- 阅读权限
- 100
- 精华
- 1
- 注册时间
- 2008-6-14
- 帖子
- 5239
- 积分
- 32374
    
- 经验值
- 31006
- 爱心活力豆
- 30
- 宝宝生日
- 2008-01-24
- 地区:
- 街道:
|
客家盐焗鸡腿
' l3 k+ s! Z- E6 n) Q% q( \8 S: F3 u9 g- J
材料:鸡腿 2个 姜 几片 葱 4根
: J) K3 ~+ [* c) U4 D配料:盐/油/鸡精 若干
4 Y n* A' c- |- B g, H8 A做法:. F4 u5 J2 y. m2 B9 @5 I
首先将鸡腿洗干净,控干水份,准备几片姜。 2 O; h7 x8 N% Z: v
等鸡腿里外摸干透后,先用油把鸡腿抹上一遍,再用精盐、鸡精把整只鸡腿抹匀把盐和鸡精抓在手上,整只鸡腿上上下下里里外抹上一层,放在旁边待用! 时间足够的话可以放一个多小时。9 n' \3 ]" [4 h
在洗干净的电饭煲里倒上薄薄的一层油,放入姜片,把腌好的鸡腿放在电饭煲里,盖好,插电,按上电闸 等到电饭煲自动跳闸,打开锅盖,用筷子将鸡翻个身,再按一次电闸,这次电饭煲自动跳闸,就OK了。 % e$ g- b* h3 k, M' t
防入葱,闷5分钟。$ y7 z! r( p! k8 z( J
鸡腿装盘后把锅底的油和沉淀的盐酱淋在鸡肉上面,电饭煲底部虽然有些焦,但反而让鸡肉更香. # j! h- o; K! J' T( D5 i; s6 @/ Z
这个鸡腿吃起来鲜嫩可口,油而不腻
|
|