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客家盐焗鸡腿
* S) z4 P8 a/ M' T4 r5 B1 }
1 a+ _2 ?: P0 R0 C- H& Z: B' \材料:鸡腿 2个 姜 几片 葱 4根7 I, c8 n7 J0 R) C5 k
配料:盐/油/鸡精 若干0 `9 E" e; L8 c H# }) b
做法:
* |9 Y K, k3 g 首先将鸡腿洗干净,控干水份,准备几片姜。
; f4 h7 [* f! P/ q' L 等鸡腿里外摸干透后,先用油把鸡腿抹上一遍,再用精盐、鸡精把整只鸡腿抹匀把盐和鸡精抓在手上,整只鸡腿上上下下里里外抹上一层,放在旁边待用! 时间足够的话可以放一个多小时。' \, I8 U& e! T) U3 \
在洗干净的电饭煲里倒上薄薄的一层油,放入姜片,把腌好的鸡腿放在电饭煲里,盖好,插电,按上电闸 等到电饭煲自动跳闸,打开锅盖,用筷子将鸡翻个身,再按一次电闸,这次电饭煲自动跳闸,就OK了。 1 {5 I0 B. n4 n3 `/ J) S
防入葱,闷5分钟。
( G; y, B7 a; C! ?# b1 L" Z 鸡腿装盘后把锅底的油和沉淀的盐酱淋在鸡肉上面,电饭煲底部虽然有些焦,但反而让鸡肉更香.
3 M# Y; u% C5 \. B+ e$ Y 这个鸡腿吃起来鲜嫩可口,油而不腻
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