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本帖最后由 joans01 于 2011-4-3 22:51 编辑
' E; b2 D" w$ z( j2 K3 q3 \. [% U' \8 s6 F: W$ O$ i& l$ ?
因为宝宝不爱吃肝脏，所以我就经常给做芝麻糊吃，一周2次吧，黑芝麻也是补铁佳品; Q9 g" \0 }1 P
黑芝麻糊材料：糯米粉，黑芝麻，糖
2 D k( T- ~' M- F1 B1.黑芝麻先用热锅翻炒熟
# a; m, t$ a0 R7 G `2.然后黑芝麻研磨成黑芝麻粉，有条件的用豆浆机打成芝麻粉，由于宝宝吃不多，我是用研磨碗来研磨的! W- `4 f1 y7 v
3买糯米粉，在锅里炒熟，炒至发黄就可以了
! U& i9 t y- |; S+ E. \4然后把芝麻粉和糯米粉和糖2:1：1比例放入碗里，倒入开水
2 u V" A: }) i4 K可以根据个人口味加水、、
% A' V6 j- F% Y- ?可以研磨点坚果放里面一起给宝宝吃8 P$ p" h) o/ D2 f. K/ ]% |
我家宝宝一般给研磨一个核桃或者花生米，或者瓜子
3 b6 B. M+ x' Z# U$ Z糖可以根据孩子口味自己添加
6 i& J* a# ?3 n8 f3 Z) t" ]7 {6 I6 R3 e5 }* R7 K! x
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发表于 2011-3-28 17:25
