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备孕是一个很关键的步骤,很多mm在这个阶段很忐忑,我们家的自己煲的十全大补汤,拿来给大家一起分享,补充好营养才有信心好迎接宝宝的到来。
( Z$ m T/ ^) ?+ A, Q5 {: V原料很简单:牛肉、白萝卜、葱、姜少许$ t1 z. E: V: S" Q U& n& s" N: E
制作方法:
7 R+ t* c( Q: ?- A0 F9 o! Q! d牛肉放入滚水中焯一下,捞出,祛血,去腥,再把它们切成小块备用。 }; Z: w5 [9 H) P
萝卜切块、姜切片、葱切段备用。
; [. F1 C( K, q4 k4 P再煮一锅水,水开后把牛肉、萝卜葱、姜都放进国内,小火慢炖煮上两个小时,美味就出锅了!
* T5 O' r8 {$ b0 O) v0 K$ y. b' E8 Q0 t
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