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备孕是一个很关键的步骤,很多mm在这个阶段很忐忑,我们家的自己煲的十全大补汤,拿来给大家一起分享,补充好营养才有信心好迎接宝宝的到来。
) S, y$ {4 n6 T7 @1 K原料很简单:牛肉、白萝卜、葱、姜少许
6 E( g. S& o8 ?" P6 I3 L. D. L! v制作方法:
7 {1 M3 ^% X! z$ ?牛肉放入滚水中焯一下,捞出,祛血,去腥,再把它们切成小块备用。
9 d) _3 W& ^* n$ C7 a: N. b萝卜切块、姜切片、葱切段备用。
, G9 n( u' Q3 r# S8 c2 r4 O0 Y再煮一锅水,水开后把牛肉、萝卜葱、姜都放进国内,小火慢炖煮上两个小时,美味就出锅了!
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