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本帖最后由 joans01 于 2011-4-3 22:51 编辑
$ d/ j( F4 z. G; x1 p3 y2 ]8 ?, x9 c3 L
因为宝宝不爱吃肝脏,所以我就经常给做芝麻糊吃,一周2次吧,黑芝麻也是补铁佳品, n" x! A# s7 y+ M# k, Q( H( B6 g6 U
黑芝麻糊材料:糯米粉,黑芝麻,糖1 N# _3 Q" j: ~5 t- }" |
1.黑芝麻先用热锅翻炒熟
% C! U7 s0 u7 T+ j3 {9 h5 N- c2.然后黑芝麻研磨成黑芝麻粉,有条件的用豆浆机打成芝麻粉,由于宝宝吃不多,我是用研磨碗来研磨的
; L" A5 X: Q: e+ F6 S3买糯米粉,在锅里炒熟,炒至发黄就可以了
) N0 X! w& H% p! f! D4然后把芝麻粉和糯米粉和糖2:1:1比例放入碗里,倒入开水
# H# E3 E b6 S' E) K: G, y可以根据个人口味加水、、; \5 r! x3 H. R
可以研磨点坚果放里面一起给宝宝吃
+ a l& I8 D& e. f我家宝宝一般给研磨一个核桃或者花生米,或者瓜子! A, w9 P, q0 b: p# O0 ^& l" R! } k
糖可以根据孩子口味自己添加" \* n8 \! v: |# |, v
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