营养开胃的鱼香豆腐来了 - 美味厨房 - 西安妈妈网

切换城市

广州北京天津上海深圳重庆西安济南青岛郑州

当前位置：西安妈妈网 » 美味厨房 » 营养开胃的鱼香豆腐来了

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 11 \| 浏览: 1271 \|倒序浏览 \| 字体: tT [秀秀私房菜] 营养开胃的鱼香豆腐来了 [复制链接]

奇奇妈

Rank: 10

经验值: 20340
爱心活力豆: 6
宝宝生日: 2009-09-24
地区:
街道:

Medal No.11

楼主

发表于 2011-3-28 22:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

2 Q5 ?* H% ]1 f- @! X2 t$ Y
豆腐一块木耳3朵胡萝卜一根糖盐醋淀粉大蒜瓣3枚香葱番茄酱 6 y/ f& V, Y, j, v$ B: b
0 k! q# Y6 ]' W
　　1）先把豆腐切成2厘米见方的小块，用淡盐水浸泡10分钟（防止一会儿炒碎）
|1 ]- W$ C# {
0 {& C' B$ A p" u1 J: i　　2）木耳泡发切丝，胡萝卜切丝，小香葱切末，大蒜剁碎
- O( A' O# C' r6 ]& b3 V8 a7 O1 b, T& C7 w5 ?/ c$ G8 D; m
　　3）2勺糖1勺醋2勺番茄酱2勺水1勺酱油调成汁待用 1 v( l$ y! g0 g4 x) X4 H0 G
& }8 t. X% Z8 d( e; ?
　　4）豆腐从盐水中捞出沥干水分，热锅凉油，放入蒜末爆香，放胡萝卜木耳翻炒，听到木耳爆出响声，放豆腐翻炒，至金黄色，放调好的汁小火咕嘟一下，放一勺盐，待汤汁浓稠后关火，出锅装盘撒上小香葱即可

收藏2 支持0 反对0

回复引用

berry

Rank: 10

经验值: 25320
爱心活力豆: 8
宝宝生日: 2010-08-08
地区:: 未央区
街道:

Medal No.11

沙发

发表于 2011-3-28 23:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

帮顶

点评

lujin1236 看着就让人食欲大开发表于 2011-3-29 09:57

已有 1 人评分	金币	收起理由
lujin1236	+ 20	好吃

总评分: 金币 + 20 查看全部评分

回复引用

和妈

Rank: 2 Rank: 2

经验值: 211267
爱心活力豆: 45
宝宝生日: 2006-03-22
地区:: 莲湖区
街道:: 莲湖区

Medal No.11

板凳

发表于 2011-3-29 09:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

帮顶 : R& ?. Y5 l5 P) w- g# _, {$ u
不错呢~

回复引用

Rank: 8 Rank: 8

经验值: 7304
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2005-06-01
地区:: 雁塔区
街道:: 雁塔区

Medal No.11

地板

发表于 2011-3-29 10:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错！学习！

回复引用

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

经验值: 3547
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2010-4-16
地区:: 未央区
街道:: 徐家湾街道

5^#

发表于 2011-3-29 11:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今天晚上就实验一个

回复引用

Rank: 15

经验值: 161005
爱心活力豆: 36
宝宝生日: 2009-11-11
地区:
街道:

Medal No.11 暑期合作商家

6^#

发表于 2011-3-29 14:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真香

回复引用

一诺

Rank: 14

经验值: 78863
爱心活力豆: 24
宝宝生日: 2008-06-18
地区:
街道:

Medal No.11

7^#

发表于 2011-3-29 14:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

流口水嘿嘿

回复引用

幼儿园大班

Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6

经验值: 1454
爱心活力豆: 7
宝宝生日: 2010-07-27
地区:: 碑林区
街道:: 长乐坊街道

Medal No.11

8^#

发表于 2011-3-29 15:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错呢，有空试试呀

回复引用

Rank: 10

经验值: 16675
爱心活力豆: 6
宝宝生日: 2007-07-10
地区:: 新城区
街道:: 新城区

Medal No.11

9^#

发表于 2011-3-29 16:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着挺香！想吃！

回复引用

幼儿园大班

Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6

经验值: 2390
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 20040721
地区:: 雁塔区
街道:

Medal No.11

10^#

发表于 2011-3-29 16:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着颜色不错！

回复引用

嘉祥妈妈

Rank: 15

经验值: 191127
爱心活力豆: 16
宝宝生日: 2007-05-17
地区:
街道:

Medal No.11

11^#

发表于 2011-3-29 19:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错。

回复引用

幼儿园大班

Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6

经验值: 1524
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2003-04-26
地区:: 莲湖区
街道:: 莲湖区

12^#

发表于 2011-3-30 09:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

色,香,..不吃也香....我最爱豆腐..改天做做.收藏了!

回复引用

‹ 上一主题|下一主题 ›

营养开胃的鱼香豆腐来了

快速回复

发新帖

育儿资讯

同城圈
指尖上的城市生活
妈妈网轻聊
给生活加点料
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011547公安机关备案号：44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

发帖手机看回顶部