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客家盐焗鸡腿
0 X) N- Q: L# C( ^
4 K) d# Z! X: h材料:鸡腿 2个 姜 几片 葱 4根( E/ j- n* w; p
配料:盐/油/鸡精 若干6 ~' P9 C% i2 e; Y- T- V! B( O
做法:
! Z: ^$ M- Y% {) t6 w 首先将鸡腿洗干净,控干水份,准备几片姜。
8 v* }6 H k8 u" w1 i 等鸡腿里外摸干透后,先用油把鸡腿抹上一遍,再用精盐、鸡精把整只鸡腿抹匀把盐和鸡精抓在手上,整只鸡腿上上下下里里外抹上一层,放在旁边待用! 时间足够的话可以放一个多小时。
. j3 E: x2 d7 I" Z, D 在洗干净的电饭煲里倒上薄薄的一层油,放入姜片,把腌好的鸡腿放在电饭煲里,盖好,插电,按上电闸 等到电饭煲自动跳闸,打开锅盖,用筷子将鸡翻个身,再按一次电闸,这次电饭煲自动跳闸,就OK了。 3 V6 p) ?, t( P" }
防入葱,闷5分钟。9 v( q4 N: f2 C5 G- s
鸡腿装盘后把锅底的油和沉淀的盐酱淋在鸡肉上面,电饭煲底部虽然有些焦,但反而让鸡肉更香. 1 {) X. J4 y" i
这个鸡腿吃起来鲜嫩可口,油而不腻
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