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客家盐焗鸡腿& ]# s5 E1 }! z
7 B' {* {7 a8 f" F( n% z( [材料:鸡腿 2个 姜 几片 葱 4根' f& H/ S4 Z9 w
配料:盐/油/鸡精 若干) F7 c* I5 W5 y# u. e6 w
做法:
. \0 H# f1 O& a- T' H! h) I 首先将鸡腿洗干净,控干水份,准备几片姜。
# ^% a( J& z5 p5 s: y% I+ U 等鸡腿里外摸干透后,先用油把鸡腿抹上一遍,再用精盐、鸡精把整只鸡腿抹匀把盐和鸡精抓在手上,整只鸡腿上上下下里里外抹上一层,放在旁边待用! 时间足够的话可以放一个多小时。. w/ H7 Y0 g0 ^7 _
在洗干净的电饭煲里倒上薄薄的一层油,放入姜片,把腌好的鸡腿放在电饭煲里,盖好,插电,按上电闸 等到电饭煲自动跳闸,打开锅盖,用筷子将鸡翻个身,再按一次电闸,这次电饭煲自动跳闸,就OK了。 , G. n. s6 b/ A* V& C9 s7 L6 ?" l
防入葱,闷5分钟。% _0 `: {& ~' Y { S
鸡腿装盘后把锅底的油和沉淀的盐酱淋在鸡肉上面,电饭煲底部虽然有些焦,但反而让鸡肉更香. & P7 z9 H+ C& a5 I9 }
这个鸡腿吃起来鲜嫩可口,油而不腻
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