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本帖最后由 joans01 于 2011-4-3 22:51 编辑
- ]: Q* i* }9 j6 c1 E1 \# i9 j, A2 l5 q7 O. L
因为宝宝不爱吃肝脏,所以我就经常给做芝麻糊吃,一周2次吧,黑芝麻也是补铁佳品
2 \9 B4 F3 m- m( f4 j$ l" I黑芝麻糊材料:糯米粉,黑芝麻,糖, A: F8 G; D& S' K
1.黑芝麻先用热锅翻炒熟
8 y1 Y: O7 O! D9 K$ X, l1 T" t2 O& m2.然后黑芝麻研磨成黑芝麻粉,有条件的用豆浆机打成芝麻粉,由于宝宝吃不多,我是用研磨碗来研磨的+ k0 N4 f) |% }3 D+ \" i8 P
3买糯米粉,在锅里炒熟,炒至发黄就可以了1 @4 Y) T2 q0 ~0 k! a. L9 Y
4然后把芝麻粉和糯米粉和糖2:1:1比例放入碗里,倒入开水' }! ~( {2 l$ N. U$ o9 i
可以根据个人口味加水、、
1 A: M; Q5 V8 @5 q# O: G* N" ?. F" d9 ]4 M可以研磨点坚果放里面一起给宝宝吃4 ~# n/ S/ x8 q% a0 D
我家宝宝一般给研磨一个核桃或者花生米,或者瓜子' C2 D9 ?! |9 Y' U& @
糖可以根据孩子口味自己添加, W1 K9 r) B+ ^: K/ m t7 Q9 V/ |
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