- 阅读权限
- 200
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2010-11-28
- 帖子
- 59
- 积分
- 645
- 经验值
- 645
- 爱心活力豆
- 2
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 地区:
- 未央区
- 街道:
- 未央区
|
宝宝春季应注意什么?
# \( j: P. B, j( c# D春季穿衣不要“捂”8 M, c" v4 ] ^) _
7 ~" d4 k! c! S/ I \( c& F! N 春季是万物生发，包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨6个节气。春天气候转暖，自然界各种生物萌生发育。
- m$ q1 ~' g0 G. q/ r% _9 `
- [, I8 f* X+ D$ B- l! F6 F6 _. Q 但是，春天的气候变化无常，乍暖乍寒。对于体温调节功能尚未发育完善的小宝宝非常容易感染病，稍有风吹草动，就感冒发热、咽痛声哑、咳嗽气喘等，因此爸爸妈妈要特别注意春季宝宝的衣着。
8 w) e9 R0 G3 w
* `; a& k% Z% x$ W% y) ?6 ^ ·春天宝宝的衣服要注意防风御寒，宜宽松舒展、柔软保暖。宝宝衣服不可骤减，一定要注意随着气温变化加减衣服。
, b! J0 j9 s2 B- f
9 |' ^2 \( h: W6 l& p: y* f ·春季宝宝在户外的活动量加大，活动中穿得过多容易出汗，一遇冷风会导致感冒，因此，外出活动时着衣以进行一般活动不出汗为标准。
+ T: k, q# a, Q; k# Z% `+ l2 X; @
·衣着的颜色以淡雅为好，那种大红大绿鲜艳之色，在阳光下产生反射作用，对婴幼儿的视力形成不良刺激。
1 d- g# S: r9 u. Z% ]
/ o- @+ o8 F- [4 G x8 o: K ·尿布应用干净清洁的旧棉布在尿布外层包垫，以免影响透气、散热，引发婴儿尿布疹。0 o/ Q6 m& u1 N+ q
1 l) X; [6 g# i8 E/ v$ L4 l
老话说春天要“捂”，这个“捂”是个相对的概念，应当根据室外温度来增减衣服，所以春天宝宝不是穿得越暖和越好。
6 F1 c. M, K, _- A# Y$ I8 J0 S7 ~& R3 h2 ?: N9 j9 x/ M
春日重在皮肤护理. S; J3 D, t( v0 ]4 I! n
* l! y4 ^3 i, Z; b0 k1 q9 ~ 春天到了，春风和煦，阳光明媚宜人，花草树木冒出青嫩的枝丫。经过寒冷的冬日，大家都迫不及待地走出家门去感受春暖花开的大自然。但是，春天的风沙、阳光、花粉、细菌等对婴儿皮肤是不利因素，宝宝的皮肤娇嫩，爸爸妈妈们要尽量避免宝宝皮肤受到刺激。2 O: o+ ?, m) X8 |9 t3 v
# n; e; C- P5 X7 y E8 X f春天保持宝宝皮肤的滋润和营养是不可缺少的，妈妈每天都要给宝宝的小脸以及全身涂上一层婴儿专用的润肤霜。8 l c* l' P( @1 S- I) K5 n
' o/ k7 `2 N* h# |* {1 J; x% P为了避免花粉、细菌对宝宝皮肤的侵扰，爸爸妈妈要做重点防护。' Q- f2 q; A+ {: i* z; \
9 J+ E, q+ t3 F1 s
宝宝的脸部
' R8 \2 ?$ v- N" r
6 g* Z/ I- p, m, S8 w" `! H& N 脸部在春天最容易受到风沙、花粉和阳光的侵袭，从而引发皮肤干燥、过敏等一系列症状。因此，宝宝晒太阳要在30分钟之内。不能让阳光直射在宝宝身上，也不能晒太久。晒太阳最好是在上午10点到11点之间，时间最好在30分钟之内，晒完后多给宝宝喝水、擦点润肤露。( C+ N1 V# X% F3 y% o
5 x$ O/ V ~, E; F 宝宝的皮肤一般都很敏感，春天正是百花盛开的时节，带宝宝出去玩尽量避开有花粉等过敏源的地方。尤其是过敏体质的宝宝更要注意这一点。
- Q0 z' V$ |0 {
) Z: \* _; j: E1 z: |; z8 { 宝宝的屁股 A! E' O, @5 I- T
3 u+ W6 ]9 ~$ Z: p8 y: p
宝宝的屁屁经常接触粪便、尿液，而且不易“通风”，春天里容易细菌繁殖，引起湿疹等皮肤病。因此尿布要换得特别勤快，不要让宝宝的屁屁闷得太久，防止宝宝得“红屁股”。平常最好每隔1小时察看一下孩子的尿布，保持宝宝的屁股干净。再有坚持在每天相同的时间里诱导孩子大小便。
( a" u! H4 M& S; N4 Y/ K4 C+ a2 x2 D! w8 r0 X5 k/ t$ B
要减轻清洗宝宝洗屁屁的工作，妈妈可以改用婴儿护肤柔湿巾，只要擦一擦就能清洁孩子的小屁股，还有消毒滋润的作用。/ C! @% ?' x: y) S: j$ z
5 R, _; @- G- F3 h4 O* ~. A 婴幼儿的皮肤与成人不同，生理和功能也有差别，皮肤和呼吸代谢作用比较强，体内的水分及热量蒸发散失比成人快，易出汗，保温差，皮肤角质层菲薄，娇嫩，自我保护能力差，春季要注意保暖，避免硬肿症的发生。皮肤的清洁宜用水洗不要用肥皂，保护皮肤，减少刺激。
4 i, H3 Q# o9 ?1 \' @4 h* A
% O- n5 t) g" s% z& v" p) I宝宝春季饮食要点
' j2 |( ^* j/ Y( N- z$ }% F. ]" O2 h7 v0 d/ B ^
春季是孩子快速生长的季节。根据“药食同源”的原理，春天可为宝宝选用一些大枣、蘑菇、香菇、木耳等食品，这些食物含有丰富的多种营养素，味甘性平，只要适量进食，是宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品，可提高宝宝身体的免疫力。
S: D. T4 r, H8 A
1 {8 Z4 K6 x3 g, { 春天补维生素D和钙$ r1 i6 M4 Y2 h2 x7 L
: t2 E2 L( U# a% Q 春季是宝宝生长发育速度最快的季节，身体对钙营养的需求也相应增加。春天在饮食上应给宝宝多选用豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等含钙量高的食物。' a# u. V6 l: r0 C2 b9 C7 ~" N/ t
8 {8 c" t+ T0 w1 E1 V
为了保证钙营养的吸收，除了增加宝宝户外活动的时间外，还要给宝宝多吃富含维生素D的食品，如蛋、奶、动物肝、海产品等。) R. U- c0 ]! d! l0 q4 Y: r
8 X$ A. j$ Y; n# m 为了防止宝宝体内的钙和维生素D被消耗掉，爸爸妈妈们要注意限制宝宝过多地吃糖或甜食，因为糖类要耗费宝宝体内的钙和维生素D。2 i N1 P, i' q) x
* u7 h" T2 d* p 春天多吃青菜7 o3 f6 o' Y* g5 }9 r8 k
, D1 Q+ L) E; m1 a7 l) ]8 D 春季宝宝的饮食应该以辛甘、清淡为主。中医认为，辛能散风、温能祛寒、淡能渗湿、甘能健脾。春季的南方春季多雨、多风、多寒、多湿，宝宝适宜的食品有：粳米、鸡肉、鸽肉、鸡蛋、鸽蛋、鸭蛋、鳝鱼、章鱼、青菜等。
5 P) q+ a, C3 s0 h! p8 A# |" p% [) t/ ]0 f$ u n9 c% L) u
春季要多给宝宝吃绿色蔬菜。因为冬季青菜少，厚味吃得多，厚味内积，易生内热，生痰为患，又逢春季阴雨天季所滞阻，多吃青菜，可以内清其积，以利身体健康。
' x3 K8 c! D7 X; ?* o$ e8 V9 J& M9 R, u+ g$ ?6 ^
春天喝蜂蜜水
5 U0 E$ u5 `5 s2 c3 c% g& `
* F( I) d1 q! k 中医理论认为：风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很容易入理化热，常常表现为咽干、口渴、咳嗽、便秘，体弱者还可能感染病毒，发生肝炎、肺结核等季节性传染病。
. [0 u4 m4 ?( R t8 Q6 k
# L: O! n; C" C* L3 K" A蜂蜜具有润肠通便、润肺止咳、益气补中和解毒的功效，天天给宝宝喝杯蜂蜜水有益于宝宝的健康发育。 |
n0 ^6 T$ N. o7 @: H8 Y0 }6 b
|
|
发表于 2011-3-23 14:09
