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备孕是一个很关键的步骤,很多mm在这个阶段很忐忑,我们家的自己煲的十全大补汤,拿来给大家一起分享,补充好营养才有信心好迎接宝宝的到来。
y* J5 v2 S9 u6 t原料很简单:牛肉、白萝卜、葱、姜少许$ h3 K( d- P6 G, X1 L
制作方法:8 D4 u5 L! p$ }, \4 g* y0 {
牛肉放入滚水中焯一下,捞出,祛血,去腥,再把它们切成小块备用。2 k1 Z5 U% F" n% d' X
萝卜切块、姜切片、葱切段备用。! U% E4 w7 L3 R: W4 ?
再煮一锅水,水开后把牛肉、萝卜葱、姜都放进国内,小火慢炖煮上两个小时,美味就出锅了!
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