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客家盐焗鸡腿2 e) N% e3 h \
% A& e9 ]; F0 H5 |; d
材料:鸡腿 2个 姜 几片 葱 4根
. W5 [1 Z- `$ s5 b配料:盐/油/鸡精 若干7 Z7 I# X) q& D4 z; `! N
做法:
) |9 p$ e) m3 y! g! [5 @ 首先将鸡腿洗干净,控干水份,准备几片姜。
" X( [/ g' D: c4 h5 u) k 等鸡腿里外摸干透后,先用油把鸡腿抹上一遍,再用精盐、鸡精把整只鸡腿抹匀把盐和鸡精抓在手上,整只鸡腿上上下下里里外抹上一层,放在旁边待用! 时间足够的话可以放一个多小时。3 |) _. X+ V8 |+ N
在洗干净的电饭煲里倒上薄薄的一层油,放入姜片,把腌好的鸡腿放在电饭煲里,盖好,插电,按上电闸 等到电饭煲自动跳闸,打开锅盖,用筷子将鸡翻个身,再按一次电闸,这次电饭煲自动跳闸,就OK了。
) F M: g9 H- h F! i 防入葱,闷5分钟。
# U6 Z. ]; a) i/ L* y8 r; _3 D 鸡腿装盘后把锅底的油和沉淀的盐酱淋在鸡肉上面,电饭煲底部虽然有些焦,但反而让鸡肉更香. ' {' K; r$ {! m- T1 x. l) P
这个鸡腿吃起来鲜嫩可口,油而不腻
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