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客家盐焗鸡腿
& J3 U, l" H1 A) J' x7 }6 I% J" J, J1 w5 O6 f8 q" r9 G0 R+ ?' Z
材料:鸡腿 2个 姜 几片 葱 4根# p: p! \# t! V# g' A& G: D/ M/ k
配料:盐/油/鸡精 若干
8 H, ]4 u/ _, h- f% A7 I+ ]$ k* B做法:
o+ q$ d" u6 X" T6 S3 v# G 首先将鸡腿洗干净,控干水份,准备几片姜。
' p* w( d; G# x, [. P" p0 P 等鸡腿里外摸干透后,先用油把鸡腿抹上一遍,再用精盐、鸡精把整只鸡腿抹匀把盐和鸡精抓在手上,整只鸡腿上上下下里里外抹上一层,放在旁边待用! 时间足够的话可以放一个多小时。
8 `8 k( Y! l' {3 _" e0 [ p 在洗干净的电饭煲里倒上薄薄的一层油,放入姜片,把腌好的鸡腿放在电饭煲里,盖好,插电,按上电闸 等到电饭煲自动跳闸,打开锅盖,用筷子将鸡翻个身,再按一次电闸,这次电饭煲自动跳闸,就OK了。
& T- g0 G% N0 r( o# p0 I* t9 v 防入葱,闷5分钟。3 R: S# d; i% ^( q: H9 B
鸡腿装盘后把锅底的油和沉淀的盐酱淋在鸡肉上面,电饭煲底部虽然有些焦,但反而让鸡肉更香. # a; o2 {' ?" Y
这个鸡腿吃起来鲜嫩可口,油而不腻
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