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本帖最后由 joans01 于 2011-4-3 22:51 编辑
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因为宝宝不爱吃肝脏，所以我就经常给做芝麻糊吃，一周2次吧，黑芝麻也是补铁佳品, W6 `" I; X7 V: q6 V
黑芝麻糊材料：糯米粉，黑芝麻，糖$ N# v4 a3 H0 @6 V
1.黑芝麻先用热锅翻炒熟
/ R! \7 X, ?" E% Z# H2.然后黑芝麻研磨成黑芝麻粉，有条件的用豆浆机打成芝麻粉，由于宝宝吃不多，我是用研磨碗来研磨的1 g, M5 x6 j* l& H
3买糯米粉，在锅里炒熟，炒至发黄就可以了4 p2 D1 v8 S6 ^9 J _
4然后把芝麻粉和糯米粉和糖2:1：1比例放入碗里，倒入开水( Y' c2 R: C" `+ \1 y T
可以根据个人口味加水、、
4 J; i" q% _1 H1 v可以研磨点坚果放里面一起给宝宝吃: H: |4 m" u5 b3 T+ ?7 S9 x% X
我家宝宝一般给研磨一个核桃或者花生米，或者瓜子6 f5 i H2 V! K* g; y7 Z) K# ^
糖可以根据孩子口味自己添加
3 S& s- k; j# F3 a$ E9 V
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发表于 2011-3-28 17:25
