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发表于 2011-3-14 16:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
客家盐焗鸡腿
* S) z4 P8 a/ M' T4 r5 B1 }
1 a+ _2 ?: P0 R0 C- H& Z: B' \材料:鸡腿 2个  姜 几片   葱 4根7 I, c8 n7 J0 R) C5 k
配料:盐/油/鸡精 若干0 `9 E" e; L8 c  H# }) b
做法:
* |9 Y  K, k3 g  首先将鸡腿洗干净,控干水份,准备几片姜。  
; f4 h7 [* f! P/ q' L  等鸡腿里外摸干透后,先用油把鸡腿抹上一遍,再用精盐、鸡精把整只鸡腿抹匀把盐和鸡精抓在手上,整只鸡腿上上下下里里外抹上一层,放在旁边待用!  时间足够的话可以放一个多小时。' \, I8 U& e! T) U3 \
  在洗干净的电饭煲里倒上薄薄的一层油,放入姜片,把腌好的鸡腿放在电饭煲里,盖好,插电,按上电闸  等到电饭煲自动跳闸,打开锅盖,用筷子将鸡翻个身,再按一次电闸,这次电饭煲自动跳闸,就OK了。  1 {5 I0 B. n4 n3 `/ J) S
  防入葱,闷5分钟。
( G; y, B7 a; C! ?# b1 L" Z  鸡腿装盘后把锅底的油和沉淀的盐酱淋在鸡肉上面,电饭煲底部虽然有些焦,但反而让鸡肉更香.  
3 M# Y; u% C5 \. B+ e$ Y  这个鸡腿吃起来鲜嫩可口,油而不腻
手捧着阳光

上小学

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电饭锅菜式,不错呀,只是没图

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鸡腿!我的最爱呀!

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真是不错的,改天试试,谢谢分享
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