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楼主
发表于 2008-8-17 16:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
材料:丝瓜(一扎长,6~8根)- H3 D; ]) N7 J6 C; s' M, L
           虾皮或虾仁(根据个人喜好,虾仁要用热水泡,减少盐分摄入量)3 a/ ~" l& k3 Y% W0 J
           葱(半跟或一根)& G: U' n0 l" q6 _; g
            蒜泥(5个小蒜瓣左右)
" V* |5 p/ u; t* i1 P2 h/ }6 d* E3 ~" u# O
制作过程:先将油烧到7成热,放蒜泥和葱丝,炒出香味,再放入丝瓜继续翻炒,如果太干也可以加少量清水(冷热都行),等炒出水后,放入虾仁或虾皮,炖一分钟左右,放入食盐,再炖到丝瓜变色,成半透明即可出锅。汤汁成奶白状,味道略带甜味,但因为有盐的综合,汤汁很鲜美。
  A& C" m6 r( A& i0 m* T
) F/ ?, l5 [; a主食:米饭、面条。8 l# G$ D: ]+ F+ T: T

* L! H4 t2 f: n1 V彤彤特别喜欢这个味道,妈妈还可以拿冬瓜做材料,方法相同,味道也别有风味。
- R# F, [4 T! Q9 _4 w8 \5 t9 g4 ?6 {
; J. h% N  m7 `: ~7 w6 p, d

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很不错哦!看着都快流口水了!
宝宝欧茜臻

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适合宝宝吃,不错!:wanwan79:

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:wanwan61: 谢谢大家,我也是自己在家带孩子的一点小创意,这道菜营养价值很高,希望宝宝们喜欢,而且摄入的盐分很少,适合开始吃菜的各个年龄段宝宝,以后我会陆续上一些宝宝喜欢的菜和大家分享。厨艺不精,见笑啦:wanwan49:
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有心的妈咪~~:wanwan79: :wanwan79:
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:wanwan59: :wanwan59: 看着就想吃啊

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好有创意呀:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

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沉的太快,今天才看到!:wanwan79:

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:wanwan49: 还是自己做的不够吸引眼球呀,继续努力

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给你发了站内信看到了吗?

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原帖由 娅楠妈咪 于 2008-8-26 08:32 发表 / l6 m/ U9 a3 K& f% ~+ G& U
:wanwan49: 还是自己做的不够吸引眼球呀,继续努力

7 z5 }2 m, \( U* [* N3 y) I9 m# _. X( D% `- M- i
给你发了站内信 看到了吗?

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:wanwan59: 看到了,谢谢斑竹的亲睐,我会努力的
果宝贝 Sunny

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