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本帖最后由 joans01 于 2011-4-3 22:51 编辑
9 d$ Z5 T3 y4 d8 Y- v- c
0 F9 Z& Q" w4 D# x/ [8 Y! E因为宝宝不爱吃肝脏，所以我就经常给做芝麻糊吃，一周2次吧，黑芝麻也是补铁佳品
) I% K& L3 g2 L$ w黑芝麻糊材料：糯米粉，黑芝麻，糖3 [) N" B+ P% ]/ J3 c( ~. K
1.黑芝麻先用热锅翻炒熟
( P7 r9 j" R5 I2 K2.然后黑芝麻研磨成黑芝麻粉，有条件的用豆浆机打成芝麻粉，由于宝宝吃不多，我是用研磨碗来研磨的) \7 d- J2 R+ z3 E( M6 S" c: v
3买糯米粉，在锅里炒熟，炒至发黄就可以了
3 v( B: y4 \. Z4然后把芝麻粉和糯米粉和糖2:1：1比例放入碗里，倒入开水
# x1 w T" n8 H% ~7 k0 F可以根据个人口味加水、、
1 V. |9 S7 N* h% P4 A# M2 ]+ ?- J( j可以研磨点坚果放里面一起给宝宝吃1 v! M. v4 v% B) |* B
我家宝宝一般给研磨一个核桃或者花生米，或者瓜子
( P% e5 O8 E4 m, @- M6 b5 e* }糖可以根据孩子口味自己添加
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+ @* c l2 d" v9 J) L3 R
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发表于 2011-3-28 17:25
