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客家盐焗鸡腿
2 C# H$ a, x+ H, C3 _; b3 R+ A
2 [- n: V6 \# g* |% W5 M3 _& l& ^材料:鸡腿 2个 姜 几片 葱 4根" o* @, C h3 W5 E
配料:盐/油/鸡精 若干
" S. ~8 ~: c j7 Z做法:* D8 [- ]" _0 \' p
首先将鸡腿洗干净,控干水份,准备几片姜。 5 t5 I2 `1 p' i6 h$ n. i
等鸡腿里外摸干透后,先用油把鸡腿抹上一遍,再用精盐、鸡精把整只鸡腿抹匀把盐和鸡精抓在手上,整只鸡腿上上下下里里外抹上一层,放在旁边待用! 时间足够的话可以放一个多小时。
! _) g6 C& h0 U; V/ [ 在洗干净的电饭煲里倒上薄薄的一层油,放入姜片,把腌好的鸡腿放在电饭煲里,盖好,插电,按上电闸 等到电饭煲自动跳闸,打开锅盖,用筷子将鸡翻个身,再按一次电闸,这次电饭煲自动跳闸,就OK了。 6 v# B% x0 V' @0 U, J, k: e9 y
防入葱,闷5分钟。
" L7 U- s* e2 S8 a6 D4 ? 鸡腿装盘后把锅底的油和沉淀的盐酱淋在鸡肉上面,电饭煲底部虽然有些焦,但反而让鸡肉更香.
& s3 R8 Q4 z; |' C1 W 这个鸡腿吃起来鲜嫩可口,油而不腻
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