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本帖最后由 joans01 于 2011-4-3 22:51 编辑
Q4 q# S& X7 s& b+ k" _; e, }5 ^5 m9 r: [( w( O8 j& L/ V* `
因为宝宝不爱吃肝脏,所以我就经常给做芝麻糊吃,一周2次吧,黑芝麻也是补铁佳品# h5 h; [# }0 E
黑芝麻糊材料:糯米粉,黑芝麻,糖
1 Z2 {6 V! D& i: n) K1.黑芝麻先用热锅翻炒熟7 @' B X. ~. S; w- @
2.然后黑芝麻研磨成黑芝麻粉,有条件的用豆浆机打成芝麻粉,由于宝宝吃不多,我是用研磨碗来研磨的
4 k4 p8 Y( k. Y+ m& ^+ W6 w3买糯米粉,在锅里炒熟,炒至发黄就可以了
* J# v( _8 `% v0 y, I) d& h- n- }4然后把芝麻粉和糯米粉和糖2:1:1比例放入碗里,倒入开水
" i7 R6 B6 k) \) F' e) I8 R可以根据个人口味加水、、
; j$ P/ v, y# g' C. h( L. ]可以研磨点坚果放里面一起给宝宝吃# S: x( [1 U G) ^1 L! X
我家宝宝一般给研磨一个核桃或者花生米,或者瓜子
3 @9 x2 b* j& Y1 b% k- j糖可以根据孩子口味自己添加
8 Z& ?$ l% i/ j- B" U- V4 X/ q4 `6 S# h, S8 o+ L
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