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本帖最后由 joans01 于 2011-4-3 22:51 编辑
- k' K2 g2 u: g4 |& i
( ?: }, Y y, L! m" V: M! Q T) Q因为宝宝不爱吃肝脏，所以我就经常给做芝麻糊吃，一周2次吧，黑芝麻也是补铁佳品- s& |% _. n; [1 s& \
黑芝麻糊材料：糯米粉，黑芝麻，糖
" u' }7 W2 H$ e2 E$ c2 r% L1.黑芝麻先用热锅翻炒熟5 ?/ y' [ s I; g% _! I
2.然后黑芝麻研磨成黑芝麻粉，有条件的用豆浆机打成芝麻粉，由于宝宝吃不多，我是用研磨碗来研磨的
6 O- X2 b; _& b: S5 C0 d _& x3买糯米粉，在锅里炒熟，炒至发黄就可以了
$ B- X+ S( B* k( r) r* O7 S& o3 H5 {( h4然后把芝麻粉和糯米粉和糖2:1：1比例放入碗里，倒入开水# l+ d$ N9 [ ]( i/ K( u- E; ^/ A
可以根据个人口味加水、、, z; G6 Z- `: a2 T+ z8 X
可以研磨点坚果放里面一起给宝宝吃
6 e) a, I4 C+ o我家宝宝一般给研磨一个核桃或者花生米，或者瓜子* u9 m) e1 E7 m% M) T
糖可以根据孩子口味自己添加- g, @" f9 B# C4 q
" J& s( V! \' P& l8 q
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发表于 2011-3-28 17:25
