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客家盐焗鸡腿: _! M: I7 L# F) p6 b( Z
1 J. ?( _9 G. {8 {9 B
材料:鸡腿 2个 姜 几片 葱 4根; m" v8 t5 x1 ]* D+ {( y
配料:盐/油/鸡精 若干
7 w8 l: k1 k) z( h5 N做法:/ B& \, W- c0 c- |0 m
首先将鸡腿洗干净,控干水份,准备几片姜。 " _. k8 y# S+ P2 i: C
等鸡腿里外摸干透后,先用油把鸡腿抹上一遍,再用精盐、鸡精把整只鸡腿抹匀把盐和鸡精抓在手上,整只鸡腿上上下下里里外抹上一层,放在旁边待用! 时间足够的话可以放一个多小时。
) H$ G0 h. |0 V* s0 C 在洗干净的电饭煲里倒上薄薄的一层油,放入姜片,把腌好的鸡腿放在电饭煲里,盖好,插电,按上电闸 等到电饭煲自动跳闸,打开锅盖,用筷子将鸡翻个身,再按一次电闸,这次电饭煲自动跳闸,就OK了。
0 M f' m' M/ K' D# N; U8 c 防入葱,闷5分钟。
. u) |( I* W$ f7 d1 _+ ]3 j8 \* x6 s 鸡腿装盘后把锅底的油和沉淀的盐酱淋在鸡肉上面,电饭煲底部虽然有些焦,但反而让鸡肉更香.
* x) P9 K7 b" O) n* B 这个鸡腿吃起来鲜嫩可口,油而不腻
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