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客家盐焗鸡腿9 d# M( ?. d0 U0 V) N# y
5 |( O8 I* ^6 p7 }
材料:鸡腿 2个 姜 几片 葱 4根0 _4 a1 q6 @3 I" p7 a7 _2 A
配料:盐/油/鸡精 若干5 D0 [7 j' v, ^" [
做法:0 v$ k3 y3 S& H3 G# U
首先将鸡腿洗干净,控干水份,准备几片姜。 . V N8 k7 g L4 f3 v* P. u
等鸡腿里外摸干透后,先用油把鸡腿抹上一遍,再用精盐、鸡精把整只鸡腿抹匀把盐和鸡精抓在手上,整只鸡腿上上下下里里外抹上一层,放在旁边待用! 时间足够的话可以放一个多小时。
, m/ }: ~9 m9 _7 O, C& \ 在洗干净的电饭煲里倒上薄薄的一层油,放入姜片,把腌好的鸡腿放在电饭煲里,盖好,插电,按上电闸 等到电饭煲自动跳闸,打开锅盖,用筷子将鸡翻个身,再按一次电闸,这次电饭煲自动跳闸,就OK了。
. L# v$ o- w( p6 _3 ? C% U- a 防入葱,闷5分钟。: p; x5 s- E! K' a0 C
鸡腿装盘后把锅底的油和沉淀的盐酱淋在鸡肉上面,电饭煲底部虽然有些焦,但反而让鸡肉更香.
2 }# S$ H; x. c 这个鸡腿吃起来鲜嫩可口,油而不腻
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