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备孕是一个很关键的步骤,很多mm在这个阶段很忐忑,我们家的自己煲的十全大补汤,拿来给大家一起分享,补充好营养才有信心好迎接宝宝的到来。" v4 x3 I. m1 ~# G4 s
原料很简单:牛肉、白萝卜、葱、姜少许5 t2 c3 c7 y3 _, L! S2 S V
制作方法:
! \, x* ^$ R" S' |1 p! u牛肉放入滚水中焯一下,捞出,祛血,去腥,再把它们切成小块备用。
" R+ B0 W0 b3 h$ J2 _. {$ K萝卜切块、姜切片、葱切段备用。
$ e% t- ]) {- o9 \# C, K( i再煮一锅水,水开后把牛肉、萝卜葱、姜都放进国内,小火慢炖煮上两个小时,美味就出锅了!2 O7 |3 f2 J2 h
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