅底的油和沉淀的盐酱淋在鸡肉上面,电饭煲底部虽然有些焦,但反而让鸡肉更香.
# Y( h" [6 N) F8 j3 Z 这个鸡腿吃起来鲜嫩可口,油而不腻
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