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发表于 2011-3-14 16:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
客家盐焗鸡腿
6 [& z+ h+ q5 ^! m
8 k( x4 X1 ]" M( m材料:鸡腿 2个  姜 几片   葱 4根
" }) ^* \8 a4 f配料:盐/油/鸡精 若干
' Y% Z3 |+ y9 |. e" G9 u; i做法:
/ r. K# q6 r# R8 z3 g. V  首先将鸡腿洗干净,控干水份,准备几片姜。  ! t1 Z; N5 x' F0 g& Z$ p
  等鸡腿里外摸干透后,先用油把鸡腿抹上一遍,再用精盐、鸡精把整只鸡腿抹匀把盐和鸡精抓在手上,整只鸡腿上上下下里里外抹上一层,放在旁边待用!  时间足够的话可以放一个多小时。- t. s, J9 ^3 _& p4 g
  在洗干净的电饭煲里倒上薄薄的一层油,放入姜片,把腌好的鸡腿放在电饭煲里,盖好,插电,按上电闸  等到电饭煲自动跳闸,打开锅盖,用筷子将鸡翻个身,再按一次电闸,这次电饭煲自动跳闸,就OK了。  " e) }  E/ w2 s5 h: p
  防入葱,闷5分钟。! C( ~! D2 |7 |
  鸡腿装盘后把锅底的油和沉淀的盐酱淋在鸡肉上面,电饭煲底部虽然有些焦,但反而让鸡肉更香.  
& Q% r! Q7 P, w9 L$ \- f  这个鸡腿吃起来鲜嫩可口,油而不腻
手捧着阳光

上小学

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电饭锅菜式,不错呀,只是没图

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鸡腿!我的最爱呀!

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真是不错的,改天试试,谢谢分享
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