- 阅读权限
- 200
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2010-11-28
- 帖子
- 59
- 积分
- 645
- 经验值
- 645
- 爱心活力豆
- 2
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 地区:
- 未央区
- 街道:
- 未央区
|
宝宝春季应注意什么?
+ f4 f8 p1 \) r# b$ }春季穿衣不要“捂”/ d) f+ s W5 I
" f4 J" E3 w( Z, |8 V7 u7 m0 i
春季是万物生发，包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨6个节气。春天气候转暖，自然界各种生物萌生发育。/ f% s8 |% _9 c
& k# | Q4 i0 e 但是，春天的气候变化无常，乍暖乍寒。对于体温调节功能尚未发育完善的小宝宝非常容易感染病，稍有风吹草动，就感冒发热、咽痛声哑、咳嗽气喘等，因此爸爸妈妈要特别注意春季宝宝的衣着。/ p$ A7 d6 G6 }1 h. g' u
! \0 w$ [3 Y( U0 n- ^ ·春天宝宝的衣服要注意防风御寒，宜宽松舒展、柔软保暖。宝宝衣服不可骤减，一定要注意随着气温变化加减衣服。
G7 R# B4 @+ v2 D1 D% \$ C! A$ j. {7 _7 \9 r6 j& e9 |3 ?
·春季宝宝在户外的活动量加大，活动中穿得过多容易出汗，一遇冷风会导致感冒，因此，外出活动时着衣以进行一般活动不出汗为标准。& \* E: U: ^7 a& {/ Y5 Q
1 X; V3 [- J# V0 ^- O0 q4 G
·衣着的颜色以淡雅为好，那种大红大绿鲜艳之色，在阳光下产生反射作用，对婴幼儿的视力形成不良刺激。
: \ R# L6 K% T1 V' y5 \& d
; Q x$ Y7 w2 O7 c0 Z ·尿布应用干净清洁的旧棉布在尿布外层包垫，以免影响透气、散热，引发婴儿尿布疹。7 }* T6 y2 {8 H- X
% n* Q+ k: c1 V6 |+ ?
老话说春天要“捂”，这个“捂”是个相对的概念，应当根据室外温度来增减衣服，所以春天宝宝不是穿得越暖和越好。* D" x* N# c) p' @8 z
( p. {5 u8 J8 \2 V) N春日重在皮肤护理
5 E- q/ z) L$ J0 R( Y! O T
! ?# r1 s g' o5 P0 L+ U9 f 春天到了，春风和煦，阳光明媚宜人，花草树木冒出青嫩的枝丫。经过寒冷的冬日，大家都迫不及待地走出家门去感受春暖花开的大自然。但是，春天的风沙、阳光、花粉、细菌等对婴儿皮肤是不利因素，宝宝的皮肤娇嫩，爸爸妈妈们要尽量避免宝宝皮肤受到刺激。5 p; f0 `6 X7 z. Y! c% }8 C
3 C3 \; H1 o6 A/ \6 y* k6 | ?, _春天保持宝宝皮肤的滋润和营养是不可缺少的，妈妈每天都要给宝宝的小脸以及全身涂上一层婴儿专用的润肤霜。
9 U; h9 |0 o0 J- _3 o* |& U+ n: _+ t0 A
为了避免花粉、细菌对宝宝皮肤的侵扰，爸爸妈妈要做重点防护。
" K& L3 _0 [0 A7 e0 \, x- u5 ]: ^& M8 y
宝宝的脸部" u6 F- u9 j7 i# q4 e% H
5 I8 N1 {8 G# n: V" u% n2 L 脸部在春天最容易受到风沙、花粉和阳光的侵袭，从而引发皮肤干燥、过敏等一系列症状。因此，宝宝晒太阳要在30分钟之内。不能让阳光直射在宝宝身上，也不能晒太久。晒太阳最好是在上午10点到11点之间，时间最好在30分钟之内，晒完后多给宝宝喝水、擦点润肤露。
6 U& O- _0 b- K$ ~, {& U9 w. i
# f8 B b/ Z( g, _8 C8 ^0 L2 ~ 宝宝的皮肤一般都很敏感，春天正是百花盛开的时节，带宝宝出去玩尽量避开有花粉等过敏源的地方。尤其是过敏体质的宝宝更要注意这一点。
2 {' M% j8 B" Z @# ~) s4 l5 f4 K! [5 G& K9 y* _
宝宝的屁股
$ a# y. }/ C, a" p9 f- y ~7 F, V- m* p/ c( ^. p9 H
宝宝的屁屁经常接触粪便、尿液，而且不易“通风”，春天里容易细菌繁殖，引起湿疹等皮肤病。因此尿布要换得特别勤快，不要让宝宝的屁屁闷得太久，防止宝宝得“红屁股”。平常最好每隔1小时察看一下孩子的尿布，保持宝宝的屁股干净。再有坚持在每天相同的时间里诱导孩子大小便。
' l- y7 `( G" M" C" M( f! Q M u3 o
要减轻清洗宝宝洗屁屁的工作，妈妈可以改用婴儿护肤柔湿巾，只要擦一擦就能清洁孩子的小屁股，还有消毒滋润的作用。
* x+ G( @2 B- ]$ a0 ?7 g. F% d! X7 A
6 H' q1 u$ v3 Q( E& R6 j 婴幼儿的皮肤与成人不同，生理和功能也有差别，皮肤和呼吸代谢作用比较强，体内的水分及热量蒸发散失比成人快，易出汗，保温差，皮肤角质层菲薄，娇嫩，自我保护能力差，春季要注意保暖，避免硬肿症的发生。皮肤的清洁宜用水洗不要用肥皂，保护皮肤，减少刺激。
9 u& r* U4 `% y. R1 p* I+ x( o' N* l$ D9 w- u
宝宝春季饮食要点
. L- k5 w3 j3 }. ]; u6 Q1 b0 g8 Z8 O% a1 y, Q% X
春季是孩子快速生长的季节。根据“药食同源”的原理，春天可为宝宝选用一些大枣、蘑菇、香菇、木耳等食品，这些食物含有丰富的多种营养素，味甘性平，只要适量进食，是宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品，可提高宝宝身体的免疫力。) s8 {! G! C, l
5 O' f. x5 l- [$ E
春天补维生素D和钙# Z) A, U A N A' i0 q6 |
; Z: ~3 B, {, L4 D8 b
春季是宝宝生长发育速度最快的季节，身体对钙营养的需求也相应增加。春天在饮食上应给宝宝多选用豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等含钙量高的食物。. c; u0 B2 C4 A' l9 \7 H. o# ]
& Q( _7 q, S9 z5 R" }$ Y/ f
为了保证钙营养的吸收，除了增加宝宝户外活动的时间外，还要给宝宝多吃富含维生素D的食品，如蛋、奶、动物肝、海产品等。
- f" O+ v# K, H( }+ E
/ s3 t" A8 w& C 为了防止宝宝体内的钙和维生素D被消耗掉，爸爸妈妈们要注意限制宝宝过多地吃糖或甜食，因为糖类要耗费宝宝体内的钙和维生素D。
5 \% ^* d7 l$ c \+ W+ i2 d/ w" F1 b% r5 g+ T+ W8 C+ m
春天多吃青菜
9 d6 r, c, ]) p2 V( S$ O# i; R% h, v* C
春季宝宝的饮食应该以辛甘、清淡为主。中医认为，辛能散风、温能祛寒、淡能渗湿、甘能健脾。春季的南方春季多雨、多风、多寒、多湿，宝宝适宜的食品有：粳米、鸡肉、鸽肉、鸡蛋、鸽蛋、鸭蛋、鳝鱼、章鱼、青菜等。- A. F1 K' y( Q' m# ~
2 {, S, w) D+ _' O8 c6 r# ` 春季要多给宝宝吃绿色蔬菜。因为冬季青菜少，厚味吃得多，厚味内积，易生内热，生痰为患，又逢春季阴雨天季所滞阻，多吃青菜，可以内清其积，以利身体健康。! ~- W$ [$ B8 {- S( P
, ]; i( L1 |. ^! Z 春天喝蜂蜜水
w4 t% }7 E Y9 z, _2 J
5 M& s. U6 B2 ~ 中医理论认为：风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很容易入理化热，常常表现为咽干、口渴、咳嗽、便秘，体弱者还可能感染病毒，发生肝炎、肺结核等季节性传染病。
2 ]) d6 u) Q; I% K6 P8 y0 X% z$ E4 R+ Z: k" M$ q: \5 ^
蜂蜜具有润肠通便、润肺止咳、益气补中和解毒的功效，天天给宝宝喝杯蜂蜜水有益于宝宝的健康发育。 |
4 h& I. W# b6 A: q4 |
|
|
发表于 2011-3-23 14:09
