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本帖最后由 joans01 于 2011-4-3 22:51 编辑
& L3 U) A& W9 U! C: F. C! }9 T) }1 R: s6 M3 Z* e* `8 O
因为宝宝不爱吃肝脏,所以我就经常给做芝麻糊吃,一周2次吧,黑芝麻也是补铁佳品# {" P5 b, ?4 U3 u* {, ^' m
黑芝麻糊材料:糯米粉,黑芝麻,糖6 L3 v- n3 F7 y( ~5 ?0 o4 l! I+ l% F
1.黑芝麻先用热锅翻炒熟5 A x" O+ I. w& `$ {
2.然后黑芝麻研磨成黑芝麻粉,有条件的用豆浆机打成芝麻粉,由于宝宝吃不多,我是用研磨碗来研磨的
' g5 A% Q! S# r( t( `% g4 x3买糯米粉,在锅里炒熟,炒至发黄就可以了
- ^. | C+ Q- G+ j* u4然后把芝麻粉和糯米粉和糖2:1:1比例放入碗里,倒入开水3 N! Y) L# A! S2 O
可以根据个人口味加水、、
( C2 a* L5 h5 e( I可以研磨点坚果放里面一起给宝宝吃" W) ^/ l9 T9 f
我家宝宝一般给研磨一个核桃或者花生米,或者瓜子
3 P4 d: R6 b- l. U N; i糖可以根据孩子口味自己添加* U0 b: {: l0 I' `+ Z" c* B
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