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本帖最后由 joans01 于 2011-4-3 22:51 编辑
! A: o+ z, ^7 n3 Z2 J0 W7 |3 O& Y+ R4 C, T* N
因为宝宝不爱吃肝脏，所以我就经常给做芝麻糊吃，一周2次吧，黑芝麻也是补铁佳品
' d: s2 y) g. z黑芝麻糊材料：糯米粉，黑芝麻，糖; E% K. t+ v. Q- x
1.黑芝麻先用热锅翻炒熟( `2 p0 j) R# x, J
2.然后黑芝麻研磨成黑芝麻粉，有条件的用豆浆机打成芝麻粉，由于宝宝吃不多，我是用研磨碗来研磨的: t7 b& d8 E7 c' N9 x+ L- j
3买糯米粉，在锅里炒熟，炒至发黄就可以了
. ]1 Y* D4 g" @4然后把芝麻粉和糯米粉和糖2:1：1比例放入碗里，倒入开水
1 D4 o. b! t u* v4 `+ _6 V可以根据个人口味加水、、) d1 d6 p7 b% l5 d; I
可以研磨点坚果放里面一起给宝宝吃4 ]$ O9 S2 g7 n2 Z: ~& U' N
我家宝宝一般给研磨一个核桃或者花生米，或者瓜子0 r+ H" g6 O9 T/ W: m2 L# O+ E2 Z
糖可以根据孩子口味自己添加
$ k3 Y7 S: {* I2 D5 P/ P/ j
. A/ V7 ?8 x2 s4 ~6 M
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发表于 2011-3-28 17:25
