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发表于 2011-3-14 16:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
客家盐焗鸡腿, I6 b6 J5 o4 h  ^4 J( V1 U

' d4 }; P6 i0 D; W7 @/ q; B7 P材料:鸡腿 2个  姜 几片   葱 4根& Y& p1 Y' i* p1 L* ?4 p8 }0 t$ _
配料:盐/油/鸡精 若干+ b- e; E8 Q" i9 h, A9 G
做法:% M# {+ N* r3 b$ J2 ?( A$ P% t
  首先将鸡腿洗干净,控干水份,准备几片姜。  
3 n4 F, Y( ^  Q' G& B( V  等鸡腿里外摸干透后,先用油把鸡腿抹上一遍,再用精盐、鸡精把整只鸡腿抹匀把盐和鸡精抓在手上,整只鸡腿上上下下里里外抹上一层,放在旁边待用!  时间足够的话可以放一个多小时。
  J* S8 R0 A. h' O& [, X6 o# h  在洗干净的电饭煲里倒上薄薄的一层油,放入姜片,把腌好的鸡腿放在电饭煲里,盖好,插电,按上电闸  等到电饭煲自动跳闸,打开锅盖,用筷子将鸡翻个身,再按一次电闸,这次电饭煲自动跳闸,就OK了。  9 ?' O1 E/ l! C2 f0 g1 w! w
  防入葱,闷5分钟。
5 m- x: T  w8 E" a4 N$ \  鸡腿装盘后把锅底的油和沉淀的盐酱淋在鸡肉上面,电饭煲底部虽然有些焦,但反而让鸡肉更香.  
( p$ |4 P% N. v$ R% p+ F+ I  这个鸡腿吃起来鲜嫩可口,油而不腻
手捧着阳光

上小学

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电饭锅菜式,不错呀,只是没图

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鸡腿!我的最爱呀!

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真是不错的,改天试试,谢谢分享
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客家盐焗鸡腿
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