- 阅读权限
- 200
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2010-11-28
- 帖子
- 59
- 积分
- 645
- 经验值
- 645
- 爱心活力豆
- 2
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 地区:
- 未央区
- 街道:
- 未央区
|
宝宝春季应注意什么?. P' g" W2 b9 ~, K4 ^$ n% V0 f
春季穿衣不要“捂”" x$ ?0 H# H1 L
N5 U$ v |; O. z+ N
春季是万物生发，包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨6个节气。春天气候转暖，自然界各种生物萌生发育。8 ~+ `1 k. P1 d/ F
! u& l6 g+ C& U 但是，春天的气候变化无常，乍暖乍寒。对于体温调节功能尚未发育完善的小宝宝非常容易感染病，稍有风吹草动，就感冒发热、咽痛声哑、咳嗽气喘等，因此爸爸妈妈要特别注意春季宝宝的衣着。
8 t6 K7 F: n1 Z! x$ U( Q) [
6 r, W! r+ [; L% u7 }/ R ·春天宝宝的衣服要注意防风御寒，宜宽松舒展、柔软保暖。宝宝衣服不可骤减，一定要注意随着气温变化加减衣服。
3 O6 \7 m2 j+ I
! S! ~* B4 {+ ` ·春季宝宝在户外的活动量加大，活动中穿得过多容易出汗，一遇冷风会导致感冒，因此，外出活动时着衣以进行一般活动不出汗为标准。# B0 ^( ~& V$ |0 c
9 Y6 ?$ ]1 j, m" _/ p6 i) n ·衣着的颜色以淡雅为好，那种大红大绿鲜艳之色，在阳光下产生反射作用，对婴幼儿的视力形成不良刺激。* N" I0 @' W `) O+ ~& Z1 H
: o ?( w! U; P9 Z) N$ {8 Q
·尿布应用干净清洁的旧棉布在尿布外层包垫，以免影响透气、散热，引发婴儿尿布疹。. J6 ? y H1 F. b: d9 c
. D3 p& R& Q$ l' O! o
老话说春天要“捂”，这个“捂”是个相对的概念，应当根据室外温度来增减衣服，所以春天宝宝不是穿得越暖和越好。7 a% C- o, y v4 W0 v3 x" P. N
( v4 h5 H o5 ?5 ~; }5 G0 q
春日重在皮肤护理
# ^8 }& O; }6 D; A# D! a
6 c* w6 R) y5 q# S2 B8 d' @ 春天到了，春风和煦，阳光明媚宜人，花草树木冒出青嫩的枝丫。经过寒冷的冬日，大家都迫不及待地走出家门去感受春暖花开的大自然。但是，春天的风沙、阳光、花粉、细菌等对婴儿皮肤是不利因素，宝宝的皮肤娇嫩，爸爸妈妈们要尽量避免宝宝皮肤受到刺激。
) c2 [9 b2 n! _9 l( Q7 U& W7 Y4 V2 a4 {& `
春天保持宝宝皮肤的滋润和营养是不可缺少的，妈妈每天都要给宝宝的小脸以及全身涂上一层婴儿专用的润肤霜。( [2 t* o/ l. `+ M7 G9 G/ X+ H* b' S
$ s( V) I( y$ h为了避免花粉、细菌对宝宝皮肤的侵扰，爸爸妈妈要做重点防护。+ S& O7 t9 S: ?, J- y
+ v- _/ }' k) S7 t
宝宝的脸部
+ W/ s; G% P3 K7 X, a8 A& z( x; F. ?: q# ?4 i- X
脸部在春天最容易受到风沙、花粉和阳光的侵袭，从而引发皮肤干燥、过敏等一系列症状。因此，宝宝晒太阳要在30分钟之内。不能让阳光直射在宝宝身上，也不能晒太久。晒太阳最好是在上午10点到11点之间，时间最好在30分钟之内，晒完后多给宝宝喝水、擦点润肤露。7 Y0 O X1 _5 t$ ?& X
4 y6 p+ U7 z5 ?1 R) ^$ Z 宝宝的皮肤一般都很敏感，春天正是百花盛开的时节，带宝宝出去玩尽量避开有花粉等过敏源的地方。尤其是过敏体质的宝宝更要注意这一点。% U5 H0 S' g; f9 m' z( c4 ]6 E4 i7 m* ?
% @2 ]4 y( ~! a& V$ p/ @ I5 J 宝宝的屁股2 d) W; b7 m" J( w% {; P' s
8 y- B6 o, j/ K
宝宝的屁屁经常接触粪便、尿液，而且不易“通风”，春天里容易细菌繁殖，引起湿疹等皮肤病。因此尿布要换得特别勤快，不要让宝宝的屁屁闷得太久，防止宝宝得“红屁股”。平常最好每隔1小时察看一下孩子的尿布，保持宝宝的屁股干净。再有坚持在每天相同的时间里诱导孩子大小便。3 j9 M0 T. [4 z0 P. {1 ]
! N' e4 b: e; \6 a- i 要减轻清洗宝宝洗屁屁的工作，妈妈可以改用婴儿护肤柔湿巾，只要擦一擦就能清洁孩子的小屁股，还有消毒滋润的作用。
4 ]1 h1 Q( Q4 b; r8 {0 v- y8 z* R( A9 U4 H
婴幼儿的皮肤与成人不同，生理和功能也有差别，皮肤和呼吸代谢作用比较强，体内的水分及热量蒸发散失比成人快，易出汗，保温差，皮肤角质层菲薄，娇嫩，自我保护能力差，春季要注意保暖，避免硬肿症的发生。皮肤的清洁宜用水洗不要用肥皂，保护皮肤，减少刺激。7 B" b1 N6 E: h& k
6 j" Y" ], d+ i& i宝宝春季饮食要点! Y. r5 b& ~! w0 V3 Z
, c0 f& T5 X4 E2 W+ Y6 Q
春季是孩子快速生长的季节。根据“药食同源”的原理，春天可为宝宝选用一些大枣、蘑菇、香菇、木耳等食品，这些食物含有丰富的多种营养素，味甘性平，只要适量进食，是宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品，可提高宝宝身体的免疫力。5 H/ x4 o& D/ w+ f5 ?
* n- X \$ F5 b9 v z$ G 春天补维生素D和钙
) E5 T3 c/ M9 [# \/ S7 H3 `0 ?9 D2 ~, s5 o' x" ~: g G* R7 ?7 K" N
春季是宝宝生长发育速度最快的季节，身体对钙营养的需求也相应增加。春天在饮食上应给宝宝多选用豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等含钙量高的食物。
! K% q( V8 T) U) K% r: T% z5 {; y. p+ w, C# A% ^, q
为了保证钙营养的吸收，除了增加宝宝户外活动的时间外，还要给宝宝多吃富含维生素D的食品，如蛋、奶、动物肝、海产品等。
/ Y- n$ ^8 t$ w$ V. q3 ~
4 c3 Y. v6 D* v0 ^/ w4 [4 U2 v 为了防止宝宝体内的钙和维生素D被消耗掉，爸爸妈妈们要注意限制宝宝过多地吃糖或甜食，因为糖类要耗费宝宝体内的钙和维生素D。
$ e8 m8 u- X j& ^# L6 e0 p/ ?/ b1 H0 B) I3 W# @% R- X! ^- y
春天多吃青菜
' h1 E9 B. o5 B8 G6 k
3 {" x j9 B( h% P. t 春季宝宝的饮食应该以辛甘、清淡为主。中医认为，辛能散风、温能祛寒、淡能渗湿、甘能健脾。春季的南方春季多雨、多风、多寒、多湿，宝宝适宜的食品有：粳米、鸡肉、鸽肉、鸡蛋、鸽蛋、鸭蛋、鳝鱼、章鱼、青菜等。
! i$ u& P& @: r/ J% j" i) @" k+ e {2 `& J3 z
春季要多给宝宝吃绿色蔬菜。因为冬季青菜少，厚味吃得多，厚味内积，易生内热，生痰为患，又逢春季阴雨天季所滞阻，多吃青菜，可以内清其积，以利身体健康。) H+ r4 B+ Z, }* ?
! \& B3 H) {, ~9 O2 a2 B( Z
春天喝蜂蜜水4 }& H4 n0 F6 b5 [) _2 S( a9 {
J# |5 _0 h: L- T
中医理论认为：风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很容易入理化热，常常表现为咽干、口渴、咳嗽、便秘，体弱者还可能感染病毒，发生肝炎、肺结核等季节性传染病。) _# y, t0 ^8 @0 T# k) `
9 U% _& t! m0 E/ G4 K3 Q
蜂蜜具有润肠通便、润肺止咳、益气补中和解毒的功效，天天给宝宝喝杯蜂蜜水有益于宝宝的健康发育。 |
0 N8 \0 K" |- f4 Q, m/ I) ~: }
|
|
发表于 2011-3-23 14:09
