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本帖最后由 joans01 于 2011-4-3 22:51 编辑
2 W% g6 A% p/ a3 E4 h: P, l
5 d9 ^8 W/ a V9 z# |6 ]# D因为宝宝不爱吃肝脏,所以我就经常给做芝麻糊吃,一周2次吧,黑芝麻也是补铁佳品
# I u" q' Q/ X' V: d5 d黑芝麻糊材料:糯米粉,黑芝麻,糖, o% M* y& `+ X" M/ F
1.黑芝麻先用热锅翻炒熟5 N) b6 S$ ^8 J( U
2.然后黑芝麻研磨成黑芝麻粉,有条件的用豆浆机打成芝麻粉,由于宝宝吃不多,我是用研磨碗来研磨的% ?# [9 G3 Z$ H2 Q' F ^! ~0 L
3买糯米粉,在锅里炒熟,炒至发黄就可以了
: Y' s% A3 J0 {- `2 Y4然后把芝麻粉和糯米粉和糖2:1:1比例放入碗里,倒入开水
5 F9 ^+ p4 s- m0 c2 M( T) w; _. ~可以根据个人口味加水、、
$ T0 R1 _6 n6 E7 n! [7 d" @可以研磨点坚果放里面一起给宝宝吃% P5 Y; u, l, A6 X/ x/ h
我家宝宝一般给研磨一个核桃或者花生米,或者瓜子- D1 j+ h5 R* F4 |" V9 N
糖可以根据孩子口味自己添加
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7 T/ m2 @' A2 }
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