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本帖最后由 joans01 于 2011-4-3 22:51 编辑
: v/ v2 n* K& i) E+ G( ^; x* _% v3 i3 n+ G" [2 L0 l3 m, |8 }
因为宝宝不爱吃肝脏,所以我就经常给做芝麻糊吃,一周2次吧,黑芝麻也是补铁佳品
( | p8 b5 D Z; `! v# S* ^黑芝麻糊材料:糯米粉,黑芝麻,糖1 ^2 M$ p9 a5 g1 u6 y
1.黑芝麻先用热锅翻炒熟8 X8 Z: Q* ], T9 g
2.然后黑芝麻研磨成黑芝麻粉,有条件的用豆浆机打成芝麻粉,由于宝宝吃不多,我是用研磨碗来研磨的
- s3 n, _8 p7 S& S! H$ o2 K+ K3买糯米粉,在锅里炒熟,炒至发黄就可以了
" Q( [3 o8 u! c& I2 b4然后把芝麻粉和糯米粉和糖2:1:1比例放入碗里,倒入开水
& Y- C6 a- z9 d% P9 }3 D可以根据个人口味加水、、
" S6 Q' d. P l可以研磨点坚果放里面一起给宝宝吃
* V2 s2 `- K9 O/ O/ b我家宝宝一般给研磨一个核桃或者花生米,或者瓜子
+ c. ?/ s1 i2 E i% r糖可以根据孩子口味自己添加) I3 _4 S: a' ?+ o
+ Q& o/ Q. l4 G, u
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