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备孕是一个很关键的步骤,很多mm在这个阶段很忐忑,我们家的自己煲的十全大补汤,拿来给大家一起分享,补充好营养才有信心好迎接宝宝的到来。
8 {' l, M6 C$ b5 m ^8 L原料很简单:牛肉、白萝卜、葱、姜少许; _7 V9 X! B5 T; b6 B7 e
制作方法:
3 _, X* D5 x, F" ?+ M2 a9 t牛肉放入滚水中焯一下,捞出,祛血,去腥,再把它们切成小块备用。: B3 F) t, g# [$ \+ z
萝卜切块、姜切片、葱切段备用。7 v5 b, D5 S, q
再煮一锅水,水开后把牛肉、萝卜葱、姜都放进国内,小火慢炖煮上两个小时,美味就出锅了!
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