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客家盐焗鸡腿
+ ?2 c6 [# Y! L* |% _ J* r, k* k' ^) L0 L- {0 f
材料:鸡腿 2个 姜 几片 葱 4根
4 F6 s6 {2 p- _' z" d) T. P3 }配料:盐/油/鸡精 若干) R) W5 Q8 p1 @: K3 c5 D
做法:
; i1 s3 Z% Y' u; i+ F: x$ m. q 首先将鸡腿洗干净,控干水份,准备几片姜。
. x* [& J6 B% B 等鸡腿里外摸干透后,先用油把鸡腿抹上一遍,再用精盐、鸡精把整只鸡腿抹匀把盐和鸡精抓在手上,整只鸡腿上上下下里里外抹上一层,放在旁边待用! 时间足够的话可以放一个多小时。
S7 w. O* g2 W 在洗干净的电饭煲里倒上薄薄的一层油,放入姜片,把腌好的鸡腿放在电饭煲里,盖好,插电,按上电闸 等到电饭煲自动跳闸,打开锅盖,用筷子将鸡翻个身,再按一次电闸,这次电饭煲自动跳闸,就OK了。 . `& j/ e5 a% h9 D$ ]
防入葱,闷5分钟。$ J* b f! e/ {& e: I
鸡腿装盘后把锅底的油和沉淀的盐酱淋在鸡肉上面,电饭煲底部虽然有些焦,但反而让鸡肉更香.
8 ^* g$ Z4 k2 k; s 这个鸡腿吃起来鲜嫩可口,油而不腻
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