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备孕是一个很关键的步骤,很多mm在这个阶段很忐忑,我们家的自己煲的十全大补汤,拿来给大家一起分享,补充好营养才有信心好迎接宝宝的到来。0 ?* F- K5 `9 `
原料很简单:牛肉、白萝卜、葱、姜少许
5 T2 L7 d: n6 D7 Y0 I制作方法:8 ?, R2 l1 |- c. v! N/ K
牛肉放入滚水中焯一下,捞出,祛血,去腥,再把它们切成小块备用。% k8 @' Q' P, @8 x7 N$ \
萝卜切块、姜切片、葱切段备用。% a4 T0 U$ `1 ?0 D) R
再煮一锅水,水开后把牛肉、萝卜葱、姜都放进国内,小火慢炖煮上两个小时,美味就出锅了!
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