娅楠妈咪

材料：丝瓜（一扎长，6~8根）% j* K1 E, i$ b1 U  n
           虾皮或虾仁（根据个人喜好，虾仁要用热水泡，减少盐分摄入量）
) `( ?4 P+ G, E, L; r! p           葱（半跟或一根）$ T3 J' d9 E$ \+ y6 f
            蒜泥（5个小蒜瓣左右）% ]# _, ~2 {9 W+ r; z

* h' c3 Q" f9 |2 ~制作过程：先将油烧到7成热，放蒜泥和葱丝，炒出香味，再放入丝瓜继续翻炒，如果太干也可以加少量清水（冷热都行），等炒出水后，放入虾仁或虾皮，炖一分钟左右，放入食盐，再炖到丝瓜变色，成半透明即可出锅。汤汁成奶白状，味道略带甜味，但因为有盐的综合，汤汁很鲜美。1 S. E: u- C# w, V9 a" e

% q, N( j. a4 r% n: C3 e. k主食：米饭、面条。
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彤彤特别喜欢这个味道，妈妈还可以拿冬瓜做材料，方法相同，味道也别有风味。
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怡乐妈

很不错哦！看着都快流口水了！

茜茜妈

:wanwan79:

leilei

适合宝宝吃，不错！:wanwan79:

娅楠妈咪

:wanwan61: 谢谢大家，我也是自己在家带孩子的一点小创意，这道菜营养价值很高，希望宝宝们喜欢，而且摄入的盐分很少，适合开始吃菜的各个年龄段宝宝，以后我会陆续上一些宝宝喜欢的菜和大家分享。厨艺不精，见笑啦:wanwan49:

佳佳

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

家慧妈咪

:wanwan79:

鸢尾花的世界

:wanwan52: :wanwan52:

蓝宝贝

有心的妈咪～～:wanwan79: :wanwan79:

凯茵妈妈

:wanwan59: :wanwan59: 看着就想吃啊

林泽妈

:wanwan79: :wanwan79:

小金鱼妈妈

好有创意呀:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

小语点妈妈

:wanwan79: :wanwan79:

娅楠妈咪

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爱斐妈

沉的太快，今天才看到！:wanwan79:

娅楠妈咪

:wanwan49: 还是自己做的不够吸引眼球呀，继续努力

爱斐妈

给你发了站内信看到了吗？

爱斐妈

原帖由 娅楠妈咪 于 2008-8-26 08:32 发表 / B" k' Y) s: _0 ?& e3 c
:wanwan49: 还是自己做的不够吸引眼球呀，继续努力

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( Z- C( d6 a% c, ^, r7 B给你发了站内信 看到了吗？

娅楠妈咪

:wanwan59: 看到了，谢谢斑竹的亲睐，我会努力的

凯茵妈妈

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79: