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备孕是一个很关键的步骤,很多mm在这个阶段很忐忑,我们家的自己煲的十全大补汤,拿来给大家一起分享,补充好营养才有信心好迎接宝宝的到来。
/ O- @5 {( N* v3 Q: p0 z1 x9 q, |原料很简单:牛肉、白萝卜、葱、姜少许
p2 _5 I% n( y7 w+ @- p1 d# c制作方法:
& o) w' J) S% P0 v# O% }牛肉放入滚水中焯一下,捞出,祛血,去腥,再把它们切成小块备用。
; M5 O$ z7 W9 I4 U/ e萝卜切块、姜切片、葱切段备用。8 h, h+ H. @9 H; t) A0 D
再煮一锅水,水开后把牛肉、萝卜葱、姜都放进国内,小火慢炖煮上两个小时,美味就出锅了!$ r; Y1 g. `5 U
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