乐乐的营养早餐之一（只为记录自己的美食生活，谢绝转载） - 美味厨房 - 西安妈妈网

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乐乐妈妈

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楼主

发表于 2012-4-17 11:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

原来都一直是早饭要么是蛋羹要么就煮几个鹌鹑蛋，喝的基本都是粥，弄点面食就完事了，要么就是煮馄饨，其实蛮单一的。; d- G6 Q6 T# p; i" H
那天在网上看有个妈妈很细心的每天给孩子换着花样做早餐，很是让我感动，当然每天要顾着上班，还要早上做一大家子人的早饭，时间是非常紧张的，学习了一些简单的做法，给乐乐也改良一下早饭，让孩子的精力就早上就开始充沛，是一个合格妈妈必做的了！* z( W* u. ?. w
今天2012年4月16日星期一，乐乐早餐是自己做的黑芝麻糊（做法博客有介绍）、鸡蛋饼做法博客有介绍）、煮了两个鹌鹑蛋、切了三个小台芒
分解一下黑芝麻糊做法：# L8 X+ d1 E( K2 K$ U( {% {; g
材料：黑芝麻60克，糯米粉30克，白糖适量2 Z% q# s7 g4 k7 P" y
做法：3 G, ~' G3 R9 ]
1、黑芝麻洗干净，晾干，用小火不加油慢慢炒熟后，晾凉
2、炒好的黑芝麻放入搅拌机中，研磨成细腻的粉末! E+ h/ r3 x$ Q$ B- j
3、糯米粉用小火不加油慢慢炒至颜色变成淡黄色0 [" U2 Q3 C# k
4、炒好的糯米粉和磨好的芝麻粉末混合，根据口味加入白糖，搅拌均匀。
做好的芝麻糊可以放入保鲜盒中密封保存，随吃随取，加入开水时要一点点的加，这样粘稠度可以随自己口味来调节。
; a: q2 R8 B* v" e' t  `* ^
再分解一下鸡蛋饼做法：9 b+ M" T. F! M0 ~2 r
1、材料：面粉、淀粉、水、盐、鸡蛋、芝麻、油  I/ ]/ q8 a1 r: T( z/ [
2、将面粉、水、淀粉、盐、适量色拉油混合，搅拌均匀至无面粉颗粒状。（用量、面糊的稠度根据个人口味调节。）
3、平底锅刷少许油，然后倒入面糊，转动锅摊成面皮。
4、面皮凝固后，将鸡蛋液覆盖在面皮上。1 l& M4 ?( R  r) N" r, C3 P
5、撒芝麻，还可以加一些肉松，乐乐不爱吃，我就没加。
6、待蛋液即将凝固的时候将饼卷起，卷起后小火再煎一下，待蛋卷上色成金黄即可切块装盘。: c1 _% O2 R8 {. \6 m5 s

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颖澜澜	+ 30	+ 30	很细心的妈妈~赞

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乐乐妈妈

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沙发

发表于 2012-4-17 11:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

沙发一般我自己坐

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浮生杂货铺

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板凳

发表于 2012-4-17 11:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习啦！！# t& U; |: m/ ^/ v- l- E9 P+ \

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小眼看世界

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地板

发表于 2012-4-17 11:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

小孩吃鹌鹑蛋比鸡蛋好么？

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叶子轩妈妈

无所谓

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发表于 2012-4-17 12:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

太有才了

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乐乐妈妈

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发表于 2012-4-17 13:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复小眼看世界的帖子

我没那么多讲究，哪种都吃

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乐乐妈妈

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发表于 2012-4-17 13:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复叶子轩妈妈的帖子& | W% [2 w, c! Y
. X" M0 @" L& I& b V2 l

上辈子是裁缝

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乐乐妈妈

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发表于 2012-4-17 13:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复浮生杂货铺的帖子4 `# J7 g) }9 H
+ l4 _6 {2 \ ]! x/ S
握爪

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叶子轩妈妈

无所谓

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发表于 2012-4-17 13:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 liuyn 的帖子1 p$ `, ]* o) E0 G5 k
, F+ K# N$ k. f* ?2 @. F( P' l
呵呵！

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发表于 2012-4-17 14:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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发表于 2012-4-17 14:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

鸡蛋饼很不错

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乐乐妈妈

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发表于 2012-4-17 15:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复筱笑翛的帖子
1 O! F+ z. m0 i) o2 v! v4 r' A
做起来也非常简单

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多多妈小月

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Medal No.11 八卦女王

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发表于 2012-4-17 16:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

太有才了！！！

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乐乐妈妈

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发表于 2012-4-17 21:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 lpchina 的帖子
$ p! ]! y C; j @& P' S
恩，裁缝就是我

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