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备孕是一个很关键的步骤,很多mm在这个阶段很忐忑,我们家的自己煲的十全大补汤,拿来给大家一起分享,补充好营养才有信心好迎接宝宝的到来。' Y6 [% ^2 x& X: Q1 E8 ]
原料很简单:牛肉、白萝卜、葱、姜少许
+ d4 ^: D* s: r) ~1 w制作方法:7 G0 ^* V0 l, Y/ {4 n& A
牛肉放入滚水中焯一下,捞出,祛血,去腥,再把它们切成小块备用。
: l- r3 q3 d8 S( R萝卜切块、姜切片、葱切段备用。" C4 j( k' ~4 o% h7 p3 [6 e: p0 e
再煮一锅水,水开后把牛肉、萝卜葱、姜都放进国内,小火慢炖煮上两个小时,美味就出锅了!
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